不一样的蔬果汁百症保健全解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　全球百万读者最关心的救命饮食【不一样的自然养生法5】问世了！

　　身体的毒素过多，可能引起细胞异变成癌肿瘤？
　　身体营养素失衡，可能导致基因产生异变成癌细胞？
　　免疫力功能低下，可能引来毒菌攻击形成疾病？

　　别让身体不开心，从每天喝不一样的蔬果汁开始！
　　富含植物生化素的特调蔬果汁，能促进体内的毒素排出体外，
　　有助改善病症、体重管理，常保青春活力、延年益寿不生病！

　　吴永志战胜癌症超过四十多年！他用再生的力量及感恩的心灵，
　　赢得全球逾百万读者肯定，并实践不一样的自然养生之道！
　　因应读者的热烈回响及实践自然养生法疑惑解析与更具成效，
　　本书就是抗癌保健生专家再次传授毕生致力于防癌抗病的自然养生法。

　　所有读者曾经反映过、询问过的各种执行自然养生法的疑问，本书都有详尽的解说。
　　本书是您认识救命的植物生化素、了解对症保健自然饮食法执行细节、以及不一样的蔬果汁Q&A的百症全解！

　　本书中更新增现代人最关心的养生保健蔬果汁，包含：
　　★ 加强记忆力蔬果汁
　　★ 提高「生男孩」机率蔬果汁
　　★ 提高「生女孩」机率蔬果汁
　　★ 改善小孩长期鼻过敏蔬果汁
　　★ 增强肾脏和肾上腺素蔬果汁
　　★ 嵴椎侧弯保健蔬果汁

　　自从2008年吴永志出版《不一样的自然养生法》将其累积几十年的临床经验分享，让读者知道健康的关键来自于蔬果、种子中的植物生化素后，只要大家下定决心，透过每天喝蔬果汁、改变饮食与生活习惯，就能带给自己意想不到的健康收获。
而2011年时出版《让食物与运动成为你的健康良药》一书中，极力推广让天然有机食物与调息运动当作平日的药物，而不要将药物长期地当成食物，从生活中就能执行防癌对症自然养生法。作者衷心祈求读者们，看完书后都能付诸行动，重获身心灵健康与喜乐。

　　☆☆ 随书附赠一套4张随身保健备忘卡 ☆☆ 帮助您便于携带、採买食材、或打果汁时直接参考使用，不用再翻书查找漏了何种食材。内容有：
　　☆ 强身健体蔬果汁
　　☆ 清肠瘦身蔬果汁
　　☆ 帮助睡眠蔬果汁
　　☆ 不一样的三餐自然饮食指引

【来自读者实践分享】

　　‧因为执行蔬果汁及饮食调整，让我得以对抗癌细胞，真是太感谢您了…
　　‧跟着实践书中的饮食与生活作息，我的血压已降到不用再服高血压药了……
　　‧年手脚冰冷，照书中的饮食和洗冷热浴，不到一个月，手脚都温暖起来了。
　　‧期一直不准，有时迟迟不来，喝了书中蔬果汁，现在又正常了，真高兴……
　　‧着您指导的清血蔬果汁半年后，让我已成功为高龄产妇3个月了，连不孕专科医师都感到很神奇……

作者简介

吴永志（Dr.Tom Wu）

　　․30岁时不幸罹患肺癌三期，经西医治疗时被宣告放弃，转用生机饮食及自然疗法，癌症得以康复，于是毅然放弃西医所学，进而专研自然医学及营养学领域，并获得自然医学、营养学及另类医学博士。

　　․经常被各国政要邀诊，并为他们制定食谱，对于各种慢性病，例如：肠胃病、胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等有极大成效。

　　․经常受邀至世界各地演说，并培训生机饮食疗法专业医务人才，行医足迹遍及全球二十多个国家。

【PART 1】救命的饮食——植物生化素是防癌抗病养生专家
◎认识植物生化素
◎救命食材常见Q&A
蔬菜类－甜菜根、红萝卜、君达菜、发芽豆、玉米
水果类－番茄、蓝莓、酪梨、草莓
辛香料类－朝天椒
种子＆坚果类－黑白芝麻
其他类－卵磷脂、椰子油、精致粉食物

【PART 2】对症保健自然饮食法——重拾健康就从这杯蔬果汁开始！
◎关于蔬果汁保健
◎关于蔬果汁制作
◎关于蔬果机
◎关于活性好水
◎参考不一样的对症自然饮食法
〔体重管理〕
〔防癌抗癌〕大肠直肠癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、口腔癌、乳癌、肾脏癌、摄护腺癌、血癌
〔脑心血管系统保健〕高血压、颈动脉栓阻塞、失眠、健忘、帕金森氏症
〔唿吸道系统保健〕过敏、气喘、咳嗽、感冒
〔消化道保健〕胃酸逆流、胀气、胃黏膜薄、出血性胃溃疡、胆囊切除、排便异常、便秘、痔疮
〔内分泌系统保健〕
〔肌肉骨骼系统保健〕手脚冰冷、手脚发麻、嵴椎侧弯、痛风、坐骨神经痛、足底筋膜炎
〔皮肤＆免疫系统保健〕皮肤过敏、异位性皮肤炎、灰指甲、干燥症、类风湿性关节炎、红斑性狼疮
〔眼科保健〕视力模煳
〔妇科保健〕经期、更年期、妇科病症、怀孕
〔儿科保健〕

[附录1]「血型决定你的饮食与运动」图解建议参考表
[附录2] 制作「不一样的蔬果汁」常用食材的处理秘诀
制作「不一样的蔬果汁」分解动作图
[附录3] 动手做「清血毒全营养蔬果汁」
[附录4] 动手做新鲜的生菜沙拉
五股豆米饭＋人蔘茶
[附录5] 跟着做「快步走」
跟着做「三五七」深唿吸运动
[附录6]「癌症筛检的指标」参考
[附录7] 完全解析「四天排胆石、净化胆囊与肝脏」的方法

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