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生涯，可以是广义的生活、生命，可以是狭隘的职涯、志业。主观的生涯，可以是十分具有独特性的，用以形容个人所偏好的生活风格、所重视的生命意义；客观的生涯，则与个人生涯发展过程中的环境世界息息相关，包括工作世界的分类、职业资讯的整理、分析、运用。此外，科技进步以及国际趋势变化，也在在影响个人的能力培养及生涯发展，有系统地进行规划，实属必要。
     
　　本书适合生涯辅导的初学者：

　　■第壹部分为具体的理论介绍，可以配合第贰部分的相关实务活动同时进行。
　　■第贰部分为实务篇，主要为自我探索活动，这些活动均可配合第壹部分的理论基础进行。
　　■第参部分以环境探索为主轴，介绍认识工作世界的方法，并说明搜集与分析职业资讯的原则。
　　■第肆部分为生涯统整与行动。主要目的在提供读者构思学涯与职涯之间的实际行动计画。
     
　　生涯这门学问，不仅止于对理论的综述，在实务的应用方面，更能让探索中的学子们好奇并规划自己的未来，也能让工作中的伙伴们觉察自我与环境之间的美妙，并且安适自在。

作者简介

田秀兰

　　学历：
　　美国爱荷华大学谘商师教育哲学博士

        现职：
　　国立台湾师范大学教育心理与辅导学系教授、
        国立台湾师范大学学务处副学务长
        国立台湾师范大学学生辅导中心主任、国立台湾生涯发展与谘询学会理事长
        亚太生涯发发展学会理事长

序言  iii

第一章 生涯辅导的基本概念  1
第一节 生涯的意义  1
第二节 生涯辅导的历史  5
第三节 生涯辅导理论之分类及其内涵  10

第壹部分：生涯辅导之理论基础  15

第二章 特质与人格取向之生涯谘商理论  17
第一节 特质因素论  17
第二节 Roe的生涯选择理论  28
第三节 Holland的生涯类型理论  39
第四节 Minnesota工作适应理论  50

第三章 发展取向之生涯理论  65
第一节 Ginzberg, Ginsburg, Axelrad, 以及Herma的生涯发展阶段论  65
第二节 Super的生涯发展理论  68
第三节 Tiedeman与O’Hara的发展观点  78
第四节 Gottfredson的设限与妥协观念  82

第四章 社会学习与社会认知生涯理论  95
第一节 Krumboltz社会学习取向之生涯理论  95
第二节 Lent等人的社会认知生涯理论  103

第五章 新兴之生涯谘商取向或理论模式  117
第一节 生涯建构论  117
第二节 叙事取向生涯谘商  122
第三节 正向心理学在生涯谘商中的应用  130

第六章 生涯谘商中的性别与文化议题  139
第一节 生涯谘商中的性别议题  139
第二节 生涯谘商中的文化议题  161

第七章 各理论取向的比较与统整  171

第贰部分：生涯谘商实务中的自我探索  179

第八章 生涯图像、能力、兴趣与特质之探索  181
第一节 生涯图像  181
第二节 性向与能力之探索  185
第三节 生涯兴趣与性格特质之探索  194

第九章 工作价值观、生涯信念、与生涯决定  201
第一节 工作价值观  201
第二节 生涯信念  213
第三节 生涯决定  220

第十章 叙事取向及正向心理学之应用  231
第一节 职业组合卡  231
第二节 生涯建构系统的评量及探索  242
第三节 生涯幻游在生涯辅导中的应用  254
第四节 影片欣赏与故事叙说  262
第五节 生命主题与正向自我  272

第参部分：生涯谘商实务中的环境探索  279

第十一章 生涯资讯与工作世界分类系统  281
第一节 生涯资讯的重要性  281
第二节 职业世界分类系统  284

第十二章 职业世界资料的蒐集与工作分析  289
第一节 如何蒐集职业资讯  289
第二节 生涯资讯之分析  291

第肆部分：生涯统整与行动  295

第十三章 求职履历与自传的撰写  297
第一节 履历表的撰写  297
第二节 自传的撰写  303
第三节 介绍信及申请信函等其他书信之准备  305

第十四章 求职过程中的面谈技巧  309
第一节 典型的面谈过程  309
第二节 面谈过程中的提问与应对  312
第三节 如何准备面谈  314

第十五章 生涯统整与行动计画  319
第一节 目标设定与时间规划  319
第二节 工作中的阻碍与因应  327
第三节 生涯、生活、生命之整合  334

参考文献  339
索引  355

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