膝痛急诊室:骨关节炎治疗X照护专书

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具体描述

骨关节炎保健专书
罗列运动饮食疗法、医院手术、复健资讯,
舒缓疼痛,改善病情!

  ◎自我检测骨关节炎、了解骨关节炎类型
  依照图表,检测「骨关节炎」症状,判断为原发性or续发性,釐清病症原理、等级。
  ↓
  ◎骨关节炎治疗方式面面观
  保存疗法、手术治疗类型、疗效分析,併发症预防、术后复健教学。
  ↓
  ◎自我护理动作教学
  不易造成膝盖负担的动作教学、饮食+运动疗法改善疼痛情形。

  「总觉得膝盖越来越不易活动。」
  「只要一行走,就觉得膝盖疼痛。」
  若出现上述情形,代表极有可能已罹患骨关节炎。
  许多人会忽略病情的严重性,选择服用市售保健食品,或是贴酸痛贴布,
  然而,若轻忽问题,採用治本的方式处理,容易因疼痛加剧导致活动受限。

  本书由日本知名骨科八木贵史医师亲着,依每年接触的大量病例,
  撰成骨关节炎专门教战手册。
  从自我诊断到较为温和的保存疗法、至手术疗法的必备资讯,
  掌握手术前后与复健时的自我护理知识。

本书特色

  ◎专业知识,简明图解,彻底了解骨关节炎发病原理、各期间关节状况。
  ◎从自我诊断到较为温和的保存疗法、至手术疗法的必备资讯收录。
  ◎治疗后期、复健等护理知识说明,简易Q&A,为患者、家人必不可少的保健指南。

著者信息

主导者简介

八木贵史

 
  特定医疗法人社团育成社佐佐木医院横滨鹤见运动&膝关节中心院长。1974年出生于东京,2000年东海大学毕业后,便进入昭和大学骨科学教室。具有医学博士资格。

  曾任职于昭和大学医院、关东劳灾医院、今给黎综合医院、池上综合医院等处,于2013年就任社团育成社佐佐木医院横滨鹤见运动&膝关节中心院长。

  为日本骨科学会专科医师、日本骨科学会认定类风湿性关节炎专科医师、日本骨科学会认定嵴椎嵴髓疾病医师,目前每年约进行100例以上的膝关节、髋关节手术。

协作者简介

前田慎太郎


  佐佐木医院横滨鹤见运动&膝关节中心物理治疗师、医学博士。

中岛由里香

  特定医疗法人社团育成社营养科营养管理师。

图书目录

.前言    

序章 必须了解这些资讯 骨关节炎基本知识
.轻松自我检测 这种疼痛难道就是「骨关节炎」的症状?    
.「骨关节炎」究竟是什么疾病?    
.何谓会引发疼痛或肿胀的炎症?    
.为什么骨关节炎好发于膝盖?    
.骨关节炎的治疗方针为何?    
.何时该至骨科就诊?    
.column 视年龄与生活型态选择适合的手术与治疗方式

第1章 膝盖的基础知识
.膝盖的结构    
.膝盖的特性    
.了解膝盖的活动    
.各种引发膝盖疼痛的疾病    
.column 邮购或药妆店内购得的保健食品是否有效呢?    

第2章 彻底掌握骨关节炎
.较易罹患骨关节炎的类型    
.最大症状为特殊的膝盖疼痛    
.也须注意疼痛以外的症状    
.也须了解髋关节骨关节炎①疾病的资讯
.也须了解髋关节骨关节炎②基本治疗方式    
.column 自行确认膝盖是否出现积水    

第3章 骨关节炎的检查与诊断
.从检查至治疗的过程    
.问诊、视诊、触诊、理学检查    
.透过图像检查确认病情    
.column 如何选择医院、医师的方式与寻求第二意见    

第4章 治疗骨关节炎
.可缓和疼痛、提升膝盖机能的保存疗法    
保存疗法
.减轻膝盖的负担① 改善生活与体重控制    
.减轻膝盖的负担② 运动疗法
.减轻膝盖的负担③ 装具疗法
.缓和疼痛与不适① 物理疗法
.缓和疼痛与不适② 药物治疗    
.缓和疼痛与不适③ 关节内注射    
.保存疗法未见效时可评估手术治疗    
.手术治疗①调整患部软骨的关节镜手术    
.手术治疗②矫正O型腿的高位胫骨截骨手术
.手术治疗③严重变形者可接受的人工膝关节置换术    
.术后的复健    
.如何预防术后较易产生的併发症    

第5章 可保护膝盖的自我护理① ~调整动作
.不易造成膝盖负担的动作    
.站姿    
.步行    
.坡道的行走方式    
.阶梯    
.活用拐杖    
.拐杖的选择方式    
.坐于椅子上、自椅子站起    
.自地板上站起    
.避免转动膝盖
.column 何谓骨关节炎容易引发的运动障碍症候群?

第6章 可保护膝盖的自我护理② ~改善生活
.透过饮食疗法+运动疗法控制体重    
.利用标准体重计算减重目标与热量摄取标准    
.改採西式生活型态    
.避免提取重物    
.选择可稳定膝盖位置的鞋款
.避免让膝盖着凉    
.骨关节炎患者也能从事的运动    
.column 请先谘询主治医师或物理治疗师后再接受针灸或指压    

第7章 可保护膝盖的自我护理③ ~运动疗法
.运动疗法① 伸展运动    
.运动疗法② 肌力训练    
.运动疗法③ 有氧运动    
.column 膝盖骨关节炎手术需要多少费用?    

骨关节炎Q&A
.疾病、治疗、手术、最新疗法、其他资讯    
.索引

图书序言

图书试读

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