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　　「捏捏耳朵，就是最好的子宫24小时保养术」
　　70万人实证，做过都说有效！
 
　　很多人不明白：为什么「耳朵上有强化子宫的开关」？
　　答案很简单，因为：耳朵是「全身的穴道宝库」，而其中的「神门穴」，则是「自律神经的大门」！　
　　所以只要1天1分钟捏捏耳朵，
　　就能「调节自律神经╳矫正紊乱的女性荷尔蒙╳畅通血液循环╳舒缓子宫压力」，
　　赶走女性10大困扰，从此摆脱经痛、水肿、手脚冰冷……
　　还能远离更年期症状，甚至避免不孕！
　　让妳从头到脚、由里到外，天天健康有元气，一辈子都青春美丽！

本书特色

　　★姊妹们，要小心！有这些问题，就是妳的子宫正发出求救警讯，妳怎么能不注意？

　　◎「那个」来了痛不欲生，不来又觉得超级闷……
　　◎就算身体已经裹得像肉粽，四肢还是像冰棒一样冷冰冰……
　　◎明明年纪还没到，燥热、盗汗这些更年期的衰老症状却一一来报到……
　　◎连孕妇都天天都顺畅无比，妳却是天天等「便意」，吃菜、喝水也无益……　
　　◎眼角越来越垂，脸部肌肉越来越松，保养品用再高级也回天乏术……

　　★照过来，看仔细！捏捏耳朵启动自癒力，4大特点养出「好子宫」，搞定所有「妇女病」！

　　特点1.【专业度加倍！】两大权威完美合作，打造惊人「耳穴自癒术」，从根本提升女性力！
　　在日本拥有70万学生的饭岛敬一老师，以《黄帝内经》传承2千年的「耳穴疗法」为基础，耗费15年钻研而成「神门穴疗法」；辅以权威医学博士池川明的专业妇科角度观点，并结合临床看诊实务经验，证实「一个动作按对神门穴，就能调节自律神经、强化子宫」，改善各种常见妇女病症！

　　特点2. 【功效最全面！】一分钟启动自癒力，不仅摆脱妇女病，还能照顾妳从头到脚的健康！
　　主管身体统合功能的「自律神经」一旦失调，当然「自癒力」也就会跟着变糟！这套「神门穴疗法」借由「1天1分钟捏捏耳朵」刺激对应「自律神经」的专属穴道，进而让原本失调的自律神经回复作用，不但能让紊乱的「荷尔蒙」恢复正常、彻底改善女性常见症状，同时，也因为身体全面性的自癒力被启动，所以还能消除肩膀痠痛、便秘、失眠等「高压症后群」，甚至也有美肌、瘦脸等惊人功效，可以说是「史上最简单的自癒力运动」！

　　特点3.【实践最简单！】一个穴道╳三大穴位区，不用找、不用记，只要捏捏耳朵就能改变体质！
　　不要担心「找不到穴位」！这套「神门穴疗法」之所以光在日本就有70万人在学，就是因为「只要捏捏耳朵，就能直抵健康核心、成功改变体质」；换句话说，只要刺激耳朵上的一个「神门穴」，以及周边的「自律神经」、「头部」、「肩颈」三个穴位区，就能对应到全身筋肉脏器、养出健康好身体，受到中西医极力推崇！

　　特点4.【随时都能做！】不花钱、免道具，没有时地限制，只要伸手捏搓拉，就能强化子宫护一生！
　　自律神经＆荷尔蒙就是掌管女性身体的两大司令！而「神门穴疗法」不但动作简单、不需要工具，而且完全不受时地限制！无论何时何地，只要伸出手「捏捏耳朵」，就能刺激穴道、调节自律神经，进而让子宫不会「变冷」、「变硬」，所以，这么简单又有效的健康疗法，妳还在等什么？──现在就开始，跟着本书一起「捏捏子宫」吧！每天只要1分钟、1个动作，就能强化子宫、护妳一生！

名人推荐

　　★中医妇科权威、「黄兰媖中医诊所」院长 黄兰媖博士强力推荐★

作者简介

饭岛敬一　SLIMBZ ACADEMY校长／「神门疗法」专家

　　‧NPO法人生活习惯病预防学术委员会理事。

　　‧1963年横须贺市生。受到耳朵穴道「神门穴」的效果所冲击，开发「神门疗法」。在预防医疗、运动、自我启发、照护等各个领域，都能运用神门穴的神奇疗法。

　　‧提倡「快乐的自我医疗」，开办教育机构，于日本全国设立1200个团队。

　　‧在日本着有书籍《捏耳朵就会瘦、会变健康、头脑会变好》（Makino出版）、《捏耳朵就会变健康》（FOREST出版）、《50万人亲身体验的超强开关！耳朵穴道神门疗法》（GOMA BOOKS）。

　　‧官方网站「神门堂」网址：www.shinmondo.com
 
池川明　妇产科医师／池川诊所院长

　　‧帝京大学医学系毕业。医学博士。

　　‧1954年东京都生。曾任上尾中央综合医院妇产科部长，1989年于横滨市开设妇产科池川诊所，每年替超过百名新生儿接生。

　　‧2001年9月，在全国保险诊疗医师所组成的医疗研究集会中发表「胎内记忆」的研究，受到各大媒体热烈报导。

　　‧持续进行着胎前或前世记忆的研究，提倡透过生产能让人生过得更富足。目前在台湾有《妈妈，我记得你》、《1~10岁孩子的教养密码》、《日本第一胎内记忆妇产科医师写给准妈妈的安产书》等多部着作。

译者简介

胡汶廷

　　‧淡江大学应用日语系毕。曾任日文教材、医药、科技杂志编辑，喜欢爬文、养猫，是标准的御宅族。˙短篇文章曾编选于《邂逅流星雨》、《虚拟恋人》等书。

　　‧目前是专职日文翻译，翻译作品包括瑞丽美人国际媒体出版的《史上最强弹力带瘦身》、《须崎医生的元气狗狗健康料理》、《只要5分钟！百变造型编发术》、《史上最强！整型级彩妆术》；台湾广厦出版的《一天一伸展更年期自癒轻运动》、《看图就能下厨，基本の料理全图解》等书。

【推荐序】  只要捏一捏耳朵，就能改善身体各种毛病！中医妇科权威　黄兰媖
【作者序】  女性朋友请注意！为什么有70万人找我学「神门疗法」解决身体不适症状？「耳朵穴道疗法」专家　饭岛敬一

序章　很多女性特有的问题，都是因为自律神经紊乱！
捏捏耳朵，就能调节自律神经、赶走女性10大困扰！　
耳朵上的「神门穴」，就是对应自律神经的关键！
◆1分钟弄懂神门穴和3大重要穴位区◆
【自律神经区】
【肩颈区】
【头部区】
 
第1章  想要养出好子宫，就要先让自律神经平衡！

耳朵是「全身的穴道宝库」，神门穴则是「自律神经的大门」！　
捏对耳朵，就能启动自癒力，全面改善身心灵！
女生身体虚？都是因为荷尔蒙失调、自律神经被搞乱！　
一旦女性荷尔蒙急遽减少，就会出现「更年期」症状
姊妹们注意！「好细胞」是健康的基础，平常就要注重「水分、氧气和营养」
中西医都推崇：先刺激神门穴，再对症按压相应穴道，疗效才能加倍！
 
测一下就知道！为什么自律神经失调，自癒力也会变糟？　
一次弄懂！「自律神经」的失调主因
不可不知！「自律神经＆荷尔蒙」就是掌管女性身体的两大司令
◎番外篇1　刺激神门穴促进血液循环、带动肺活量，连唱歌也变好听！　
 
第2章　现在开始，就从「捏捏耳朵」解决妳的疑难杂症！
终极解读！神门穴☓子宫穴道☓3大对应穴位区，女性常见症状的克星！
捏捏耳朵就能改善的13种女性常见症状
01冰冷体质    02水肿            03便秘    04生理痛                05肌肤粗糙
06头痛            07肩膀痠痛    08腰痛    09失眠            10焦虑烦躁
11眼睛疲劳     12倦怠感                13过敏性鼻炎
◎番外篇2　捏对耳朵，还能抑制食慾、克制菸瘾！
 
第3章　1天1分钟1个动作，24小时强化子宫护一生！
女人一定要懂：子宫健康，妳才健康！
压力，就是让「子宫变僵硬」的兇手！
血液循环差，子宫就容易变冷致病
想要一辈子拥有健康的子宫，就必须先强化自律神经　
捏耳朵能安定自律神经，让生理期不再异常
捏耳朵能排除更年期障碍，还能让妳远离子宫肌瘤
捏耳朵能调整体质，不但助孕，还能为胎儿打造「健康的家」
◎番外篇3　运动前捏捏耳朵调节自律神经，表现会更好！　
 
第4章　学会刺激神门穴，就能释放压力，让子宫也开心！
妇科医生开讲！子宫疲劳僵硬，身体一定出问题！
轻松刺激神门穴，可以帮助释放大量负面压力
只要自律神经安定，就能摆脱「情绪化」
保持「捏捏耳朵」好习惯，抗压性将更强大
◎番外篇4　想要提升记忆力与专注力，捏捏耳朵就能做到！　
 
第5章  听听体验者怎么说！99％的人做过都说有效的「神门穴健康法」

‧实例见证1：家庭主妇 / O˙N小姐
开始捏耳朵之后，每个月的生理期变得轻松许多

‧实例见证2：子宫治疗师 /坂野满小姐
捏捏耳朵神门穴，我门诊病人的生理期不再那么痛苦难熬

‧实例见证3：讲师 / 佐藤祐子
睡前捏捏耳朵，不仅过敏，连我的失眠症状全都不药而癒

‧实例见证4：工读生 / O‧T小姐
 一直困扰我的肥胖，透过神门穴疗法瘦下来了！

◎番外篇5　捏捏耳朵，开启意想不到的潜能！
 
第6章　一定要看！关于「捏捏耳朵」的常见Ｑ＆Ａ
 
结语

◎很多女性特有的问题，都是因为自律神经紊乱！
　　
「只要捏一捏耳朵，就能改善身体各种毛病」，大家听到这句话应该都觉得是随口胡诌的吧？但是，这却是如假包换的真相。
　　
其中的祕密，就在于耳朵上的「神门穴」。
 
除了常见的肩膀痠痛或腰痛、手脚冰冷、失眠之外，经痛、经期不顺等很多女性特有的问题，其实也都是因为自律神经紊乱才会而引起。
　　
耳朵上的「神门穴」具有迅速调节自律神经平衡的功能。
　　
换句话说，如果身体不舒服是因为自律神经失调，那么只要从源头的自律神经开始着手改善，症状自然就会减轻。
 
耳朵就像是穴道的宝库一般，有很多对应到全身上下的穴道，只要按照自己的不适症状或想要保养的部位刺激穴道，就能够达到充分的疗效。其中又有一个特别想要推荐给大家的万能穴道－「神门穴」，借由刺激神门穴先调节好身体的自律神经平衡，之后再刺激其他穴道时，效果会更加明显。
　　
快跟着养成每天捏耳朵的好习惯，一起摆脱身体的大病小痛吧！
 
◎1 分钟弄懂神门穴和3 大重要穴位区
 
■【神门穴】
 
耳朵上的「神门穴」，就是对应自律神经的关键！
　　
耳朵上集结了为数众多，能够对应到全身器官的穴道。其中「神门穴」是位于耳朵上端的穴道，具有调节自律神经的功能。而自律神经又称自主神经，由大脑直接下达指令运作，与人的意志无关。
　　
自律神经是掌管人类身体机能的重要系统，又分成活动时运作的「交感神经」和休息时发挥作用的「副交感神经」，如果两者失衡就会影响荷尔蒙的分泌，或者引起肩膀痠痛或血液循环不良、经期不顺、失眠等各种问题。
　　
当身体或心理出现不舒服的症状时， 不妨先捏捏耳朵上的「神门穴」，将紊乱的自律神经调整到平衡状态之后，再刺激其他穴道来加强效果吧！
 
■三大穴位区
 
1.【自律神经区】
自律神经区位于耳朵上端，具有迅速调节自律神经的作用。没有时间捏完所有穴位时，可先着重加强刺激这个区域。
 
2.【肩颈区】
位在耳朵正中央，有畅通颈部和肩膀血液循环，进而促进全身血液循环的效果。
 
3.【头部区】
耳垂全体都是对应脑部的反射区， 除了促进脑部血液循环外，也因为感觉器官密布的关系， 能让五感变得更敏锐。
 
■【捏搓拉3 步骤】
 
1捏：依照自律神经区→肩颈区→头部区的顺序，轻轻捏一捏左右两边耳朵。

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捏捏耳朵，子宫好麻烦少：70万人证实，1分钟护一生的耳穴自癒术！天天捏搓拉，调节自律神经，终结妇女病 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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