头穴位反射按摩疗法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者

出版者出版社：世茂订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：简毓棻

出版日期出版日期：2016/02/03

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-07

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图书描述

一个人身体的健康状况，会反映在脸上！
从头下手，按摩头部穴道，就可以纾解不适症状。

　　为什么呢？血液循环不顺畅，或是不适症状，会反映在头部各部位。脸部的特定部位，其实是与身体的十二个主要内脏器官，关系非常密切。

　　如果身体的某个部位出现溼疹、红疹、痘痘、纹路、黑斑等，就表示与内脏对应关系出现了问题。

　　因此，头部宛如一个人的履历表，完整记录了一个人的内脏状态、生活习惯、心理状态与个性。无论是脸部浮肿、皮肤干燥、鼻塞、黑眼圈、牙痛，都可以找到对应的头部穴位，立刻解除！

　　双下巴、大脸的困扰，也有对应的头部穴位，每天轻松按对穴位，自然成为小颜美人！减肥、美容、消除身体不适，一次全部按好！

　　作者森田真理，拥有日本针灸国家资格，是银座最受女性欢迎的穴位治疗师，拥有丰富的经验。本书全书照片彩图对照，头部前面、后面，所有穴位一目了然，该按哪个穴位，哪个穴位在哪里，再也不会有困惑！

著者信息

作者简介

森田真理

　　日本「GINZA针灸salon」负责人。十九岁即成为美体专家（esthetician），客户蜂拥而至，包括许多知名人士。由于知名度太高，工作过于繁忙，三十岁出头即因病卧床不起。与疾病奋斗，期间受到针灸治疗，因而进入早稻田医疗专门学校就读，得到启发，再赴美国学习解剖学。后跟随中医师彻底学习东洋医学，三十六岁取得日本针灸国家资格。目前在日本银座，独创的特殊美容针灸疗法，获得追求美女性们的热烈欢迎。

　　日文着书有《从手部疗癒身体》、《从脚部疗癒身体》。

　　ginza-salon.jp

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图书目录

头部完整呈现你的身心状况
头部舒缓，全身焕然一新
头前侧、头后侧，头部完整反映你的身体全貌
头顶‧头前侧穴位反射图
头后侧穴位反射图
耳朵穴位反射图
Column 1 耳朵疗法反射穴位
一起来练习头穴位吧！
头部按摩的秘诀与重点
从额头发际到头顶的按摩
从头侧至耳朵上方加以按摩
Column 2 头部与骨盆的重要性与密切的关系
彻底按摩整个耳朵
小脸基础按摩下巴收线
重点按摩整个头后侧
Column 3 感觉头部紧绷？爆筋？摸摸头部就知道你的个性！

脸部会呈现你现在的健康状态

脸部会透露身体，反射你的饮食状况
现在立即照镜子确认！-1-
你对脸上半部，最在意的是什么？
现在立即照镜子确认！-2-
你对脸下半部，最在意的是什么？
从发质看出你的饮食均衡度
Column 4 头发稀疏位置，代表身体不协调部位的指示地图
Column 5 原来，脸部会表现你的个性！

每天淋巴按摩，让你有光滑的小脸

每天按摩脸部淋巴，看得见皮肤变美了
Column 6 皮肤好纤细
淋巴是身体自动排泄毒素的系统
淋巴按摩保养的秘诀与重点
整体保养的开始：梳头发
每日脸部淋巴按摩完整流程
每日淋巴按摩1 淋巴按摩
每日淋巴按摩2 拥有尖下巴
每日淋巴按摩3 排出淤积废物—基本的步骤
每日淋巴按摩4 嘴角上提
每日淋巴按摩5 拉提脸颊
每日淋巴按摩6 眼部周围的保养
每日淋巴按摩7 抚平额头皱纹
每日淋巴按摩8 养成美肌
每日淋巴按摩9 排出淤积废物
Column 7照镜子，观察眼睛检查身体状态

压对穴位，身体不适立即解除！

立刻解除不适症状找出正确的穴位
如何找出头部与脸部穴位的正确按摩法
头穴位反射图完整对照表
头痛‧偏头痛
眼睛疲劳‧近视‧老花眼
脸部（头部正面）穴位
侧头穴位
头顶穴位
头后侧穴位
黑眼圈
头晕目眩
耳鸣
鼻塞
鼻水
牙痛‧牙龈红肿
颞颚关节症候群
脸部浮肿‧双下巴
皱纹‧皮肤干燥‧法令纹
Column8 消除眼部细纹的方法是？
头发稀疏‧白发
肩膀僵硬
胃痛‧胃胀气‧消化不良
便秘
生理期不适
内分泌平衡
控制食慾
感冒
失眠
Column9 脸部的痣增加，表示身体有状况？

胸中郁结眉头不展释放你的情绪

身心灵平衡的生活
烦躁
愁眉不展
不安‧焦虑
担心‧害怕
悲伤‧悲观
优柔寡断
释放压力
忧郁倾向
Column10 哭与笑可以纾解情绪！

图书序言

头部不像脸部那样受人注目……。

想必很多人都这么认为。

事实上，我们可以从头部唤醒身体的活力。

本书的第一篇，将介绍头部与身体的密切关系，教你头部按摩技术。

大家都知道，手部与足部与内脏关系密切，按摩手脚两个部位，对全身都会产生作用。这是由于手部与足部聚集了末梢神经，连接各人体器官内脏所致。

事实上，头部也有同样的情形。头部与手足同样是身体的末稍，因而也如身体缩图般，会反映内脏与骨骼的状态。头顶部位与头前侧，反映的是内脏，而头后侧则是反映骨骼。所以，照顾头部也就等于照顾全身。

头部是容易显现身体不适状态的部位。例如，受到压力或睡眠不足，头皮会变得比较硬。如此一来，包覆在肌肉外面的坚韧结缔组织──筋膜，就会压迫头骨，造成血液循环不良，而肌肉中的疲劳物质──乳酸，与造成疼痛的物质，也会跟着增加。结果造成废物囤积在颅顶肌的头部肌肉表层。

另外，耳朵同样也与内脏器官有所连结。耳朵虽只是一个小部位，却也会呈现全身的状态。现在就让我们来动动手，自己做一下检查吧。

1.头前侧会反映内脏状况

2.头部位于身体最顶端，与重要的心脏直接相关，头部的范围则与肺部唿吸系统与循环系统有关。

3.与耳朵互相对应是在头部侧边，鼻子则是与头部中线，与视神经互相对应的是左右眼睛上方的头部部位。

4.头前侧的中线是与胃肠及肛门有关。发际则与荷尔蒙分泌的内分泌系统有关。

5.头后侧反映骨骼等部位。

6.头后侧的中线与背骨互相对应。右头后侧与左手左脚有关，左头后侧则与右手右脚有关。

7.耳朵后侧的头后侧与耳朵互相对应，而眼睛后方的头后侧与眼球互相对应。

8.详情参考14~16页

头顶‧头前侧　穴位反射图

1.头顶部位与头前侧所对应的各内脏与器官竟然如此细微。

2.牙齿

3.肛门

4.直肠

5.大肠

6.坐骨‧大腿骨

7.卵巢‧睪丸

8.肾脏‧脾脏‧肾上腺‧胆囊

9.循环系统

10.心脏

11.肺‧唿吸系统

12.肝脏‧肾上腺‧胆囊

13.胃

14.十二指肠

15.小肠

16.耳‧鼻

17.大腿骨‧坐骨

18.卵巢‧睪丸

19.牙齿

20.荷尔蒙．内分泌

21.视神经

22.视神经