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　　為什麼呢？血液循環不順暢，或是不適癥狀，會反映在頭部各部位。臉部的特定部位，其實是與身體的十二個主要內髒器官，關係非常密切。

　　如果身體的某個部位齣現溼疹、紅疹、痘痘、紋路、黑斑等，就錶示與內髒對應關係齣現瞭問題。

　　因此，頭部宛如一個人的履曆錶，完整記錄瞭一個人的內髒狀態、生活習慣、心理狀態與個性。無論是臉部浮腫、皮膚乾燥、鼻塞、黑眼圈、牙痛，都可以找到對應的頭部穴位，立刻解除！

　　雙下巴、大臉的睏擾，也有對應的頭部穴位，每天輕鬆按對穴位，自然成為小顔美人！減肥、美容、消除身體不適，一次全部按好！

　　作者森田真理，擁有日本針灸國傢資格，是銀座最受女性歡迎的穴位治療師，擁有豐富的經驗。本書全書照片彩圖對照，頭部前麵、後麵，所有穴位一目瞭然，該按哪個穴位，哪個穴位在哪裏，再也不會有睏惑！

作者簡介

森田真理

　　日本「GINZA針灸salon」負責人。十九歲即成為美體專傢（esthetician），客戶蜂擁而至，包括許多知名人士。由於知名度太高，工作過於繁忙，三十歲齣頭即因病臥床不起。與疾病奮鬥，期間受到針灸治療，因而進入早稻田醫療專門學校就讀，得到啓發，再赴美國學習解剖學。後跟隨中醫師徹底學習東洋醫學，三十六歲取得日本針灸國傢資格。目前在日本銀座，獨創的特殊美容針灸療法，獲得追求美女性們的熱烈歡迎。

　　日文著書有《從手部療癒身體》、《從腳部療癒身體》。

　　ginza-salon.jp

頭部完整呈現你的身心狀況
頭部舒緩，全身煥然一新
頭前側、頭後側，頭部完整反映你的身體全貌
頭頂‧頭前側 穴位反射圖
頭後側 穴位反射圖
耳朵 穴位反射圖
Column 1  耳朵療法反射穴位
一起來練習頭穴位吧！
頭部按摩的秘訣與重點
從額頭發際到頭頂的按摩
從頭側至耳朵上方加以按摩
Column 2 頭部與骨盆的重要性與密切的關係
徹底按摩整個耳朵
小臉基礎  按摩下巴收綫
重點按摩整個頭後側
Column 3 感覺頭部緊綳？爆筋？摸摸頭部就知道你的個性！

臉部會呈現你現在的健康狀態

臉部會透露身體，反射你的飲食狀況
現在立即照鏡子確認！-1-
你對臉上半部，最在意的是什麼？
現在立即照鏡子確認！-2-
你對臉下半部，最在意的是什麼？
從發質看齣你的飲食均衡度
Column 4  頭發稀疏位置，代錶身體不協調部位的指示地圖     
Column 5  原來，臉部會錶現你的個性！

每天淋巴按摩，讓你有光滑的小臉

每天按摩臉部淋巴，看得見皮膚變美瞭
Column 6 皮膚好縴細
淋巴是身體自動排泄毒素的係統
淋巴按摩保養的秘訣與重點
整體保養的開始：梳頭發
每日臉部淋巴按摩完整流程  
每日淋巴按摩1  淋巴按摩
每日淋巴按摩2  擁有尖下巴
每日淋巴按摩3  排齣淤積廢物—基本的步驟
每日淋巴按摩4  嘴角上提
每日淋巴按摩5  拉提臉頰
每日淋巴按摩6  眼部周圍的保養
每日淋巴按摩7  撫平額頭皺紋
每日淋巴按摩8  養成美肌
每日淋巴按摩9  排齣淤積廢物
Column 7照鏡子，觀察眼睛檢查身體狀態

壓對穴位，身體不適立即解除！

立刻解除不適癥狀  找齣正確的穴位
如何找齣頭部與臉部穴位的正確按摩法
頭穴位反射圖 完整對照錶
頭痛‧偏頭痛
眼睛疲勞‧近視‧老花眼
臉部（頭部正麵）穴位
側頭穴位
頭頂穴位
頭後側穴位
黑眼圈
頭暈目眩
耳鳴
鼻塞
鼻水
牙痛‧牙齦紅腫
顳顎關節癥候群
臉部浮腫‧雙下巴
皺紋‧皮膚乾燥‧法令紋
Column8 消除眼部細紋的方法是？
頭發稀疏‧白發
肩膀僵硬
胃痛‧胃脹氣‧消化不良
便秘
生理期不適
內分泌平衡
控製食慾
感冒
失眠
Column9 臉部的痣增加，錶示身體有狀況？

胸中鬱結 眉頭不展 釋放你的情緒

身心靈平衡的生活
煩躁
愁眉不展
不安‧焦慮  
擔心‧害怕
悲傷‧悲觀
優柔寡斷
釋放壓力
憂鬱傾嚮
Column10 哭與笑可以紓解情緒！

頭部不像臉部那樣受人注目……。

想必很多人都這麼認為。

事實上，我們可以從頭部喚醒身體的活力。

本書的第一篇，將介紹頭部與身體的密切關係，教你頭部按摩技術。

大傢都知道，手部與足部與內髒關係密切，按摩手腳兩個部位，對全身都會産生作用。這是由於手部與足部聚集瞭末梢神經，連接各人體器官內髒所緻。

事實上，頭部也有同樣的情形。頭部與手足同樣是身體的末稍，因而也如身體縮圖般，會反映內髒與骨骼的狀態。頭頂部位與頭前側，反映的是內髒，而頭後側則是反映骨骼。所以，照顧頭部也就等於照顧全身。

頭部是容易顯現身體不適狀態的部位。例如，受到壓力或睡眠不足，頭皮會變得比較硬。如此一來，包覆在肌肉外麵的堅韌結締組織──筋膜，就會壓迫頭骨，造成血液循環不良，而肌肉中的疲勞物質──乳酸，與造成疼痛的物質，也會跟著增加。結果造成廢物囤積在顱頂肌的頭部肌肉錶層。

另外，耳朵同樣也與內髒器官有所連結。耳朵雖隻是一個小部位，卻也會呈現全身的狀態。現在就讓我們來動動手，自己做一下檢查吧。

1.頭前側會反映內髒狀況

2.頭部位於身體最頂端，與重要的心髒直接相關，頭部的範圍則與肺部呼吸係統與循環係統有關。

3.與耳朵互相對應是在頭部側邊，鼻子則是與頭部中綫，與視神經互相對應的是左右眼睛上方的頭部部位。

4.頭前側的中綫是與胃腸及肛門有關。發際則與荷爾濛分泌的內分泌係統有關。

5.頭後側反映骨骼等部位。

6.頭後側的中綫與背骨互相對應。右頭後側與左手左腳有關，左頭後側則與右手右腳有關。

7.耳朵後側的頭後側與耳朵互相對應，而眼睛後方的頭後側與眼球互相對應。

8.詳情參考14~16頁

頭頂‧頭前側　穴位反射圖

1.頭頂部位與頭前側所對應的各內髒與器官竟然如此細微。

2.牙齒

3.肛門

4.直腸

5.大腸

6.坐骨‧大腿骨

7.卵巢‧睪丸

8.腎髒‧脾髒‧腎上腺‧膽囊

9.循環係統

10.心髒

11.肺‧呼吸係統

12.肝髒‧腎上腺‧膽囊

13.胃

14.十二指腸

15.小腸

16.耳‧鼻

17.大腿骨‧坐骨

18.卵巢‧睪丸

19.牙齒

20.荷爾濛．內分泌

21.視神經

22.視神經

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頭穴位反射按摩療法 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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