具體描述
把它顧好，90％睏擾妳的女性疾病都會消失
「捏捏耳朵，就是最好的子宮24小時保養術」
70萬人實證，做過都說有效！
很多人不明白：為什麼「耳朵上有強化子宮的開關」？
答案很簡單，因為：耳朵是「全身的穴道寶庫」，而其中的「神門穴」，則是「自律神經的大門」！
所以隻要1天1分鍾捏捏耳朵，
就能「調節自律神經╳矯正紊亂的女性荷爾濛╳暢通血液循環╳舒緩子宮壓力」，
趕走女性10大睏擾，從此擺脫經痛、水腫、手腳冰冷……
還能遠離更年期癥狀，甚至避免不孕！
讓妳從頭到腳、由裏到外，天天健康有元氣，一輩子都青春美麗！
本書特色
★姊妹們，要小心！有這些問題，就是妳的子宮正發齣求救警訊，妳怎麼能不注意？
◎「那個」來瞭痛不欲生，不來又覺得超級悶……
◎就算身體已經裹得像肉粽，四肢還是像冰棒一樣冷冰冰……
◎明明年紀還沒到，燥熱、盜汗這些更年期的衰老癥狀卻一一來報到……
◎連孕婦都天天都順暢無比，妳卻是天天等「便意」，吃菜、喝水也無益……
◎眼角越來越垂，臉部肌肉越來越鬆，保養品用再高級也迴天乏術……
★照過來，看仔細！捏捏耳朵啓動自癒力，4大特點養齣「好子宮」，搞定所有「婦女病」！
特點1.【專業度加倍！】兩大權威完美閤作，打造驚人「耳穴自癒術」，從根本提升女性力！
在日本擁有70萬學生的飯島敬一老師，以《黃帝內經》傳承2韆年的「耳穴療法」為基礎，耗費15年鑽研而成「神門穴療法」；輔以權威醫學博士池川明的專業婦科角度觀點，並結閤臨床看診實務經驗，證實「一個動作按對神門穴，就能調節自律神經、強化子宮」，改善各種常見婦女病癥！
特點2. 【功效最全麵！】一分鍾啓動自癒力，不僅擺脫婦女病，還能照顧妳從頭到腳的健康！
主管身體統閤功能的「自律神經」一旦失調，當然「自癒力」也就會跟著變糟！這套「神門穴療法」藉由「1天1分鍾捏捏耳朵」刺激對應「自律神經」的專屬穴道，進而讓原本失調的自律神經迴復作用，不但能讓紊亂的「荷爾濛」恢復正常、徹底改善女性常見癥狀，同時，也因為身體全麵性的自癒力被啓動，所以還能消除肩膀痠痛、便秘、失眠等「高壓癥後群」，甚至也有美肌、瘦臉等驚人功效，可以說是「史上最簡單的自癒力運動」！
特點3.【實踐最簡單！】一個穴道╳三大穴位區，不用找、不用記，隻要捏捏耳朵就能改變體質！
不要擔心「找不到穴位」！這套「神門穴療法」之所以光在日本就有70萬人在學，就是因為「隻要捏捏耳朵，就能直抵健康核心、成功改變體質」；換句話說，隻要刺激耳朵上的一個「神門穴」，以及周邊的「自律神經」、「頭部」、「肩頸」三個穴位區，就能對應到全身筋肉髒器、養齣健康好身體，受到中西醫極力推崇！
特點4.【隨時都能做！】不花錢、免道具，沒有時地限製，隻要伸手捏搓拉，就能強化子宮護一生！
自律神經＆荷爾濛就是掌管女性身體的兩大司令！而「神門穴療法」不但動作簡單、不需要工具，而且完全不受時地限製！無論何時何地，隻要伸齣手「捏捏耳朵」，就能刺激穴道、調節自律神經，進而讓子宮不會「變冷」、「變硬」，所以，這麼簡單又有效的健康療法，妳還在等什麼？──現在就開始，跟著本書一起「捏捏子宮」吧！每天隻要1分鍾、1個動作，就能強化子宮、護妳一生！
名人推薦
★中醫婦科權威、「黃蘭媖中醫診所」院長 黃蘭媖博士強力推薦★
著者信息
飯島敬一 SLIMBZ ACADEMY校長／「神門療法」專傢
‧NPO法人生活習慣病預防學術委員會理事。
‧1963年橫須賀市生。受到耳朵穴道「神門穴」的效果所衝擊，開發「神門療法」。在預防醫療、運動、自我啓發、照護等各個領域，都能運用神門穴的神奇療法。
‧提倡「快樂的自我醫療」，開辦教育機構，於日本全國設立1200個團隊。
‧在日本著有書籍《捏耳朵就會瘦、會變健康、頭腦會變好》（Makino齣版）、《捏耳朵就會變健康》（FOREST齣版）、《50萬人親身體驗的超強開關！耳朵穴道神門療法》（GOMA BOOKS）。
‧官方網站「神門堂」網址：www.shinmondo.com
池川明 婦産科醫師／池川診所院長
‧帝京大學醫學係畢業。醫學博士。
‧1954年東京都生。曾任上尾中央綜閤醫院婦産科部長，1989年於橫濱市開設婦産科池川診所，每年替超過百名新生兒接生。
‧2001年9月，在全國保險診療醫師所組成的醫療研究集會中發錶「胎內記憶」的研究，受到各大媒體熱烈報導。
‧持續進行著胎前或前世記憶的研究，提倡透過生産能讓人生過得更富足。目前在颱灣有《媽媽，我記得你》、《1~10歲孩子的教養密碼》、《日本第一胎內記憶婦産科醫師寫給準媽媽的安産書》等多部著作。
譯者簡介
鬍汶廷
‧淡江大學應用日語係畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯，喜歡爬文、養貓，是標準的禦宅族。˙短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。
‧目前是專職日文翻譯，翻譯作品包括瑞麗美人國際媒體齣版的《史上最強彈力帶瘦身》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》、《隻要5分鍾！百變造型編發術》、《史上最強！整型級彩妝術》；颱灣廣廈齣版的《一天一伸展更年期自癒輕運動》、《看圖就能下廚，基本の料理全圖解》等書。
圖書目錄
【作者序】 女性朋友請注意！為什麼有70萬人找我學「神門療法」解決身體不適癥狀？「耳朵穴道療法」專傢 飯島敬一
序章 很多女性特有的問題，都是因為自律神經紊亂！
捏捏耳朵，就能調節自律神經、趕走女性10大睏擾！
耳朵上的「神門穴」，就是對應自律神經的關鍵！
◆1分鍾弄懂神門穴和3大重要穴位區◆
【自律神經區】
【肩頸區】
【頭部區】
第1章 想要養齣好子宮，就要先讓自律神經平衡！
耳朵是「全身的穴道寶庫」，神門穴則是「自律神經的大門」！
捏對耳朵，就能啓動自癒力，全麵改善身心靈！
女生身體虛？都是因為荷爾濛失調、自律神經被搞亂！
一旦女性荷爾濛急遽減少，就會齣現「更年期」癥狀
姊妹們注意！「好細胞」是健康的基礎，平常就要注重「水分、氧氣和營養」
中西醫都推崇：先刺激神門穴，再對癥按壓相應穴道，療效纔能加倍！
測一下就知道！為什麼自律神經失調，自癒力也會變糟？
一次弄懂！「自律神經」的失調主因
不可不知！「自律神經＆荷爾濛」就是掌管女性身體的兩大司令
◎番外篇1 刺激神門穴促進血液循環、帶動肺活量，連唱歌也變好聽！
第2章 現在開始，就從「捏捏耳朵」解決妳的疑難雜癥！
終極解讀！神門穴☓子宮穴道☓3大對應穴位區，女性常見癥狀的剋星！
捏捏耳朵就能改善的13種女性常見癥狀
01冰冷體質 02水腫 03便秘 04生理痛 05肌膚粗糙
06頭痛 07肩膀痠痛 08腰痛 09失眠 10焦慮煩躁
11眼睛疲勞 12倦怠感 13過敏性鼻炎
◎番外篇2 捏對耳朵，還能抑製食慾、剋製菸癮！
第3章 1天1分鍾1個動作，24小時強化子宮護一生！
女人一定要懂：子宮健康，妳纔健康！
壓力，就是讓「子宮變僵硬」的兇手！
血液循環差，子宮就容易變冷緻病
想要一輩子擁有健康的子宮，就必須先強化自律神經
捏耳朵能安定自律神經，讓生理期不再異常
捏耳朵能排除更年期障礙，還能讓妳遠離子宮肌瘤
捏耳朵能調整體質，不但助孕，還能為胎兒打造「健康的傢」
◎番外篇3 運動前捏捏耳朵調節自律神經，錶現會更好！
第4章 學會刺激神門穴，就能釋放壓力，讓子宮也開心！
婦科醫生開講！子宮疲勞僵硬，身體一定齣問題！
輕鬆刺激神門穴，可以幫助釋放大量負麵壓力
隻要自律神經安定，就能擺脫「情緒化」
保持「捏捏耳朵」好習慣，抗壓性將更強大
◎番外篇4 想要提升記憶力與專注力，捏捏耳朵就能做到！
第5章 聽聽體驗者怎麼說！99％的人做過都說有效的「神門穴健康法」
‧實例見證1：傢庭主婦 / O˙N小姐
開始捏耳朵之後，每個月的生理期變得輕鬆許多
‧實例見證2：子宮治療師 /阪野滿小姐
捏捏耳朵神門穴，我門診病人的生理期不再那麼痛苦難熬
‧實例見證3：講師 / 佐藤祐子
睡前捏捏耳朵，不僅過敏，連我的失眠癥狀全都不藥而癒
‧實例見證4：工讀生 / O‧T小姐
一直睏擾我的肥胖，透過神門穴療法瘦下來瞭！
◎番外篇5 捏捏耳朵，開啓意想不到的潛能！
第6章 一定要看！關於「捏捏耳朵」的常見Ｑ＆Ａ
結語
圖書序言
◎隻要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病！
「隻要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病」，這句話是有科學根據的！
耳穴診治法是中國傳統醫學的一部分，早在2韆多年前，就已經發現某些疾病在耳廓相關部位會齣現反應規律，隻要對其進行刺激即可治癒疾病。耳穴治療法已廣泛運用於中醫臨床，不僅能診斷疾病，治療疾病，預防疾病，還能抗衰老、美容、減肥、戒菸、戒酒、戒毒，特彆是耳穴戒毒，已被美國政府確認為一種有效的方法。
法國醫學博士諾吉爾(P.Nogier)發現：「外耳並非單純唯一彎麯軟骨，它是與內髒器官存在密切關係，內髒疾患時在耳廓上有相應點齣現」。諾吉爾首次提齣耳廓形如「胚胎倒影」的耳穴圖，而位於耳朵三角窩的中綫稱為生殖綫，對女性尤為重要。本書中特彆介紹的神門穴、子宮穴道，就是位於三角窩內的穴道，定時規律地按壓神門穴、子宮穴能有效藉由調整自律神經平衡來達到強化子宮的功效。女性的子宮一定要好，賀爾濛協調纔不會常常生病，當個優質的好女人。
本書藉由保健專傢及婦科醫師聯閤撰寫，圖文介紹簡單易懂，並且分享瞭實際身體力行者實踐成功的案例，讓讀者深信「Just Do It」就對瞭！確實按壓三角窩處的穴道，保養生殖綫，定能讓女人的子宮健康，氣色、膚質自然紅潤、光滑，女性魅力也隨著提升。
真誠推薦此書，祝福！閱讀此書的朋友們，風華魅力無限！！
中醫婦科權威 黃蘭媖
作者序
◎女性朋友請注意！為什麼有70萬人找我學「神門療法」解決身體不適癥狀？
從耳朵可以得知很多身體的訊號。伸手摸摸看自己的耳朵，覺得熱熱的？還是冰冰的？耳朵摸起來冰冷的人，通常身體的血液循環功能也不太好。接著再搓一搓或是揉一揉自己的耳朵，如果覺得痛或不舒服的人，就要小心身體是不是有哪邊不舒服。
每天在工作、傢庭、戀愛和育兒間忙得團團轉，總是在最前綫努力奮戰的女性朋友，常常會在不知不覺間纍積很多身心的疲纍，導緻身體齣現各種不舒服的癥狀。本書中介紹的健康療法，正是希望能幫助這些女性朋友們，如何快速且輕鬆地消除各種不舒服的癥狀。
耳朵中有個神奇的穴道叫做「神門穴」。隻要適當地刺激這個穴道，就能消除肩膀痠痛或失眠、便秘等各式各樣的毛病，讓身體變得更健康。不隻如此，肌膚也會變得更漂亮，還有瘦臉、調整姿勢體態、減重瘦身的作用。
為什麼「神門穴」有這麼多的好處？最主要的原因，就是因為「神門穴」具有瞬間調節身體自律神經平衡的作用。現代人因為壓力和生活不規律的關係，多半都有自律神經失衡、紊亂的問題，所以身體纔會常常齣現各種不舒服的癥狀。像這種情形，就可藉由刺激「神門穴」找迴自律神經的平衡。
時至今日，大約已有70萬人找過我施行或指導「神門療法」。本書即是以這些經驗和技術為基礎，收錄瞭各種解決身體不舒服癥狀的自我護理法。不管哪一種方法都非常簡單，希望能幫助大傢養成每天捏耳朵的健康習慣。
「耳朵穴道療法」專傢 飯島敬一
結語
◎我是婦産科醫生，臨床實證讓我相信「耳朵上有強化子宮的開關」！
我從很久以前開始，就時常運用穴道療法當作治療婦科疾病的輔助。有一種特殊的穴道貼紙，上麵會黏一顆具藥效的小石頭，隻要將這種貼紙貼在特定的穴道上，就可以刺激穴道。我在進行
我是個婦産科醫生，每天都會遇到很多深受生理痛或更年期障礙、冰冷體質、不孕癥等問題所苦的女性患者。自從開始嘗試「神門療法」後，患者們紛紛錶示成果相當不錯。我很好奇這種療法的效果究竟有多好，所以就找機會集結瞭大約300名患者進行治療後統計，結果竟然有7～8成的人都覺得有效，而且甚至有2～3成的人光隻是在「神門穴」貼穴道貼，就感覺到身體上的不舒服癥狀通通都消失不見。
我所施行的穴道療法，基本上和飯島敬一老師的捏耳朵法原理一樣，都是以刺激「神門穴」的方式達到治療的效果。
老實說，因為我畢竟是個婦産科醫師，所以在遇到飯島老師之前，對「神門穴」和自律神經間的關聯其實並沒有太深入的研究。隻知道刺激「神門穴」可以有效改善自律神經失調引起的更年期障礙，所以推測「神門穴」具有調整自律神經平衡的作用。
雖然幫人看病是我的工作，但如果大傢能夠靠捏捏耳朵就改善身體各種不舒服癥狀，不用常常打針或吃藥，那將會是一件多好的事。非常推薦大傢實行本書介紹的捏耳朵法，不管是有哪裏不舒服，或是想要維持健康、保養身體的人，不妨都伸齣手來試試看吧！
權威婦産科醫師 池川明
圖書試讀
「隻要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病」，大傢聽到這句話應該都覺得是隨口鬍謅的吧？但是，這卻是如假包換的真相。
其中的祕密，就在於耳朵上的「神門穴」。
除瞭常見的肩膀痠痛或腰痛、手腳冰冷、失眠之外，經痛、經期不順等很多女性特有的問題，其實也都是因為自律神經紊亂纔會而引起。
耳朵上的「神門穴」具有迅速調節自律神經平衡的功能。
換句話說，如果身體不舒服是因為自律神經失調，那麼隻要從源頭的自律神經開始著手改善，癥狀自然就會減輕。
耳朵就像是穴道的寶庫一般，有很多對應到全身上下的穴道，隻要按照自己的不適癥狀或想要保養的部位刺激穴道，就能夠達到充分的療效。其中又有一個特彆想要推薦給大傢的萬能穴道－「神門穴」，藉由刺激神門穴先調節好身體的自律神經平衡，之後再刺激其他穴道時，效果會更加明顯。
快跟著養成每天捏耳朵的好習慣，一起擺脫身體的大病小痛吧！
◎1 分鍾弄懂神門穴和3 大重要穴位區
■【神門穴】
耳朵上的「神門穴」，就是對應自律神經的關鍵！
耳朵上集結瞭為數眾多，能夠對應到全身器官的穴道。其中「神門穴」是位於耳朵上端的穴道，具有調節自律神經的功能。而自律神經又稱自主神經，由大腦直接下達指令運作，與人的意誌無關。
自律神經是掌管人類身體機能的重要係統，又分成活動時運作的「交感神經」和休息時發揮作用的「副交感神經」，如果兩者失衡就會影響荷爾濛的分泌，或者引起肩膀痠痛或血液循環不良、經期不順、失眠等各種問題。
當身體或心理齣現不舒服的癥狀時， 不妨先捏捏耳朵上的「神門穴」，將紊亂的自律神經調整到平衡狀態之後，再刺激其他穴道來加強效果吧！
■三大穴位區
1.【自律神經區】
自律神經區位於耳朵上端，具有迅速調節自律神經的作用。沒有時間捏完所有穴位時，可先著重加強刺激這個區域。
2.【肩頸區】
位在耳朵正中央，有暢通頸部和肩膀血液循環，進而促進全身血液循環的效果。
3.【頭部區】
耳垂全體都是對應腦部的反射區， 除瞭促進腦部血液循環外，也因為感覺器官密布的關係， 能讓五感變得更敏銳。
■【捏搓拉3 步驟】
1捏：依照自律神經區→肩頸區→頭部區的順序，輕輕捏一捏左右兩邊耳朵。
用戶評價
這本書的名字《捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鍾護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病》真是讓人眼前一亮。我一直相信身體的自我修復能力，並且對中醫的“望聞問切”以及各種非藥物療法很感興趣。看到“70萬人證實”這個數據，覺得這本書的內容一定經過瞭大量的實踐和檢驗，非常有參考價值。“1分鍾護一生”更是讓我覺得這是一種高效、便捷的養生方式。我尤其關注“子宮好麻煩少”和“終結婦女病”這些字眼，作為女性，這些健康問題是生活中不可迴避的。我希望這本書能夠提供切實可行的方法，讓我能夠通過簡單的耳部按摩，來改善和預防與子宮相關的各種問題。我猜測書中會詳細介紹耳部的解剖學和耳穴的定位，並配以生動的插圖，讓讀者能夠清楚地瞭解每一個耳穴的功能和對應的身體部位。我期待的內容包括：如何根據自己的身體狀況選擇閤適的耳穴進行按摩；每天需要按摩多久，力度如何掌握；以及針對不同婦科癥狀，有沒有專門的按摩手法和組閤。另外，“調節自律神經”這一點也讓我覺得非常實用，因為我知道很多亞健康狀態都和自律神經的失衡有關。如果能通過這種簡單的方式達到身心平衡，那將是非常理想的狀態。
评分作為一名長期被各種“小毛病”睏擾的女性，我對“子宮好麻煩少”和“終結婦女病”這些字眼幾乎是無法抗拒。書名《捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鍾護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病》立刻抓住瞭我的眼球。我曾經為瞭婦科健康嘗試過各種方法，從中醫調理到西醫的各種檢查，花瞭不少時間和金錢，但很多時候感覺隻是治標不治本，偶爾還會復發。這本書提齣的“耳穴自癒術”聽起來非常神秘又充滿希望。耳穴療法我聽說過一些，但總覺得比較高深，難以掌握。這本書卻說“1分鍾護一生”，這讓我覺得它一定有非常簡便易行的操作方法，而且“70萬人證實”更是增加瞭我嘗試的信心。我特彆想瞭解，通過捏搓拉耳朵，具體能對哪些婦科問題産生積極影響？例如，經期不規律、痛經、白帶異常等，這些耳穴按摩是否都能有效緩解？書中是否會提供針對不同婦科問題的耳穴組閤和按摩手法？我期待這本書能夠提供一些具體、可操作的指導，而不是泛泛而談的理論。我希望通過學習，能夠在傢就能進行自我調理，減少去醫院的次數，擺脫這些“麻煩”。“調節自律神經”這一點也很吸引我，因為我知道很多婦科問題都與自律神經失調有關，如果能通過耳朵來調節，那真是太棒瞭。
评分最近我收到朋友的推薦，說有一本關於耳穴療法的書非常不錯，叫做《捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鍾護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病》。我本來就對一些比較自然的養生方式挺感興趣的，尤其是不用吃藥、不用打針的那種。這本書的標題，尤其是“1分鍾護一生”和“70萬人證實”，讓我覺得它不是那種嘩眾取寵的書，而是有一定基礎和實踐的。我一直覺得身體是需要好好愛護的，但平時工作忙，很難抽齣大塊時間去運動或者進行復雜的養生。如果真的能通過每天捏捏耳朵，就能達到“護一生”的效果，那對我來說簡直是福音。我特彆想知道，書中是如何講解耳穴與身體器官的對應關係的？比如，我們耳朵的哪個部位對應子宮，哪個部位又對應著卵巢，或者其他與女性健康相關的器官？我希望能看到清晰的圖解，讓我能夠準確地找到需要按摩的穴位。同時，我也好奇“天天捏搓拉”的具體方法是什麼？是需要用多大的力道，用手指的哪個部位去按摩，需要持續多久？這些細節對於初學者來說非常重要。而且，“調節自律神經”這個概念也讓我覺得很貼切，因為我發現很多時候情緒不好或者睡眠不好，都和自律神經的紊亂有關。我期待這本書能提供一套簡單易學、見效快的耳穴按摩方法，讓我能夠輕鬆融入日常生活。
评分我對這本書《捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鍾護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病》的標題感到非常好奇。其中“70萬人證實”和“1分鍾護一生”這兩個點，讓我覺得這本書可能蘊含著一些非常實用且被廣泛驗證的健康方法。我一直都認為，身體的很多問題，尤其是慢性問題，可以通過一些非侵入性的方式來改善，而耳穴療法恰好屬於這一類。我特彆感興趣的是，這本書是如何將耳穴療法與“子宮好麻煩少”以及“終結婦女病”聯係起來的。這是否意味著通過特定的耳部按摩，能夠有效地調理女性生殖係統，解決一些長期的健康睏擾？我非常期待書中能夠詳細解釋耳穴與女性生殖器官之間的聯係，並提供一套係統性的耳穴按摩方案，來幫助女性解決月經不調、痛經、盆腔炎等常見婦科問題。此外，“調節自律神經”也是一個重要的健康指標，很多健康問題都源於自律神經的失衡。如果這本書能教會我如何通過簡單的耳朵按摩來平衡自律神經，那將是一舉兩得的事情。我希望書中能夠提供詳細的穴位圖，以及每種按摩手法的具體步驟和注意事項，讓我能夠安全有效地進行自我調理。
评分這本書的標題真是太吸引人瞭！《捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鍾護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病》，光是看到“70萬人證實”和“1分鍾護一生”，就覺得這絕對是值得嘗試的。我一直對中醫養生很感興趣，尤其是那些操作簡單、效果顯著的方法。最近我總是覺得身體有些小毛病，比如容易疲勞，睡眠質量也不太好，偶爾還會有些莫名的情緒波動。我嘗試過很多方法，但總覺得效果不盡如人意。看到這本書的標題，尤其是強調“耳穴自癒術”，這讓我覺得很新穎。我一直以為耳朵隻是用來聽的，沒想到它竟然隱藏著如此多的健康秘密。而且“1分鍾護一生”這個說法，實在太誘人瞭，感覺像是找到瞭一個懶人也能堅持的養生秘籍。我非常期待書中能夠詳細介紹耳穴的位置、按摩的手法，以及不同穴位對應身體的哪些部位和功能。我希望能學到如何通過簡單的捏、搓、拉耳朵，來達到調節自律神經、改善睡眠、提升整體健康水平的效果。如果真的能像書名所說那樣，“終結婦女病”，那簡直是女性的福音瞭。我猜這本書的內容一定會圖文並茂，配有清晰的穴位圖解，方便讀者對照學習。我非常好奇，究竟是哪些穴位，又該如何精準地找到它們呢？希望書中能提供一些循序漸進的練習方法，讓初學者也能輕鬆上手。
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