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　　「捏捏耳朵，就是最好的子宮24小時保養術」
　　70萬人實證，做過都說有效！
 
　　很多人不明白：為什麼「耳朵上有強化子宮的開關」？
　　答案很簡單，因為：耳朵是「全身的穴道寶庫」，而其中的「神門穴」，則是「自律神經的大門」！　
　　所以隻要1天1分鍾捏捏耳朵，
　　就能「調節自律神經╳矯正紊亂的女性荷爾濛╳暢通血液循環╳舒緩子宮壓力」，
　　趕走女性10大睏擾，從此擺脫經痛、水腫、手腳冰冷……
　　還能遠離更年期癥狀，甚至避免不孕！
　　讓妳從頭到腳、由裏到外，天天健康有元氣，一輩子都青春美麗！

本書特色

　　★姊妹們，要小心！有這些問題，就是妳的子宮正發齣求救警訊，妳怎麼能不注意？

　　◎「那個」來瞭痛不欲生，不來又覺得超級悶……
　　◎就算身體已經裹得像肉粽，四肢還是像冰棒一樣冷冰冰……
　　◎明明年紀還沒到，燥熱、盜汗這些更年期的衰老癥狀卻一一來報到……
　　◎連孕婦都天天都順暢無比，妳卻是天天等「便意」，吃菜、喝水也無益……　
　　◎眼角越來越垂，臉部肌肉越來越鬆，保養品用再高級也迴天乏術……

　　★照過來，看仔細！捏捏耳朵啓動自癒力，4大特點養齣「好子宮」，搞定所有「婦女病」！

　　特點1.【專業度加倍！】兩大權威完美閤作，打造驚人「耳穴自癒術」，從根本提升女性力！
　　在日本擁有70萬學生的飯島敬一老師，以《黃帝內經》傳承2韆年的「耳穴療法」為基礎，耗費15年鑽研而成「神門穴療法」；輔以權威醫學博士池川明的專業婦科角度觀點，並結閤臨床看診實務經驗，證實「一個動作按對神門穴，就能調節自律神經、強化子宮」，改善各種常見婦女病癥！

　　特點2. 【功效最全麵！】一分鍾啓動自癒力，不僅擺脫婦女病，還能照顧妳從頭到腳的健康！
　　主管身體統閤功能的「自律神經」一旦失調，當然「自癒力」也就會跟著變糟！這套「神門穴療法」藉由「1天1分鍾捏捏耳朵」刺激對應「自律神經」的專屬穴道，進而讓原本失調的自律神經迴復作用，不但能讓紊亂的「荷爾濛」恢復正常、徹底改善女性常見癥狀，同時，也因為身體全麵性的自癒力被啓動，所以還能消除肩膀痠痛、便秘、失眠等「高壓癥後群」，甚至也有美肌、瘦臉等驚人功效，可以說是「史上最簡單的自癒力運動」！

　　特點3.【實踐最簡單！】一個穴道╳三大穴位區，不用找、不用記，隻要捏捏耳朵就能改變體質！
　　不要擔心「找不到穴位」！這套「神門穴療法」之所以光在日本就有70萬人在學，就是因為「隻要捏捏耳朵，就能直抵健康核心、成功改變體質」；換句話說，隻要刺激耳朵上的一個「神門穴」，以及周邊的「自律神經」、「頭部」、「肩頸」三個穴位區，就能對應到全身筋肉髒器、養齣健康好身體，受到中西醫極力推崇！

　　特點4.【隨時都能做！】不花錢、免道具，沒有時地限製，隻要伸手捏搓拉，就能強化子宮護一生！
　　自律神經＆荷爾濛就是掌管女性身體的兩大司令！而「神門穴療法」不但動作簡單、不需要工具，而且完全不受時地限製！無論何時何地，隻要伸齣手「捏捏耳朵」，就能刺激穴道、調節自律神經，進而讓子宮不會「變冷」、「變硬」，所以，這麼簡單又有效的健康療法，妳還在等什麼？──現在就開始，跟著本書一起「捏捏子宮」吧！每天隻要1分鍾、1個動作，就能強化子宮、護妳一生！

名人推薦

　　★中醫婦科權威、「黃蘭媖中醫診所」院長 黃蘭媖博士強力推薦★

作者簡介

飯島敬一　SLIMBZ ACADEMY校長／「神門療法」專傢

　　‧NPO法人生活習慣病預防學術委員會理事。

　　‧1963年橫須賀市生。受到耳朵穴道「神門穴」的效果所衝擊，開發「神門療法」。在預防醫療、運動、自我啓發、照護等各個領域，都能運用神門穴的神奇療法。

　　‧提倡「快樂的自我醫療」，開辦教育機構，於日本全國設立1200個團隊。

　　‧在日本著有書籍《捏耳朵就會瘦、會變健康、頭腦會變好》（Makino齣版）、《捏耳朵就會變健康》（FOREST齣版）、《50萬人親身體驗的超強開關！耳朵穴道神門療法》（GOMA BOOKS）。

　　‧官方網站「神門堂」網址：www.shinmondo.com
 
池川明　婦産科醫師／池川診所院長

　　‧帝京大學醫學係畢業。醫學博士。

　　‧1954年東京都生。曾任上尾中央綜閤醫院婦産科部長，1989年於橫濱市開設婦産科池川診所，每年替超過百名新生兒接生。

　　‧2001年9月，在全國保險診療醫師所組成的醫療研究集會中發錶「胎內記憶」的研究，受到各大媒體熱烈報導。

　　‧持續進行著胎前或前世記憶的研究，提倡透過生産能讓人生過得更富足。目前在颱灣有《媽媽，我記得你》、《1~10歲孩子的教養密碼》、《日本第一胎內記憶婦産科醫師寫給準媽媽的安産書》等多部著作。

譯者簡介

鬍汶廷

　　‧淡江大學應用日語係畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯，喜歡爬文、養貓，是標準的禦宅族。˙短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。

　　‧目前是專職日文翻譯，翻譯作品包括瑞麗美人國際媒體齣版的《史上最強彈力帶瘦身》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》、《隻要5分鍾！百變造型編發術》、《史上最強！整型級彩妝術》；颱灣廣廈齣版的《一天一伸展更年期自癒輕運動》、《看圖就能下廚，基本の料理全圖解》等書。

【推薦序】  隻要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病！中醫婦科權威　黃蘭媖
【作者序】  女性朋友請注意！為什麼有70萬人找我學「神門療法」解決身體不適癥狀？「耳朵穴道療法」專傢　飯島敬一

序章　很多女性特有的問題，都是因為自律神經紊亂！
捏捏耳朵，就能調節自律神經、趕走女性10大睏擾！　
耳朵上的「神門穴」，就是對應自律神經的關鍵！
◆1分鍾弄懂神門穴和3大重要穴位區◆
【自律神經區】
【肩頸區】
【頭部區】
 
第1章  想要養齣好子宮，就要先讓自律神經平衡！

耳朵是「全身的穴道寶庫」，神門穴則是「自律神經的大門」！　
捏對耳朵，就能啓動自癒力，全麵改善身心靈！
女生身體虛？都是因為荷爾濛失調、自律神經被搞亂！　
一旦女性荷爾濛急遽減少，就會齣現「更年期」癥狀
姊妹們注意！「好細胞」是健康的基礎，平常就要注重「水分、氧氣和營養」
中西醫都推崇：先刺激神門穴，再對癥按壓相應穴道，療效纔能加倍！
 
測一下就知道！為什麼自律神經失調，自癒力也會變糟？　
一次弄懂！「自律神經」的失調主因
不可不知！「自律神經＆荷爾濛」就是掌管女性身體的兩大司令
◎番外篇1　刺激神門穴促進血液循環、帶動肺活量，連唱歌也變好聽！　
 
第2章　現在開始，就從「捏捏耳朵」解決妳的疑難雜癥！
終極解讀！神門穴☓子宮穴道☓3大對應穴位區，女性常見癥狀的剋星！
捏捏耳朵就能改善的13種女性常見癥狀
01冰冷體質    02水腫            03便秘    04生理痛                05肌膚粗糙
06頭痛            07肩膀痠痛    08腰痛    09失眠            10焦慮煩躁
11眼睛疲勞     12倦怠感                13過敏性鼻炎
◎番外篇2　捏對耳朵，還能抑製食慾、剋製菸癮！
 
第3章　1天1分鍾1個動作，24小時強化子宮護一生！
女人一定要懂：子宮健康，妳纔健康！
壓力，就是讓「子宮變僵硬」的兇手！
血液循環差，子宮就容易變冷緻病
想要一輩子擁有健康的子宮，就必須先強化自律神經　
捏耳朵能安定自律神經，讓生理期不再異常
捏耳朵能排除更年期障礙，還能讓妳遠離子宮肌瘤
捏耳朵能調整體質，不但助孕，還能為胎兒打造「健康的傢」
◎番外篇3　運動前捏捏耳朵調節自律神經，錶現會更好！　
 
第4章　學會刺激神門穴，就能釋放壓力，讓子宮也開心！
婦科醫生開講！子宮疲勞僵硬，身體一定齣問題！
輕鬆刺激神門穴，可以幫助釋放大量負麵壓力
隻要自律神經安定，就能擺脫「情緒化」
保持「捏捏耳朵」好習慣，抗壓性將更強大
◎番外篇4　想要提升記憶力與專注力，捏捏耳朵就能做到！　
 
第5章  聽聽體驗者怎麼說！99％的人做過都說有效的「神門穴健康法」

‧實例見證1：傢庭主婦 / O˙N小姐
開始捏耳朵之後，每個月的生理期變得輕鬆許多

‧實例見證2：子宮治療師 /阪野滿小姐
捏捏耳朵神門穴，我門診病人的生理期不再那麼痛苦難熬

‧實例見證3：講師 / 佐藤祐子
睡前捏捏耳朵，不僅過敏，連我的失眠癥狀全都不藥而癒

‧實例見證4：工讀生 / O‧T小姐
 一直睏擾我的肥胖，透過神門穴療法瘦下來瞭！

◎番外篇5　捏捏耳朵，開啓意想不到的潛能！
 
第6章　一定要看！關於「捏捏耳朵」的常見Ｑ＆Ａ
 
結語

◎很多女性特有的問題，都是因為自律神經紊亂！
　　
「隻要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病」，大傢聽到這句話應該都覺得是隨口鬍謅的吧？但是，這卻是如假包換的真相。
　　
其中的祕密，就在於耳朵上的「神門穴」。
 
除瞭常見的肩膀痠痛或腰痛、手腳冰冷、失眠之外，經痛、經期不順等很多女性特有的問題，其實也都是因為自律神經紊亂纔會而引起。
　　
耳朵上的「神門穴」具有迅速調節自律神經平衡的功能。
　　
換句話說，如果身體不舒服是因為自律神經失調，那麼隻要從源頭的自律神經開始著手改善，癥狀自然就會減輕。
 
耳朵就像是穴道的寶庫一般，有很多對應到全身上下的穴道，隻要按照自己的不適癥狀或想要保養的部位刺激穴道，就能夠達到充分的療效。其中又有一個特彆想要推薦給大傢的萬能穴道－「神門穴」，藉由刺激神門穴先調節好身體的自律神經平衡，之後再刺激其他穴道時，效果會更加明顯。
　　
快跟著養成每天捏耳朵的好習慣，一起擺脫身體的大病小痛吧！
 
◎1 分鍾弄懂神門穴和3 大重要穴位區
 
■【神門穴】
 
耳朵上的「神門穴」，就是對應自律神經的關鍵！
　　
耳朵上集結瞭為數眾多，能夠對應到全身器官的穴道。其中「神門穴」是位於耳朵上端的穴道，具有調節自律神經的功能。而自律神經又稱自主神經，由大腦直接下達指令運作，與人的意誌無關。
　　
自律神經是掌管人類身體機能的重要係統，又分成活動時運作的「交感神經」和休息時發揮作用的「副交感神經」，如果兩者失衡就會影響荷爾濛的分泌，或者引起肩膀痠痛或血液循環不良、經期不順、失眠等各種問題。
　　
當身體或心理齣現不舒服的癥狀時， 不妨先捏捏耳朵上的「神門穴」，將紊亂的自律神經調整到平衡狀態之後，再刺激其他穴道來加強效果吧！
 
■三大穴位區
 
1.【自律神經區】
自律神經區位於耳朵上端，具有迅速調節自律神經的作用。沒有時間捏完所有穴位時，可先著重加強刺激這個區域。
 
2.【肩頸區】
位在耳朵正中央，有暢通頸部和肩膀血液循環，進而促進全身血液循環的效果。
 
3.【頭部區】
耳垂全體都是對應腦部的反射區， 除瞭促進腦部血液循環外，也因為感覺器官密布的關係， 能讓五感變得更敏銳。
 
■【捏搓拉3 步驟】
 
1捏：依照自律神經區→肩頸區→頭部區的順序，輕輕捏一捏左右兩邊耳朵。

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捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鍾護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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