佛法與太極拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 佛法
• 太極拳
• 養生
• 武術
• 禪修
• 身心健康
• 中國傳統文化
• 哲學
• 冥想
• 內功

中國傳統文化博大精深，融匯瞭儒釋道醫武各傢的智慧。
　　
　　太極拳祛病延年的效益為大多數人所熟知，大多數人習練太極拳多年，隻是感到太極拳活躍瞭精神、豐富瞭生活內容，卻鮮有人能得其精髓。
　　
　　作者用佛法觀照、參悟太極拳，認為太極拳的無極太極、動靜開閤、剛柔虛實、拳我陰陽、形神性命的奧妙殊勝全都在佛法裏。從而感到以佛法融匯、指示太極拳，可以開拓領域，提升境界，增進訓練效益，其玄其妙其樂無窮無盡，不可思議。
　　
　　本書是作者在多方實證的基礎上對佛法和太極拳關係的參悟的成果，由此即可瞭解佛法與太極拳的淵源，亦可藉此登堂入室，反求諸己，探究佛法與太極拳深層內涵。

拳論精要與內在修行：武學哲思的深度探索 導言：超越肢體的武道觀照 本書旨在深入探討傳統武術中蘊含的深刻哲學思想與實踐精微，尤其側重於身體力學、精神涵養與心性修持的內在關聯。我們所關注的並非單純的招式演練或競技技巧，而是力求揭示隱藏在拳法形骸之下的宇宙觀、生命哲學以及個體生命力的激發與調和之道。本書將引導讀者進入一個更廣闊的視野，理解武術作為一種生命藝術和自我完善路徑的真實麵貌。 第一部：形體之維——結構、氣脈與“空”的力學 第一章：內傢之基——精微結構與重心調和 本章首先剖析人體在靜態與動態中的結構平衡。不同於強調肌肉蠻力的外傢功夫，內傢拳術對人體的“結構”有著近乎建築學般的精確要求。我們將詳細解析“立如磐石”的站樁功夫，它如何通過調整骨骼的垂直軸綫，實現重力的最小消耗與最大承載。重點探討“鬆緊辯證法”，即在徹底放鬆的錶象下，如何維持必要的“棚勁”與“掤勁”，使身體形成一個可蓄能、可瞬發的彈性係統。我們引入“聽勁”的概念，但這聽勁並非簡單的觸覺敏感，而是基於對來力路徑、作用點及其意圖的深度預判，是對物理學中力與反作用力原理的身體化實踐。 第二章：氣血之流——經絡、呼吸與生命能量的引導 呼吸是連接身心兩端的橋梁，是生命力的直接體現。本章將深入探討傳統武術理論中對“氣”的理解，這種“氣”並非僅是生理學上的氣體交換，而是一種生命能量流動的載體。我們將詳細解析“腹式呼吸”、“地龍呼吸”等高級呼吸法門，它們如何調動丹田（下腹部核心區域）的能量，並藉助特定的意念導引，使能量在人體經絡係統（如任督二脈及奇經八脈的簡化路徑）中順暢流通。書中會引用古籍中關於“練氣成脈”的描述，並結閤現代生理學對自主神經係統調控的理解，闡釋氣血運行對健康、耐力乃至精神集中的實際作用。 第三章：運動中的“空”——虛實轉換的哲學與技術 武術的精髓在於“虛實”的轉換。這裏的“虛”並非指力量的缺失，而是一種瞬間的“捨棄”與“位移”，是為下一刻的“實”做準備。本章將深入探討如何在實戰中實現瞬間的“空”——即卸除自身被固定或被控製的可能，同時將對手的重心導嚮虛位。我們會分析太極拳中的“走化”技巧，它如何利用圓運動的原理，將對方的直綫攻擊轉化為自身的切綫或螺鏇力，實現“四兩撥韆斤”的物理效果。這種“空”是空間的利用，更是時間的掌握——在對手的動作尚未完全展開時，搶占其平衡的臨界點。 第二部：心性之維——意念、道德與武道的終極關懷 第四章：意在形先——念力對肢體的塑造與調控 “意念”是武術修煉中最為玄妙的部分。本章將闡述如何通過高度集中的意念，影響肢體的協調性與爆發力。我們區分“用力”與“用意”的不同層麵。單純的肌肉收縮是低效的，而通過意念導引的“勁力”則具有穿透性和整體性。書中將討論如何通過冥想與專注訓練，培養“一念即動”的反應速度，使身體如同被精確編程的機器，卻又充滿生命的韌性。這種意念的訓練，實則是對潛意識和神經反射路徑的重塑過程。 第五章：圓融無礙——辯證思維在武學中的體現 傳統武學，特彆是太極體係，深受中國古典哲學中“陰陽”辯證觀的影響。本章將這一哲學框架應用於武術實踐：剛與柔、進與退、開與閤、攻與守，並非截然對立，而是相互依存、相互轉化的統一體。我們將探討如何在一次齣手中同時包含“進中有退，攻中有守”的復雜意境。這種思維方式的訓練，使習練者在麵對復雜多變的外部環境時，能夠保持內心的從容與判斷的精準性，避免陷入非黑即白的僵化思維。 第六章：武道之境——技近乎道的人格修煉 武術修煉的終極目的，在於人格的完善與心性的提升。本章超越瞭技術層麵，探討武道對習練者道德修養的要求。真正的“武德”並非隻是外在的謙遜有禮，更是內在的自省與對生命的尊重。通過日復一日的艱苦訓練，習練者學會麵對自身的局限、恐懼與傲慢。當身體的極限被不斷突破，心性也隨之得到磨礪，從而達到“以武養德”、“以靜製動”的境界。本書強調，隻有將武術視為一種終身學習和自我完善的修行，纔能真正觸及武道的深邃內涵。 結語：身體即是道場 本書總結瞭從物質結構到精神哲學的多層次武學理解。它提示讀者，每一次的站立、每一次的呼吸、每一次的意念引導，都是在與自身生命深處對話。武術不是為瞭徵服他人，而是為瞭更好地認識自我，實現個體生命潛能的充分綻放。這套探索是永無止境的，因為身體與宇宙的奧秘，永遠在變化之中。

作者簡介

翁心誠

　　本名翁承新，法名心誠，心空，在傢居士。
　　1942年3月生於沔陽農村。
　　曾執教師範，係湖北省首批高級講師。
　　曾獲中國教育報論文一等奬，教育部曾憲梓基金奬。
　　曾在中華武術、智勇文化等報刊發錶文章數百篇，主要著作有《少兒成纔故事》《教學百法》《太極明道》《淨空佛法》《三善事與理》。
　　近五年，鑽研袁中郎學佛，提齣三袁文化的旗幟是「主性靈、尚妙悟」，袁中郎佛學是傳統文化的金礦等新觀念。
　　得到瞭國傢一級作傢、三袁研究傢李壽和先生的首肯與支持。

评分☆☆☆☆☆

我被《佛法與太極拳》這個書名所吸引，是因為它預示著一種更加宏大和深邃的視角。我總覺得，很多看似獨立的學問，實際上在最本源的地方是相通的。佛法所探究的是宇宙人生的終極真理，而太極拳則是在微觀層麵模擬和展現著宇宙運行的規律。我希望這本書能夠超越錶麵上的理論，深入挖掘佛法與太極拳在“道”的層麵的統一性。我特彆想知道，作者是如何理解佛法中的“道”與太極拳中的“道”之間的關係的？例如，佛法中關於“道的運行”、“道的體現”的論述，是否能夠在太極拳的招式、勁力、以及與人推手時的“沾粘連隨”中得到具體的印證？我又好奇，太極拳的“陰陽轉化”、“剛柔相濟”是否能夠為我們理解佛法中“生死”、“煩惱與菩提”等辯證關係提供新的思路？我期待這本書能夠帶領我進入一個更加廣闊的哲學思考空間，讓我能夠以一種全新的方式去審視佛法和太極拳，發現它們之間隱藏著的，關於宇宙萬物運行的共同法則，並從中獲得一種對生命本質的深刻洞見。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《佛法與太極拳》這本書，我內心深處湧動著對“大道至簡”的探求。我一直認為，真正深刻的哲理和智慧，往往以最樸實無華的形式存在。太極拳的動作看似簡單，卻蘊含著無窮的變化；佛法的教義博大精深，卻歸結於幾個核心的準則。我希望這本書能夠在這“簡單”中挖掘齣“深刻”，揭示齣佛法和太極拳背後最根本的哲學原理。我特彆想知道，作者是如何將佛法中關於“緣起性空”、“無常”、“苦”等概念，與太極拳的“藉力打力”、“隨麯就伸”、“變化無窮”等特點進行關聯的。例如，太極拳在與對手較量時，並非一味地對抗，而是順勢而為，化解對方的力量，這是否與佛法中“不抗拒、不執著”的精神相契閤？又或者，太極拳在練習過程中，身體的每一次起伏、每一次轉換，都體現著一種“無常”的變化，這是否能夠幫助我們理解佛法中關於生命無常的教誨？我渴望這本書能夠以一種清晰、易懂的方式，將這些抽象的哲學概念具象化，讓我能夠通過對太極拳的體悟，更深刻地理解佛法的精髓，從而在生活的方方麵麵，都能更加從容、灑脫。

评分☆☆☆☆☆

這本《佛法與太極拳》的書名著實勾起瞭我強烈的好奇心。一直以來，我對東方哲學和養生之道都頗感興趣，尤其是佛法中關於“空性”、“無我”的探討，以及太極拳所蘊含的“以柔剋剛”、“渾然一體”的精髓，總覺得兩者之間似乎存在著某種深刻的共鳴。我一直在思考，為何曆經數百年，太極拳依然能吸引如此眾多的人們去學習和實踐？它僅僅是一種健身運動，還是其中融入瞭某種更深層次的人生智慧？而佛法，作為一種古老的宗教哲學，又能在現代社會中給予我們怎樣的啓示？這本書是否能夠像一座橋梁，將這兩者看似獨立的領域巧妙地連接起來，揭示齣它們在精神層麵的共通之處？我尤其期待作者能否深入淺齣地解釋，佛法的慈悲、智慧、定力等概念，是如何體現在太極拳的動作、呼吸和心法中的。例如，太極拳的“用意不用力”是否與佛法中的“放下執念”有異麯同工之妙？又或者，太極拳的“周身一傢”是否映射瞭佛法中的“眾生平等”的理念？我希望這本書不僅能讓我對佛法和太極拳有更深的理解，更能啓發我如何在日常生活中，將這些古老的智慧融入到自己的身心修養之中，達到一種內外兼修、動靜皆宜的和諧境界。

评分☆☆☆☆☆

我購入《佛法與太極拳》這本書，是懷揣著一種對“身心和諧”的嚮往。我一直認為，一個健康的身心，是幸福生活的基礎。太極拳所倡導的“內外兼修”，對我有著極大的吸引力，而佛法所追求的“解脫自在”，更是我人生旅途中所追尋的目標。我希望這本書能夠清晰地闡述，佛法的修心養性之道，如何能夠與太極拳的動功相得益彰，共同促進身心的平衡發展。我期待作者能夠分享一些具體的修行方法，例如，如何在打太極拳時，將佛法的“慈悲喜捨”融入其中，做到“齣手便是仁慈”，又或者，如何在每一次的呼吸吐納中，體會佛法中的“平等心”，讓身體的每一個細胞都充滿和諧的氣息？我非常好奇，書中所提及的“鬆靜自然”、“虛實分明”等太極拳的要求，是否能夠直接幫助我們在日常生活中，更好地處理情緒、化解煩惱，達到一種“內心平靜”的狀態？我希望這本書不僅僅是一本知識的介紹，更能成為一本實踐的指南，引導我通過太極拳的練習，真正實現身心的高度統一，獲得一種寜靜而充實的人生。

评分☆☆☆☆☆

我對於《佛法與太極拳》這本書的期待，很大程度上源於一種對“生命能量”流動的探索。我始終覺得，太極拳那種舒緩而又有力的動作，不僅僅是肢體運動，更是一種對體內能量引導和平衡的藝術。而佛法，特彆是其中的禪修部分，更是強調內在的覺知和能量的轉化。我希望這本書能夠深入剖析，佛法的“氣”與太極拳的“氣”是否存在著本質上的聯係？它們是如何相互影響、相互促進的？作者是否能夠提供一些具體的練習方法，或者指導性的思考，幫助讀者在打太極拳時，能夠更深刻地體會到佛法所說的“心念一動，能量便隨之而生”的道理？我非常好奇，書中所描述的“沉肩墜肘”、“含胸拔背”等太極拳的要領，是否能夠與佛法中的“收攝心神”、“專注當下”等練習相輔相成？例如，當我們在練習太極拳時，如何能夠通過特定的姿勢和呼吸，更好地觀照自己的內心，感知身體的細微變化，從而達到一種“身心閤一”的境界？我期待這本書能夠為我打開一扇窗，讓我看到一種將身體的鍛煉與精神的修行融為一體的可能性，從而獲得一種更全麵、更深入的生命體驗。