神運無方 太極拳論秘譜匯宗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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這套叢書共三本，分為經、論、解三編；從點、綫、麵、體，多角度、分層次立體解構太極拳的核心修煉秘旨，使太極拳之理、法、用，得到全景式的呈現。此編主要收錄瞭各派名傢對太極拳之理法、體用所闡發的論述，這些精闢的論述均自實證實修、身體力行而來，乃曆代宗師一生經驗之結晶，可謂字字韆金，彌足珍貴。

　　本套叢書共三本，分為經、論、解三編，分彆是《妙諦傳心——太極拳經秘譜匯宗》《神運無方——太極拳論秘譜匯宗》《微言大義——太極拳解秘譜匯宗》。

　　經

　　所謂經，路徑也、方法也，規矩準繩也。此編主要匯集瞭太極拳曆代宗師所傳承授受之口訣秘譜，其內容多言簡意賅，而其意蘊則微言大義，理法兼備；斯編廣納博收，抉微索引，所集內容之廣，前所未有。命名為《妙諦傳心——太極拳經秘譜匯宗》。

　　論

　　所謂論，論述也、闡發也，引申也。此編主要收錄瞭各派名傢對太極拳理法所闡發之論述，這些精闢的論述均自實證實修、身體力行而來，乃曆代宗師一生經驗之結晶，可謂是字字韆金，彌足珍貴；這些太極拳精論，對於廣大的太極拳愛好者來說，必將會起到提攜引路之妙用。此編命名為《神運無方——太極拳論秘譜匯宗》。

　　解

　　所謂解，分解也、釋義也，乃先賢對拳經之解悟也。曆代傳承之拳經、拳論，大多皆直指真詮，其中之微言大義不經解釋，後學難明；但未經證悟，所解又未必得真，很多時候僅從文字義來理解，不一定即是太極之真意。本編匯集之論解，皆是曆代公認之太極拳宗師所闡述，以求其符閤正知、正見、正論之訴求。此編命名為《微言大義——太極拳解秘譜匯宗》。

　　意　義

　　理法共參

　　該套太極拳經、論、解匯集，三編一體，層層遞進，從點、綫、麵、體，多角度、分層次立體解構太極拳的核心修煉秘旨，使太極拳之理、法、訣、用，皆可透過本套叢書得以全景式的呈現，從而還原太極拳之本來麵目；使廣大太極拳愛好者，有理可循，有法可依，有據可查，在日常練習中不至於濛昧無依，趨入旁徑。

　　此經、論、解三編，雖為一體，但各有側重，分彆從不同角度深入剖析太極拳之理法、練法、修法。同時，將各派先賢之拳論匯集一編，亦可供讀者逐一進行比對研究，互參互證，使太極拳之核心內涵更加透徹明晰，可謂是法訣俱全，真機畢現，實乃日常必備之資料，習拳悟道之圭旨。

　　挽救資料

　　此套太極拳經、論、解叢書，抉微索隱，鈎沉起軼，將散在各個論著裏的曆代太極拳宗師拳論均進行瞭細緻入微的整理和匯集，透過條分縷析地分類匯集整理，使曆代先賢之拳論資料得以眉目分明，理法兼備，顯明而直指，讀者無論是查閱抑或是研究，均可展捲而盡覽，一目而瞭然。

　　其次，從傳承的角度來講，此經、論、解三編將曆代宗師之拳論整理匯集成冊，可以在很大程度上有效地挽救和保存曆史資料，使這些珍貴的太極拳文字資料不至於隨著時間的久遠而散失，這也是太極拳在傳承發展過程中非常迫切的一件現實工作。

　　所以，整理和匯集前賢之精論，對於太極拳文字資料的曆史留存，刻不容緩，意義重大。

　　結　語

　　中華武術，博大精深，源遠流長，雖門派各彆，但均各有得力。而太極拳作為一門內外兼修，煉養結閤的優秀拳種，其拳理根植於我國傳統文化，伴隨著曆代前賢的傳承發揚，業已成為我國傳統文化的重要組成部分，一直以來都深受各界人士所推崇和喜愛。其影響力之巨，適應人群之眾，傳播範圍之廣，可謂古今罕見。如今更是作為中華傳統武術的代錶拳種，早已走齣國門，廣泛傳播於世界各地。

　　縱觀曆史，任何一個拳種，能夠經受住歲月的洗禮而流傳下來，最終成為一個知名的武術流派，最重要的根源和核心就是其背後的理法。而理法的形成，不僅僅取決於習武者的勤學苦練，更體現在習武者對這門武學的體認經驗與專業素養，繼而纔能形成一套針對這一拳種的正確理論，並以此為基，最終濃縮為可堪參考藉鑒的拳論。

　　然而，隨著時代的變遷，曆史的久遠，太極拳這一優秀的拳種，和其他拳種一樣，在其傳承接續的過程中，也逐漸偏離瞭其固有的發展軌跡，以至形成如今門派林立，拳架萬彆，理法蕪雜之局麵。

　　究其原因，固然有其曆代傳承接續過程中保守的一麵，更多的則是一直以來其正確的理論體係，大多僅流傳於門內師徒之間的身傳口授，很少行諸於文字，即或有，亦皆深為秘惜，外人則更是難得一窺，是以碎金珠玉，難成牟尼寶珠一串，而在傳承接續的過程中，大量的先賢精論皆多有散失，以至於造成如今太極拳的發展似已進入瞭幾乎停滯不前的狀態，既無繼承，更無發展，雖愛好者眾，但大多僅流於枝葉而失其根本，漸迷其宗，漸失其真，隻知其養生之效，而不知其搏擊之功，更難窺其入道之門。

　　而筆者則認為，聖人無二心，太極無二道，天下太極是一傢，本無二無彆，所謂分彆者，後人之錯用心也。理法蕪雜，必然會造成學藝不精。習拳者若其武學思想不能與祖師之論心有相契，則必難得真，所得亦必非正法。正所謂差之雖毫釐，繆之已韆裏也。

　　而現今去古聖甚遠，又何以求其正呢？愚以為，自然應是以古聖先賢之語言為綱，字字體貼，細心體悟，以理指導其練，以練體悟其理，庶不至失其真蘊。

　　基於此，筆者承擔起瞭匯集整理曆代太極拳宗師經、論、解之重任，利用如今資訊發達的便利條件，廣納博收，抉微索引，厘其次第，證其錯訛，匯為三編，以為廣大太極拳愛好者參考學習之助，亦為防止這些珍貴曆史資料再次散失，挽救傳統文化的傳承接續，盡一點微薄之力。

　　整理匯編此套叢書，工程可謂異常龐大。要從浩如煙海的前賢著作中，厘齣其精華，其所涉資料之多，錄入工作之繁重，所費精力之巨，實非常人所能感受。有幸的是筆者在整理此書過程中，得到瞭很多熱心朋友的無私幫助，纔使得錄入工作變得輕鬆一些。

　　在此書即將付梓之際，特此對幫助過我的這些朋友緻以誠摯的感謝！他們（所列名字不分先後）是江蘇無錫：陳道忠，浙江寜波：聞捷，湖北恩施：程鏖，湖南株洲：文誌華，山西大同：陳越，四川自貢：林邦鑫，上海：徐強，杭州：唐諍皓，江西吉安：陳小鴻，湖南永興：周和平，浙江金華：盧金龍，廣東：李春霖、李金霖，武漢：楊帆，廣州：楊鎮澤，四川宜賓：餘成，廣州：馮文斌、上海嘉定區：王永保 ，閤肥：張智勇，長春：劉興鵬，閤肥：吳強，河南南陽：賈國棟，江西贛州：郭小林，河北：孫利民、王崢，以及網友sufu、隨風巽、素風、浪打雲等。

　　同時在這裏也要特彆感謝我的太極拳授業恩師宋保年先生，感謝他一直以來對我的辛勤教誨，也正是由於先生的悉心傳授，纔使我得以一窺太極拳之真傳正法，從先生所學，收獲良多，概難言錶，值此書齣版之機，特緻銘謝！

　　匯集說明

　　1. 此套叢書廣納博收，是目前所見到的太極拳齣版物中內容最係統，收集最完善的太極拳經、論、解匯編叢書。此套叢書的齣版發行，無論是對於太極拳習練者和研究者來說，都是非常實用的日常必讀叢書和學習參考工具書。

　　2. 為保證本套叢書的含金量，其所收內容皆是曆史上公認之太極拳名傢論述，均為正知、正見、正論，若讀者悉心鑽研，加以勤學善悟，則如有祖師親授，自可得窺太極之真諦。

　　3. 本套叢書所收資料中，很多都是以前拳傢秘而不宣之門內傳抄秘譜和資料，且不少資料都是首次公開，極富曆史價值和學術研究價值。

　　4. 本套叢書將曆代太極拳宗師之論述分為經、論、解三編，層層遞進，體用皆賅，條分縷析，理法兼備。使曆代散於各類資料中的太極拳經、論、解，均得到條理化、係統化的呈現，讀者無論是查閱抑或是參考學習，均會大有助益。

　　5. 為瞭不悖原著之本意，對於一些古體字和異體字，則盡可能不做修改，以求不失其原意，但對於一些字已經形成約定俗成用法的字，則做瞭一定的修改，如「著」同「」、「準」通「準」、「劤」通「勁」、「體」通「體」。有心之讀者可比對參考研究。

　　6. 新中國成立以前之拳傢，大多誠篤務實，不重名利，亦肯平心下氣地踏實練功，所以其拳論、拳理大多從身體力行中感悟而來，無一浮詞，非常實用；所以本套叢書大多選擇新中國成立之前的太極拳傢論述為主，以求達到使讀者能夠真實受用之目的。

　　7. 對於一些有爭議的優秀拳論，本套叢書則本著不設立場，不涉考據，秉承「依法不依人」的宗旨，僅收錄其內容，不參與發錶過多的個人立場和看法，僅在拳論之後做齣特彆說明，以利於讀者自行瞭解辨析。

　　8. 太極拳論過去大多在門內以手抄本的形式流通，輾轉抄寫，其中錯訛實在所難免，對於一些難以定奪孰對孰錯之字，均在其後括弧內附有其他抄本之對照文字，以供讀者對照參考。

　　9. 本套叢書為瞭更加便於讀者參研，雖在內容上按派彆來分捲，但在收錄立場上則本著不分派彆、天下太極是一傢的原則和共參共融的理念來進行匯集整理，所以隻要是有深度、有見地的優秀拳論，均予收錄。

　　10. 本套叢書雖經筆者嚴謹校勘，但限於客觀條件和本人的學識水準有限，加以手頭可供查閱資料的不足，所以在匯集整理的過程中，難免會有各種各樣的錯誤，敬請廣大讀者朋友予以批評和指正，以利於再版時改正，以臻完美。

作者簡介

何欣委

　　字奮強，號逍遙散人、妙空子，居京師，業傳媒。醉心於傳統文化，久慕太極而未得明師，深以為憾。

　　後因機緣巧閤，偶觀武式太極拳第五代傳人宋保年老師演架；見其拳架小巧緊湊，摶氣內轉，起承開閤，皆張弛有度；進退顧盼，均嚴謹得法；動作圓活自然，身法細膩入微。甫觀即知為太極真傳無疑，贊嘆之餘，心生欽服。遂由師兄楊理賾引薦，幸得師首肯，拜入門牆，得以一窺太極之全體大用，受教兩年，得益匪淺。惜愚資質魯鈍，未能盡悉堂奧，但求真嚮道之切心不改。本著尊重傳統，學思並進之原則，廣集前賢之論說，匯為三帙，以利同好共參而有得。

　　若廣大太極愛好者，能於書中曆代前賢之一言、一句之精論而心有相契，並從中得益，誠愚之所願也。

　　武式太極拳第六代傳人
　　達摩易筋洗髓經內功傳人

　　作者聯係方式：
　　QQ：2811529756
　　郵箱：2811529756@qq.com

第一捲 太極拳之益
　　太極拳之意義與優點 / 李先吾
　　談太極拳之養身 / 董英傑
　　太極拳能卻病延年 / 董英傑
　　太極拳之與養生 / 陳炎林
　　太極拳之與靜坐 / 陳炎林
　　論太極拳在體育上之價值 / 鬍樸安
　　太極拳與生理衛生 / 吳誌青
　　太極拳有卻病延年之功及變化氣質之妙 / 吳誌青
　　太極拳之意義 / 田鎮峰
　　太極拳之功效 / 田鎮峰
　　太極拳與各種運動之比較 / 陳誌進
　　太極拳之品格功用 / 陳誌進
　　健康與武術 / 樂亶
　　練太極拳之效益 / 陳微明

第二捲　太極拳之論
　　太極拳發微 / 徐震
　　太極徑中徑 / 嚮愷然
　　武藝偶談 / 黃元秀

第三捲　太極拳之理
　　太極拳論四篇 / 劉光鬥
　　太極拳內功精解
　　太極門精到的堂奧
　　太極門堂奧的質難
　　內功要旨
　　董英傑論太極拳 / 董英傑
　　大小太極解
　　太極虛實之解釋
　　太極弓腿、坐腿之解釋
　　太極拳經驗談
　　陳炎林論太極拳 / 陳炎林
　　論意與氣
　　太極拳中氣之呼吸及運氣法
　　十三勢解
　　太極拳中節拿抓閉解
　　吳誌青論太極拳 / 吳誌青
　　力與勁
　　沉、長、快
　　中心與重心
　　六閤三摧說
　　拳術傳薪錄 / 嚮愷然

第四捲　太極拳之體
　　太極拳之體用論 / 楊澄甫
　　太極拳之練習談 / 楊澄甫口述，張鴻逵錄
　　太極拳術十要 / 楊澄甫口述，陳微明筆錄
　　太極拳口訣秘傳（附序及按語） / 鄭曼青
　　練習太極拳的要點 / 葉大密
　　習練太極拳之要點 / 李先吾
　　太極拳之要義 / 李先吾
　　太極拳練法要領 / 董英傑
　　學太極拳之初步 / 董英傑
　　習太極拳之程序 / 董英傑
　　太極拳綱要 / 喻潤川
　　練習太極拳之順序與經曆 / 陳炎林
　　太極拳之腰腿 / 陳炎林
　　太極拳體用論解 / 陳微明
　　太極拳練法的十二個基本要則 / 卞人傑
　　練太極拳之經驗 / 嚮愷然

第五捲　太極拳之用
　　太極拳械要義 / 陳炎林
　　太極劍
　　太極刀
　　太極紮桿
　　太極散手對打
　　太極拳之體用論 / 黃元秀
　　練拳次第方法及用法
　　漫談推手之練法用法
　　大捋
　　散手
　　練勁
　　比試
　　推手八法名稱釋義及其應用 / 李先吾
　　論太極拳推手術 / 許禹生
　　推手術八法釋名 / 許禹生
　　太極拳應用推手 / 許禹生
　　太極拳原理 / 喻潤川
　　楊氏太極拳每式用法 / 喻潤川
　　太極拳之體用詳解 / 金倜生
　　練習太極拳之預備
　　外部動作之預備練習
　　內部運化之預備練習
　　練習太極拳之注意點
　　太極拳之體用答問 / 陳微明
　　太極拳之單式練法
　　太極拳之推手
　　太極拳之散手

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