脾虚的孩子难长高 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：大块文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/04/28

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-05

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图书描述

让孩子不生病，比孩子生病后如何治更重要！

　　第一本用中医学的心理、食疗、外治方法，袪除孩子生病的教养书；对养育孩子，古有名言：「不知医之父母为不慈。」因为很多孩子的身心疾病的来龙去脉与转辙，是父母该比医生观查更清楚的。

　　从育儿的心理层面来说，父母的举止、理念要是不正确，包括特别会宠溺孙子的祖父母们，偏差一定会引起孩子的身心疾病，所以重视孩子的身心健康，要从家长的「养心」、家里有生活的「好气氛」做起。孩子很多病，追根究柢，不少是来自家长心态的失衡，加上家长对这方面的常识又少学习甚至不学习。因此愿意去吸收新知来养育孩子的家长，是有慧根的。

　　现在多数孩子有常感冒、咳嗽、鼻炎、积食、不长身高.......都与脾胃吸收不好有很大关系。历代名中医特别重视人的后天之本──脾胃，认爲如果孩子的脾胃若从小伤到，发育与健康必会受到很大影响。

著者信息

作者简介

罗大伦

　　原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉爲中医新生代的领军人物；在大陆中医业界被誉为「南有刘力红，北有罗大中」。

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图书目录

序
不伤孩子的脾，别伤孩子的心 / 罗大伦

第一章你是孩子合格的保护神吗
不知医的父母爲「不慈」
治病的最好时机在「将病未病」阶段
家庭气氛不好可能会让孩子患上很严重的病
从日常生活中保卫孩子的健康

第二章孩子不长个、胃口差、爱感冒，都是脾虚惹的
爱吃肉的孩子常积食
脾虚、脾胃不和、积食，说的是同一件事吗
孩子脾虚是父母惯出来的
食安问题，让孩子也会脾虚
父母的坏情绪和压力让孩子脾虚
脾虚的孩子贫血、脸色差，还可能得抑郁症
不要以爲孩子脾气大是性格问题
孩子脾气大和阴虚火旺互爲因果
带孩子多跟大自然接触

第三章孩子难长高、胃口差、爱感冒，家长怎么办
孩子鼻梁和嘴唇周围有淡淡的青色吗
脾阴虚和脾阳虚的区别
强壮孩子脾胃的特效推拿
脾虚的孩子吃些什么好
让孩子爱吃饭的食疗
让孩子不挑食、不厌食的特效推拿
如何判断孩子积食了
孩子积食后的特效推拿
积食引起发热、咽喉肿痛怎么办
常感冒的固本食疗
调理脾虚孩子的鼻炎
脾虚的孩子易肥胖
帮助胖小孩减肥的食疗方

第四章如何解决孩子的外感问题
不管哪个季节，「寒」都是孩子生病的主要因素
孩子受寒后要立刻让他（她）暖起来
孩子受寒后每天的调理方法不一样
不要认爲孩子有薄白舌苔，就是受寒了
孩子外感后第一阶段每天的不同调理小方法
孩子有黄痰的时候——外感第二阶段怎么治
一般孩子发烧，38度以下不用找医生
雾霾天孩子易患寒湿感冒，藿香正气水有奇效
外感引起的咳嗽，分清阶段调治才有效
分不清孩子咳嗽的寒热时

第五章不修好自己的心，孩子一定爱生病
把「养心」传递给孩子是家长一辈子要做的事
你的孩子懂得「身有伤，贻亲忧」吗

后记
「让孩子不生病」比「孩子生病后如何治」更重要

附录
孩子可以经常吃的补脾食物参考

图书序言

不伤孩子的脾，别伤孩子的心

现在大多数的孩子有身体问题，比如爱感冒、咳嗽、鼻炎、积食，还有不长身高，都与脾胃吸收不好有很大关系。中国历代名医们特别重视人的后天之本──脾胃，认爲如果孩子的脾胃伤到了，发育一定会受到很大影响。

然而现代孩子伤到脾胃的机会实在太多了；食物的种类太丰富，食物的质量却经常出问题，家长又溺爱，容易让孩子在吃饭时养成不良习惯，或吃了不应该吃的食物，或所吃食物营养结构不均衡。最后孩子的脾胃受到伤害，出现更多外感、发育不良、鼻炎等问题。然后家长看就更焦虑，不知道怎么办……

常碰到家长咨询孩子的健康问题时，我发现与孩子的脾胃强弱有莫大关系，所以在这本书里，着重强调的是：如果要想让孩子不生病，少生病，生病后尽快痊愈，最少复发，就要好好保护孩子的脾胃。意思是：

只要把孩子脾胃照顾好，那么包括外感引起的发烧、咳嗽、积食等在内的很多常见小毛病就没了、少了。要想让孩子的脾胃不出问题，家长要请记住：不要伤孩子的心！我们现在碰到的太多严重的小儿疾病，实际上都与伤了孩子的心有关。

中医认爲，心，实际上讲的是情绪，现在的小孩好多都是独生子女，父母难免会纵容、娇惯；久而久之，当孩子的一些要求在家里、幼儿园或学校，得不到满足时，就会产生一些情绪失调的问题。孩子情绪失调后会引起身体气血运行的失常，导致身体失常的结果，就是一系列疾病的发生，对孩子的影响特甚至超出一般人的想像。

家长爱护孩子，除了要保护好他们的脾胃，更要保护、调整好孩子的情绪，让孩子总是保持好的、积极的心态。首先，对孩子不要溺爱，其次是家长不要因爲自己的心失衡了，就把压力加到孩子身上，这样孩子的身体很容易出问题。

我认爲，孩子的很多问题，实际上是父母的问题，跟父母的不良情绪有关。像父母之间的冲突，或来自父母的压力等，都会有意无意地影响到孩子，先是情绪失常，引起气血运行的紊乱，然后身体也会失常。

所以不要伤孩子的心，不要让孩子时常处在情绪失常的状态里，其实这是从根上不让孩子生病，让孩子身心都特别健康的大绝窍。