生出天使型寳寳的神奇胎教：用爱的话语，塑造宝宝好情绪！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　．「我的寳贝，妈妈在这个有趣的世界等你平安出生哦！」
　　除了唱小星星、听古典乐之外，不知道要如何和胎儿互动的孕妇，
　　这本书就是给自己和寳寳最棒的第一份礼物。

　　《生出天使型寳寳的神奇胎教》是一本「专为妈妈和寳寳共同创作的胎教书」，不着重于妈妈教育孩子的传统胎教方式，而是以让妈妈享受乐趣与感动为出发点，纾解因怀孕而紧张不安的心情。
   
　　胎教真正的意义，其实是培育妈妈的情绪智能（EQ）。比起讲有教育意义的故事给孩子听，妳在那故事之中投入多少情绪，才是最重要的。因为寳寳并不是因为感受到故事的情节，而是感受到妈妈传递的心灵悸动。母亲必须要快乐，孩子才会幸福。

　　一、本书是为让寳寳「体验人际情感」而设计的寓言故事
   
　　本书9篇故事，分成三大主题──
　　‧从「我」成为「我们」的故事：让宝宝懂得情感、有同理心、懂得照顾他人 
　　‧让孩子「成为更好的我」的故事：让宝宝懂得忍耐、懂得分辨情感，懂得尊重而成长
　　‧栽培「心中的树林」的故事：让宝宝分享希望、相信自己潜能、散播欢乐

　　二、本书特殊结构设计，让孕妇轻松胎教
   
　　本书的每篇故事都以「给妈妈看的故事」、「给寳寳听的童话」、和「妈妈一起想一想」三个部分构成，因为                       
　　孕育出新生命时，「妈妈」这个角色也一同诞生了，胎教应该共同属于妈妈和宝寳。
　　1.「给妈妈看的故事」：让妈妈先沉浸在好故事中，感受快乐、喜悦、欢乐……等美好。
　　2.「给寳寳听的童话」：将故事简化成5分钟适合朗读或默念的版本。
　　3.「妈妈一起想一想」：要告诉寳寳的故事意义和期盼，都帮妈妈准备好了。

　　三、透过心灵感受9篇拥有丰富情感的故事

　　1.看〈巨人的气球〉成长为懂得情感的孩子
　　→貌似兇悍的巨人其实有颗善良的心，每天都吹出让人心情变好的气球，但是村民却拿去变卖，会发生什么事呢？

　　2.看〈果果的小木屋〉成长为有同理心的孩子
　　→河狸果果既勤劳又会盖房子，但却不懂得交朋友，有一天家中闯进了体型高大的水獭夫妇要暂住家里，他该怎么化解危机呢？

　　3.看〈波米的毛〉成长为懂得照顾他人的孩子
　　→小狗波米被主人嫌弃很会掉毛，但其实这是波米的贴心，他在晚上偷偷把自己的毛拔下来，为了要做什么呢？

　　4.看〈云雀〉成长为懂得忍耐的孩子
　　→唱歌动听的云雀，被胡若进贡给皇帝。为什么获得金银财寳的胡诺没有带来幸福，村庄只剩下他一人呢？

　　5.看〈冰雪城堡〉成长为懂得分辨情感的孩子
　　→很会制作雪人的少年因忌妒而推倒冰雕，所以被冰雪魔女惩罚了，他要如何逃出森林呢？

　　6.看〈和探险家爸爸一起度过特别的四天〉孩子因尊重而成长
　　→静仪和探险家爸爸一起跋山涉水找妈妈，为什么这位爸爸一路上都按照12岁女儿的决定去做呢？

　　7.看〈城市的灯塔守卫〉成长为分享希望的孩子
　　→每当有人出生的时候，属于他的「梦的种子」也会一起诞生，灯塔守卫帮助人们照亮前往梦想的路，为什么谷尼当上画家了，梦的种子却没有发芽呢？

　　8.看〈LADY CAN〉成长为相信自己潜能的孩子
　　→老奶奶给了咖啡店员一张免费机票，并对她说：「省下的面包只会被蚂蚁吃掉」，这句话是什么意思呢？

　　9.看〈种子小偷〉成长为散播欢乐的孩子
　　→人们一天经历的情感会在睡着后，会变成一颗很小的种子。只有小偷李索能够看到这些种子，有一天劲敌猫咪出现了，村民的心情种子被藏去哪里了呢？

　　四、生出天使型寳寳的神奇胎教
   
　　故事中大部分的主角，虽然在面对危机苦难时感到挫折、因苦恼而产生动摇，但最终都能发现隐藏在自己内心深处的心灵资产，运用情绪的力量重新站稳脚步。于是，妈妈为宝寳朗读短篇童话时，寳寳也能透过妈妈多样而丰富的情感变化，与妈妈共同感受情绪的历程。妈妈看故事时产生的快乐情绪，也会让胎动特别明显。
   
　　虽然每个人都知道如何分享愉悦、幸福的瞬间，但陷入气愤、不安、担忧、害怕等负面情绪的时候，根据妳如何维持内心均衡的方法，势必就会显露出情绪智能的高低。这就是情绪智能展现出价值的瞬间。这本书让妳的寳寳，未来即使在负面的状况之下，也能自己选择正面的情绪，拥有将失败转变为崭新挑战的能力。
   
　　本书也收录三篇心灵小品〈为了和心灵聪慧的孩子相遇〉、〈稍微懒散一点也很好〉、〈有趣的世界正等着你去探索〉让你更了解怎么当一个好父母。产前让自己准备充分，就能安心生产了。

　　五、在良好胎教下出生的孩子，具有以下6大特点

　　1、情绪稳定，经常面带微笑。
　　2、晚上不会哭闹。
　　3、富有社交性（不怕陌生）。
　　4、吸收力很强（学习能力很强）。
　　5、较早开始说话。
　　6、右脑发达。

★好孕推荐

　　儿童精神科医师_卢敬善 
　　韩剧《青潭洞绯闻》女主角_崔贞允

★新手爸妈推荐

　　．这本书是由「妈妈看的故事」与「寳寳听的童话」所组成，妈妈能够更加投入情感，成为故事里的主角一起经历冒险，妈妈多样的情绪经验，也能够完整地传递给孩子，对胎儿是极佳的情感练习。____月儿星儿（怀孕九週）

　　．阅读故事时，心中感到温暖而平安。没有「为了胎教而阅读」的压力，真的很开心能够看到让妈妈也能享受其中的胎教故事。____YJMOM（怀孕十二週）

　　．不仅是进行胎教时能够阅读，当孩子长大后，也是适合跟全家大小一起阅读的好书。以后也能对孩子说：「这就是妈妈唸给你听的第一本故事书」。___建儿爸爸（老婆怀孕二十三週）

　　．怀孕时，面对来自各方的注目，其实非常需要情绪舒压的出口，这本让孩子学会爱的胎教书，图片给人一种柔和的感觉，使人放松心灵，有时候我躺在沙发上，让孩子的爸爸按摩双脚，一边读着这本书，觉得非常幸福。──juice3202 （怀孕三十週）

《拥抱生命之歌：从孕育到启蒙的温柔引导》 前言：孕育，一场心灵的交响乐 生命伊始，孕育的过程便是一场深刻而私密的对话，不仅是身体的结合，更是两个灵魂的交融。这本书并非聚焦于特定的话语技巧或胎教理论，而是旨在提供一个宏大而温馨的视角，引导准父母们在整个孕期及产后初期，如何以一种更加全面、平衡且充满生命力的态度，去迎接和塑造一个健康、快乐的新生命。我们相信，真正的“胎教”，是父母内在状态的流淌，是对生命本身的敬畏与喜悦。 第一章：孕育的内在风景——母亲的静心之旅 孕育一个新生命，首先是母亲心灵的觉醒与重塑。本章将深入探讨孕期中女性心理状态的微妙变化，以及如何通过自我觉察，为宝宝构建一个宁静、稳定的“子宫环境”。 一、情绪的潮汐与接纳： 怀孕期间，荷尔蒙的波动必然带来情绪的起伏。我们不会提供僵硬的“必须开心”的口号，而是引导读者认识并接纳所有情绪的自然流动。焦虑、兴奋、恐惧、期待——它们都是生命的一部分。如何不被情绪淹没，而是成为情绪的观察者？我们将介绍一些基础的静观练习，帮助孕妈在风暴中找到内心的锚点。 二、身体的智慧与聆听： 胎儿的成长通过身体发出信号，无论是孕期的不适还是胎动的美妙。本章强调的是对身体信号的细致聆听，而非机械地遵循外部标准。我们探讨了如何通过温和的伸展、呼吸练习，与身体建立深层的信任，让身体成为孕育智慧的载体。 三、构建安全感的基础空间： 母亲的放松状态直接影响到胎盘和血液循环的质量。本章详细阐述了如何在日常生活中，通过环境的布置、作息的调整，最大程度地减少外界的干扰，为自己和宝宝创造一个坚实的“安全堡垒”。这包括对家居环境光线、声音的敏感度调整，以及如何与伴侣有效沟通，以确保母亲得到充分的休息和滋养。 第二章：伴侣的参与——共同谱写的生命序曲 孕育并非单方面的任务，而是伴侣双方共同承担的、充满爱意的旅程。本章侧重于父亲角色的深度融入，以及夫妻间如何通过互动，共同滋养未出生的孩子。 一、从旁观者到协作者： 许多准父亲在孕期感到疏离。我们提供了切实可行的方法，让父亲能够从最初的医学检查陪伴，到参与日常的起居照料，真正成为孕育过程中的积极创造者。这包括如何通过肢体接触（如温和的按摩、抚摸孕肚）、共同学习等方式，建立与胎儿的联结。 二、沟通的桥梁： 夫妻间的情感支持是孕期最大的稳定剂。本章着重探讨了如何在孕期中处理潜在的冲突与压力，强调真诚、非指责性的沟通模式。如何坦诚地表达对未来角色的担忧？如何共同设定育儿的初步愿景？这些都是构建和谐家庭氛围的关键步骤。 三、共同的体验与仪式： 创造属于夫妻二人的孕期“仪式感”。例如，固定的“孕期之夜”，一起阅读、一起做温和的运动，或者只是静静地依偎在一起。这些共同的经历，将成为未来育儿时期的宝贵情感储备。 第三章：生命的早期互动——超越言语的感知 本章超越了对特定语句的探讨，聚焦于孕期中信息传递的复杂性：光影、节奏、振动和感受的传递。 一、听觉的纹理： 胎儿对声音的感知远超我们想象。与其纠结于说什么“正面词汇”，不如关注声音的质地和节奏。是低沉、舒缓的自然之音，还是高频、急促的人类语言？本章指导父母如何选择和创造一个丰富而和谐的听觉环境，让宝宝感受到的是世界的平稳与韵律。 二、触觉的语言： 胎儿对触觉极其敏感。我们探索了不同类型的抚触——轻柔的画过、有节奏的按压——如何向宝宝传递“安全”、“被关注”的信息。这是一种无需语言的、最原始的爱意表达。 三、光影与律动： 探讨孕期内，光线变化和父母身体律动（如走路的节奏、微笑时的面部肌肉变化）如何影响胎儿的神经发育和觉醒模式。孕妇跳舞、冥想中的轻微晃动，都是对胎儿感官系统的温和刺激。 第四章：从子宫到摇篮——平稳过渡的艺术 分娩与产后初期是生命体验的巨大转折。本章关注如何确保这一过渡期尽可能平顺、温柔。 一、分娩的心理准备： 强调分娩是一种强大的生理与心理释放过程，而非仅仅是医疗事件。如何通过呼吸技巧和积极的心理预演，将对疼痛的恐惧转化为对生命力量的敬畏。 二、产后的“第四个月”： 婴儿出生后的头三个月，常常被视为“第四个孕期”。我们探讨如何延续子宫内的舒适感和连续性——保持黑暗、安静、有节奏的摇晃、肌肤相亲。这为新生儿建立强大的安全依恋至关重要。 三、自我照护优先： 只有照顾好自己，才能更好地照顾新生儿。本章为父母提供了实用的策略，帮助他们在疲惫和混乱中，识别并满足自己的基本需求，确保情感资源的持续供应。 结语：生命是一场持续的共舞 这本书的最终目的，是鼓励父母放下对“完美教育”的执念，转而拥抱生命本身的节奏和不可预测的美丽。每一次心跳、每一次呼吸、每一次不经意的对视，都是在塑造一个独一无二的生命。真正的神启，并非来自特定的词汇，而是源于父母那份无条件的、全方位的爱意投入与生命体验的共享。愿所有孕育者都能在这趟旅程中，找到属于自己的，最温柔的指引。

作者简介

正弘

　　一边写作、一边养育三名子女。
   
　　透过书籍出版与纪录片影像，进行着多样化的写作活动，在此之中，因为想成为一个「写童话故事的爸爸」，而踏入了充满想像力的世界。
   
　　每当三个孩子出生的时候，总是在妻子的枕边编着各种童话故事，自然而然的开始构思《生出天使型寳寳的神奇胎教》这本书。后来我领悟到一点「父母的想像力便是孩子最好的情绪养分」，现在也持续在想像力的世界中漫游，找出各式各样的故事，并勤劳地执笔写作。

绘者简介

金承妍    
   
　　喜爱绘画的金承妍，在弘益大学设计学系学习设计，获颁Ahn Graphics设计师，现为Graphic Studio及独立出版社Text context营运者。
   
　　希望书籍不是阅读一次就搁置的物件，所以坚持出版「每当重新阅读便有新的领悟、能够天天带在身边、有如好友一般」的书籍。现在每天都真挚地写作，努力想像、构思绘图。曾出版书籍《狐狸帽子》与《yarn yarn》。

译者简介

林季妤
   
　　来自台南，台湾大学社会系毕。喜爱文学和作梦，在复杂的语言世界里翻滚，尝试更多沟通，是目前最为快乐的事。译有电视剧《云画的月光》原着小说。

推荐序｜妈妈和孩子最珍贵的情感交流．008

CHAPTER 1感受与你相同的心，从「我」成为「我们」的故事
｜巨人的气球｜
【给妈妈看的故事】．016
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．027
【和妈妈一起想一想】──请成长为懂得情感的孩子．031
｜果果的小木屋｜
【给妈妈看的故事】．034
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．062
【和妈妈一起想一想】──请成长为有同理心的孩子．067
｜波米的毛｜
【给妈妈看的故事】．070
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．086
【和妈妈一起想一想】──请成长为懂得照顾他人的孩子．090
【心灵小品】为了和心灵聪慧的孩子相遇．092

CHAPTER 2 有时心灵需要坚强起来，让孩子「成为更好的我」的故事
｜云雀｜
【给妈妈看的故事】．100
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．116
【和妈妈一起想一想】──请成长为懂得忍耐的孩子．120
｜冰雪城堡｜
【给妈妈看的故事】．124
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．148
【和妈妈一起想一想】──请成长为懂得分辨情感的孩子．152
｜和探险家爸爸一起度过特别的四天｜
【给妈妈看的故事】．156
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．176
【和妈妈一起想一想】──孩子因尊重而成长」．180
【心灵小品】稍微懒散一点也很好．182

CHPATER 3 我心中有一片树林成长着，栽培「心中的树林」的故事
｜城市的灯塔守卫｜
【给妈妈看的故事】．190
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．208
【和妈妈一起想一想】──请成长为分享希望的孩子．212
｜LADY CAN｜
【给妈妈看的故事】．216
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．237
【和妈妈一起想一想】──请成长为相信自己潜能的孩子．242
｜种子小偷｜
【给妈妈看的故事】．246
【每天五分钟，给寳寳听的童话】．266
【和妈妈一起想一想】──请成长为散播欢乐的孩子．271
【心灵小品】有趣的世界正等着你去探索．272

后记：故事的结束，才开始真正的旅程．278

推荐序

妈妈和孩子最珍贵的情感交流

　　「所谓的胎教，是为了谁的教育呢？」

　　最终的结果，当然是为了胎儿的教育；但进一步细想，肚子里的胎儿最容易受到哪些人的影响？胎教也自然也是为了爸妈，特别是属于妈妈与寳寳的教育。
   
　　此外，胎教不只是在怀孕期间的短期教育，若同时考虑出生后的幼儿教育；因为由父母构成的「家庭环境」就像「扩展的子宫」，为了孩子，爸妈也应该在未来的日子里持续蜕变与努力！ 

　　近几年，医界逐渐突显胎教的重要性，市面上也不断推出各式胎教法，但无人能够轻易断言，哪一种胎教法才是最佳的教育方式。无论是爸妈为了胎儿脑部发展而进行的数学解题、播放英语录音带、聆听古典乐等，都难以用科学证明这些教育方式对于胎儿的智能与性格发展产生多大的影响。
   
　　但有一个事实是确定的，越是情绪稳定的爸妈，孩子拥有安定心性与稳健性格的可能性就越高。孩子若能与父母形成稳定的情感关系，越能够调节自我的情绪，关怀与同理心也越丰富，会更懂得保持正面积极的心态看待自己与他人的关系。
   
　　「天才型胎教」或「英才型胎教」都追求培养认知智能（IQ）。但是，脑部在发展认知智能时，情绪智能（EQ）亦扮演了重要角色，可说是能够让孩子各项潜能得以萌芽的心灵土壤。
   
　　孩子诞生至这个世界，便意味着即将面对围绕着「我」的环境，因此，胎教的目标就是培养孩子更好的适应力。「头脑聪明」的孩子也意味他拥有良好的环境适应力，以及解决问题的出色能力。这些能力都来自情绪智能，而孩子培养情绪智能的起点，就是从胎儿时期受到妈妈影响开始。
   
　　胎儿感受到的诸多刺激当中，妈妈的情感是最为强烈的。无论是快乐、愉悦、幸福等正面积极的情感，或是悲伤、担忧或忧郁等负面消极的感受，都对胎儿有着全面性的影响。因此，妈妈的情绪调节能力很重要，正因如此，前文才会说胎教也是教育妈妈。若妈妈能够先摸清、理解并调节自己的情绪，培养出将负面情绪转换成正面积极心态的能力，胎儿才能拥有坚实的基础，成长为一个EQ高的孩子。
   
　　「以妈妈的声音传达胎教童话故事」，可说是最普遍的胎教形式。然而除了由妈妈阅读给胎儿听的这个共同点之外，大部分的童话故事都大同小异。整体而言，故事若非浓缩至看过几次的世界名着童话，就是由似乎在哪听过的寓言故事重新改编而成的内容。由这一点看来，似乎太过强调由妈妈慈爱的声音刺激胎儿脑部的目标与功能，而妈妈们在这些童话故事之中感受到多少新鲜的乐趣与感动却是个疑问。若是对妈妈来说，唸童话故事书仅是一种义务，那胎教的效果也会大打折扣。
   
　　因此，本书是「专为为妈妈和寳寳共同创作的胎教故事」，不着重于妈妈教育孩子的传统胎教方式，而是以让妈妈感受到乐趣与感动为出发点，与以往大多数的胎教故事截然不同。此外，本书将内容区分为两部分，一部分为「给妈妈看的故事」，另一部分为「给寳寳听的童话」，不同型态的构成也饶有趣味。若是妈妈读完之后有所感动，将这份感动透过妈妈的声音完整地传递给孩子，就能提升妈妈与孩子之间情绪上的交流。还有一点值得注意的是，本书中收录的寓言故事与简短的心灵小语，都聚焦在感情与情绪的探讨上。
   
　　事实上，本书收录的不只是寓言故事，大部分故事中的主角们，虽然在面对许多危机苦难的时候感到挫折、因苦恼而产生动摇，但最终都能发现隐藏在自己内心深处的心灵资产，运用情绪的力量重新站稳脚步。于是，妈妈为寳寳读童话时，在注入感情的同时，也如同多了情绪上的经验。孩子也能透过妈妈多样而丰富的情感变化，与妈妈共同感受情绪的历程，因此建议妈妈可以多为寳寳阅读这样的故事。
   
　　妈妈能够提供给孩子最丰富的养分便是幸福感，因此，未来将由「女人」蜕变为「妈妈」角色的各位，自己也必须要先感到幸福才行。不过，幸福并非凭空出现，而是由经由内心努力而获得。即使身处于悲伤、不安与忧郁的状况之中，也不会迷失走向幸福的方向、坚定前进的力量，就隐藏在自己的情绪智能之中。若妈妈能持续地维持情绪上的稳定，包含对感情的理解，培养感情的调节与活用能力，孩子也会拥有健全的脑部。
   
　　脑部发展健全的人，能够更自然、更诚实地表现自己的情感，即使在复杂的状况之中，也能够从细微的身体反应变化之中，区分出自己个别的感情并作出适切的对应处理。而且，也会有充分的同理心去关怀他人。像这样情绪智能越高的孩子，越能够成长为「安定心性与稳健性格的人」，拥有成为「幸福的人」的充分条件。诚挚地期盼，本书之于孩子与妈妈，都能够成为幸福的出发点。

【给宝宝听的童话】果果的小木屋
 
这真是一座美丽又平静的树林。
明镜般平滑的湖面上，胖唿唿的雪白云朵缓缓飘过，
鸟儿们在湖面上划过水面、又朝着天空飞去，
这座湖泊，正是河狸果果一手打造的。
 
自从果果开始筑堤堰以后，河水就慢慢地汇聚成了湖泊，
然而，若是树林中的邻居遇到果果老大爷，
主动和他打招唿的话，一定没有好事，
就算和果果道谢，他也只会抛下一句：「不要管我！」厌烦地走开。
果果虽然是一只非常勤劳的河狸，但没有一点与人交朋友的天分。
 
果果毕生就只有一个梦想。
那便是在湖泊的正中央，打造一座雅致又美丽的小木屋，
所以果果一直一个人努力地盖房子。
就这样不知不觉间，果果已经上了年纪，胡须也已斑白，
现在，连树林中的朋友们，都要尊称他一声「果果老大爷」。
 
在冬天的脚步接近的某一天，果果的小木屋终于完工了。
但这一天，却发生让果果难以想像的事件。
心情愉快的果果揹着许多橡实回到小木屋，
却有一对体型巨大的水獭夫妇坐在客厅里等着果果，
果果吓得生气大喊，要他们赶快离开，
然而水獭夫妇却恳求果果，让他们在孩子生下来以前，暂时留在小木屋里。
 
「马上从这里离开！否则我要叫树林里的朋友们，来把你们赶走了！」
果果生气的说，但是水獭夫妇实在是无处可去，
果果无论如何也想要把水獭夫妇赶出去。
但是水獭很巨大又很有力气，果果根本束手无策，
于是他跑去请邻居帮忙，替他将水獭夫妇赶走，
然而，因为果果一直以来冷眼相待，没有任何人愿意帮助他。
 
最后，果果只得去找性格恶劣的狐狸三兄弟，
并答应只要他们能将水獭夫妇赶走，就会帮他们建造木屋。
可惜狐狸三兄弟也没有办法马上实现他的请求，
因为，若是想要进到果果的小木屋，必须从冷冰冰的水底潜水进去才行，
所以，果果不得不跟水獭夫妇一起生活。
 
回到家，果果对水獭夫妇装作视而不见，自顾自地过着日子。
正眼也不看他们一眼、一句话都不说，也一个人吃饭。
「我的名字是新月，我太太的名字则是圆月。」
水獭先生的问候，果果也只是听而不闻。

评分☆☆☆☆☆

在我懷孕初期，對於「胎教」這件事，我總是有點茫然。一方面想要給寶寶最好的，但另一方面又覺得這好像是一個非常專業的領域，自己可能無法勝任。直到我遇見了《生出天使型寶寶的神奇胎教：用愛的話語，塑造寶寶好情緒！》，我才豁然開朗。這本書，徹底改變了我對胎教的看法，也讓我對即將到來的寶寶充滿了信心。 它最讓我欣賞的一點是，它不是那種給你一大堆「必做清單」的書，而是用一種非常貼心、非常溫柔的方式，引導你去感受和實踐。書裡強調的是「用愛的話語」，這聽起來很簡單，但卻蘊含著無窮的力量。它教我如何用最真摯、最溫暖的語言，和肚子裡的寶寶建立連結。我開始嘗試著每天花一些時間，靜下心來，跟寶寶「聊天」。我會跟他說我今天的心情，我看到的風景，甚至是我對他的小小期盼。 更重要的是，這本書讓我意識到，媽媽的情緒狀態，對寶寶的影響有多麼深遠。以前可能會覺得，自己有些負面情緒沒關係，反正寶寶還小。但是書裡讓我明白，寶寶是能感受到媽媽的情緒的。所以，它教我如何去照顧自己的情緒，如何用積極、正向的態度去面對孕期的挑戰。我學會了在感到焦慮的時候，不是去壓抑，而是轉化成對寶寶的愛。我會跟寶寶說：「寶貝，媽媽有點緊張，但是媽媽很愛你，這份愛會讓媽媽變得勇敢。」 神奇的是，當我這樣說的時候，我真的感覺到自己的心情平靜了下來，連寶寶的胎動都變得更加輕柔，彷彿在給我打氣。這種感覺，真的非常奇妙，也是我以前從未體驗過的。這本書，不只是一本關於如何「教」寶寶的書，更像是一本教我們如何「愛」的書。它讓我更懂得愛自己，也讓我對即將成為母親的角色，充滿了期待和感恩。如果你也想要一個情緒穩定、快樂的小天使，那麼，這本書絕對是你孕期必讀的寶典！

评分☆☆☆☆☆

OMG！我真的要大力推薦這本書給所有準媽媽、準爸爸，還有正在考慮懷孕的朋友們！懷孕這段時間，說真的，心情就像坐雲霄飛車一樣，有時候開心到飛起來，有時候又會莫名奇妙地焦慮、低落。尤其是我這個新手媽媽，看了好多書，網路上的資訊更是爆炸，真的會讓人覺得有點不知所措。但是！這本《生出天使型寶寶的神奇胎教：用愛的話語，塑造寶寶好情緒！》就像是黑暗中的一道光，給我指引了方向。 它不是那種講一大堆生硬的理論，或是告訴你要做多少複雜的練習的書。它的重點是「用愛的話語」。這聽起來很簡單，對不對？但實際上，我們每天講話，是不是都充滿了抱怨、煩躁，或是對寶寶的一些預期和擔憂？這本書就教我怎麼用更溫柔、更有力量、充滿愛的語言跟肚子裡的寶寶說話。我記得書裡舉了好多例子，像是「寶貝，媽媽今天有點累，但是看到你的小腳踢，我就覺得好幸福喔！」或是「乖乖，我們一起聽這首輕柔的音樂，好好放鬆。」這種話，不只讓我在說的時候心情變好，連胎動都好像變得更規律、更溫柔了！ 而且，它不只是講「說」，還會引導你去感受，去連結。書裡有時候會設計一些小小的練習，像是讓你在安靜的環境裡，想像寶寶的模樣，然後用你內心最柔軟的聲音對他說話。一開始我有點彆扭，但漸漸地，我真的感覺到一種很深的連結，好像真的能聽到寶寶在回應我一樣。這種感覺，真的太神奇了！我原本以為胎教只是孕婦的專利，但書裡也鼓勵爸爸一起參與，這點我也覺得非常重要。畢竟，寶寶是兩個人的結晶，爸爸的愛和聲音，對寶寶的影響也很大。現在，我跟我老公每天晚上都會輪流跟寶寶說話，那種溫馨的氛圍，真的讓我們的家庭連結更緊密了。 總之，如果你也跟我一樣，想要讓孕期充滿愛與喜悅，想要培養一個情緒穩定、快樂的小天使，那這本書絕對是你不能錯過的最佳伴侶。它教會我的，不只是如何「胎教」，更是如何成為一個更懂得愛自己、愛家人的媽媽。書裡的文字很溫暖，很有力量，讀起來一點壓力都沒有，反而會讓你充滿期待和希望。強烈推薦！

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《生出天使型寶寶的神奇胎教：用愛的話語，塑造寶寶好情緒！》這本書，真的是我孕期中最棒的發現之一！以前總覺得胎教就是聽音樂、看書，要讓寶寶腦袋變聰明。但這本書，讓我明白胎教的真正意義，是關於「情感的連結」與「情緒的滋養」。它讓我從一個可能比較功利的角度，轉變為一個更重視心靈連結的狀態。 書裡沒有給我壓力，反而讓我感覺到輕鬆和自在。它教我怎麼用「愛的話語」和肚子裡的寶寶對話，而且不是那種空洞的口號，而是充滿真摯情感的分享。我記得書裡有一個練習，是讓我們想像寶寶的樣子，然後用最溫柔的聲音跟他說話，告訴他我們有多愛他，多期待他的到來。一開始我還有點不好意思，但隨著練習的深入，我真的感覺到一股暖流從心底湧出，那種被愛包圍的感覺，讓我非常感動。 而且，這本書讓我意識到，我們大人自己的情緒狀態，對寶寶的影響有多大。以前可能會覺得，自己心情不好沒關係，反正寶寶還在肚子裡聽不懂。但是這本書讓我明白，寶寶是能感受到我們的能量的。所以，書裡引導我去學習如何調整自己的情緒，如何用正向的語言來面對懷孕過程中的挑戰。它不是要我們壓抑負面情緒，而是教我們如何轉化，如何讓愛的力量戰勝焦慮。 我每天都會跟寶寶分享我的一天，跟他說我遇到的開心事，也會跟他說我遇到的困難，但重點是，我會告訴他，媽媽相信我們都能一起克服。這種誠實而溫柔的溝通方式，讓我感覺我和寶寶之間的連結越來越深。甚至有時候，當我心情特別低落的時候，我會跟寶寶說「寶貝，媽媽有點難過，但是媽媽愛你，這份愛會讓我變得更堅強。」驚喜的是，有時候寶寶會用輕輕的胎動來回應我，那感覺就像他在安慰我一樣，讓我瞬間感到溫暖和力量。這本書真的讓我體會到，原來「胎教」也可以這麼有溫度，這麼貼近我們的心靈。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始拿到這本書的時候，其實是抱著一種「姑且一試」的心態。因為我一直以來都對「胎教」這個詞有一種既期待又有點害怕的感覺。期待是因為希望能給寶寶最好的，但害怕是因為總覺得這是一個很專業、很深奧的領域，怕自己做不好，反而給寶寶帶來壓力。但是《生出天使型寶寶的神奇胎教：用愛的話語，塑造寶寶好情緒！》這本書，徹底顛覆了我對胎教的認知。 它沒有像坊間很多胎教書一樣，一開頭就講一堆複雜的科學原理，或是要求孕婦要做很多聽起來很難達成的目標。相反的，它非常平易近人，用了很多溫柔、生活化的語言，告訴我們如何用「愛的話語」來跟肚子裡的寶寶溝通。我最喜歡書裡提到的一點是，它強調「情緒的連結」。書裡解釋說，寶寶在媽媽肚子裡，其實非常敏感，媽媽的情緒會直接影響到寶寶。如果媽媽每天都充滿壓力、焦慮，寶寶也會感受到。 所以，這本書就教我們如何透過「說」來傳遞正面的能量。它不是要我們假裝開心，而是引導我們去找到內心的平靜和喜悅。書裡有很多很具體的例子，像是怎麼樣跟寶寶分享今天遇到的趣事，怎麼樣在寶寶不安的時候溫柔地安撫他，怎麼樣表達對寶寶的期待和感謝。我試著照著書裡的建議做，每天都會跟肚子裡的寶寶「聊天」，跟他說我愛他，跟他說我有多期待見到他。 神奇的是，我發現自己的心情真的變好了。以前會因為一點小事就煩躁不安，現在會試著把這些情緒轉化成對寶寶的愛。而且，我也感覺到寶寶的胎動好像變得更柔和了，有時候我跟他「說話」，他還會輕輕回應我。這讓我感覺到一種前所未有的連結，好像我們真的能夠心意相通一樣。這本書不只是一本胎教書，更像是一本教我如何培養「愛」與「同理心」的成長指南。推薦給所有希望擁有一個快樂寶寶的準爸媽！

评分☆☆☆☆☆

如果你正處於人生的奇妙旅程，即將迎來一個小生命，那麼，《生出天使型寶寶的神奇胎教：用愛的話語，塑造寶寶好情緒！》這本書，絕對值得你好好珍藏。它不像坊間許多書籍那樣，充斥著高深的理論或是繁複的步驟，而是以一種極度溫柔且充滿人文關懷的方式，引導我們去探索「用愛說話」的奧秘。身為一個正在經歷懷孕過程的準媽媽，我深深地被這本書所傳達的理念所打動。 它讓我明白，胎教並不是一門艱澀的學問，而是一種日常的、充滿情感的交流。書中強調的「愛的話語」，並不是要我們刻意去說一些華麗的辭藻，而是要我們從內心出發，用最真誠、最溫暖的聲音，去連結肚裡的寶寶。我嘗試著將書中的建議融入我的生活，每天都會對寶寶說話，分享我的心情，描述我眼中的世界。我會告訴他，媽媽今天看到一朵很美的花，還有今天遇到的有趣的小事。 讓我印象深刻的是，書裡提到了「情绪的共振」。它讓我理解到，我們的情緒狀態，就像是給寶寶的「第一份營養」。如果我們總是充滿擔憂、焦慮，寶寶也會感受到。因此，書中引導我學習如何覺察自己的情緒，並用愛去轉化。我學會了在感到壓力時，深呼吸，然後告訴自己：「寶貝，媽媽愛你，我們一起度過。」這種練習，不僅讓我自己的心情變得舒暢，也讓我感覺到寶寶的胎動變得更加平穩，彷彿他也在回應我的平靜。 而且，這本書非常注重「親子之間的互動」。它不只是單方面的「教」，而是鼓勵我們去「聽」寶寶的回應。我常常在跟寶寶說話後，靜靜地感受他的胎動，有時候覺得那是一種回應，一種無聲的對話。這種深刻的連結感，讓我對即將到來的寶寶充滿了期待和喜悅。這本書，不只是一本胎教指南，更像是一本幫助我們成為更懂得愛與被愛的人的啟示錄。真心推薦給所有即將為人父母的朋友們！