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　　★未上市先轰动，预购即进入美国Amazon书店畅销百大！
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　　作者安东尼是一位被上天刻意训练了25年的医疗灵媒，也是21世纪最具强大成效的疗癒者。书中他深入介绍50种食物的疗癒力量，并告诉你怎么吃才能完全发挥该食物的功效，并提出该食物在情绪和灵性上可以带来的好处。
　　
　　于是你知道，原来恶名昭彰的马铃薯里里外外都有价值，不仅有益健康，还能在你不知所措时给你力量与稳定感；苹果的抗发炎特性使它成为对抗几乎所有疾病的首选，并能在你感到沮丧、孤单、无力时提供抚慰；酪梨除了有助解决消化问题，并且是最接近母乳的食物，能够像母亲的爱一般滋养你；而生长于极端环境的野生蓝莓，其实是在压力中成长茁壮的专家，吃下野生蓝莓，你就把「无论环境多艰难都能生存下来」的特质带进身体里。
　　
　　安东尼提供的许多资讯都与医界的传统知识相差甚远，所以，你不会在此听见老调重弹，而是会获得种种对于食物的全新理解。
　　
　　∣本书菁华
　　‧导致难解疾病猖獗、危害现代人健康的四大因子。
　　‧介绍每一种食物时，除了说明它在身体层面的好处，更提出它在情绪与灵性层面提供的支持，让你从身、心、灵全方位获得这种食物的好处。
　　‧完全发挥每种超级食物力量的诀窍与料理方式，并提供美味食谱。
　　‧将书中介绍的食物加入日常饮食里，有助于缓解数百种症状与疾病，例如癌症、糖尿病、自体免疫失调、甲状腺疾病、消化问题、焦虑、疲劳、食物过敏、不孕、发炎、失眠、记忆力衰退、偏头痛、体重增加等。
　　‧如何将压力转为助力？水果与生育力有何关系？
　　
★国内外各界激赏推荐！
　　
　　葛妮丝‧派特罗（奥斯卡最佳女主角）
　　克莉丝汀‧诺瑟普（医学博士）
　　吴映蓉（台大营养学博士）
　　朱慧芳（环境健康饮食专栏作家）
　　阿喀许（身心灵导师／灵气师父）
　　Asha（身心灵作家）
　　薛维中（整合身心健康研究与推广者）
　　李嘉梅（台湾本土保健植物讲师）
　　周介伟（光中心创办人）　激赏推荐！
　　
　　吃，是维生的基本动机。但现在我们都知道，单单维生并不够，更重要的是透过适当的食物提升生命的品质，才能达到长期的身心健康直至终老。如果这句话对读者来说还是太玄的话，那么，这本《医疗灵媒‧改变生命的食物》你是非看不可了！——朱慧芳
　　
　　这不只是一般教你如何根据营养成分选择食物的工作书，它的价值远超过这个。作者让我们了解到，神创造食物不只是要餵饱我们的肚子，同时是以你从未想像过的方式滋养我们的灵魂。——AKASH阿喀许
　　
　　出发到美国雪士达圣山前，当我收到这本书时，高灵微笑地请我马上回应我非常乐意推荐此书，因为它是一本活生生的健康食谱，简单、容易准备且实用。更巧的是，在雪士达接待我们的导游正好是一位经验丰富的蔬食大厨，每天三餐就是吃有机与非常美味的各国料理。我必须说，这书就这么神妙地出现在我眼前。——Asha
　　
　　当台湾本土的青草师遇到西洋的医疗灵媒，东西文化交流的同时看到柳暗花明又一村「透过食物适应现代世界」的独特见解，印证本土保健青草与食物的四大尊者（水果、蔬菜、药草与香料、野生食物）在保健养生的功效助益上有异曲同工之妙，也很认同每位读者读完这本书就多了五十位新朋友，并获得神赐予我们用来拯救人类的礼物，而这珍贵的礼物正唿应「认识身边草，处处都是宝」。谦卑地看待周遭的一草一木，感应你身体需要的正能量，虚心接受改变生命天使的奇蹟来到你身边。——李嘉梅
　　
　　安东尼‧威廉的贡献中蕴含了超自然的神祕元素，而他发扬光大的观点——尤其是关于自体免疫疾病方面——带给人们真切又确实的感受。更棒的是，他建议的课程都很自然、可行又简单。——葛妮丝‧派特罗（奥斯卡最佳女主角）
　　
　　天赋使他成为散播资讯的渠道，而这些资讯对现今科学而言遥不可及——克莉丝汀‧诺瑟普（医学博士）
　　
　　安东尼见到我的三分钟内，就精准说出我的健康问题。身为医疗灵媒，他的能力独一无二且令人震撼，他的书把许多医生棘手的疑难杂症，解释得简单易懂，又提供了解决之道。大力推荐！——亚力山卓‧杨格（医学博士）
　　
　　安东尼是我唱片公司旗下所有艺人的魔术师，如果将他比喻成录音专辑，必定能超越麦克‧杰克森的《战慄》。他的才能堪称深奥、卓越、非凡又令人惊艳。他是位杰出的作者，书中充满预言，医学的未来就在这里。——克雷格‧考曼（大西洋唱片总裁兼执行长）
　　
　　安东尼不仅是位温暖、有同理心的疗癒者，带着神赋予的技能，他也非常可靠而精准。他一直是我生命中的美好祝福。——「黑珍珠」娜欧蜜‧坎贝尔（模特儿、演员）
　　
　　令人着迷的一本书，本书为很难治好、似乎诊断不出结果的健康问题，提供了全新的、令人兴奋的观点。我的家人与朋友都是安东尼疗癒天赋的接收者，我们在恢复身体与心理健康上得到的益处，远胜于言语所能表达。——史考特‧巴库拉（演员）
　　
　　安东尼的发现与慈悲的高灵使我们感动且获益良多。他的书确实堪称「未来的智慧」，所以我们对佛教医疗文献中所预言，自作聪明的人类为了追求利益而干预生命元素所带来使我们万般折磨的难解疾病，已然奇蹟般地拥有清晰且明确的解释。——罗伯特‧舒曼（畅销作家）
　　
　　安东尼是个奇妙的人，他替我找出长久以来的健康问题，也知道我需要何种营养补充品，而我确实立刻有所改善。——拉西达‧琼斯（演员、制作人、作家）
　　
　　本书作者安东尼在疗癒上的天赋异秉简直就是奇蹟。——大卫‧詹姆斯‧艾略特（演员）
　　
　　安东尼‧威廉是天赋异禀的医疗灵媒，对影响我们的难解疾病有真切又不极端的解决方法。我迫不及待想跟他交朋友，让他成为提供我与家人保健课程的珍贵资源。——安娜贝丝‧吉什（演员）
　　
　　我爱安东尼‧威廉！我女儿苏菲亚与萝拉把他的书当成生日礼物送我，我一翻开就停不下来。他的书帮我连结了健康的所有要素。透过安东尼的着作，我才了解小时候生病残留的EB病毒，在日后破坏了我的健康。——凯瑟琳‧巴赫（演员）
　　
　　接受安东尼施行的自信疗法十二小时后，去年以来就在我耳朵里嗡嗡作响的声音开始减弱，让我惊讶、感激又开心。——麦克‧杜利（畅销作家）
　　
　　安东尼是位先知与健康方面的智者。他的天赋非凡，在他的指引下，我已能明确找出并疗癒折磨我多年的健康问题。——克莉丝‧卡尔（畅销作家）
　　
　　安东尼是我们这个时代的爱德格‧凯西，能以显着的精准度与洞见解读人的身体。他能找出疾病的潜在原因，这些疾病经常令最精明的正统与另类医疗从业人员感到不解。安东尼实际又深刻的医疗建议，使他成为二十一世纪最具强大成效的疗癒者。——安‧吉图曼（畅销作家）
　　
　　我与家人的健康都仰赖安东尼。即使医生都被难倒，安东尼总是知道问题所在与疗癒方法。——雀儿喜‧菲尔德（演员）
　　
　　身为好莱坞的女商人，我知道何谓价值。在找到安东尼之前，他的一些委託人曾花超过一百万美元为自己的「难解疾病」寻求帮助。透过本书，你可以用低于看一次医生的费用，获得安东尼的祕密。本书所提供让你得到健康的关键资讯不只价值连城，且是无价的。——南希‧钱柏斯（好莱坞制作人、企业家）
　　
　　安东尼针对预防与战胜疾病的珍贵建议，比其他任何地方所能取得的资讯要先进许多年。这——理查‧索拉佐（肿瘤学家、血液学家、营养学家、抗老专家）
　　
　　安东尼每推荐一种增进健康的自然疗法，都会有效。我已经在我女儿身上看到，且改善的效果令人印象深刻。他使用天然食材的方式，是更有效的疗癒之道。——马丁‧雪福洛夫（巴克莱证券董事总经理）
　　
　　我从安东尼的书读到许多健康知识，他也准确道出只有我自己知道的身体状况。这位亲切、贴心、有趣、谦卑又慷慨的男士把我这个灵媒都吓了一跳！他真是现代的爱德格‧凯西，出现在我们身边对我们而言是莫大的恩典。——柯蕾‧巴隆—雷德（畅销作家、电视节目主持人）
　　
　　任何量子物理学家都会告诉你，宇宙中还有我们尚未了解的事在发挥作用。我真的相信安东尼深深了解这一点。他拥有惊人的天赋，能直觉地知道最有效的疗癒方法。——凯若琳‧李维特（畅销作家）

作者简介

安东尼‧威廉（Anthony William）

　　美国知名医疗灵媒与畅销作家，天生拥有与最高的灵对话的能力，这个高灵会提供他十分精确的健康资讯，这些资讯往往超前时代许多。四岁时，他宣称当时没有任何症状的奶奶有肺癌（之后的检查结果证实了他的话），让家人大为震惊。此后，他就一直运用自身天赋去「解读」他人的身体状况，并告诉对方如何找回健康。他在提供治疗建议方面前所未有的准确度和成功率让他广受信任，帮助数万人摆脱病痛之苦，其中包括电影／电视明星、摇滚歌手、亿万富翁、职业运动员、畅销书作家，以及无数已被疾病折磨太久的人。以外，他也是许多医生遇到棘手病例时会去寻求建议的对象。着有《医疗灵媒》《医疗灵媒‧改变生命的食物》。

　　网站：www.medicalmedium.com

译者简介

邓捷文

　　以译书为志业，埋首于榨干脑汁的译想视界。
　　现为专职译者，从事各类书籍翻译工作。
 

〈推荐序〉第六感教你吃对食物 朱慧芳
〈推荐序〉神创造食物，不只是要餵饱我们的肚子 AKASH阿喀许
〈推荐序〉协助身体转化的健康食谱 Asha
〈推荐序〉重新认识食物，重拾身体健康 薛维中
〈推荐序〉听见来自青草天使的唿唤 李嘉梅
〈推荐序〉让你真正利用食物优点改变生命的饮食指南 克莉丝汀‧诺瑟普
〈前言〉重新看见植物性食物真正的价值

第1部 自灰烬中重生
■现代人面临的健康威胁
了解真相才能拯救自己的生命
危害现代人健康的四大病根
肾上腺素成瘾
当今食物面临的挑战
面对现实，才能前进

■透过食物适应现代世界
换一种观点面对压力
食物中的「四大尊者」
以四大尊者对抗四大病根
带着四大尊者的力量向前迈进

■滋养灵魂的食物
你可以从饮食中同时获得身体健康与情绪上的抚慰
净化灵魂的辅因子水
提升生命的食物仪式
检视口欲之下真正的渴望
利用四大尊者食物滋养身体与灵魂

第2部 食物中的四大尊者
■改变生命的食物
为疾病与症状贴上的标签
水果恐惧症
野生食物的益处

■水果
苹果／杏／酪梨／香蕉／莓果／樱桃／蔓越莓／椰枣／无花果／葡萄／奇异果／柠檬与莱姆／芒果／瓜类／柳橙与橘子／木瓜／西洋梨／石榴

■蔬菜
朝鲜蓟／芦笋／西洋芹／十字花科蔬菜／小黄瓜／叶菜类／洋葱／马铃薯／小萝卜／芽菜与菜苗／番薯

■药草与香料
芳香药草／猫爪藤／芫荽／大蒜／姜／柠檬香蜂草／甘草根／荷兰芹／覆盆子叶／姜黄

■野生食物
芦荟／大西洋海菜／牛蒡／白桦茸／椰子／蒲公英／荨麻叶／生蜂蜜／红花苜蓿／玫瑰果／野生蓝莓

第3部 拥抱真相，保护自己
■生育力与我们的未来
人类的未来
不孕症的潜在成因
男性与生育力
避开阻碍生育力的因子
使生殖系统恢复元气的疗癒食物
透过静心提高生育力

■有害健康的饮食风尚与潮流
酸性、硷性与pH值试纸
茄科恐惧症
「甲状腺肿原」食物
巨量维生素D
维生素B12缺乏
注射B12针剂
粪便漂浮分析
粪便微生物移植
益生原
药草产品中的酒精
油拉法

■阻碍生命的食物
乳制品
蛋
玉米
小麦
芥花籽油
天然风味

■改变生命的天使
唿唤天使
改变生命的十二位天使
改变生命的天使带来的奇蹟
属于你的时刻

〈后记〉慈悲是最大关键
〈附录〉「常见疾病vs.疗癒食物」速查表

第2部 食物中的四大尊者
 
■改变生命的食物
 
想从接下来要介绍的食物中获益，无论你奉行何种饮食方式，或者你是否有奉行任何饮食方式，其实都没关系。我们所有人都不一样，因此对每个人有益的特定食物组合也不同，重点在于你的个人需求。为唇疱疹所苦？那马铃薯一定对你有帮助。想改善甲状腺的健康？你或许会想认识一下花椰菜与它的十字花科表亲。
 
假如你採行某种将水果排除在外的饮食法，但你缺乏钙质，又在此读到柳橙富含钙，且是以其生物可利用度最高的形式呈现，该怎么办？一样，重点在于你的个人需求——你最好多吃柳橙，而不是避开。若想改善失眠，那你在跳过芒果与香蕉（助眠冠军）的同时就错失了摆脱失眠的良方，就只因为某种饮食方式叫你别吃它们。一切都围绕着你。你想要解决或避免什么样的健康问题？症状与疾病是来自身体的讯息，告诉你身体正需要什么，也借此决定了最适合你的食物。特定的食物信仰体系永远无法胜过这一点——你没办法将某种食物信仰强加在身体的需求之上。
 
想要获取这些食物提供的助益，关键之一就是经常大量摄取它们。任何一点分量都有帮助，所以你当然能选择以补充的方式利用食物。若想要有更快速的成效，试着找一天单纯食用以改变生命的食物组成的餐点，同时避免食用本书第三部〈阻碍生命的食物〉那一章里列出来的东西；或者，找一个星期，甚至一整个月都只吃改变生命的食物。我在第一本书《医疗灵媒》中提供了一套「二十八天疗癒净化法」，试过的人都回报了相当惊人的成果。
 
只要了解这些食物可以为你做些什么，就能让一切有所不同。当你知道水果是癌症斗士、蔬菜能赶走体内酸性、药草与香料可以建构免疫系统，以及野生食物有助于适应压力之后，找寻这些食物就从恼人的工作变成一个机会。
 
由于篇幅限制，还有许多改变生命的食物我没办法在这里介绍。我知道有些读者在第二部列出的食物中找不到南瓜、薄荷、番茄、坚果、种子类，以及其他无数种个人偏爱的食物时，一定很失望。请放心，这五十种改变生命的食物（其实超过五十种，因为有些食物是成组列出）只是开始。
 
请记住，关于各种改变生命的食物带来的益处，你即将读到的只是重点部分。我没办法列出所有细节，不然每种食物都得花上一整本书才说得完。因此，我把焦点放在它们不为人知，或者我们尚未通盘理解的健康益处上。

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