具体描述
盲目的试炼与不切实际的期待，单靠保养与按摩短时间无法样貌。
全球，每一天都有人正在偷偷变美。
身为医美谘询师15年的专业，5万人的颜值都交给「她」管理！
如何改善时间每分每秒留下的痕迹，保存「美好」！
那些欧美名模、韩流明星、女神名媛不说而偷偷在做，从头到脚的变美心机
所有妳应该知道－最高段、最自然的微整美容术 × 美‧瘦‧无龄肌密完整揭露
不管此刻，妳为了什么理由想做「自己」？想，就行动吧 ！
你看腻了言不及意的宣传DM，想要瘦、想要美，却总是看不到重点，太便宜的不敢去，太贵的下不了手，真的存够了预算，又不知道该找那位医师？
创造你的第一眼价值
在医美领域服务15年了，许多人面对医美的态度是既期待又怕受伤害，期待「医美」能为自己带来改变的机会，毕竟许多人都对既有的人生感到「太闷了」！坐在隔壁的同事，明明没有自己贡献多，只因为「有人缘」，在职场明显吃得开；面试时，明明自己有张漂亮的履历（学历、证照）却比不过有张漂亮面孔的竞争者…这些「明明」案例就是你我周遭真实的浮世绘。
「我从来没有做过医美疗程，很想试试，但害怕变成『僵』饼人！」
「医美疗程这么多，但我的荷包有限，我该怎么跟医师沟通，进行我的微整计画？」
「我的大小脸真的可以借由医美变成V字脸吗？」
「做了拉皮微整，说可以维持两年，可是我差不多只维持了一年就需要再进厂维修，为什么跟当初认知的不太一样？」
15年来有太多太多关于「颜值管理」的问题，回答过无数专业医美谘询及求美者的提问，别说妳的问题比较特别，而是妳在求美过程中遇到的也是所有人会遇到的问题，当然也包括我自己还有我团队的每位老师（我们也是活生生的爱美人士）。所以写了这本书，不管妳现在或者未来将有这种需求，妳必须拥有正确的观念与足够的知识，才能使自己足以判断－何时做(When)、谁来做(Who)、怎么做(How)、做哪些(What)、价值(Value)，而这4个W及1个V就是妳在第一时间帮助妳聪明思考与决定的小祕诀。
真正的美是－舒服、顺眼、招人缘
有些人听到医美就排斥，认为那是要后天加工，花大钱才能得到的「假象」，但事实不是这样的。我常跟求美者分享，「医美只是一种让自己生活的更好的手段」，善用它，并且找到改变的捷径。看到这里或许你会说因为我是医美谘询师所以当然鼓励大家採用医美方式来改变，错，我并非鼓励必须完全靠它来获得救赎，而是如果现实不允许时，妳的选择将会为妳带来不一样的结局。
有人问：「美的标准是什么？」先抛开所谓的黄金比例、抛开所谓的名模范例，这些都未必适合妳，真正的美应该是「舒服、顺眼、招人缘」，自己照了镜子开心，别人看着觉得顺眼，令人感到舒服自然、没有压迫感，就是能持久、耐看的颜值。
每个问题都是他人体验的心得
当医美成为妳的保养的进化时，切记要有足够的知识库来面对选择（请参考女王们的美容小祕诀），书中的每个问题将成为妳最好颜值管理向导，答案都是老师们与专业医师合作多年的经验所得，回答每个医师来不及告诉妳而妳正准备切身体验之前的真实状况，让妳充分掌握，目的是为了让妳得到妳所想要的结果，从脸型开始一直到关于身材、头发、牙齿美容、私密处保养等应有尽有，翻开书，为妳的颜值体验做准备吧！
本书特色
★100个Q&A帮你打造高颜值，解答那些美女不曾告诉你如何变美的小心机！
★高薪、高恋爱机率、高回报率等等…原来颜值优势=人生优势。
根据一项职场现象调查报告指出，外貌及身材较具优势的人比被视为长相普通甚或丑陋的人，薪资普遍多出16% ;在学者曼士坦（Bemard Murstein）设定出S．V．R的三阶段报告中，其中S阶段，指的就是可刺激对方的要素，而外貌就是排行第一的要素，在曼士坦的研究结论也明摆着决定对方是否「墬入爱河」依靠的正是「第一印象」，外貌的优势容易令人产生恋爱的感觉。
当然，即使原就天生丽质，过了一段时间也会面临「变老」、「老态」的问题，所以其实每个人或多或少都会面临到为了外貌困扰、身材困扰的问题，有些人甚至会生理影响心理，而罹患忧郁症或者因为自卑感错失许多人生的机会。或许看到这里，你一定会质疑有这么严重吗?这所有的问题最后只是为了要引导你迈入微整、整形，事实上不是这样的，那只是为了帮你解决原就存在的天生差异或者改善「时间」所带来的问题，你可以将「美好」保存，让妳延长人生中的完美状态。
好的保养品当然有作用，只是能「保养」、「保存」的十分有限。从1960年发明了红宝石雷射，1964年正是运用于医学领域，直到1975年发明了肝斑药膏去除顽强肝斑后，「医学美容」的名词于焉诞生，随着时代变迁，许多运用在医学治疗领域的转而投入美容领域，从头到脚的项目愈来愈多，机器更新的速度也愈来愈快，因此透过科技，许多人有机会改变天生的样貌，创造属于自己的优势，然而坊间的变美术琳瑯满目，该怎么选、怎么做、如何将个人有限的金钱投资在对的改变上（而且改变是让人觉得你变美了却说不出来哪边不同了？），这就是这本女王圣经出版的理由。
名人推荐
（推荐依照姓名笔划顺序）
宝龄富锦生技总经理 江宗明
曼都集团整形外科诊所院长 李瑞田
台中教主整形外科院长 林鸿祥
美丽尔医学美容集团执行长 陈美龄
于宾皮肤科诊所院长 彭于宾
星和集团星采皮肤科主治医师 徐登志
东京风采整形外科院长 张大力
京砚整形外科诊所院长 张耀元
立新美学诊所台湾线王院长 张光正
爱惟美诊所院长 刘淳熙
著者信息
医美女王－博思美医审美学院创办人 陈瑜芳
拥有15年从事连锁美容事业经验，跨足两岸医美事业（横跨台湾及中国31个省分），连结超过200间以上专业诊所，服务近5万人VIP，影响中国谘询师破10万人，从无数人谘询及医美体验的Q&A中整理出所有亟欲改变外貌、身材的所有题库，就算必须花钱投资外貌、重塑身材也要将钱花在刀口上，如何做才能成为完美自我的女王学。
擅长
脸部回春美学设计
客制化动态美塑管理
医美流行前端资讯
机构营运管理高端企划
市场洞悉运作方案
资历
台湾博思美医谘询顾问机构 总经理
中华两岸细胞再生及美容医学协会 理事
中华两岸医学美容谘询协会 理事
台湾教育能力就业协会 理事
中国前三大玻尿酸品牌指定合作谘询顾问
中国多家连锁医美集团指定合作谘询专家
台湾知名微整形资深形象设计专家
菲梦丝国际美容连锁机构 前副总经理
诺贝尔医疗集团 前副总经理
美丽尔医学美容 前执行副总
脸部设计谘询专科－博思美医培训总监 吴豫芳
在医美脸部设计领域有超过11年以上资历，是无创微整界+设计沟通的医美翘楚。每年透过不断出国研习，了解市场最新医美抗老技术。制定客制化方案既细腻又科学，对美有特别的见解和规划。
专长
抗衰老逆龄打造
脸部时尚风格精细设计
顾客关系管理维护＆销售技巧教育QA
疗程行销组合搭配
客户视诊谘询＆开发客户需求
高端医疗行销＆触动式服务学
经历
瑞蓝玻尿酸南区/西南区首席特约谘询培训讲师
保妥适华东区首席特约谘询培训讲师
润百颜玻尿酸市场活动指定合作首席谘询顾问
中国多家连锁医美集团指定合作首席谘询专家
台湾知名微整形资深形象设计专家
美容手术谘询专科－博思美医培训总监 苏纬杰
医美资历13年以上，拥有瑞士PAUL NEIHANS抗老医学课程证书，而且是全国资格认证的健康管理师、公共营养师。对整形设计方案精益求精，讲究细节审美平衡，对任何治疗讲求的是，治标又要治本的概念。曾受邀《康熙来了》、《女人我最大》、《大学生了没》等节目。
擅长
皮肤无创联合设计
打造逆时光抗衰面部设计
皮肤分层管理冻龄规划QA
塑脸美学客制化精细设计
好感销售技巧教育
高端客户管理及维护
大客户开发技巧教育
客户需求开发&客户视诊谘询
经历
无创美容首席设计师
卿本佳人整形外科执行长
名留集团名瑿医美总监
博思美医集团培训班授课讲师
中华健康管理协会认证 健康管理师
3D聚佐旋乳酸(童颜针)原厂课程认证
PAUL NEIHANS抗老医学原厂课程认证
皮肤管理谘询专科－博思美医培训总监 李慕骅
医美资历12年以上，擅长脸部无创联合设计。2009年开始跨足内地市场，拥有多元医美机构管理经验，精通医美谘询师培训及营运管理，对现场谘询及脸部设计拥有卓越的经验。
经历
瑞蓝玻尿酸原厂首席特约培训讲师
前上海美之源整型医院谘询总监
前上海复丽医美市场谘询总监
得奖
1.塑脸规划设计年资14年
2.日本塑脸设计大赛优等奖
3.台湾美容美体设计第一名
4.台湾维格塑脸设计头奖
5.台湾凯渥指定塑脸设计师
图书目录
女王学，创造自己的全盛年代
关于，美的进化论
颜值经济，原来「美力」这么值钱
自序∣女王的颜值管理学
前言∣不管此刻，妳为了什么理由想做「自己」? 想，就行动吧 !
Chapter 1 你人生的机会来自回头率高的外貌 Your Face
1-1完美的脸
★你有张讨人喜欢的脸吗？5个关键特质，你的人生轻松赢50%
★ U脸的进化－我天生就是脸肉肉的，请问谘询师怎么做可以大脸变小脸？
★ 拔牙或矫正牙齿真的能有瘦脸的效果吗？
★ 为什么打了瘦脸针，脸还是很大？
★ 怎么挑选脸部填充物，能拥有素颜系美肌？
★ 我是否需要削骨？削骨之后会更容易变老吗 ?
1-2迷人电眼
★眼睛决定了妳是魅惑颜型或可爱颜型人？
★想要有电力加分的双眼皮，我可以怎么选择？
★为何开了双眼皮，双眼依然无神？
★让眼神扣分的几种类型怎么挽救？
★我需要开眼头或开眼尾吗？
★卧蚕、眼袋、泪沟，傻傻分不清楚？
★如何拥有美女必备的卧蚕？
★怎么赶走恼人的眼袋？
★令人显老的泪沟怎么消除？
★甚么是「咒怨型泪沟」？要怎么对付它？
★如何解除黑眼圈的魔咒？
1-3 美鼻－五官之王
★完美鼻子的的比例？
★山根起点是否有最适当的高度？
★想垫高山根，可以用甚么方式来改善呢？
★想拥有挺直鼻樑，有哪些方法？
★我不想要蒜头鼻，怎么救我的鼻头？
★开刀隆鼻手术方式？
★手术隆鼻材质怎么选？
★我要打玻尿酸还是手术隆鼻？
1-4下巴－决定了小脸的角度
★怎样的下巴才是漂亮的下巴？
★我需要做下巴吗？
★我想做下巴，但看到好多人都打的好假喔，怎么会这样？
★我要打填充物还是手术隆下巴？
★用假体做下巴会不会不自然？
★我要垫下巴，微整注射就好还是要手术？
1-5美眉－决定好感度的关键
★怎么样才是美丽的眉型？
★眉骨太凸怎么办？
★八字眉有办法借由整形改变吗？
★眉眼之间距离太窄该怎么办？
1-6美齿－迷人的微笑为个人质感加分
★牙齿美白可以怎么做？
★哪一种牙齿美白方式适合我？
★何谓牙龈重建？
★乱牙不好看，缺牙更遗憾？
★牙齿美白是否越白越伤牙齿？
1-7美唇－唇型、唇色、唇线的性感心机
★诱人双唇该如何打造？
★嘴唇太单薄怎么挽救？
★唇型线不明显怎么办？
★唇色太暗或唇纹太深有办法改善吗？
★嘴唇周围的口周纹，该怎么让它消失？
★嘴角下垂，而且有深深木偶纹，有办法改善吗？
★微笑时会露出牙龈，和嘴唇有没有关系？怎么处理？
★嘴唇先天性缺陷患者该怎么处理？
Chapter 2松凹垮垂，抢救肌龄大作战
2-1松凹垮垂，时间是女人的大敌
★皮松了好焦虑!该如何正确判定进入皮肤松弛期？
★要怎么抢救初老的皮肤松弛情形？
★如何判断自己进入皮肤凹陷期？
★如何抢救开始凹陷的皮肤？
★如何判断自己进入垮的阶段？
★怎么解救松垮的皮肤？
★如何判断自己是否已进入垂的阶段？
★如何解救皮垂恢复Q弹肌？
2-2关于「轻龄」，你可以马上做的事
★挽留青春第一步，了解你的脸到底流失了什么？
★我要打玻尿酸或填脂肪？
★我适合甚么样的拉提法？音波拉皮或埋线拉提？
★法令纹让我像老了十岁？要怎么解决？
Chapter3美肤是王道
3-1白皙是女王的必要配备
★甚么是美白针？美白针到底可以美还是可以白？
★我全身上下都好黑，打美白针可以让我变白美美吗？
★有人不适合打美白针吗？
★随着年纪越大，皮肤越变差了，有什么办法综合做改善呢？
★除了肤质及需求，还有甚么是疗程选择的依据？
★换肤疗程多的让人眼花撩乱，该如何选择？
★换肤会让皮肤变薄吗？
★做好防晒就能是美白抗老的基本功吗？
★防晒乳（霜）那么多种该如何选择呢？
★防晒品到底该如何正确使用呢？
3-2细致毛孔
★为什么我的毛孔好大、皮肤好粗？
★毛孔大、皮肤粗有什么办法改善？
★哪些疗程确实能让毛孔恢复细致？
3-3斑
★怎么分辨脸上的斑是甚么斑？
★击退恼人斑点的祕诀？要激进还是缓和？
★为什么打完斑，斑看起来好像更多了？
★听说雷射打斑都有反黑的可能，是真的吗？
★完了！雷射完没做好防晒反黑了！该如何补救？
3-4皱纹
★我的纹路是静态还是动态？
★对抗皱纹，注射水光针还是玻尿酸好？
★水光针与玻尿酸要多久打一次？维持效果的时间都差不多吗？
★眼周细纹该怎么对付？
Chapter 4 让女王教你如何打造S型超迷人曲线 × 那些美女间的小祕密
★怎样的胸部是完美胸型？
★我对我的胸部尺寸不满意，怎么可以让它更大点？
★胸部下垂的厉害，该用甚么方式解救？
★我对我的胸部尺寸不满意，怎么可以让它更大点？
★胸部开始下垂，如何UPUP？
★隆乳的切口位置有哪些、会留下疤痕吗？
★隆乳手术后需注意些甚么？
★市面上各式各样的抽脂溶脂，看得让人眼花撩乱，究竟差别在哪里？
★哪一种溶脂效果较好？
★什么人不适合抽脂或溶脂？
★抽脂或溶脂会让人皮肤松松的吗？
★妳是胖胖腿还是壮壮腿？如何解决？
★甚么是消脂针？和抽脂手术的不同点在哪？
★想赶走讨厌的壮壮萝卜腿要怎么做？动手术安全吗？
★肉毒桿菌素瘦腿多久见效？觉得痠痛正常吗？
★现在很夯的「瘦肩针」是甚么？
★在瘦肩针外，对付虎背熊腰的方式还有哪些？
★做了以上所说的任何一种手术后，是否永久不会复胖？
★如何修出比基尼线？
★私密处松弛可以怎么补救？
★什么是植发？
★哪些人适合植发？那些人不适合？
★植发能让头发变多吗？
★植发是永久的吗？是不是就不会再掉头发了？
★我头发不多，可不可以移植别人的头发？
★除了植发，我可以将毛发移植到眉毛或睫毛上吗？
附录1：微整美容中常用的微整型填充物介绍
附录2：线性微整材质与效果介绍
图书序言
女王学，创造自己的全盛年代
美丽尔医学美容集团执行长 陈美龄医师
我在2012年曾撰写着作，意在推广「素颜革命」的观念，很多人都在思索「医美」的存在究竟能为个人的生活带来什么样的改变。事实是，不是只有外在，连内在都因此而起了微妙的变化，神奇吗?箇中的体验其实只有自己知道。很多人对于「医美」多半存在着刻板印象，但其实那只是透过这样「探索」的过程，发现另一个更好、更有自信的自我。
有的人埋怨父母把自己生得不够好、不够美(不断地挖掘自己的瑕疵)，因此总是输在起跑点（光是外在第一眼的印象就可能决定了机会点） ，但做了「医美」之后人生就能从此一帆风顺，彻底改变吗?我只能说，如果带着错误的期待，那么得到的结果永远与期待有落差。
「医美」所提供的技术与服务会因为每个人而有所不同，我将此称为「探索自我」的过程，每个专业的医师都是专属个人的「化妆师」，而医美谘询就是让你清楚自己的优缺点，在开始「化妆」前找出最适合你的「妆容」，如果能够「看」起来气色很好、肤色很好、状态很好、自然到让别人完全看不出，有自信的面对他人…等等，目的都是为了将你原有存在的优势放大，不只美颜更要素颜，24小时都呈现自然完美的状态，才是每一次「探索」真正的价值。
每一次革命，都经不起失败的代价
在许多演讲访谈中，常会有听众询问，到底我该从哪里开始？我适合甚么？如果做了根本不适合自己的整型，该如何挽救?
这些声音犹如在迷失在医美丛林中的小白兔，失去了方向，最惨痛的代价莫过于「人财两失」，但谁能承受一次失败，说真的，一次都不能。以为凹了就填？松了就拉？想年轻就打童颜？除皱就是打肉毒？医美可不是这么简单的课题！也因此在「革命」前必须要全盘规划，医美谘询师的存在便格外重要，绝对不是坊间所认知的只是简单的谘询，专业的谘询师甚至能成为医师与需求者的桥樑。
我和博思美医创办人瑜芳，认识已有10年的时间，之前她在美丽尔担任执行副总时，对于所有的大小事务一直认真负责，10年来，她也不断精进自己，跨足两岸市场，协助万人以上踏出改变的第一步，改写自己人生的结局。
对于如何变美，求美者大概有一千种疑问，相信透过这本《成为自己的女王》，每个人都可以从书中找到自己所需，做好让自己变美的功课。
美丽是一门专业，就让《成为自己的女王》成就属于自己的女王颜值管理学，创造从头美到脚的全盛时代！
推荐序
关于，美的进化论
宝龄富锦生技总经理 江宗明
一直以来，我们相信人人都应尽情享受生命的美好。也因此一直致力于如何让人们能与时间、先天条件抗衡，由内而外保持最佳状态，不只美丽，更要健康。
瑜芳与我认识多年，从事医美行业超过15年，被业界称为「颜值管理师」，为无数求美者管理颜值，次次展现逆龄奇蹟。也因为她的专业，跨足两岸，更享誉中国，合作超过200间以上的医美机构，而其中更与全球知名的国际品牌合作，培育两岸更多医美谘询专业团队，这对许多求美者来说是很重要的一步，勇敢跨出去就能真正的改变。
除了美丽，安全也是很重要的考量，不管是那种目的，因为都以自身体验，所以「选择」会是进化成败的关键。
想要持续美丽就要懂得「断．舍．离」
有一阵子日本流行「断．舍．离」山下英子女士的人生整理术，其实也可以用在对于美丽的实现与追求上，以「减法的概念」进入内心的深层与自我对话，罗列慾望清单，考量现实条件一一删除后，剩下核心愿望，如此才能更有效地完成自我进化的过程。
如此慎重看待，是因为我们随着年龄的增长，值得活出更精采的历程。从小到大，你可曾将自己的照片一一排列比对，每个你都像你吗？每一个过去与现在，你更喜欢那个自己？当看着怀旧电影，发现当年名不经传的小明星，时至今日，已成为享誉国际的巨星，眉宇之间似曾相识，但许多人会异口同声说，现在的巨星不管怎么看都比当年顺眼、有型，归咎其原因，不啻是花很多心力保养甚至投资在自己的外在上，随着名气水涨船高，内在的气场早已强过当年的自己。
而此刻正在阅览此书的你，随着旧时照片的岁月痕迹，当稚气褪去，你还剩下甚么值得回味或者徒留淡淡遗憾 ?不妨收起这些情绪，活在当下，当你意识到转变，就应该开始身体力行，为自己写下美丽的新篇章。
瑜芳的《成为自己的女王》是一本值得此刻的你从阅读中思索的现在进行式，不管为了甚么样的目的，给每日醒来站在镜子面前看着自己的你，一个更美好的理由，里面蒐罗了瑜芳15年来服务许多求美者想知道的Q&A，可说是一本美颜进化必备的工具书。
相信我，你值得更好的人生，每一刻都从现在的「选择」开始。
推荐序
颜值经济，原来「美力」这么值钱
东京风采整形外科院长 张大力医师
根据2017年相关数据报告显示全球一年「修修脸」的人口已达1500万，中国至近期已达850万人曾做过医美，而台湾每1000人就有8人做过整型或微整，可见得医美的普及率，慢慢已从奢侈品成为必需品。
或许外貌已不单是个人观感的问题，经济学教授丹尼尔．汉默许 Daniel S. Hamermesh 对于「美貌经济学」研究已达20年之久，在他的着作《Beauty Pays 美丽有价》註中提到外貌如何影响收入与人生，其中包括外貌条件优异者比其他长相平庸者收入要多出约3~4%、业绩卓越、容易获得面试录取的机会或者能够获得良好条件的伴侣等等。
当然，「美貌」并不是唯一正义，但如果能让「颜值」为个人创造附加价值，或许能让人获得开启自我的钥匙，从另一个崭新的角度检视人生。
美，也要美得安全
医美市场俨然已成为全球第4大消费市场，而在中国，医美产业蓬勃发展，每年医美消费人口逐年攀升，然而却产生了质量不对等的落差，因为需求大量涌入，相对反应出专业谘询师、医师短缺的窘境，另外一个极大的隐忧便是－妳的每一次医美消费是否都在正规的机构、使用正规的仪器、由专业医师使用安全的产品(如玻尿酸等等)执行?这些提问只是期望读者能够在消费前多加思索，如此不仅美丽可以保值，个人健康与生命才能有保障。
当医美消费唾手可得，价格竞争激烈，爱美如妳，应该更审慎地评估美丽的代价，不只是变美，而是如何安全的变美，「安全」代表能为妳的美丽保固，这当然是非常重要的一件事。
不以价格为医美消费的优先考量，而是学会「思考」与「判断」付出的价值能带来甚么样的效果，学习用这样的逻辑思索，才能得到真正专业的服务，而这些服务未来都将决定「妳」的样貌。
瑜芳一直是很专业的合作伙伴，她了解如何让专业谘询师更精准地传达求美者的需求，并让更多想要成为专业谘询师的朋友充实医美领域的知识，学习如何成为求美者与专业医师的桥樑，并分享全球最新的医美资讯，而这也是艾尔建註期望带给求美者的美丽愿景。
透过瑜芳这本《成为自己的女王》妳将获得改变自己的转捩点，当妳决定为「美丽」投资，妳便能获得预期的报酬，祝福每一个筑梦的求美者都能在这本书中找到圆梦的捷径。
註1 《Beauty Pays》由丹尼尔．汉默许 ( Daniel S. Hamermesh )所着，原着由普林斯顿大学出版社出版Princeton University Press，该着作中文译名为《美丽有价》由时报出版。
自序
女王的颜值管理学
相信妳一定听过这样的故事，不管是韩国电影《丑女大翻身》或是泰国真人版的「丑女大翻身」註，情节大同小异，不论是职场、情感亦或人际关系等等，外貌似乎成为决定性的关键之一，甚至改写人生的命运。
南韩网路及论坛上也曾引发南韩年轻人的热烈讨论「女生真心想要变美的瞬间」，洋洋洒洒列了几个女生「下定决心」的关键点，其中包括了「失恋」或成为朋友口中的「桃花绝缘体」、「被同性排挤」、「因为外貌无法升职」等等，这些因素都让当事人在心底留下不可抹灭的痕迹，天生的差距，写下了不同的人生结局。
此刻的妳甘于天生命运的安排吗？
法国浪漫主义作家雨果的名言：「美丽，是一封无声的推荐信。」而妳希望谁接收到这封推荐信而展开与别不同的人生？
Before & After的两样人生
泰国知名的整型节目「Let me in Thailand」免费送参赛者到国外整型，帮助许多因为「外在条件」困住人生的朋友找到希望。案例中对比当事人前后的照片，很难相信仅仅是Before、After两张照片竟都是同一个人，而同一个人后来只能大叹整型医师的专业犹如上帝之手，不仅外貌明显改变，就连内在气场与自信度都大幅提升，甚至令人怀疑难道外貌改变，连内在都改变了吗?
微整风盛行，许多人因为保养品达不到明显的效果，而寻求微整让自己快速转变。每只丑小鸭都渴望成为天鹅，然而怎么「改变」适合自己？用甚么方法「改变」最正确？会不会变得不像自己，相信这是所有亟欲突破现状的盛女们心底真实的声音。
「颜值革命」，靠脸吃饭的年代来临
全球，每一天都有人偷偷在变美！
根据一项网路平台的大数据显示2016年全球女性整型约佔有约1750万案例，男性整型也佔有约280万案例，而佔据疯整型NO.1的国家是美国，出乎意料的南韩仅排行NO.3，但韩国人对于整型的接受度比例相对高，甚至已成为全民运动;而泰国人疯微整的状况，可喻为家常便饭，小型微整诊所到处林立，不仅街角巷弄邻近，甚至连商场中也有，可见得泰国人对于外在追求的完美癖。
当然，「颜值革命」并不是鼓励妳一定要透过整型或微整来改变外在，只是当妳希望能够透过这样的方式来改变天生的差距，或者希望缩短花在变美的时间立竿见影，或许这不失为妳为自己人生所踏出的第一步，改变命运的第一步。
这是这本书诞生的理由。
身为一个专业的医美谘询者，也许我们无法立刻为妳困顿的人生找到出口，更无法解决那些压抑的心理问题，但我们能做的是为妳此刻所想要的「改变」找到最适合妳的、符合妳的经济现况、并且依照天生的条件最自然的调整，让妳一步一步成为心中那个完美的自我。
而如果这样的「改变」，能让妳每天起床照镜子时都能心情愉悦，与自己对话，然后开始与过去不同的每一天，妳开始有了不一样的人生剧本，虽然妳还是上班、下班、回家过着一样的日子，但却在规律的生活中有了更多幸福的理由，这才是这本书想为妳与妳的生活所尽的一点心意。
【註】泰国真人版的「丑女大翻身」--指的就是整型后创业成为亿万富婆的泰国女生万芮莎（Nok Wanrisa）的故事，因为外貌被男友抛弃，还被第三者屡屡羞辱，因此下定决心整型，彻底改造自己，从此改写人生的命运。
图书试读
用户评价
这本书的名字《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》一下子就吸引了我，仿佛点亮了我心中那盏渴望闪耀的灯。我一直在寻找一种方式，一种不刻意讨好、不盲目追随潮流，而是由内而外散发自信与美丽的方法。市面上充斥着太多关于“变美”的指南，但很多都显得遥不可及，或是过于强调外在的修饰，让我觉得离真正的“女王”状态还很远。而“偷偷变美的小心机”这个说法，则充满了智慧和内涵，暗示着一种更轻松、更自然，也更可持续的蜕变过程。我期待这本书能揭示那些不为人知的、却是真正有效的“心机”，让我能在日常生活中悄悄地提升自己的魅力，从容地绽放属于自己的光彩。我希望它能提供切实可行的建议，而非空泛的理论，让我读完后能立即付诸实践，感受到实实在在的改变。这种“偷偷”的感觉，也恰恰契合了我对美的理解——它不应是喧嚣的展示，而是低调的绽放，是内心丰盈后的自然流露。我相信，成为自己的女王，首先要学会爱自己，懂得如何呵护自己，并找到属于自己的独特韵味。这本书的名字，就像一个温柔的邀请，邀请我去探索一个更美好的自己。
评分当我看到《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》这个书名时，心中涌起一股强烈的认同感。我一直认为，女性的美，不应该被定义，不应该被束缚，而应该是一种自由的、多元的存在。这个书名恰恰捕捉到了这种精髓。“成为自己的女王”，意味着独立自主，意味着掌控自己的生活，意味着不再依赖他人的评价来定义自己的价值。而“那些偷偷变美的小心机”，则是一种更具策略性、更显智慧的美丽之道。它不张扬，不媚俗，却能悄悄地改变一切。我渴望从这本书中获得一些不落俗套的灵感，一些能够让我真正理解“美”的本质，并将其融入生活的方方面面。我希望它能教会我如何发掘自身独特的优点，如何放大自己的魅力，如何让自己的内在与外在达到和谐统一。这本书的标题，让我感受到了一种赋权的力量，让我相信，每一个女性都有能力成为自己生命中最耀眼的主角。
评分《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》这个书名，就像一位神秘的引路人，在人生的十字路口，指引着我寻找更闪耀的方向。我一直在探索如何才能真正地“变美”，不仅仅是外表的改变，更是内心气质的提升。很多时候，我们被外界的眼光所束缚，追求着一种并不属于自己的美。而这个书名，却传递出一种“成为自己”的信号，这让我感到无比亲切。我希望这本书能够揭示那些不为人知的“小心机”，让我能够在不经意间，悄悄地提升自己的魅力，让自己的光芒自然而然地绽放。我期待它能提供一些实用而又不失趣味的建议，让我能够更好地理解美，更好地运用美，从而成为那个自信、独立、闪耀的“女王”。“偷偷”二字，更是充满了智慧和内敛，让人觉得，这份美丽，是专属于自己的，是低调而又深刻的。
评分《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》这个书名，仿佛一位老朋友在耳边低语，诉说着关于成长和蜕变的秘密。我喜欢“偷偷”这个词，它带着一种小小的叛逆，一种不为外界所知的自我悦纳。很多时候，我们渴望变美，却常常陷入对外在形象的过度焦虑，忽略了内心真正的需求。这本书的标题，暗示了一种从内在出发，悄悄滋养自身的美丽方式。我期待它能够提供一些切实可行的方法，让我能够更好地爱护自己的身体，滋养自己的心灵。也许是关于健康生活方式的建议，也许是关于情绪管理的技巧，又或者是关于如何培养自信心的具体步骤。我希望它能帮助我摆脱那些不必要的束缚，让我能够以一种更自在、更从容的态度去面对生活，去展现我独一无二的美。这本书的名字，就像是一扇通往内心花园的大门，等待我去探索和发现。
评分《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》——这个书名本身就充满了故事感，勾起了我对内容深深的好奇。我一直认为，所谓的“变美”并非一蹴而就，也不是一味地模仿，而是一个循序渐进、不断探索的过程，而“小心机”的说法，恰恰契合了这一点。它暗示着那些巧妙运用智慧和策略，让自己变得更出众的方法。我希望这本书能够给我带来一些耳目一新的启发，一些能够帮助我在生活中悄悄地提升自己的“女王范儿”的秘诀。无论是关于穿搭的独到见解，还是关于妆容的精致细节，亦或是关于生活态度的积极调整，我都充满了期待。我相信，成为自己的女王，不仅仅是拥有强大的内心，更是懂得如何将自己的魅力最大化地展现出来，而这些“偷偷的小心机”，或许就是实现这一目标的关键所在。
评分作为一个对生活品质有着不懈追求的人，《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》这个书名简直是为我量身定做的。我一直认为，真正的“美”不仅仅是外表的靓丽，更是生活态度和内心修为的体现。那些“小心机”，听起来就充满了智慧和情趣，让人忍不住想一探究竟。我厌倦了那些千篇一律的美容教程，我更想学习如何通过一些巧妙的、不为人知的技巧，来提升自己的整体气质。这本书的名称暗示了一种“润物细无声”的改变，这正是我所向往的。我希望它能教我如何在忙碌的生活中，依然保持优雅和精致，如何在不经意间流露出独特的魅力。也许是关于穿搭的小技巧，也许是关于妆容的进阶心得，又或者是关于生活方式的智慧。我期待它能给我带来惊喜，让我发现自己更多的可能性，让我能够成为那个内心强大、外表自信的“女王”。“成为自己的女王”，这个目标本身就充满了力量，而“偷偷变美的小心机”则为实现这个目标提供了具体的路径，让人充满期待。
评分《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》这个书名，在浩瀚的书海中，宛如一颗闪耀的星辰，吸引着我前行的目光。我一直觉得，真正的美丽，并非是刻意为之的华丽，而是源自内心的丰盈和对自我价值的肯定。“女王”二字，恰如其分地表达了一种独立、自信、掌控全局的气场，是我一直以来所向往的境界。“偷偷变美的小心机”，则是一种更具智慧和策略性的美学表达，它暗示着一种不张扬、不喧嚣，却能在不经意间带来惊喜的蜕变。我期待这本书能够为我揭示那些不为人知的、却又切实有效的“变美”之道。我希望它能教会我如何发掘自身独特的光芒，如何在细节之处彰显品味，如何在平凡的生活中修炼出非凡的气质，最终成为那个独立自主、光彩照人的“女王”。
评分一本名为《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》的书，光是听名字就让人充满了好奇和期待。我一直认为，真正的美丽，是一种由内而外的力量，是一种智慧的沉淀，而不是简单的外表修饰。书名中的“女王”二字，代表着独立、自信和掌控力，是我一直以来所追求的目标。“那些偷偷变美的小心机”，则暗示着一种低调而有效的变美之道，它不张扬，不喧哗，却能在不经意间让你焕发光彩。我希望这本书能够给我带来一些不落俗套的建议，一些能够帮助我在日常生活中悄悄地提升自己的品味和魅力的方法。我期待它能教会我如何发掘自身独特的优点，如何通过一些细节的改变，让自己变得更加出众。这本书的名字，让我感受到了一种赋权的力量，让我相信，每一个女性都可以成为自己生命中最耀眼的主角。
评分当我第一次看到《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》这个书名时，我的目光就被牢牢吸引住了。我一直相信，真正的魅力，来自于内心的自信和对生活的热爱，而“偷偷变美的小心机”则是一种更加巧妙和智慧的表达方式。它暗示着一种不张扬、不刻意的变美过程，是一种由内而外的悄然绽放。我渴望从这本书中学习到一些不落俗套的方法，一些能够让我提升自身气质，让自己在人群中脱颖而出的小技巧。我希望它能教我如何更好地呵护自己的身体，如何通过一些细节的改变来提升自己的形象，如何让自己的内在与外在达到一种和谐统一的状态。这本书的名字，让我感受到了力量，让我相信，每一个女性都可以成为自己生命中最耀眼的女王，而这些“小心机”，则是通往这个目标的美丽捷径。
评分《成为自己的女王：那些偷偷变美的小心机》，这个书名对我来说，简直是久旱逢甘霖。我一直觉得，真正的“美”是一种由内而外的散发，是一种智慧与自信的融合，而不是单纯的化妆品堆砌或者潮流的盲目追逐。书名中的“女王”二字，赋予了一种掌控感和独立自主的气质，是我一直以来所向往的。而“偷偷变美的小心机”，则是一种更具艺术感和策略性的说法，它暗示了那些不经意间就能让你脱颖而出的方法。我非常期待这本书能够揭示那些不为大众所知，但却异常有效的“变美”秘籍。我希望它能教会我如何在细节中提升自己的品味，如何在日常生活中不经意间流露出优雅，如何在举手投足间展现属于自己的独特魅力。我渴望它能给我带来一些颠覆性的认知，让我重新审视“美”的定义，并找到一条属于自己的、独一无二的美丽之路。
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