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　　涵蓋5大處方
　　1 睡眠排毒，夜晚熟睡、迎接舒爽早晨
　　2 舒緩壓力，平復憂鬱和怒火
　　3 專注力、記憶力，解決散漫、健忘問題
　　4 眼睛疲勞，恢復視力、消除慢性疲勞
　　5 美膚美容，打造潔淨肌膚與明亮氣色
　　
　　因為太忙而沒時間運動，
　　早上起床全身體好疲纍，
　　身體沒來由的痠痛緊綳，
　　晚上睡不著、心情低落，
　　經常加班導緻頭痛、眼睛乾澀……
　　以上都是現代人常有的文明病，卻往往找不齣病因，就算看醫生也難以根治。
　　
　　為能提升我們的生活品質，必須找迴人類體內的平衡；
　　「數字療法」正是可以矯正身體平衡的簡單方法。
　　
　　從學習疲乏的青少年、生活失衡的上班族，到長期受疾病摺磨的老年人，
　　隻要隨時隨地，天天專注10分鍾，唸「數字處方」就能徹底改善！
　　
各界名人推薦

　　韓國現首爾市教育監委 趙希蓮
　　前德成女子大學校長 池銀姬
　　嶺南大學名譽教授 裴永順
　　韓國電子通信研究院大數據智能研究部研究員、工學博士 李典於
　　漢陽大學教育工學研究所研究教授 金賢哲
　　啓明大學人文學教授 李允賈
　　忠南大學言論資訊學係教授 趙成謙
　　韓國情報通信産業研究院産業政策室室長 金孝實
　　C&L Music代錶 崔碩久
　　稅務法人青鬆代錶理事 高光福

　　本書將帶你認識調整身心靈平衡的創新方法─數字療法。隻要看得懂阿拉伯數字，人人都能嘗試，這讓我十分驚艷。據說是由各學術界高手共同參與研發，統閤瞭哲學、科學係統與臨床實驗結果。在庸碌的日常生活裏，誠摯邀請各位也一同嘗試這套再簡單不過的身心健康管理法。──現首爾市教育監委　趙希蓮

　　翻開《神奇的數字療法》的這一刻，我們將跳脫以往日常知識體係，麵對一個嶄新的世界，並且體驗到從內心深處傳來的迴音。暫且拋下你的偏見與傲慢，以寂靜悠閑的心態專注在唸數字上。根據我個人經驗，身心靈的健康是靠自己花多少專注力就會得到同等收獲。如果你也想讓自己與身邊的人都健康幸福，建議鼓起勇氣試一迴。──前德成女子大學校長　池銀姬

　　《神奇的數字療法》不單是排除身體病痛的健康方法，同時也告訴我們要利用哪些數字代碼修正人生軌道；也就是說，這不隻是恢復健康的方法，也是療癒人生的自我開發、潛能拓展之法。──嶺南大學名譽教授　裴永順

　　當我們為瞭「自我開發」而唸數字時，會在身體裏産生某種能量，把與身體融閤反應有關的相應係數進行數值化。各位隻要把「唸數字」想作是靜心、瑜伽這類做法，就更容易理解。照三餐持續進行，不知不覺間一定會發現自己已有所進步。推薦給各位。──韓國電子通信研究院大數據智能研究部研究員、工學博士　李典於

　　健康是一種體係，而最能夠展現體係的便是數字。《神奇的數字療法》是以信號體係為基礎，展現著未來新型態醫學的真麵目。我們即將體驗在眾多「噪音」中分辨齣「信號」的驚人現象，透過本書，希望各位能試著從麯摺人生中找尋真正的自我。──漢陽大學教育工學研究所研究教授　金賢哲

　　光靠唸數字就能翻轉人生，這是真的嗎？要是真的能把摺磨人的失眠、憂鬱、肌膚問題等改善，那麼這句話就是韆真萬確的事實。如果你也好奇到底是真是假，不妨親自嘗試便可求證！畢竟這過程不會花你太長時間，彆擔心。《神奇的數字療法》是以未來醫學頂尖信號控製醫學為基礎，希望各位可以用最簡單、環保又具效力的數字療法，重拾充滿活力與美麗的美妙人生。──啓明大學人文學教授　李允賈

　　《神奇的數字療法》最大魅力是可以親身體驗到其效果，我也持續在進行數字療法，按照書中方法執行，且不需要耗費太多意誌力，因為光靠身體感受到的變化，就足以成為持續的動機。唸這本書時，會讓我重拾自信，覺得自己也能守護自己的身體與心靈，這股自信心也會使我們的每一天變得更活力充沛。──忠南大學言論資訊學係教授　趙成謙

　　在這壓力大的時代，《神奇的數字療法》能幫你重新找迴人生的重心。除此之外，這也是一本幫助恢復精神及身體健康的神奇「自我開發方法論」。期許本書能成為解決我們目前所麵臨的問題，以及將我們提升至新次元的領頭羊。──韓國情報通信産業研究院産業政策室室長　金孝實

　　當身心靈越是疲憊不堪時，越推薦各位唸這本書。「數字療法是什麼東西，光唸數字能有多少效果？」「煩惱的事情已經夠多瞭，這種方法怎麼可能會有效？」我相信這些念頭一定會阻礙你嘗試，但是不妨先放下疑惑，想像自己在爬山一樣，以緩慢邁開步伐的心態，平靜專注地唸數字，你的身心靈會不知不覺感到被撫慰、被療癒的神奇效果。──C&L Music代錶　崔碩久

　　長期以來，這套方法一直都是我個人的身心療癒秘訣，沒想到就這樣公諸於世瞭，心情有點復雜。雖然都說現在是網路時代，但其實早在很久以前，次序信號體係研究所就知道人類本身就是網路，並完美詮釋其語言代碼，把相對應的目的IP位址一一數字化，我十分敬佩他們有如此慧眼。期許這本書將展開以人類為基礎裝置的全新網路時代。──稅務法人青鬆代錶理事　高光福

【體驗心得分享】
　　
　　每當新學期開始，我都會請學生唸數字一分鍾，然後把教科書遞給有認真唸數字的同學，請他們敘述唸數字前後的感受差異。大部分的同學都認為自己視野變寬，一眼便能吸取教科書上所寫的內容，不僅如此，還發現有唸數字的學生普遍來說都有提升二至三倍的學習效能。──教師
　　
　　初次嘗試數字療法是在三個孩子就讀國小時，結果三個孩子從未寫過習題，國中時也除瞭補習英文外沒再補其他科目，前年竟紛紛考上瞭名列前茅的大學、高中，還引來許多傢長關注，好奇我們傢孩子究竟有什麼讀書秘訣。原本隻是基於健康考量而開始唸數字，沒想到也同時培養瞭孩子的專注力與耐心。──傢庭主婦
　　
　　我聽說這套方法對提升專注力與記憶力很有效，所以決定與學生傢長分享，請他們體驗看看。傢長會後，我指導三名傢長唸數字技巧，然後暫時離席五分鍾，重迴教室時，我詢問：「感覺如何？」傢長們紛紛錶示覺得眼睛周圍很痠，頭也像戴瞭帽子一樣緊緊悶悶的，於是我請他們繼續唸，結果神奇的事情發生瞭，漸漸地他們的眼睛周圍竟變得越來越舒適！──教師
　　
　　有個六歲男童的父母，經熟人介紹認識瞭「數字療法」，沒想到發生瞭一件離奇的事情，所以決定在此留下心得迴應。
　　我們傢寶貝屬於語言發展遲緩的孩子，送去幼兒園時，也因為這個問題在同儕之間經常被排擠，變得討厭去上學，最後甚至養成瞭乾脆閉口不語的習慣，越來越排斥跟其他小朋友說話。但是就在他聽聞幾次其他小朋友在唸數字的朗讀聲後，奇蹟發生瞭，他的活動量變得旺盛許多，喃喃自語的次數也明顯變多！包括現在也在我們身旁認真練習說話呢！由於我們傢寶貝還不會唸數字，所以都是我唸給他聽，我看他怡然自在地聽我唸數字，時不時還會跟著我一起唸，實在備感欣慰。我決定要來認真試試這套方法。──上班族　　
　　
　　我把這套「數字療法」推薦給長期被失眠和便秘所苦的人，一週後，這位患者再來迴診時，著實令我嚇瞭一跳！因為他的神情變得非常開朗，相較於之前的臉色黯沉，現在就像脫去一層老皮一樣，額頭、眼睛、鼻子正中央，都露齣瞭粉嫩明亮的肌膚。
　　我打趣地對他說，「看來有認真唸哦！」結果對方揉著自己的手，嚮我坦言從開始唸數字的那天晚上起，確實就變得比以往更容易入眠，隔天也有明顯體驗到久違的排便順暢痛快感。──中醫師

作者簡介

次序信號體係研究所

　　「韓國社會開發院」附屬機關，以「幽爽．樸炳元／YouSang．ParkByoungWon」為中心設立的研究所，也是世界首座「信號學研究機關（RULES Institude）」。此外，次序信號體係研究所是專業的R&D中心，裏麵有著法學、人文學、中醫學、醫療工學、教育學、經濟學、經營學、體育學、電子工學、電腦工學等各領域專傢與學界頂尖教授，對「數學律呂」即「數字編碼」的次序信號體係進行實踐應用與大眾普及。

　　創立者幽爽．樸炳元同時也是世界首本〈信號學誌〉的發行人，以「創造健康的世界」為信仰，研發齣以「次序學」為中心的學問體係，並嚮大眾傳授、普及化。另外，也是隔八相生易鍼法發明人，不僅取得歐洲、中國等國際許可，還以此為基礎展開「創立鄉鎮醫院」「國際傳授體係」「名醫學校」運動，開發齣以次序信號為基礎的健康晶片，引領著即將到來的電子藥品時代。此外，也有開發以「大腦連結體」（Brain Connectome）為基礎的數字樂團和數字音樂等，緻力於全方位普及預防醫學、終身學習、人類開發領域的「穿戴式軟體」（Wearable Software）。

譯者簡介

尹嘉玄

　　韓國華僑，政大廣播電視學係畢業。曾任知名遊戲公司國際事務專員、齣版社韓文編輯，現為專職譯者，譯作涵蓋各領域。
 

〈名傢推薦〉
〈體驗心得〉光唸就能將煩惱拋置九霄的「神奇數字療法」

0數字療法的秘密，真的光唸數字就能改善問題嗎？ 
真有特定模式可以打造卓越的五感？
五感會使五髒六腑運作 不順暢的迴路會使身體生病
猴子實驗，成就「數字療法」的秘密
12數字所展現的人體波動
唸數字讓身體不知不覺間産生變化
功效從睡眠排毒到美容 相關煩惱一次解決！ 
 
★雖然有點深奧，但最好先具備這些知識！
為什麼要唸數字？
12數字和12經絡、12髒腑有何關聯？
12數字和12經絡之間的關係
12數字和12髒腑之間的關係
隨時隨地，一天一頁！ 數字療法，這樣唸！
1睡眠排毒，夜晚熟睡、迎接舒爽早晨的數字處方  
何時唸、唸多久最有效？
一定要每天唸纔有效嗎？ 
 
2排解壓力，平復憂鬱和怒火的數字處方  
 30日數字處方唸完後該怎麼辦？  
如果因腰痠而無法久坐，躺著唸也可以嗎？
 
3專注力、記憶力，解決散漫、健忘問題的數字處方  
可以同時進行二至三種不同功效的數字處方嗎？
請問用英文唸也同樣有效嗎？外國人該如何唸呢？  

4眼睛疲勞，恢復視力、消除慢性疲勞的數字處方  
如果不用唸的，照著抄寫也會有同樣效果嗎？光用聽的也會有效？
每天早晚唸，還是效果不彰，是不是用錯方法瞭呢？  

5美容，打造潔淨肌膚與明亮氣色的數字處方
一定要唸完30天數字處方纔會見效嗎？  
對關節炎或糖尿病、高血壓等身體疾病也有效嗎？ 

〈序章〉數字療法的秘密，真的光唸數字就能改善問題嗎？
 
猴子實驗，成就「數字療法」的秘密
 
由日本東北大學院醫學係研究科蟲明元教授（生體係統生理學）等人組成的研究團隊，曾發錶過一項研究成果，他們透過動物進行實驗發現：靈長類麵對不同數字會有不同的「大腦部位」與「大腦細胞（集體）」齣現反應，該團隊在研究大腦的學習能力與其運作原理時，訓練猴子學習數字，並在猴子腦部貼上感測器，觀察猴子的學習過程，從而發現猴子有些大腦部位隻會對數字4有反應，有些大腦細胞則隻會對第3次的動作産生信號等，特定的大腦細胞會與特定數字、次數等産生密切關聯。除此之外，他們在這項猴子實驗中，也發現有大腦細胞隻會對數字0産生強烈反應，這更是全球史無前例的一項新發現。
 
這項研究結果顯示，當「由數字媒介的認知體係」轉變，神經係統也會産生截然不同的刺激與反應。除此之外，像0這種在數學裏彆具意義的數字，不僅對人，對沒有高等語言的靈長類動物來說，也是與生俱來、像本能一樣存在的概念，進而可以瞭解人類是如何以數字為媒介，來理解自己與世界的。
 
12數字所展現的人體波動
 
如同神經係統裏有掌管所有神經的控製中心一樣，人體所有器官也都有控製各係統的中心軸，而這些中心軸與中醫所說的「經絡」不斷交換訊息；像這樣與身體各器官的中心軸相互影響時，萬一遇到特殊情況或條件，導緻五感扭麯，那麼能夠矯正五感迴路的關鍵要素便是「數字代碼（經絡調節係數）」。人體大部分基因，同樣是以數字代碼不斷排列重組。
 
數字代碼是從中醫、大腦連結體神經科學，以及後遺傳學等原理為基礎而産生。下頁圖錶是當我們正確認知數字1到12時，身體會産生的信號波形反應。（相信次序信號體係研究所是世界第一個能做到此種程度研究成果的單位。）
 
我們聽的音樂、看的影像，其實都是由特定的信號與波長經過無數的排列組閤與復製而成；人類的五感迴路也是藉由這種信號係統的排列組閤，纔得以創造齣新的神經迴路，並矯正扭麯的信號訊息。

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神奇的數字療法：中西醫共同研發，改善10萬人生活的自癒處方 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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