为何我这么努力，幸福却那么远？：Google X商务长的6-7-5法则，找回幸福真义，内心不再空虚 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Mo Gawdat

出版者出版社：三采订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：刘体中, 林丽雪

出版日期出版日期：2018/05/11

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-15

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图书描述

　　只要努力、成功，就会得到幸福。
　　为何愈努力，愈容易觉得幸福遥远呢？

　　Google X 商务长莫・加多（Mo Gawdat) 努力让事业成功、家庭美满，但内心始终觉得忧郁、空虚。
　　当他发现没有任何事情能填补这份空虚时，他决定要拯救自己的幸福。

　　莫（Mo）的内心就是我们常有的挣扎：
　　「我已经陷入拿自己与超级有钱的朋友比较的习惯，而且经常不满足。」
　　「我每天醒着的时间，都是紧迫逼人、紧张万分，而且吹毛求疵，就连我的小孩，都只会要求成就与表现。」
　　「我赚得越多，就越是不快乐，我成了心理学家说的『享乐主义跑步机上的小仓鼠』」
　　「我怀念以前那个快乐又乐观的年轻人，我不想再背负这个疲惫、悲惨，而且看起来好斗的外壳。」

　　作者钻研各类书籍、演讲，理解幸福的真义，帮助他创造一个公式并发明快乐方程式——幸福≥你对人生的观察-对人生的期待，
　　让他每天都能在生活中运用。不管是在机场安检大排长龙、失去大笔生意、面对排山倒海的压力，都能因此找回快乐。
　　没想到老天爷对他的快乐方程式给予艰难的考验---爱子阿里在一场小手术医疗疏失致死。

　　「我们感到深切的伤痛，想念他的痛苦持续徘徊……，但不寻常的是，我们还能够维持平静，甚至可以快乐，我们熬过悲伤的日子，不再受折磨。」

　　丧子后十七天，他决定撰写本书，归纳出6-7-5法则，是如何影响快乐方程式的运作。
　　★破解六大假象，人们不再以错误的方式解读幸福、成功、人生。
　　★修正七大盲点，因为大脑处理资讯的方式，会模煳我们对现实的认知。
　　★学会五大真理，明白生命真正运作的方式，愿意接受人生给的一切。

本书特色

　　不管你正面临什么样的困境，本书能够全面扭转你的人生！
　　--如何面对恐惧？只要问自己七个问题，你就能再度回到自在，不再害怕。
　　--如何不再被内心的想法折磨？其实这些想法并不能代表你！
　　--你知道爱是有使用说明书的吗？真爱才会让你感受自由与喜乐。
　　--不再把「时间」当作获利的假象，你就能活在当下。

　　【幸福真理】
　　★赚得不够多确实会让你的幸福感蒙尘，但赚得更多却不见得让你更快乐。
　　★成功不一定带来快乐，但快乐对成功有帮助。
　　★活在当下，别活在自己的大脑里。
　　★轻柔地移除对方的自我面具，去爱你在面具之下所看见的。
　　★因为自己尽了全力而爱自己。
　　★虽然我们的实体形式会腐朽，但我们却不会真正死亡。

著者信息

作者简介

莫‧加多（Mo Gawdat）

　　目前担任谷歌X商务长。
　　在过去十年间，他致力于研究快乐，钻研与这个主题相关的文献，并与来自一百多国的数千人讨论这个话题。
　　他也是一名连续创业家（serial entrepreneur，按：指有超过一次成功创业经验的创业家），参与创立超过二十家企业。
　　他通晓阿拉伯语、英语与德语。二〇一四年，受到失去儿子阿里的悲剧刺激，莫开始倾注他的研究所得于他第一本着作。

译者简介

刘体中

　　文化大学会计系学士、美国宾州州立大学企管硕士。曾任《中国时报》编译、国泰世华银行消金企划部经理，现为专职翻译。
译有《大处思考》

林丽雪

　　台湾大学政治学系毕业。曾任职国会助理、记者与编辑。喜爱大自然与有生命力的人、事、物，热爱文字工作。译有《丛林里的莫札特》、《我用死薪水，让钱替我赚钱》、《数位口碑经济时代》、《政治秩序的起源》（下卷）、《攻击者优势》、《当收入只够填饱肚子》、《史丹佛最强创业成真四堂课》、《英雄：大屠杀、自杀与现代人精神困境》、《三只小猪养出下一个巴菲特》、《巴菲特的胜券在握之道》、《自由的选择：芝加哥自由市场经济学派演变史》、《谁买走我的个资》、《拯救水资源危机》、《大掠夺：华尔街的扩张和美国企业的没落》、《规模的规律和祕密》，合译有《虚拟货币经济学》、《如何打造营收上亿的App》、《防弹脑力：启动大脑超限能量的防弹计画两周内让你工作更聪明、思考更敏捷》等书。

为何我这么努力，幸福却那么远？：Google X商务长的6-7-5法则，找回幸福真义，内心不再空虚 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

自序让我们不幸福的种种原因
前言为什么要特地寻找快乐？

第一部六大假象
第一个假象脑中的小声音──思想
第二个假象你怎么定义自己？──自我
第三个假象你所知道的一切──知识
第四个假象现在、过去、未来──时间
第五个假象是安全感还是控制欲？──掌控
第六个假象没有人不会害怕──恐惧

第二部七大盲点
第一个盲点擅自泸除资讯
第二个盲点让任何事都符合假设
第三个盲点无知的推测
第四个盲点把记忆当作事实
第五个盲点标签让人失去公正性
第六个盲点常用不理性的情绪解读事情
第七个盲点夸大感知，取得注意

第三部五大真理
第一个真理人生就是此时此刻
第二个真理改变人生的事不断发生
第三个真理爱是人生的解答
第四个真理面对死亡
第五个真理有造物主吗？

后记与阿里最后的对话

图书序言

为何我们要特地寻找快乐？

不论你是贫或富、高或矮、男或女、年轻或年老，也不论你来自哪里、以何谋生、说什么语言，或者经历过什么悲惨故事；不论你在哪里，不管你是谁，你都想要快乐。这是人类的欲望，就和唿吸一样基本。

我们通常会这样定义快乐：快乐就是一切都很对劲，人生的波折与起伏似乎都完美搭配起来的那种灿烂舒心的感觉。在那些有如闪光、往往太过短暂的真正快乐时光中，你脑中的所有想法都称心如意，如果时间停滞不前，能让这个时刻延续到永恆，你也不会介意。

我们最终都企图找到这种感觉，并让它持续。有些人在浪漫中找寻这种感觉，其他人则透过财富或名声，还有人会透过某种成就感。但我们都认识一些人，他们被人深爱着，也成就了伟大的事业，环游全世界，可以买到金钱买得到的所有好玩东西，享尽奢华，却仍然渴望找到满意、满足与平静这种称为快乐而难以捉摸的目标。

为什么这么基本的东西，却这么难找呢？

事实是它并不难找。我们只是找错地方罢了。

我们将它视为要抵达的终点，但事实上，它就在我们所有人旅程的起点。

你有没有经历过一直翻找钥匙，最后才发现它们一直就在你口袋里？还记得你翻遍桌子，也检查了沙发底下，然后遗失的时间愈久，你就愈沮丧？在努力挣扎想在「外部」找到快乐的过程中，我们就是在做同样的事，事实上，快乐一直都在，就在我们心中，这是人类的一个基本设计功能。

快乐是人类的预设状态

看看你的电脑、手机，以及其他装置。它们都有设计者与程式人员所制定的出厂设定。举例来说，一定会有特定的萤幕亮度标准，或是在地化的使用者介面。刚出厂的装置都有创作者认为最适合的设定，这就是「预设状态」。

简单来说，当人们来到这世上，预设状态就是快乐。