请原谅生活对你的刁难：增加对他人的厚度，就能获得自己的高度，偶尔对这世界动点粗──才是修养 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：大是文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/05/29

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-10

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图书描述

这个世界不可能都是你想要的，加上你不要的，世界才完整。
觉得坏人与小人好多？那是因为你容得下的人好少。
请记住，这世界没有一种痛，是单为你准备的──
请原谅生活对你的刁难，偶尔对世界动点粗。

　　本书作者马德是中国发行量最高杂志《读者》的作家。

　　他的作品多次被《读者》、《青年文摘》、《青年博览》、《视野》等刊物转载，被收录到数百种选本中，甚至入选小学语文教材、香港中学教材等。

　　读过马德的文字，就会感受到心灵的安静与放松。即使身在勉为其难的饭局：

　　「一顿饭，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能言不由衷的筵席上热闹、欢笑，这就是你承载世界的能力。」

　　欢迎你进入「马德」的世界。

　　◎安静，是来自灵魂的力量

　　‧对他人的揣测，谁都自觉高人一等。
　　有人说，你是甚么样的人，就会把别人想成什么样。
　　念头里的一点龌龊，也足以照见修养。

　　‧你得对这粗鄙的世界动点粗。
　　这世界就是「要脸的，败于不要脸的险恶里」，
　　你不好意思，人家好意思，你的死穴就会袒露在那里。

　　‧那些劝不动的人，生活终会劝下他。
　　残酷的结局比诚挚更有说服力，因为不是你的理由不充分，
　　而是钻牛角尖的人的理由永远比你多一条。

　　‧敏感表示你在乎，但敏感是个泥沼：
　　与敏感的人交往既棘手又困难。棘手是因无处下手，困难是因左右为难。
　　偏偏世上最可怕的事，就是那些可以左右世界的人敏感，这就是世界的灾难。

　　◎这样子活，精神明亮

　　‧有些诺言不是用来兑现，是用来忘记的
　　实惠的诺言会赢得当下，而迷离的诺言更容易赢得未来，
　　最迷人的诺言能让一个人等待一辈子，
　　但诺言的「诺」字和誓言的「誓」字，都是有口无心。

　　‧当朋友混得比你好……
　　我们总是在他人那里锱铢必较，该否定自己时却装聋作哑，
　　原来每一个人的心底住着一个刚愎自用的自己。

　　◎抵达人生的自在和轻松

　　‧找到「相处舒服」的人，但别好到一塌煳涂；
　　如果你一直遇不上一位舒服的人，也许你本身就并不让人舒服，
　　因为有些造化看似从天而降，其实还是源自个人修行。

　　‧别人未必在乎你的在乎。
　　在意别人怎么想，你自己就不敢想，人生路你总得自己闯一闯。
　　你要有赢人生的能力，也要有为走路错负责的勇气。

　　马德说，人活到最后，比的就是胸襟，你的戏台上
　　英雄可以跑马，恶人可以架鹰，这样戏里戏外，你都是一位败不了的人。
　　所以，请原谅生活对你的刁难。

名人推荐

　　临床心理师、作家／苏益贤

著者信息

作者简介

马德

　　中国河北人，《读者》（中国发行量最高杂志）签约作家。所发文章多被《读者》、《青年文摘》、《青年博览》、《视野》等文摘类报刊转载，并收录到数百种选本中，有文入选小学语文教材、香港中学教材及全国各地市中考阅读材料。

　　着有散文集《青春是最好的方向》、《把自己亮在暗处》、《住在爱的温暖里》、《智慧菩提》、《生活对爱的奖赏》、《谁都能创造自己的奇迹》、《思索人生哲理故事》等，2015年新出版《允许自己虚度时光》。

请原谅生活对你的刁难：增加对他人的厚度，就能获得自己的高度，偶尔对这世界动点粗──才是修养 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

推荐序　练习在被刁难的生活里，思考你的人生观察／苏益贤

第一辑　安静是来自灵魂的力量
安静下来。意思是……
对他人的揣测，谁都自觉高人一等
不能改变别人的时候，就坚守自己
对粗鄙的世界动点粗
爱得节制不是收回，而是更好的释放
老实人要有机巧，这是对仁厚的补充
谁在无关的人面前为你竖起大拇指？
那些劝不下的人，生活终会抛下他
一切都在印象里成全
活得简单，就能不在多余的事情上纠缠
怕事是因为经的事少
随心率性的活，就是半吊子。很危险
真正的体面
敏感表示你在乎。但敏感是个泥沼

第二辑　这样子活，精神明亮
在懂的人那里，知音般深陷
有些诺言不是用来兑现的，而是用来忘记的
看热闹的人，心态阴暗
世界上最遥远的距离──不甘心
挑「能」的事去想、去做……路就堵死了
当朋友混得比你好
自带温暖的人，不会寒冷
人格世界的一群刁民，不容忽视
皮糙肉厚打败这个世界
心情才是生活品质，对人「要得简单」
沦陷的人性是救不了的，你要有态度
不守规则最快互相传染，教养在你身上
能身在热闹，而心向简单
文明是灵魂之间的对视和自省

第三辑　抵达人生的自在和轻松
找到「相处舒服」的人，别好到一塌煳涂
对爱讲道理的人没法讲理
有种心理距离微妙叵测。你何必
你的好意，请在别人的痛楚里不随意
别人也未必在乎你的在乎
你搭的戏台，能不能使你活得不败
你的两种慢条斯理
在无人监督的地方，走向诗和远方
像这般，抵达人生的自在和轻松
精明其实一点也不聪明
不染一尘埃

第四辑　不被刁难的人生风景
日常的美感
我的日常
一颗勇敢心的丢失 ·
孤立一个人
跟命运较上劲
一点一点丢掉的生活
混在这忍辱负重的尘世
抱膝闲看街
教养是最好的自我介绍
玩不过古人，因为……
世界永远有风景，自由的心便能看到
在这两面三刀的世界活到正直
能干的玩不过会演的，所以得能干又会演
有个性也得凭点啥
说你行的人很行
各人都有小算盘，要听意见更得有主见
国营澡堂的日子
「国营」的非字面含意
渔鱼记──熘进公家的世界
安静活自己，满足不是幸福

第五辑　尝一口舌尖上的故乡，疗癒
学学苏东坡，就好这一口
就风吃羊杂
鲫鱼炖萝卜
慢火炖牛头
乱成一窝丝
山药鱼儿蘑菇汤，鱼呢？
燻肉的忧伤──那些猪哪儿去了？
与黍的一场爱恋
塞北人的莜面

图书序言

不能改变别人的时候，就坚守自己

在家喝一碗小米粥，比出外赴一场饭局更有意思。自得清净，比庸人自扰有意思。

多翻书，翻脸就会少一点，因为读书可以使人收心。有时间就去远足，会远足的人会散心，会散心的人心不烦。因为行万里路可见到无数世面，而无数世面的背后，是烦恼的人。那么多人在烦恼，你也就烦恼不起来。
站在高处，要学会稍微俯下身子；风大的时候，要懂得捂紧衣裳，别太出名。人这一辈子，心理位置与身体的位置要互相调和，若不想别人走在前头，就得走得极快。要慢慢的等一个人到来，安静的等一个结果降临。慢慢的你会发现，这种状态也许比那个人要重要，安静的心境比结果更有意义。

如果犯了大错误，非但没有遭到惩罚，而且还被温柔的原谅，那么就在心底默念10,000遍阿弥陀佛。但在第10,001次的时候，记得告诫自己，不是人生的每一次错误，都能遇上慈善盛筵。该洗心的记得要革了面，继续玩侥倖，就是在欺负生活；欺负生活的人，终将被生活收拾。

与在乎自己得到多少相比，不去在乎别人得到多少才重要，因为真正让自己痛苦的，不是自己没得到，而是别人得到了。所以说，人生最大的坑不在自己，而在别人那里，带着计较和虚荣跳进去，自渡彼岸，是一辈子的修行。

人与人之间也别掺入太多执着，与其勉强留下一个人，不如彻底向对方告别。这样做不是不留恋，而是懂得越留恋越留不住人。当对方满心想着挣脱时，所有的苦情挽留，只会使他跑得更决绝。告别吧，之后迎来的并不完全是痛苦，是彼此的轻松。

即使你正直，也不必为生活中那些虚假的话、虚伪的人，而刻意冷淡。他活他的，你活你的，只要自己努力不说虚假的话、不做虚伪的事就好。不能改变别人时，就坚守自己。无论世界如何黯淡无光，你要做的是，努力让光明从自己所处的角落亮起。

不要为他人屡败屡战的故事叹息，该叹息的也许是自己：能在一事无成中，还能坚持一成不变。屡败屡战，也许最后成不了英雄，但一成不变的肯定是凡夫。英雄永远出现在舞台上，凡夫始终混迹于看戏的群众里。

聪明人有时候比你傻，比如富可敌国的人会去相信一位江湖术士，而你不信；不可一世的人有时候比你虚弱，比如已经权倾一方的人，还要听命于一位算命先生，而你不会。这很好理解，若活到风声鹤唳是一种需要，活到无拘无束就会是另一种满足。