好情绪‧空间整理术 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：方智订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：邱心柔

出版日期出版日期：2018/09/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-28

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图书描述

结合风水与密宗思想的情绪整理术！
　　透过整顿空间来改变思考与情绪模式，这套技术已帮助数千人改变人生！

　　‧家人之间的对话增加，感情变好
　　‧成功脱离财务危机
　　‧忧郁症与恐慌症有所改善
　　‧治好失眠问题，睡得又香又甜
　　‧夫妻停止争吵，避免以离婚收场
　　‧小孩开始自己读书
　　‧拒绝上学的孩子愿意上学了

　　你是否因为一点小事就焦虑不安？
　　是否不知道为何就悲从中来？
　　无法控制自己紊乱心思的人，请仔细看看身边的一切！

　　你的房间是否堆满物品？
　　衣柜和抽屉是否杂乱无章？
　　家里的玄关是否摆满鞋子？
　　办公桌上的东西是不是堆成好几座小山了？
　　如果是这样，会烦躁不安也是理所当然，
　　因为，你的情绪和周遭环境是连结在一起的！

　　每当听到有人说：「我做什么都失败……」
　　本书作者、日本知名密宗风水谘商师种市胜觉都会建议：「你要不要试着改变一下环境？」
　　事实上，他这套以风水的方式整理环境、以密宗的方式整理思维的技术，
　　已经成功让许多人的人生好转！

　　想要改变自己，最快的方法就是改变周遭环境；
　　只要周遭环境改变了，你就能轻松转化自己的想法与情绪。

　　★从环境到心境的人生转化整理术！菁华内容抢先看：
　　‧空间与脏器会产生共鸣
　　‧影响人际关系的收纳柜整理法
　　‧提升小孩学习力的儿童房改造法
　　‧让工作与人生陷入「将就一下」状态的纸箱诅咒
　　‧提升专注力的工作桌整理法
　　‧运用密宗思想整理内在环境与情绪的10个习惯

著者信息

作者简介

种市胜觉

　　风水师、密宗风水谘商师。

　　于空海密宗大行满大阿阇梨暨风水师松永修岳门下学习，累积了15年的修行后，获得空海密宗阿阇梨一位。以风水学与密宗思想为核心，经手过两千多件居家风水、商办风水的挑选与鑑定工作，以及为房屋改造监工，引导人们解决公司与家里的各式问题。开设讲座课程「风水café－红锌矿」，教导人们透过密宗与风水的概念，调整自己的内在状态，并以「整理金钱、健康与心的流向」为宗旨，积极举办各种讲座。着有《好情绪‧空间整理术》《只要察觉这一点，就不必再为钱苦恼了》。

译者简介

邱心柔

　　台湾大学哲学系毕，现为自由工作者。

　　期许自己能在翻译领域与人生之路上日益精进，认为人生就是不断找寻真正的自己。

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图书目录

〈前言〉情绪与环境是连结在一起的

第1章　整理空间，就是整理情绪
改变自己，最快的方法是改变周遭环境
环境改变，思想与情绪也会跟着转变
你的情绪都源自你对家中环境的印象
打造一个可以带来你想要状态的空间
充满压力的环境，是你自己创造的
适应环境的能力不该用在这里
忽视家里或房间的环境＝忽视自己
在家里摆放自己喜欢的东西，能让居家环境变愉悦

第2章　这样丢东西，有助于整理情绪
为什么你没办法丢东西？
接受「无法丢东西」的自己
以「能让现在的我感到幸福」作为判断物品去留的标准
如何与回忆道别？
整理的最佳步调
将整理范围内的物品「全部拿出来」

第3章　这样整理居家环境，有助于整理情绪
把家视为有灵魂的生物
最简单的风水技巧是让空气流通
居家照明要以散发黄光的灯为主
养成清洁打扫用具的习惯
改变气场的风水道具1：观叶植物
改变气场的风水道具2：水晶
这样挑选装饰空间的画与照片
不时更换画与照片，以刺激大脑
空间与内脏会产生共鸣
与大脑产生共鸣并增强运势的玄关整理法
与解毒的肝脏产生共鸣的客厅整理法
生命能量源头，与小肠产生共鸣的厨房整理法
主掌健康运，与心脏产生共鸣的卧室整理法
带给人健康与平常心的厕所整理法
与人际关系产生共鸣的收纳空间整理法
擦亮心灵之眼的窗户整理法
影响人际关系的庭院˙阳台整理法
让地下室化身起居室或房间的整理法
提升小孩学习力的儿童房整理法

第4章　这样整理工作环境，有助于整理情绪
帮助你整理工作情绪的5种环境资讯
率先打扫的人可以提升自身影响力
这样整理办公桌，提升专注力
减少钟或月历的数量，让你不再觉得被时间追着跑
不要点燃「一发不可收拾」的导火线
让工作与人生陷入将就状态的纸箱诅咒
优质人才会聚集到优质的办公室
好运气与坏运气，都是人带来的
不让员工闲聊的办公室会产生煞气
缺乏视觉上的营养，创意也会跟着匮乏

第5章　10个好习惯，帮助你整理情绪
人与人之间应该是双方都能受益的关系
习惯1：全然肯定心中出现的情绪
习惯2：有欲望是理所当然的，允许自己拥有欲望
习惯3：将失败视为「赚到了！」
习惯4：让「现在这一刻」成为最棒的时刻
习惯5：减少「自力」，增加「他力」
习惯6：不要把负面的话挂在嘴上
习惯7：彻底摆脱「我非○○不可」的思考模式
习惯8：让最喜爱的事物引导自己
习惯9：对第一次见面的人，更要完全敞开心扉
习惯10：以「关心」表达爱

〈后记〉以风水和密宗的方式整理环境和思维，人生从此好转

图书序言

忽视家里或房间的环境＝忽视自己

风水学认为，将环境打理妥当等于重视自己，这是基本观念。提高自我认同感、重视自己，是整理情绪的第一步。

那些认为「乱七八糟才舒服」「我的工作实在太忙了，房间只是用来睡觉的，就算乱乱的也没关系」「即使整理了还是会变乱，干脆直接放着不管吧」的人，抱持的想法则与此相反。

如果你用「反正」的态度对待你的房间，表示你并不重视自己，一点也感受不到你对自己有丝毫敬意……

「反正房间只是用来睡觉的」，等于在说「我的重要性不过尔尔」。重视你的房间，就是重视你的容身之处，同时，也等于重视自己。

如果你认为你的容身之处乱成一团也无所谓，这个空间对你而言不痛不痒，那么，这就不是你用来生活的「家」，只是一个「巢」罢了。

此外，重视什么行为要在什么空间做，也等于重视自己。就算住的是两坪大的套房，如果可以在吃饭时将棉被折好，拿出餐桌用餐，就能确实区隔睡觉和用餐的空间。不将生活空间区分开来（例如在床上吃饭），在风水上是非常不恰当的做法。

因为，空间的准备等于内心的准备。

用餐时，如果眼前有许多让人联想到其他行为的物品，心里就会出现杂音。餐桌上的书或信等杂物，最好全部清掉。将场所整理好，心也就整理好了。假如可以养成习惯，要做什么事情时，便把空间整理成适合做这件事的状态，如此一来，就能连带整理你的思想和情绪了。

空间与内脏会产生共鸣

风水良好的空间能促进身体健康，风水不好的空间则会导致身体出问题。从风水的角度来看，不同的空间会与各自对应的内脏产生共鸣，扰乱空间则会为特定内脏带来负面影响。

比方说，假如厕所的清洁做得不确实，导致厕所散发恶臭，成为充满阴气的地方，那么，你使用厕所时的感觉就会很差。渐渐地，你会开始讨厌上厕所，就算需要上厕所了，也会无意识地忍住。

这股压力会对你的肾脏与膀胱等泌尿器官造成负面影响。有些人总是会憋尿，觉得无所谓，反正都习惯了，但泌尿器官却会反覆承受压力。而且，这种情况一天之内会经历好几次，于是这些小型压力不断累积，最后将以疾病的形式呈现在你眼前。