发表于2024-04-26
春季
01立春2 / 3 ~ 2 / 5
水果:草莓
蔬菜:葱
正时料理:葱烧猪肉卷
02雨水2 / 18 ~ 2 / 20
水果:杨桃
蔬菜:莱豆
正时料理:杨桃果味冷面
03惊蛰3 / 5 ~ 3 / 7
水果:枇杷
蔬菜:韭菜
正时料理:枇杷果银耳糖水
04春分3 / 20 ~ 3 / 22
水果:香蕉
蔬菜:箭笋
正时料理:香蕉蔬果卷
05清明4 / 4 ~ 4 / 6
水果:青梅
蔬菜:鼠麴草
正时料理:手工鼠麴草粿
06谷雨4 / 19 ~ 4 / 21
水果:番茄
蔬菜:苋菜
正时料理:苋菜香炒吻仔鱼
春渔获
夏季
07立夏5 / 5 ~ 5 / 7
水果:水蜜桃
蔬菜:芦笋
正时料理:火腿芦笋烘蛋
08小满5 / 20 ~ 5 / 22
水果:荔枝
蔬菜:蕹菜
正时料理:热带水果优格盅
09芒种6 / 5 ~ 6 / 7
水果:芒果
蔬菜:豇豆
正时料理:芒果冰淇淋
10夏至6 / 21 ~ 6 / 22
水果:西瓜
蔬菜:瓠瓜
正时料理:瓠瓜鲜肉饺
11小暑7 / 6 ~ 7 / 8
水果:木瓜
蔬菜:丝瓜
正时料理:凉拌青木瓜
12大暑7 / 22 ~ 7 / 24
水果:凤梨
蔬菜:苦瓜
正时料理:凤梨什锦饭
夏渔获
秋季
13立秋8 / 7 ~ 8 / 9
水果:龙眼
蔬菜:秋葵
正时料理:姜醋秋葵
14处暑8 / 22 ~ 8 / 24
水果:文旦柚
蔬菜:竹笋
正时料理:柚香豆腐
15白露9 / 7 ~ 9 / 9
水果:火龙果
蔬菜:芋头
正时料理:黄金芋头排骨
16秋分9 / 22 ~ 9 / 24
水果:梨子
蔬菜:茭白笋
正时料理:白玉美人糕
17寒露10 / 7 ~ 10 / 9
水果:橄榄
蔬菜:莲藕
正时料理:桂圆冰酿莲藕
18霜降10 / 23 ~ 10 / 24
水果:柿子
蔬菜:山药
正时料理:柿子乳酪球
秋渔获
冬季
19立冬11 / 7 ~ 11 / 8
水果:释迦
蔬菜:胡麻
正时料理:黑芝麻鲜奶酪
20小雪11 / 21 ~ 11 / 23
水果:葡萄
蔬菜:大白菜
正时料理:烂煳红虾
21大雪12 / 6 ~ 12 / 8
水果:金柑
蔬菜:高丽菜
正时料理:养生高丽菜饭
22冬至12 / 21 ~ 12 / 23
水果:椪柑
蔬菜:花椰菜
正时料理:绿花咸汤圆
23小寒1 / 5 ~ 1 / 7
水果:莲雾
蔬菜:茼蒿
正时料理:凉拌莲雾
24大寒1 / 19 ~ 1 / 21
水果:蜜枣
蔬菜:菜头
正时料理:玉枣薄饼
冬渔获
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