具体描述
70多岁的米泽佐知子老师30多年前，患癌症晚期，濒临死亡，在绝望中遇到东城老师，参与料理课程，并在老人家的棒喝下被唤醒，配合自然疗法，米泽老师居然起死回生……
中国旅日女企业家陈晓丽走进东城老师的料理教室后，决定关掉手机，认真、欢喜地品尝食物，煮糙米饭、蔬菜味噌汤成了每日定课，也因此重新找回与家人、女儿间的幸福互动……
61岁罹患先天性梅毒的M女士，濒临绝望之境还得了乳腺癌。后在东城老师引导下以糙米为主的天然食疗配合枇杷叶温灸、坐浴、足浴、湿敷、沙浴等治疗，并注意修身养性，不但心情渐渐平静，病症也日趋缓和……
一堂看似平凡的料理课，如何翻转他们的人生？
94岁国宝级教育家 改变日本健康观念
100万册长销食疗经典作家 跨世纪传承
生病，其实是让你重新审视过往作息或生活习惯的良机，
「向疾病学习」比「治疗疾病」还重要。
大自然老师教我们「育根」为本，只管枝叶不顾育根是经不起风雨的。
我奋斗一生的健康运动其实是顺应自然力的精神运动，
这运动不只教人吃得健康，还要人活得幸福。──东城百合子
日本国宝级自然疗法大师东城百合子的传奇人生故事。
东城百合子的着作长销逾百万册，不只深入日本家庭，也在中文世界风行多年，但读者可能不知道，东城百合子的自然疗法、健康饮食和家庭教育，主要来自亲身体悟，是坎坷一生的璀璨结晶。
幼时因意外受伤而不良于行，历经世界大战后，又险些死于肺结核与营养不良，且曾遭外遇的丈夫抛弃，独力抚养子女，并清偿丈夫遗留的债务……。如今九十多岁的东城百合子回首人生种种磨难，发现其中蕴藏不可思议的因果机缘。她相信每个生命都蒙上天应许，人活着只管老实遵循天道而行，一切毋须忧虑。
而天道生活的每日实践在于「好好打扫」、「好好吃饭」。她确认从小会做家事的孩子，长大后必能发挥长才；而厨房即「药房」，是全家人健康幸福的重要基地，妇女用心回归厨房及生命本位，将让家族和世界都显露光明。
名人推荐
东城百合子的健康料理，她对「厨房即是药房」的提倡，其精髓在于回归天道，在于体认自然赋予食物的生命力，而在食物料理之外，我更衷意于东城老师的精神料理。老师一生历尽坎坷，九死一生，却能笑迎生命困顿的风雨，是我心中的君子！——中医名家刘力红
中国旅日女企业家陈晓丽走进东城老师的料理教室后，决定关掉手机，认真、欢喜地品尝食物，煮糙米饭、蔬菜味噌汤成了每日定课，也因此重新找回与家人、女儿间的幸福互动……
61岁罹患先天性梅毒的M女士，濒临绝望之境还得了乳腺癌。后在东城老师引导下以糙米为主的天然食疗配合枇杷叶温灸、坐浴、足浴、湿敷、沙浴等治疗，并注意修身养性，不但心情渐渐平静，病症也日趋缓和……
一堂看似平凡的料理课，如何翻转他们的人生？
94岁国宝级教育家 改变日本健康观念
100万册长销食疗经典作家 跨世纪传承
生病，其实是让你重新审视过往作息或生活习惯的良机，
「向疾病学习」比「治疗疾病」还重要。
大自然老师教我们「育根」为本，只管枝叶不顾育根是经不起风雨的。
我奋斗一生的健康运动其实是顺应自然力的精神运动，
这运动不只教人吃得健康，还要人活得幸福。──东城百合子
日本国宝级自然疗法大师东城百合子的传奇人生故事。
东城百合子的着作长销逾百万册，不只深入日本家庭，也在中文世界风行多年，但读者可能不知道，东城百合子的自然疗法、健康饮食和家庭教育，主要来自亲身体悟，是坎坷一生的璀璨结晶。
幼时因意外受伤而不良于行，历经世界大战后，又险些死于肺结核与营养不良，且曾遭外遇的丈夫抛弃，独力抚养子女，并清偿丈夫遗留的债务……。如今九十多岁的东城百合子回首人生种种磨难，发现其中蕴藏不可思议的因果机缘。她相信每个生命都蒙上天应许，人活着只管老实遵循天道而行，一切毋须忧虑。
而天道生活的每日实践在于「好好打扫」、「好好吃饭」。她确认从小会做家事的孩子，长大后必能发挥长才；而厨房即「药房」，是全家人健康幸福的重要基地，妇女用心回归厨房及生命本位，将让家族和世界都显露光明。
名人推荐
东城百合子的健康料理，她对「厨房即是药房」的提倡，其精髓在于回归天道，在于体认自然赋予食物的生命力，而在食物料理之外，我更衷意于东城老师的精神料理。老师一生历尽坎坷，九死一生，却能笑迎生命困顿的风雨，是我心中的君子！——中医名家刘力红
著者信息
作者简介
东城百合子Tojo Yuriko
1925年生于日本岩手县，现居东京。
1945年跟随日本营养学宗师佐伯矩 (Saiki Tadasu) 博士学习，获营养士资格。1949年罹患肺结核以致濒死，透过食用糙米等自然食疗战胜疾病，自此矢志投入推广与自然力合一的健康改革运动。也曾师事驰名世界的「大豆博士」哈利．W．米勒 (Harry W. Miller) ，并前往处于战后混乱期的沖绳3年，奠立健康改革运动基础。
1973年起创办《您与健康》月刊杂志，并出版书籍、开设健康料理教室、营养教室，以及举办演讲等等，至今力行不辍。着作包括《家庭自然疗法》（在日本创下百万册销售佳绩）、《母亲的营养学》、《真心烹制的健康料理》、《放心进行断奶后的健康育儿》和《感恩天道》等。
译者简介
陈晓丽
旅日华侨企业家、东城百合子料理教室大坂分部和高岛分部的发起人，致力于中日企业间的经贸交流与合作，热衷于中日文化的交流与传递。
业余翻译多部日本企业名人着作，主要有田中道信《被称为销售之魔》、《不擅于销售还能称为干部吗》、《懂部下心的人和不懂部下心的人》，键山秀三郎《扫除道》，秋山利辉《匠人精神》……等。
东城百合子Tojo Yuriko
1925年生于日本岩手县，现居东京。
1945年跟随日本营养学宗师佐伯矩 (Saiki Tadasu) 博士学习，获营养士资格。1949年罹患肺结核以致濒死，透过食用糙米等自然食疗战胜疾病，自此矢志投入推广与自然力合一的健康改革运动。也曾师事驰名世界的「大豆博士」哈利．W．米勒 (Harry W. Miller) ，并前往处于战后混乱期的沖绳3年，奠立健康改革运动基础。
1973年起创办《您与健康》月刊杂志，并出版书籍、开设健康料理教室、营养教室，以及举办演讲等等，至今力行不辍。着作包括《家庭自然疗法》（在日本创下百万册销售佳绩）、《母亲的营养学》、《真心烹制的健康料理》、《放心进行断奶后的健康育儿》和《感恩天道》等。
译者简介
陈晓丽
旅日华侨企业家、东城百合子料理教室大坂分部和高岛分部的发起人，致力于中日企业间的经贸交流与合作，热衷于中日文化的交流与传递。
业余翻译多部日本企业名人着作，主要有田中道信《被称为销售之魔》、《不擅于销售还能称为干部吗》、《懂部下心的人和不懂部下心的人》，键山秀三郎《扫除道》，秋山利辉《匠人精神》……等。
图书目录
刘力红╱推荐序我心中的君子
梁正中╱导读 妈妈道，法自然，素天命
作者序╱回归天道生活——致中文版读者
前言╱健康根植于心灵
Ⅰ 向自然力学习的人生
第1章 自然力让我脱胎换骨
第2章 意识到心灵世界的存在
第3章 任何时候大自然都充满了光明和力量
第4章 肉眼看不见的生命之根
Ⅱ 向心灵老师学习的人生
第5章 米勒老师通过豆奶教授「爱的营养学」
第6章 手岛郁郎老师没分别心的爱
第7章 常冈一郎老师的「上天经济学」
Ⅲ 向不可思议的因缘学习的人生
第8章 恶缘缠身的重重考验
第9章 渐渐看到了以前看不见的东西
第10章 恶缘转化为良缘
Ⅳ 领悟生命的可贵
第11章 美丽生命的跃动
第12章 逆来顺受，笑迎风雨
日文原版后记（二○○三年） 从一无所有开始
中文版后记 唯一的秘诀
《您与健康》杂志社社长后记 母亲以亲身经验为证
译后记 自然之力成就精彩人生
东城百合子年谱
梁正中╱导读 妈妈道，法自然，素天命
作者序╱回归天道生活——致中文版读者
前言╱健康根植于心灵
Ⅰ 向自然力学习的人生
第1章 自然力让我脱胎换骨
第2章 意识到心灵世界的存在
第3章 任何时候大自然都充满了光明和力量
第4章 肉眼看不见的生命之根
Ⅱ 向心灵老师学习的人生
第5章 米勒老师通过豆奶教授「爱的营养学」
第6章 手岛郁郎老师没分别心的爱
第7章 常冈一郎老师的「上天经济学」
Ⅲ 向不可思议的因缘学习的人生
第8章 恶缘缠身的重重考验
第9章 渐渐看到了以前看不见的东西
第10章 恶缘转化为良缘
Ⅳ 领悟生命的可贵
第11章 美丽生命的跃动
第12章 逆来顺受，笑迎风雨
日文原版后记（二○○三年） 从一无所有开始
中文版后记 唯一的秘诀
《您与健康》杂志社社长后记 母亲以亲身经验为证
译后记 自然之力成就精彩人生
东城百合子年谱
图书序言
图书试读
None
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