蔬食风味圣经

蔬食风味圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

原文作者: Karen Page, Andrew Dornenburg
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具体描述

  植物有着最纯净的力量,更拥有肉类无法取代的惊人风味

  现在是蔬菜取代肉类,在厨房中领衔主演的时候了。全球公认最佳餐厅「NOMA」有极为闻名的蔬食料理,但主厨雷奈.瑞哲彼却声明:「我从不为健康而吃,我只为美味而吃。我们之所以该吃蔬菜,并不是因为蔬菜对我们比较好……最重要的原因是这么做非常美味。」

  以往我们吃蔬食,是为了健康、为了信仰、为了地球永续、为动物权,但现在,现在这个当前的世代,我们开始为一个全新的理由抛开肉类和乳制品:享用食物的最佳风味。

  地球上可食用植物有30万种,每一种都含有无数珍贵物质。植物是养分、是良药,更是刺激味蕾的诱人食材。当我们吃下植物,也就等于吃下饱含大地丰美的食物。根部的土味、叶片的清甜、花朵的芳香、果实的酸甜、种子的辛香,还有甜、酸、涩、苦、辣、鲜味以及成千上万种芳香气味。这一切,都不是肉类所能比拟。

  当21世纪的顶尖大厨学会以食物的语言「风味」来了解食物、与食物沟通时,他们进一步发现,植物的风味才是他们发展创意最强大的武器,让他们得以为美食订定更高的标准,因为「风味的特征存在于香料植物或蔬菜当中,而非蛋白质」。于是The French Laundry的主厨汤马士.凯勒说:「肉类大概是最无聊的食材,而蔬菜的可能性无穷无尽。」全球埋首开发蔬食料理的第一线主厨可以这么一直列下去,当在菜单上声明「我们不提供素食友好食物」的David Chang也开始沉迷于蔬菜时,我们目睹了全球厨艺正在展开一场惊人的历史变革:健康、生态永续、粮食正义,都很重要,但也都只是蔬食的附加价值。我们吃蔬食,是因为蔬食拥有最深邃的美味。

  而这一切都要回到蔬食的核心:风味组合。本书承继《风味圣经》《酒食圣经》,再次引领厨艺界深入食物世界,开启风味的探险,让你了解让蔬菜释放出最佳风味的烹饪和调味方式,并懂得思考风味相容的原则。全书收录近600项植物性食材、千则大厨祕诀,配出3万笔以上的对味关系,让你得以突破食谱的阻隔,将风味层层相叠,发展出无穷菜色。

  若你或你的顾客仍对蔬食感到迟疑,本书也提供最接近特定肉食的植物性食材或风味组合。
我们不必完全舍弃肉食,不论是加入週一无肉日或增加每一餐中蔬食的比例,都别让肉食限制了你探索蔬食千变万化的深邃美味!

本书特色

  .一一探索咸、酸、苦、甜、鲜五种主要味道,以及调和这些味道的方法。

  .运用特定食材和技巧制造出层次感,让风味变得更深厚或更清爽。

  .以3万笔以上的对味关系——从绝对要试的「天作之合」(只占所有风味搭配的1-2%),到高度推荐、经常受到推荐、受到推荐——来发展自己的食谱及厨艺。

  .优游于全美大厨宝贵的烹饪祕诀、思考以及私房菜。

  .认识蔬食的健康价值,各种蔬食运动背后的精神及重要人物的思维,理解蔬食何以成为当前潮流。

得奖纪录

  ★2015年美食家世界食谱书大奖蔬食书首奖


 

著者信息

作者简介

凯伦.佩吉(Karen Page)


  凯伦.佩吉是享誉国际的饮食作家,法国 L'Ame et L'Esprit 杂志选为「国际厨艺杰出人物」,美国厨艺学院封为「荣誉烹饪大使」,专业餐饮杂志《主厨》(Chef Magazine)50週年的封面人物,更有「厨房的历史学者」以及「大厨界的珍古德」之称,以田野调查的工夫引领人们深入美食丛林,带我们一窥孕育大厨灵感的天地。
 
  凯伦与夫婿安德鲁.唐纳柏格合着的《风味圣经》和《酒食圣经》深具开创性,更推动当代美国厨艺界的革命。前者历时八年,重新以「风味」来定义和解析料理,使厨师得以摆脱食谱和地域的限制,带着对美味的全新理解来运用食材;后者延续相同概念,历经十年研究和访谈,针对饮品+食物提出最经典、最突破、最具创意的搭配建议。这两本书不但赋予厨艺崭新语汇,更具有革命性的饮食意义,成为风靡全球的畅销着作。

  作者以《风味圣经》获得餐饮界权威詹姆士比尔德基金会(JBF)「年度最佳食物参考用书」「美食家世界食谱书大奖」「诺提勒斯书奖」,《今日美国》及《早安美国》的年度最佳书籍,FabulousFoods网站年度书籍第一名、《富比世》评选为本世纪以来最好的十本食物书。《蔬食风味圣经》则获「美食家世界食谱书大奖蔬食书首奖」。作者也是《华盛顿邮报》的葡萄酒专栏作家。

安德鲁‧唐纳柏格(Andrew Dornenburg)/摄影

  安德鲁.唐纳柏格是专业主厨,在旧金山长大,早年在传奇人物马德莲.卡曼(Madeleine Kamman)创立的「美国主厨学校」学艺,学成后活跃于纽约和波士顿等地的顶尖餐厅,与妻子凯伦合着有《风味圣经》《酒食圣经》等8本着作。由于从小同住的祖母拥有自己的暗房,因此感染了祖母对摄影的热爱,并继承家中的摄影器材,满足他早年的摄影实验。

译者简介

宋宜真


  台大物理系、台大哲学所毕业,比利时鲁汶大学神学学士。从事出版业十余年。

王湘菲

  政大外交系、师大翻译所,有多本烹饪相关译作。曾是行销公关人,热爱旅行和写作。

许景理

  东吴大学德国文化学系毕,曾任职出版业多年,现为自由文字工作者。

周沛郁

  森林系硕士,毕业后即投身翻译,译有《生物多样性的早餐》《邪恶植物博览会》《醉人植物博览会》《植物的性、爱与生死的祕密》《土壤的救赎》等书。

图书目录

图书序言

◆风味的相容性◆
 
良好烹饪的基本面向,就是驾驭风味的相容性。这包括要了解哪种香料植物、辛香料以及其他调味品最能凸显哪些特定食材。
 
经过几个世纪的反覆试验,得到了不少经典料理和菜餚,其中一些菜餚的特色就在于受人喜爱的永恆风味搭配,例如苹果搭配肉桂、香蕉搭配莱姆酒、米饭搭配酱油、罗勒搭配番茄,还有豆薯搭配莱姆。
 
当我们发现,某些食材的组合出现在某些脉络下,可以让我们把实际上所吃的东西误认为另一种东西,这件事真是令人着迷。我四、五岁时,有一次咬下一口派,以为我吃到的那片柔软、有层次、带有糖和肉桂味馅料的派就是苹果派。但当我得知这是所谓的「模拟苹果派」,里面是以丽兹饼干替代苹果片时,彻底感到震惊!这种经历是如此深刻,让我得以在年幼就更深入地思考食物,并且拆解构成菜餚的要素。
 
模拟苹果派与现代主义厨房的前卫创作并没有太大差别,它们都彻底颠覆了经典菜餚。芝加哥的霍马洛.坎图指出,经典的风味组合有助于让实验性菜餚获得成功,因为这能把熟悉和舒适感带入不熟悉和新颖的菜餚。因此,他们也进一步将经典肉类菜餚做了素食诠释,例如蔬食版的鲁宾三明治,这是出现在无数素食餐厅菜单上的热门菜餚。当你把黑麦面包、千岛酱、瑞士乳酪和德国酸菜放在一起时,这样的脉络会让眼睛相信这是货真价实的鲁宾三明治,因此味蕾对于经过调味的面筋制品、天贝或其他用来取代盐渍牛肉的食材会更加宽容。
 
同样地,我也深深着迷于戴夫.安德森在洛杉矶「玛迪」店中模拟鲔鱼沙拉三明治的风味和质地(把芹菜丁与素乃滋放在新鲜出炉的义大利拖鞋面包上),这让我想到鹰嘴豆泥与罐头鲔鱼泥也略有相似之处。
 
◆味道◆
 
甜味-咸味-酸味-苦味-鲜味。每吃到一口好滋味,都是这五种味道齐聚在你味蕾上的结果。我们能分别品尝到这五种味道,也能品尝到这些味道共舞的展现。每种味道都会互相影响,例如苦味会压制甜味。除此之外,不同的味道会以不同方式影响我们。咸味能刺激食欲,甜味则能满足食欲。花一点时间来探索这五种基本味道,你就会发现,味道通常会受到食物的新鲜度和成熟度等因素的影响,而这有助于发展在地食材在地烹饪的趋势。

图书试读

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