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图书介绍


孩子失控怎么办:三十个让孩子恢复平静的技巧

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著者 原文作者: Kira Willey
出版者 出版社:小光点 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 甘镇陇
出版日期 出版日期:2019/05/20
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-28

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图书描述

轻松学会「平静」、「专注」、「放松」的技巧,开发孩子无限的「想像力」及「正面能量」,养出不乱生气的孩子。

  行销重点
  1.强调现在教育什么都有教,但就是没有正规的课程教孩子管理自己的情绪,导致近年来有不少悲剧发生,强调孩子的情绪教养问题很重要,要从小做起!

  2.利用丰富的想像力与简单的唿吸法进行正念练习,帮助孩子们了解如何让自己平静下来、集中注意力、管理自己的身体和情绪,应对焦虑。

  3.「正念是指一个人採取自然、开放和接纳的方式,迎接内心和脑海的每个念头」,在西方国家已被列为学生必修的正式课程,美国教育资源资讯中心(Education Resources Information Center,ERIC)网站更有提供相当多的实务研究。

  4.黄凤英教授(国立台北教育大学教育学系副教授)曾于台湾教育评论月刊中提到:「正念教育可以增进亲子互动品质与亲子关系。」「可作为提升专注力、促进人际沟通与和谐、增进情绪调适、矫治过动缺失等自我调控能力提升的方法」。

  【适读年龄】4-5岁亲子共读;6岁以上自己阅读。无注音。

本书特色

  「孩子睡着是天使,醒着是恶魔!」相信是许多父母的深刻体悟。试着让孩子们平静、专注,一直是父母努力学习的课题。

  当孩子在街上失控,只是告诉孩子「冷静」、「不要吵」,绝对是最没用的方法。本书以孩子们熟悉的动物为引导,配合简单的肢体运动及想像力,让孩子轻松学会「平静」、「专注」、「放松」的技巧,开发孩子无限的「想像力」及「正面能量」,养出不乱生气的孩子。

  此书分为五个阶段,分别是平静、专注、想像、创造能量、放松,有着跨页呈现的精美插图,利用对动物和自然变化的参考,紧扣生活日常行为,搭配孩子们天马行空的想像力,透过浅显易懂的文字说明引导,使得书中简易的活动更加有趣。

  试试看让孩子们将这些技巧应用于情绪管理上,你会发现,孩子们逐渐掌控了解如何让自己平静下来、集中注意力的能力,更进一步能管理自己的身体和情绪,更重要的是,还可以帮助孩子面对焦虑。

获得奖项

  ★美国亚马逊网路书店:成长与生活事实/健身类第二名
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国外佳评

  .「我是为了家里那只三岁焦虑小怪物买这本书的,很高兴自己买了。这本书从封面到内容都经过有质感的设计,插图也相当可爱,光是书籍本身就让人感觉到平静。」

  .「我那七岁的孩子想试着平复自己沮丧的心情,所以他试着按照书里的技巧来练习,第一次感觉没什么用,第二次,第三次,很神奇的,练习到第四次他觉得心情真的改变了。谢谢书中超过三十种的技巧,你一定能找到适合自己的。」

  .「如此引人入胜,鼓舞人心!我迫不及待地想和我的班级一起尝试所有这些新想法!」

  .「这种训练非常丰富,孩子们的反应与回馈都很棒!」

  .「这本书使我的心中充满了爱,我迫不及待想把我学到的东西带给我教的孩子们!」


 

著者信息

作者简介

凯拉.威利Kira Willey


  凯拉.威利(Kira Willey) 是屡获殊荣的作曲家,也是儿童瑜伽教师,更是美国摇滚瑜伽学校的发起者。目前已经发行多张备受喜爱的儿童瑜伽歌曲专辑,荣获全球最佳儿童歌曲和国际歌曲创作奖。

  希望能将动感的旋律融合瑜伽本身的灵气中,带动孩子们舞动身心。

绘者简介

安妮・贝兹Anni Betts


  职业插画家,为许多书籍、杂志、广告、明信片和其他领域绘制了风格鲜明愉快的画作。她生于伊利诺州,现在和家人一同在英国生活。

译者简介

甘镇陇


  从事翻译多年,工作内容涵盖各种领域。小说译作包括:《星河方舟》、《完美世界》、《闇黑之心》、《玻璃王座》、《魔兽世界》、《星际大战》、《骸骨季节》系列,《魔兽:崛起》电影小说等。愿原力与各位读者同在。
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图书目录

1.平静
2.专注
3.想像
4.创造能量
5.放松

 

图书序言

图书试读

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