老大人陪伴指南：青银相处开心就好，想那么多干嘛？ pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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原文作者： Haruki Miyoshi

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具体描述

「老」，并不是「年轻」的相反词，
而是遇见崭新的价值观。

　人，真的有那么怕老吗？你能面对自己的老去吗？对于讨厌老人的人来说，或许很难吧。毕竟，你讨厌的不就是「未来的自己」吗？现在无法好好和老人相处的人，将来也无法好好面对老后的自己。反过来说，现在学会和老人好好相处，将来自己也能好好变老。

　这本书不仅是青年人陪伴银发族的青银相处指南，也提醒我们陪伴老人时，必须忘记「效率」二字，了解老人每个动作和生活节奏，才能真正帮助老人。

　本书作者三好春树是日本照护领域的权威专家，有三十多年安养照护和居家照护的经验，他以二十则故事，告诉我们如何陪伴老人，其中包括：

►如果老人能够自己走路，脑袋会更清楚，对于周遭也更有好奇心。
►何妨和老人一起抽根菸，说不定就能成为好朋友。
►陪同老人找回尿意，走去洗手间解手，就能摆脱尿布的束缚。
►伴随老人坐上轮椅，就能让他获得更宽敞的生活空间。
►老顽固，其实只是忠于自己而已。
►大吼大叫的奶奶被当成失智症患者，真正的原因是奶奶三天没排便。
►人上了年纪之后，个性会愈来愈鲜明。老实的人愈老实，顽固的人更顽固。

　「只看光明面却忽略阴暗面，这样是无法和老人好好相处的。」「仰望比俯瞰更能看清一切。」这是作者从老人身上学到的人生智慧，帮助我们找到方法陪伴人生的前辈，也能更实际地想像自己的老后生活。

★本书改版自《爱爷爷奶奶的方法》★

著者信息

作者简介

三好春树Haruki Miyoshi
日本照护领域的权威专家。1950年生于日本广岛县吴市。高中辍学后从事过好几种不同行业，于1974年进入特别照护老人安养院，担任生活指导员。其后，通过文部省的大学入学资格检定，进入九州复健大学就读。毕业后以物理治疗师的身分再次投入照护工作，从事老人复健，。

1985年离职，创立并主持「生活与复健研究所」，一边在日本各地协助入住训练及家访工作，一边举办「生活复健讲座」，每年吸引高达五万人参加。目前每年的演讲与实务指导次数超过150场，以专业的长期照护技术及热忱，获得广大的回响。

着有：《老大人陪伴指南》（繁中版由经济新潮社出版）、《爸妈行动不便，我该如何好好照顾他？》（繁中版由采实文化出版）等书。

作者FB：https://zh-tw.facebook.com/haruki344/

作者经营的「生活与复健研究所」网站：http://www.mdn.ne.jp/~rihaken/

相关着作:《爱爷爷奶奶的方法：「照护专家」分享让老人家开心生活的祕诀》

译者简介

邱香凝
曾任职唱片公司、出版社、电玩产业，目前为专职译者。喜爱阅读与书写，用翻译看世界。

图书目录

【推荐序】有温情的人际交流，有温度的照顾服务（文／李若绮｜弘道老人福利基金会执行长）
【推荐序】向不顺从的长照实验家致敬（文／陈景宁｜家庭照顾者关怀总会秘书长）
【推荐序】照顾，使对方也使自己开心（文／彭怀真博士｜幸福家庭促进协会理事长）

【前言】照护现场的不可思议法则

第一篇　与年老的邂逅是个巧合——老人照护的初体验

1 你认为这里的老人很可怜吗？

2 上了年纪的人，个性会变得更鲜明

3 「小仁」的香菸

4 不洗澡的原因

第二篇　照护的发现是个必然——从医疗到照护

5 松平奶奶的住院检查

6 南丁格尔切下了床脚

7 从下往上看，世界看得更清楚

第三篇　把专业知识用在照护现场——物理治疗师的观点

8 知识的远水救不了第一线的近火

9 训练上的致命伤