中医写给新手妈妈的坐月天书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：青马订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2019/08/25

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-10

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图书描述

坐月胡乱进补，随时越吃越伤身
　　中医师教妳辨清体质、拆解传统习俗
　　助妳产后12週身体加速复原，给BB最好的营养

　　●示范产后12週的调补餐单，附丰富营养资讯及热量计算
　　●分析传统坐月食疗、习俗禁忌的利弊，解除产妇疑虑
　　●详述产后基本护理，预防常见产后问题，加快复原
　　●分享顺产、剖析产、通乳、催乳、回乳等的饮食宜忌
　　●资深陪月员分享实战经验，并教你选择适合自己的陪月员

著者信息

作者简介

畲晓怡註册中医师

　　香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、香港中文大学专业进修学院中医课程兼职导师、国际中医针灸解剖学会创会会长、国际中医药膳自疗学会暨药膳学院院长、国际联密佛教慈航会医事顾问致力推广中医药膳，提倡医食同源、食其时、百骸理的饮食文化，以求体会养生及治未病的内经精神。畲医师曾为多个团体如香港家庭福利会、保良局老人院舍、菲腊牙科医院、香港赛马会员工协会、AIA员工协会、佛教慈济基金会及东井圆佛会等、主持中医养生和药膳讲座、积极参与义诊工作，秉持「人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此」的精神，推广博大精深的中医理论、发扬济世为怀的情怀，回馈社会。

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