具体描述
坐月胡乱进补，随时越吃越伤身
中医师教妳辨清体质、拆解传统习俗
助妳产后12週身体加速复原，给BB最好的营养
●示范产后12週的调补餐单，附丰富营养资讯及热量计算
●分析传统坐月食疗、习俗禁忌的利弊，解除产妇疑虑
●详述产后基本护理，预防常见产后问题，加快复原
●分享顺产、剖析产、通乳、催乳、回乳等的饮食宜忌
●资深陪月员分享实战经验，并教你选择适合自己的陪月员
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●分享顺产、剖析产、通乳、催乳、回乳等的饮食宜忌
●资深陪月员分享实战经验，并教你选择适合自己的陪月员
著者信息
作者简介
畲晓怡 註册中医师
香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、香港中文大学专业进修学院中医课程兼职导师、国际中医针灸解剖学会创会会长、国际中医药膳自疗学会暨药膳学院院长、国际联密佛教慈航会医事顾问致力推广中医药膳，提倡医食同源、食其时、百骸理的饮食文化，以求体会养生及治未病的内经精神。畲医师曾为多个团体如香港家庭福利会、保良局老人院舍、菲腊牙科医院、香港赛马会员工协会、AIA员工协会、佛教慈济基金会及东井圆佛会等、主持中医养生和药膳讲座、积极参与义诊工作，秉持「人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此」的精神，推广博大精深的中医理论、发扬济世为怀的情怀，回馈社会。
畲晓怡 註册中医师
香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、香港中文大学专业进修学院中医课程兼职导师、国际中医针灸解剖学会创会会长、国际中医药膳自疗学会暨药膳学院院长、国际联密佛教慈航会医事顾问致力推广中医药膳，提倡医食同源、食其时、百骸理的饮食文化，以求体会养生及治未病的内经精神。畲医师曾为多个团体如香港家庭福利会、保良局老人院舍、菲腊牙科医院、香港赛马会员工协会、AIA员工协会、佛教慈济基金会及东井圆佛会等、主持中医养生和药膳讲座、积极参与义诊工作，秉持「人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此」的精神，推广博大精深的中医理论、发扬济世为怀的情怀，回馈社会。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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