发表于2024-11-16
Makuyo妈妈的爱心料理
最道地的日式家常味 最认真的人生小故事
由中华民国精神科专科医师李光辉,提供的趣味心理测验,找出你的人际关系角色,找出你最适合的情绪料理!
本书是採用文字工具书的形式,借由小霞老师的二十道日式家常料理,配合烹饪方式,以图片佐以文字呈现,使其有赏心悦目之感受。另外,为了有别于一般的食谱类型之书籍,本书后会有李光辉医师趣味心理测验的分析作为穿插,分析你的人际情绪指数,找出属于你的料理,进而对读者产生阅读之乐趣。
作者简介
林小霞。Makiyo的母亲
一个温馨的用餐情境,
就是我在一天中最喜欢的时刻啰!
我跟Makiyo母女两人常在吃完饭之后,
就这样敞开心胸,聊一聊今天发生的所有琐事,
学着在美食之中享受人生!
这真是一件非常棒而且相当享受的事耶!
我也很希望你也可以在做料理的过程中,
一同感受到,这种快乐的感觉!
第一章、主食类:日式凉面、豚汁饭、咖哩饭、亲子井、寿喜烧、照烧鱼、关东煮
第二章、炸类:可乐饼、黄金炸猪排、天妇罗
第三章、烤类:烤牛小排、烤鸡腿
第四章、炒类:炒青椒、怀石鸡、炒牛蒡、煎猪排
第五章、其他小物:香煎茄子、玉子烧、茶碗蒸、煮菠菜、
附录:趣味心里测验(压力影响如何身体?增压食物有哪些?对抗压力的食物有哪些)
职业压力量表
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