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成长专家传授的长腿黄金法：让孩子轻松长高的食谱与体操大公开！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

成长专家传授的长腿黄金法：让孩子轻松长高的食谱与体操大公开！
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著者
出版者 出版社：维他命文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 崔冬梅
出版日期 出版日期：2012/03/28
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

　　让孩子轻松长高的食谱与体操大公开！

　　突破基因障碍，成长专家独门的增高料理和整骨体操，让你的小孩成为高人一等、打篮球超轻松的好小子！

　　Expert advice on how to help your children grow taller.

长高四诀：

　　助攻！帮助长高的食物和料理
　　从饮食着手，确保营养摄取充足，并提供制作简单、口味独特的点心和配菜。
　　防守！克服增高障碍的秘方
　　治疗对增高不利的偏食秘方，并提供家中有矮个子小孩的妈妈，各自独特的增高经验。
　　射蓝！能长10cm的体操和瑜伽
　　详细介绍能伸展肌肉的体操和伸展运动，同步训练孩子身手的灵活度和敏锐度。
　　得分！从生活习惯中达到增高理想
　　从生活习惯中培养高个子的正确生活方法，达到增高的理想。

　　决定孩子将来的身高，就从3岁开始训练！

　　增高料理+体操+正确生活习惯
　　成长专家的三大黄金法，让父母都能教养出优秀的高个精英！

本书特色

　　本书详细记载成长专家数十年来，经营成长诊疗室所累积的丰富经验，介绍所有关于增高的知识，从饮食调理、运动补强到睡眠方式等日常生活的照护要点，并附加6位成功养出高个小孩的妈妈，各自的独特秘法。拥有本书，不用带孩子去医院，也能轻松达到长腿的目标。

作者简介

高时焕老师

　　在EBS TV「育儿日记」、EBS广播台「父母教育谘询室」、KBS广播台「健康谘询室」以及育儿网站「太阳升起 」、「现代百货i俱乐部」等，各种媒体中担任健康谘询的工作，是颇具声望的小儿科医师。

　　他把在成长诊疗室里，所得到的宝贵临床经验运用到实际诊断中，解决了许多妈妈因担心自己孩子个子矮小而忧心忡忡的烦恼。

　　并且还透过离乳专门机构──「高医生关爱儿童」提供「儿童餐」。

　　现在经营「高时焕小儿科」成长发育诊疗室。

　　着有《高医生儿童健康减肥》、《育儿饮食方法》、《带好我的独身子》、《茁壮成长的离乳食品》、《老师，怎样调理孩子的饮食呢？》等书。

医学博士

　　曾任三星首尔医院及檀国大学医学系小儿内分泌学专任教授
　　现任顺天香大学医学系及成均馆大学医学系教授

著者信息

成长专家传授的长腿黄金法：让孩子轻松长高的食谱与体操大公开！ pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

序言  身高会左右孩子的未来
Part 1 有助于掌高的食物
Part 2 长高的日常料理&食品
Part 3 有助于茁壮成长的26种零食
Part 4 这样给孩子吃不喜欢的食物
Part 5 从伸懒腰开始－能长10cm的体操、瑜伽、按摩
Part 6 只要改变生活习惯也能长高2cm

图书序言

图书试读

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