本书是针对「新手癌友」及大多数「亚健康人」所写的简单、实用的身心灵照护书。

　　根据卫生署2013年6月公布的最新资料：国人十大死因，癌症已连续31年蝉联榜首，每12分2秒就有一人因癌症过世；每5分48秒就有一人罹癌；平均每3人有一人罹癌。这些数据其实颇具杀伤力。有些人在接获病理报告或得知罹癌时，整个人就垮了，惊慌失措、怨天尤人、甚至绝望的负面情绪，排山倒海而来。因为癌症与死亡是如此靠近。

　　无论是自己或身边的家人、朋友不幸罹癌时，感受更为深刻。一般人总会先上网搜寻相关资讯，关切之余还会提供一些建议、偏方、补品……。而目前有关癌症的书籍很多，网路上的资讯更多，输入关键字就有几百万笔资料，但也就是因为资讯太过庞杂、烦琐，许多病人在心情慌乱、身体不适的情况下，很难真正地吸收。况且，网路相关讯息虽多，错误的资讯更多，常会以讹传讹，甚且还有假医学之名在卖产品的组织混入其中。这些不肖业者伺机而动，在医院门诊或病友会中出入，夸大卖力的推销具有神奇效果的不实产品，而病人或其家属，为了多一线生机，满心期待的付出相当大的代价。

　　许中华医师不忍癌症病人受骗受苦，不仅延误治疗时机，还可能伤及肝肾等排毒功能，让病况越加复杂难治。他以中西医学的专业背景和丰富经验，将西医擅长的「攻邪」，结合中医的「扶正」，以兼容并蓄的攻守之道来治疗癌症，相辅相成颇具成效。但因癌症最怕复发，病人需要更多、更长期的支持。多年的教学和临床经验，让他深深体会到，医生不但要治疗病人的身体，也要关照病人的心理，除了在诊间倾听，也推动成立「中医癌症关怀病友会」，解答病人疑惑，提供正确的观念、资讯和饮食之道，鼓励癌友学习面对、相互支援，与癌细胞和平相处，从身心灵的净化开始改变自己。转个弯，生命会有所不同。

　　书里没有艰深的大道理和难以理解的医学知识，而是以感同身受的理解和关怀，让脆弱无助的癌友，不要有「恶杂」的感觉。简单、易懂，就像是一个疗程一般。只要把心静下来，找个好向导，在面对癌症时，就不会那么害怕、忧虑，得到与癌症相处的力量和智慧，就可以攀越癌症这座大山。

作者简介

许中华

现任：
　　国立阳明大学传统医药研究所副教授
　　台北市立联合医院中医院区医务长

资格：
　　中西医师（四代中医世家，祖父许丕典是台湾第一位有执照的中医师）
　　西医之内科主治医师、内科专科医师、中西整合专科医师、安宁缓和专科医师

学经历：
　　中国医药大学学士（中西医双学位）
　　中国医药学院中西医结合研究所硕士
　　国立  阳明大学公共卫生研究所博士
　　署立台北医院内科、中医科主治医师
　　署立台北医院中医科主任
　　台北市立联合医院中医院区医务长兼中医内科主任

刘永毅

　　作家。现居台东、台北两地，以公路、网路联结。

　　着作、译作共四十余种。着作有《厝边巷尾就是我的人生学校》、《大山背的野孩子》、《洋葱炒蛋到小英便当─蔡英文的人生滋味》、《陈树菊──不凡的慷慨》、《柔软成就不凡──奥林匹克面包师吴宝春》、《见证台湾生命力》、《让证据说话──神探李昌钰破案实录》、《海洋之子刘宁生》等。

说在前面：你可能不需要这本书╱刘永毅 
代序：一段奇妙的观音缘╱许中华 

Part 1　如何以中医治疗癌症

第一章　我的中医路 
祖父的传承／辗转走回中医路／以中药抗煞奏效／以中医药治疗曹女士／立志承继中医传承

第二章　以中医药治疗癌症 
老友罹癌却帮不上忙／开设癌症特别门诊／被放弃的癌症病人癌症病人的恐惧

第三章　结合中西医治疗癌症 
中医的癌症理论／中医药治癌的两大方向／现代医学处理癌症的过程西医看病、看资料中医看人、看症状／中西医结合的策略攻邪扶正各逞锋

第四章　以「扶正」来治癌 
有用的方法就是好方法／一个特别的例子／一加一大于二的攻守策略以「扶正」治癌的研究／以中华扶气饮（宽心饮）来扶正调气

第五章　全方位的治疗之道 
心也需要治疗／在安宁病房的学习／进行全方位的扶正治疗建立一个新的回流

Part 2　如何与癌共处

第六章　癌与病的关系 
了解死亡面对苦／人为什么会生病？／疾病的不同层次讯息也会让人生病／平衡和协调是王道

第七章　癌细胞的种子 
癌细胞种子的成长／寻回初始的清净／勤做净心避免复发

第八章　有形癌与无形癌 
癌细胞的人性／有形癌与无形癌／布施与慈悲／自觉与觉他的循环

第九章　正念接受癌 
从正念中得到力量／让癌细胞蛰伏下来／看透生死大智慧

第十章　与癌和平相处 
不要逼反癌细胞／和平相处．共安其位／癌细胞变乖了！

第十一章　宽心包容癌 
驯化癌细胞小孩／安心与静心／以宽心来包容癌

第十二章　智慧面对癌 
贪和贫的差别／从坏种子开出善的花朵／以智慧面对

Part 3　攀越癌症这座山

第十三章　治疗癌症像爬山 
没人能代替你完成这段旅程／积蓄爬大山的实力／和山友结伴同行／山就在那里

第十四章　你需要好向导 
靠智慧找到好向导／口碑当然很重要／不要让恐惧和慌乱扰乱你

第十五章　和大家一起走 
互相提醒少犯错误／一起分享不孤单／与团队同行最安全

第十六章　六对隐形翅膀 
第一对翅膀：好好面对，快乐活着／第二对翅膀：保持一种放心的感觉第三对翅膀：把病交给医生，自己关注生命本身／第四对翅膀：简单就是好，轻松就是好／第五对翅膀：要爱人，爱自己，不要等人家来爱／第六对翅膀：金钱有限，好心情无价／重新思考人生的价值心境改，助力来

Part 4　癌症全攻略地图

第十七章　泪水就此收住 
一人罹癌，全家惊慌／先生过世，顿失所依／接手诊所，辛苦经营因缘巧合，发现肿瘤／一个人默默的承受／求自强，境随心转扫山路利己利人／勇敢终结压力来源／越简单越快乐

第十八章　助人自助境随心转 
措手不及的噩耗／最难熬的一段时间／转变从病后开始／和癌细胞和平相处／从助人而达到自助／痛苦的口腔癌／参与志工的行列／境随心转宣导助人

第十九章　以爱奋进的「抗癌斗士」 
这一世的债这一世还／猝然而至的噩运／你得的是血癌！／用爱面对生命转折／不像病人的病人／主动帮助病友每一细胞都有见闻觉知／觉得自己很幸运

第二十章　九死一生的坚强 
晴天霹雳的坏消息／为儿子咬牙苦撑／术后治疗吃尽苦头癌细胞转移的骨癌、脑瘤／鬼门关前走一圈／与癌细胞和平共存沉着面对新变化／创造奇蹟的人

第二十一章　走出无助重返快乐 
因恐惧而逃避／动手术切除肿瘤／又有新的肿瘤／对化疗很排斥到底怎么一回事？／〈隐形的翅膀〉化解忧郁／表面开朗内心无助改弦易辙豁然开朗／心定之后更快乐

第二十二章　一切还是要靠自己 
发现得到大肠癌／拒绝接受化疗／寻觅其他疗法／压力是罹癌主因／以中医调理身体／健健康康地老

第二十三章　从苦痛折磨中求救赎 
在狱中发现罹癌／出狱进行治疗／饱受身心的折磨／能够活着就最好了！／为自己的「报应」来消业／期待平静的生活

第二十四章　专业人士的另类选择 
出乎意料的大肠癌／化疗是饮鸩止渴的选择／癌细胞为生存变得更厉害／走一条不一样的路／她的改变以身相试的企图

Part 5　癌友怎么吃？

第二十五章　癌友的饮食之道
营养是补到谁？／饮食的两大原则：原味和清淡／主动吃素，被动吃荤

第二十六章　一天三次让自己更健康
 
后记