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有一种智慧叫做不抱怨：淡定的人生最幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

有一种智慧叫做不抱怨：淡定的人生最幸福
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著者
出版者 出版社：灵活文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2014/01/08
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-05-06

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图书描述

　　根据调查有六成以上班族每天有1-5次的抱怨
　　抱怨并不能解决问题，与其抱怨不如调整心态
　　人比人，气死人，生活其实都是一样的

　　面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极地面对一切。一味地抱怨与生气，最终受伤害的只有自己。越是逆境之中，越要保持良好的心态，生气并没有用，只有为自己争一口气才是唯一的出路。　　
 

著者信息

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图书目录

第一章 怨气：摧毁你的立身之本
第二章  适应现实，跨越人生的第一道门槛
第三章  摆正心态，不再愤世嫉俗
第四章    把心放宽，给生命多点空间
第五章 卸下包袱，让自己轻松一点
第六章 懂得知足，平平淡淡才是真
第七章 进退自如，让生命保持弹性
第八章  驾驭情绪，享受淡定的生活

图书序言

图书试读

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