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目前的社会患有慢性肝炎的人数日愈增多，其中不少将最终发展成为肝炎后肝硬化或肝癌。每年死于肝病者也不在少数，其中绝大多数为肝硬化或肝癌。肝硬化在一般疾病死亡原因中亦是名列前十名之中，是消化系统疾病中最常见的死亡原因。因此，肝硬化严重威胁人们的健康。

　　反覆或持续的肝细胞炎性坏死，使肝组织内大量纤维组织增生，发生瘢痕修复，导致肝硬化。这种瘢痕修复在体表并无大碍，但发生在肝脏却破坏了肝脏的正常结构，影响肝脏的生理功能。瘢痕组织是不可逆病变，无法使硬化的肝脏恢复正常结构，发挥正常的生理功能。也就是说，目前对肝硬化没有特效治疗。

　　好在肝硬化是肝脏长期慢性损害的结果，经过多年的发展才进入令当今医学难堪的晚期。因此，我们虽然无法消除和治癒肝硬化，但可以设法稳定病情，中止或延缓肝硬化向前发展，使病人始终处于相对健康的状态。临床实践表明，肝硬化患者的调治合理与否，直接决定肝硬化病情的进展速度。让患者在日常生活中正确而有效地调养身体、保护肝脏，是阻止肝硬化发展、稳定病情最基本的措施。

　　要使肝硬化患者进行合理有效的调治，医务人员、患者、家属必须共同努力。医务人员给予正确指导，家属给予密切配合，患者自己积极主动，将各项调治活动始终贯穿于日常生活中。然而，最重要的是如何具体实施，但这一环节可能最为薄弱。因为医务人员所重视和掌握的主要是肝硬化专业知识，对日常生活中如何调养了解不多或不细；患者或家属对肝硬化专业知识不够了解，日常调治上道听涂说，可能存在不少误区，或不重视调治。因此，迫切需要专门介绍肝硬化调治知识的书籍，指导肝硬化患者合理进行日常调治。

　　本书正是为了满足上述要求而编写的。成书过程中，总结了作者多年的临床实践经验，参阅了大量相关资料，特别重视内容的科学性、实用性和完整性，力求准确而具体地告诉肝硬化患者宜做什么，忌做什么，以及怎样做。全书共分5部分，分别介绍了正常肝脏与肝硬化的基础知识、肝硬化的营养治疗、中医饮食治疗、体育疗法和日常生活宜忌，对涉及到的肝硬化调治宜忌知识进行了系统全面性介绍。

　　本书对肝硬化患者以及其家人，肯定会有正面的帮助，即使是健康的您，也可以因本书而得到认识肝硬化、预防肝硬化的正确观念，是一部适合全家人阅读的保健手册。

星辰的低语：宇宙深处的航行日志 作者： 艾拉·凡尔纳 装帧： 精装，附赠星图折页 页数： 580页 出版社： 银河彼岸文库 --- 内容提要 《星辰的低语：宇宙深处的航行日志》并非一部传统意义上的科幻小说，而是一份跨越数个星系的、由一位孤独的宇航员留下的、关于存在、时间与光芒的深度哲学记录。本书的核心，围绕着“信标计划”——一项旨在探索宇宙最古老星云中神秘能量波动的秘密任务展开。 主人公，天体物理学家兼探险家卡西乌斯·莱恩，独自驾驶着“奥德赛号”深空探测船，偏离了既定轨道，追逐着一个持续了数百万年的、被科学界认定为“噪音”的信号。这份日志记录了他在漫长旅程中，对人类文明局限性的深刻反思，以及当个体意识与宇宙的宏大尺度进行碰撞时所产生的精神嬗变。 全书由卡西乌斯在不同时间点截取的、加密的航行日志碎片组成。它们以散文诗般的笔触，描绘了那些人类知识尚未触及的壮丽景象：在“暗物质海洋”中穿梭的体验；目睹一颗超新星在亿万光年外“温柔地死亡”；以及与一种基于纯粹电磁波构成的、非生物智能生命进行“概念交换”的短暂接触。 本书不涉及任何地球上的具体疾病叙述、器官损伤或医学诊断。它的焦点完全聚焦于外部世界——星系间的虚空、未知的物理定律、以及在绝对的寂静中，人类灵魂寻求连接的渴望。读者将跟随卡西乌斯，体验一种超越日常经验的、关于“远方”的重新定义。 --- 深度解析：本书的哲学底色与叙事结构 《星辰的低语》的叙事结构极为精巧，它模仿了深空探测数据流的不连续性，章节之间常常出现时间跳跃和情景转换，要求读者主动构建情节的逻辑链条。 第一部分：出发与遗忘的重量（跃迁点 01-150） 在第一部分，卡西乌斯刚刚启动了远距离曲率引擎。此阶段的日志充满了技术性的谨慎和对地球的怀念。他详尽描述了“奥德赛号”内部的生态维持系统——循环氧气的味道、人造重力的细微颤动，以及他为自己定制的、基于巴赫赋格曲重构的背景声景。 这一部分的核心冲突是“信息隔离”。卡西乌斯必须学会适应，在星际间，任何信息的回传都需要数十年甚至上万年的时间。他开始质疑他所接收到的“信号”是否只是一种心理投射，是对孤独的对抗。 叙事重点： 物理环境的描写，对“家园”概念的解构，以及对时间感官的初步扭曲。 第二部分：边界的消融（星云纪事 A-G） 随着飞船深入被称为“赫菲斯托斯之喉”的活跃星云带，环境参数开始变得极端不稳定。卡西乌斯不再仅仅是观察者，他成为了数据的一部分。他开始记录一些无法用已知光谱分析仪解释的现象：例如，光线在经过某些空间区域时，会表现出“记忆性”，仿佛能折射出它在亿万年前传播路径上的景象。 关键的转折点发生在对“低语者”的第一次接触。这不是通过无线电波，而是通过飞船外壳材料的分子振动感知到的。这些“低语者”似乎是以引力波的形式进行交流，它们没有形态，只有模式。卡西乌斯试图用数学公式和音乐理论来回应，这段记录充斥着他试图用人类的逻辑工具去捕捉非逻辑实体的挫败感和狂喜。 叙事重点： 对新物理现象的描述，对人类认知极限的挑战，以及非人类智能的初步接触。 第三部分：光与静默的对话（奥德赛号核心日志 301-580） 这是全书最富哲学性的部分。卡西乌斯已经航行了极长的时间，他的身体机能被精密的生物维护系统维持在一个恒定的状态，但他的精神年龄似乎已与他所见的星系同寿。 他不再试图“理解”信号，而是开始“成为”信号的一部分。他描述了一种被称为“恒星的呼吸”的体验：当他关闭所有人工光源和生命支持系统，让飞船完全沉浸在宇宙背景辐射中时，他感到了与宇宙万物的直接连接。他记录下关于“永恒的定义”、“存在的必要性”以及“意识的维度”的沉思。 在最后几页的日志中，卡西乌斯似乎找到了他追寻的信号源——那不是一个物理地点，而是一个时间状态。他写道：“我不再寻找来处，我只是成为了去向。信号不是被接收的，它是在被经历中被产生的。” 叙事重点： 存在主义思考，精神的超越，对科学方法论的最终放弃，以及对宏大叙事的完美收束。 --- 评论家的声音（节选） “凡尔纳的这部作品，是一部献给智力与孤独的史诗。它要求读者放下对情节的依赖，转而拥抱纯粹的感知。它不是关于飞船如何维修，而是关于一个灵魂如何在绝对的真空里找到自己的回声。”——《星际评论季刊》 “忘记那些廉价的太空歌剧吧。这本书里的‘异星’，不是长着触手的生物，而是物理定律本身被重塑后的景象。它是一本关于天体物理学和形而上学的完美融合，读完后，你仰望夜空的方式将永远改变。”——《深空美学杂志》 --- 目标读者 本书献给所有对宇宙的终极奥秘怀有敬畏之心的人；对纯粹的硬科学描述和高度抽象的哲学思辨感兴趣的读者；以及任何曾经在深夜凝视星空，试图理解自身在宏大结构中位置的探寻者。它适合那些享受慢节奏、细节丰富、需要反复品读的文学作品的读者。

第1部  肝硬化基础知识
正常肝脏及其位置
正常肝脏的内部结构
肝脏的主要生理功能
肝硬化后的肝脏外观
病毒性肝炎与肝硬化
酒精与肝硬化
血吸虫病与肝硬化
肝硬化的其他病因
肝硬化的临床表现
肝硬化的肝功能改变
肝硬化的血清蛋白电泳改变
肝硬化的超声影像改变
肝硬化的肝炎病毒标志物检查
PCR技术与肝炎病毒的基因诊断
肝硬化的诊断
肝硬化的治疗原则
肝硬化的药物治疗原则
肝硬化腹水的治疗
肝硬化併发食道静脉曲张破裂出血
肝硬化併发肝性脑病
肝硬化腹水併发自发性腹膜炎
肝硬化併发功能性肾衰竭
肝硬化併发原发性肝癌
肝硬化患者的医疗监护

第2部  肝硬化的营养治疗
从医学史看肝硬化的营养治疗
肝硬化营养治疗的意义
现代营养学与肝脏
食物的营养价值
肝硬化营养治疗的原则
肝硬化患者的膳食举例
肝硬化腹水患者的膳食举例
肝性脑病患者的膳食举例
肝硬化患者的食物烹调原则
肝硬化患者糖类摄入宜适量
肝硬化患者宜多吃蔬菜和水果
肝硬化患者宜注意肠道微生物环境
对肝硬化患者有特殊作用的几种食品
肝硬化患者必须严格禁酒
肝硬化患者应尽量减少黄曲霉素的摄入
肝硬化患者忌饮沟塘水
肝硬化患者应防止亚硝胺的摄入
肝硬化患者应少摄入食品添加剂
肝硬化患者的理想食品――绿色食品

第3部  肝硬化的中医食疗
中医食疗源远流长
肝硬化患者中医食疗的基本原则
常见食物的性味与选择
肝硬化患者食慾不振时的食物选择
肝硬化患者疲乏无力时的食物选择
肝硬化患者腹胀时的食物选择
肝硬化患者腹水时的食物选择
肝硬化患者肝脾肿大时的食物选择
肝硬化患者黄疸时的食物选择
肝硬化併发肝性脑病时的食物选择
肝硬化併发上消化道出血时的食物选择
肝硬化患者血瘀症的药膳治疗
肝硬化患者肝郁脾虚的药膳治疗
肝硬化患者肝肾阴虚的药膳治疗
肝硬化患者脾肾阳虚的药膳治疗
肝硬化患者腹水的药膳治疗
活动性肝硬化的药膳治疗

第4部  肝硬化的体育疗法
体育疗法与健康
体育活动对肝硬化患者的好处
肝硬化患者体育锻鍊的基本原则
重视体育锻鍊的科学性
肝硬化患者的散步疗法
肝硬化患者的慢跑疗法
肝硬化患者的太极拳疗法
气功及其健身治病作用
肝硬化患者的气功疗法
肝硬化患者气功锻鍊中的注意事项
肝硬化患者练功姿势的选择
肝硬化患者最适宜练的气功――内养功

第5部  肝硬化患者的日常生活
日常生活与健康
饮食习惯与肝硬化患者的调养
肝硬化患者应合理饮水
肝硬化患者应合理饮茶
肝硬化患者的饮料选择
肝硬化患者不宜吸菸
肝硬化患者应注意睡眠卫生
肝硬化患者应积极防治便秘
肝硬化患者生活应有规律
肝硬化患者应培养良好的个人卫生习惯
肝硬化患者的休闲娱乐
肝硬化患者的性生活
肝硬化患者的休息与工作
肝硬化患者宜重视心理健康
肝硬化患者要学会宽容他人

肝硬化基础知识

正常肝脏及其位置

肝脏大部分位于右上腹，小部分在左上腹。肝脏的上面是膈肌，下面与胆囊、胃、十二指肠、结肠肝曲相邻，右后下方是右肾。肝脏呈不规则的楔形，红褐色，质软而脆。肝脏左右长约25釐米（公分），前后宽约15釐米，上下厚约6釐米。成年男性肝脏平均重量为1,500克，女性为1,300克。肝脏可分为左右两叶，肝右叶厚而钝圆，肝左叶扁薄。肝脏下面左右两叶分界处有血管、胆管进出，称第一肝门。

肝脏被多条韧带固定于右上腹，处于肋骨的保护之下。壮实体型者肝多为横位，右肋缘下不能摸到，瘦弱体型者肝多直位，右肋缘下有时可触及肝脏边缘，但质软，触压时有不适感，但无压痛。剑突下一般可触及肝左叶，但正常肝左叶薄软，不易触摸清楚。医生体检时摸到肝脏并不一定是肝脏肿大，内脏下垂时就可在右肋缘下摸到下垂的肝脏。

正常肝脏的内部结构

肝脏表面覆盖着肝包膜。在肝门处，包膜结缔组织在肝门处沿血管与胆管伸入肝脏内部，将肝组织分隔为许多肝小叶。成人肝脏约有50～100万个肝小叶。

肝小叶呈多面棱柱体，长约2毫米，宽约1毫米。肝小叶中心有一支中央静脉，肝细胞排列成凹凸不平的肝细胞板，围绕中央静脉呈放射状分布。肝细胞板相互吻合成网，网眼构成肝血窦，相当于肝内的毛细血管网。肝血窦壁上有许多形状不规则的星形细胞，称为枯否细胞，能吞噬肝血窦内血液中的异物、细菌等有害物质，具有重要的防御功能。肝血窦壁与肝细胞之间还有一狭小的间隙，称窦周隙。窦周隙中也有少数星形细胞，称为贮脂细胞，能贮存维生素A，在慢性肝病时可转化为成纤维细胞，合成和分泌胶原纤维，与肝纤维化及肝硬化关系密切。肝细胞之间的管状间隙形成毛细胆管，并在肝板内相互吻合成网。肝细胞将胆汁分泌到毛细胆管，并流向更大的胆管。毛细胞胆管与肝血窦不相通，当胆管阻塞，内压增大，毛细胆管扩张，最后可破裂并与肝血窦相通，这时胆汁流入血液，临床上表现为黄疸。肝小叶间纤维组织很少，使小叶间分界不明显。发生肝硬化后，纤维组织明显增多，正常的小叶结构被破坏，形成肝硬化典型的病理特征――假小叶。

评分☆☆☆☆☆

每次在書局遇到一本新書，我都會習慣性地先去感受一下它的「氣場」。《肝硬化》這本書，在我手中散發出一種沉穩而內斂的氣質。我一向對那些能夠觸及生命本質，或是對人性有深刻洞察的作品情有獨鍾。這本書的書名雖然直接，但我覺得作者並非想單純地探討生理上的疾病，而是藉由這個詞彙，去觸碰更廣泛的人生議題。我看到書中的文字，並沒有使用太多的專業術語，而是用一種非常親切、非常生活化的語言，去描繪一種複雜的情感狀態，或是一種難以言喻的生命經歷。我喜歡作者那種對細節的觀察，以及對情感的細膩捕捉。這本書讓我覺得，它不是在告訴你「是什麼」，而是在引導你去「感受」和「理解」。我會把它想像成是一面鏡子，映照出我們在生命旅途中，可能曾經歷過或正在經歷的某些困境與挑戰。閱讀這本書，就像是在進行一場心靈的對話，它沒有標準答案，卻能引發無窮的思考。

评分☆☆☆☆☆

這本《肝硬化》的書名，說實話，一開始會讓人聯想到醫學上的疾病，但當我實際拿起它，瀏覽內文時，卻發現它所涵蓋的意涵遠比我想像的要來得深邃。作者的筆觸非常細膩，他／她似乎並不直接著墨於病理學上的細節，而是透過一種更貼近生活、更具故事性的方式，去描繪一種狀態，一種無形的壓力，或是一種生命中必須面對的考驗。這讓我想起，我們在生活中，其實也常常面臨各種「硬化」的時刻，可能是心靈的疲憊，可能是關係的僵化，也可能是對未來的不確定感所造成的沉重。這本書的文字，沒有艱澀的學術術語，卻充滿了情感的溫度，彷彿是一位長者在溫柔地跟你分享人生的智慧，又像是一位朋友在細訴生命中的種種經歷。我特別欣賞書中那種將個人經歷昇華為普世情感的能力，讓讀者在閱讀的過程中，能夠不斷地在書中的情節裡找到自己的影子，並且從中獲得一種釋懷與力量。這是一本需要慢慢品味的書，它的價值不在於一次性的閱讀，而在於反覆咀嚼後，所能帶來的深刻體悟。

评分☆☆☆☆☆

天啊，最近我在書店翻到一本名字很特別的書，叫做《肝硬化》。老實說，我當初被這個書名吸引，是因為它聽起來就很有份量，而且我一直以來都對身體健康這個主題感到好奇。平常看書，我比較喜歡那種能引發深度思考，或是能帶給我全新視角的作品。這本書的封面設計也很簡潔有力，沒有太多華麗的圖案，反而讓我想深入探究裡面的內容。我拿到書的時候，仔細翻閱了一下，發現它好像不是那種傳統的醫療科普書，而是更著重於一個比較宏觀、更具人文關懷的角度來探討這個主題。我喜歡這種不落俗套的呈現方式，它讓我知道，這本書很可能不是在教我如何治療，而是引導我去理解，去感受，去思考。我個人對台灣的出版品一向很有信心，尤其是一些能夠觸及社會議題，或是能引起讀者共鳴的作品，總是讓我愛不釋手。我期待這本書能帶給我意想不到的啟發，也許從此改變我看待健康、生命，甚至是人與人之間關係的角度。它讓我感受到一種沉澱的力量，彷彿在翻開書頁的那一刻，我就踏上了一段探索內在的旅程。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我被《肝硬化》這本書名嚇了一跳，心想這會不會是一本很沉重的書？但當我實際翻閱之後，卻發現它所展現出來的，是一種與我想像中截然不同的氛圍。作者的文字功力非常了得，他／她運用了一種非常巧妙的手法，將一個聽起來嚴肅的主題，轉化為一種充滿藝術感和哲思的探討。我注意到，書中並沒有直接進入醫學的層面，而是從更為廣闊的生命角度，去描繪一些與「硬化」這個意象相關的情感、心境，以及人生的歷程。我喜歡書中那種由小見大，由個體生命延伸至普遍人性的寫作方式。它沒有刻意去渲染悲傷，而是用一種溫柔而堅定的力量，去引導讀者去面對生活中的種種考驗。這本書給我的感覺，就像是在品嚐一杯陳年的老酒，初入口時或許有些許的醇厚，但隨著時間的推移，卻能品味出更豐富、更深邃的層次。它讓我重新思考，什麼是真正的堅韌，以及如何在生命的挑戰中找到屬於自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

我對《肝硬化》這本書的初始印象，其實是源於一個偶然的機會。當時我正在一家小巧而溫馨的獨立書店裡閒逛，無意間瞥見了它。它的封面設計十分低調，卻有一種無法言喻的吸引力，吸引著我將它從書架上取下。翻開書頁，我立刻被作者獨特的敘事風格所吸引。那種文字，不是那種嘩眾取寵的，而是沉靜而有力量的，彷彿在低語，卻能直擊人心。我發現，作者並沒有試圖去「解釋」肝硬化這個名詞，而是用一種更詩意、更哲學的方式，去探討與這個詞彙相關聯的情感、體驗，甚至是生命中的一些隱喻。這本書給我的感覺，就像是在欣賞一幅水墨畫，看似簡潔，卻意境深遠；又像是在聆聽一首悠揚的樂曲，起伏有致，能夠觸動內心最柔軟的部分。我特別喜歡書中那些充滿畫面感的描寫，讓人彷彿身歷其境，能夠感受到那種情感的起伏與張力。這是一本能夠讓人放慢腳步，靜靜思考的書，它讓我在繁忙的生活中，找到了一個可以沉澱心靈的空間。