具体描述
★大字好读版！详解最棘手、发生率最高的医药迷思、恐怖警讯，让你第一步精准识病！
★知名健康节目争相力邀的家庭医师，第一本独家健康大指南！
小心！看似单纯的症状，恐怕病情越不单纯！
※胸闷、胸痛是心脏病，还是肺癌？
※倦怠无力，要赶快做肝功能检查？
※发烧当感冒医，最后竟是败血症？
※摸到不明肿块，莫非是癌症？
台湾的健保医疗与品质世界第一，医院门诊的病人却越来越多，为什么？有高达60％的家长曾经擅自更改医嘱用药，把医生的叮嘱当作参考。大多数人对于服不服药、该不该照做，竟还抱持「操之在我」的心态，病怎么会看得好？
一本教你和医师携手拥抱健康的医病指南！
■请你跟我这样做1：病了请先做纪录，切勿自己当医生！
光是单纯的咳嗽背后，就有着「感冒」「过敏」「肺结核」「肺癌」等等的可能。别再对普通毛病大惊小怪，恐怖重症却掉以轻心，请做好纪录，把诊断交给专业医师吧！
■请你跟我这样做2：编年体／纪传体记录病情，与医生沟通超有重点！
˙编年体→以时间为主轴来叙述病情。
˙纪传体→以较重要、较严重不适的事件为主轴记录。
■请你跟我这样做3：破解棘手的医药迷思，让家庭医师守护你！
「正作用」「副作用」如何取舍？名医良医怎么挑？健康检查怎么做，CP值才高？无底洞疗法怎么避免？最常见的16大疑问、8大医药迷思马上破解，不让你多浪费时间金钱！
医生，是我们医疗第一线的战友，把医生用到位，才能抗病、癒病！
本书特色
◎大部分的人都会忽视的医病心态、常见迷思、恐怖警讯、用药观念，不可不知。
◎30大关键医疗议题，让你不会跑错科、看错医生、吃错药！
◎人气家庭医师教你从源头做到防病、看病、治好病的救命良方！
★知名健康节目争相力邀的家庭医师，第一本独家健康大指南！
小心！看似单纯的症状，恐怕病情越不单纯！
※胸闷、胸痛是心脏病，还是肺癌？
※倦怠无力，要赶快做肝功能检查？
※发烧当感冒医，最后竟是败血症？
※摸到不明肿块，莫非是癌症？
台湾的健保医疗与品质世界第一，医院门诊的病人却越来越多，为什么？有高达60％的家长曾经擅自更改医嘱用药，把医生的叮嘱当作参考。大多数人对于服不服药、该不该照做，竟还抱持「操之在我」的心态，病怎么会看得好？
一本教你和医师携手拥抱健康的医病指南！
■请你跟我这样做1：病了请先做纪录，切勿自己当医生！
光是单纯的咳嗽背后，就有着「感冒」「过敏」「肺结核」「肺癌」等等的可能。别再对普通毛病大惊小怪，恐怖重症却掉以轻心，请做好纪录，把诊断交给专业医师吧！
■请你跟我这样做2：编年体／纪传体记录病情，与医生沟通超有重点！
˙编年体→以时间为主轴来叙述病情。
˙纪传体→以较重要、较严重不适的事件为主轴记录。
■请你跟我这样做3：破解棘手的医药迷思，让家庭医师守护你！
「正作用」「副作用」如何取舍？名医良医怎么挑？健康检查怎么做，CP值才高？无底洞疗法怎么避免？最常见的16大疑问、8大医药迷思马上破解，不让你多浪费时间金钱！
医生，是我们医疗第一线的战友，把医生用到位，才能抗病、癒病！
本书特色
◎大部分的人都会忽视的医病心态、常见迷思、恐怖警讯、用药观念，不可不知。
◎30大关键医疗议题，让你不会跑错科、看错医生、吃错药！
◎人气家庭医师教你从源头做到防病、看病、治好病的救命良方！
著者信息
作者简介
王健宇 医师
五年级生，台北市民生承安联合诊所副院长，毕业于台北医学院医学系，曾任忠孝医院家医科医师、台北大学专任特约医师、飞碟电台生活大师之谘询医师，也是东森热门节目《57健康同学会》、超视《请你跟我这样过》、台湾艺术电视台《健康看我》等人气节目争相力邀的专业来宾。于民国八十七年至今从事基层医疗多年。
贯彻慢活哲学的他，工作时间只有其他医师的一半，跑到儿子的学校当爱心爸爸，讲故事讲了五年，最大兴趣是蒐集无敌铁金刚玩具。现育有一子一女。着有《医生的开窍教养学》一书阐述其教养经，并为医学漫画《住院医师PGY》担任医学审译。
【经历】
˙民生承安诊所副院长
˙中华民国家庭医学会专科医师
˙中华民国肥胖医学会会员
˙国民健康局戒烟门诊指定医师
˙台北大学专任特约医师
˙飞碟电台生活大师之谘询医师
˙华人健康网谘询医师
王健宇 医师
五年级生，台北市民生承安联合诊所副院长，毕业于台北医学院医学系，曾任忠孝医院家医科医师、台北大学专任特约医师、飞碟电台生活大师之谘询医师，也是东森热门节目《57健康同学会》、超视《请你跟我这样过》、台湾艺术电视台《健康看我》等人气节目争相力邀的专业来宾。于民国八十七年至今从事基层医疗多年。
贯彻慢活哲学的他，工作时间只有其他医师的一半，跑到儿子的学校当爱心爸爸，讲故事讲了五年，最大兴趣是蒐集无敌铁金刚玩具。现育有一子一女。着有《医生的开窍教养学》一书阐述其教养经，并为医学漫画《住院医师PGY》担任医学审译。
【经历】
˙民生承安诊所副院长
˙中华民国家庭医学会专科医师
˙中华民国肥胖医学会会员
˙国民健康局戒烟门诊指定医师
˙台北大学专任特约医师
˙飞碟电台生活大师之谘询医师
˙华人健康网谘询医师
图书目录
前言 认识自己的身体，健康乐活在手中！
ＰＡＲＴ１ 看病心态大偏差，你有没有？──大部分的人搞不清楚自己有没有病
●身为病人，你够了解自己吗？
●算得太精明，医疗品质不会好！
●看得越久，越能有效医疗？
●找个合得来的家庭医师！
●有好的双向沟通，才有好的医疗！
●当个上道病人，医生就能越来越符合你心目中的标准。
ＰＡＲＴ２ 挂错科别，看错医生，难怪病不会好！──大部分的人会跑错科的病症
●胸闷、胸痛，是心脏病？
●感冒、过敏，分不清？
●摸到不明肿块，是癌症？
●倦怠无力，要赶快做肝功能检查？
●腰痛，看骨科、神经科还是复健科？
●反覆肩颈痠痛，是五十肩？
●水肿，是腰子有问题？
●肿瘤标记异常，有癌症？
ＰＡＲＴ３ 别忽略小毛病后面的大问题──大部分的人会忽视的恐怖警讯
●喝止咳药水咳嗽还是停不了？
●吃了止痛药头还是痛？你需要写日记！
●便秘、腹泻、排便异常，吃药就好了？
●胃堵堵、胃糟糟，你只靠胃药搞定？
●腰背疼痛，小心结石惹祸！
●头晕眼花，哪里有问题？
●发烧当感冒，竟是败血症？
●体重突然减轻，别高兴！
ＰＡＲＴ４ 最常发生的医药问题Q&A──大部分的人会有的就医、用药迷思
●规则服药，真的不能停吗？
●想找好医生，看名医排行榜准没错？
●为什么医生要转诊？
●药多吃一点比较有效？
●吃药，会不会有副作用？
●健康检查越贵，数据越精准？
●西医好？还是中医好？
●无底洞疗法，无效又伤身！
后记 给病人老师的一封信
ＰＡＲＴ１ 看病心态大偏差，你有没有？──大部分的人搞不清楚自己有没有病
●身为病人，你够了解自己吗？
●算得太精明，医疗品质不会好！
●看得越久，越能有效医疗？
●找个合得来的家庭医师！
●有好的双向沟通，才有好的医疗！
●当个上道病人，医生就能越来越符合你心目中的标准。
ＰＡＲＴ２ 挂错科别，看错医生，难怪病不会好！──大部分的人会跑错科的病症
●胸闷、胸痛，是心脏病？
●感冒、过敏，分不清？
●摸到不明肿块，是癌症？
●倦怠无力，要赶快做肝功能检查？
●腰痛，看骨科、神经科还是复健科？
●反覆肩颈痠痛，是五十肩？
●水肿，是腰子有问题？
●肿瘤标记异常，有癌症？
ＰＡＲＴ３ 别忽略小毛病后面的大问题──大部分的人会忽视的恐怖警讯
●喝止咳药水咳嗽还是停不了？
●吃了止痛药头还是痛？你需要写日记！
●便秘、腹泻、排便异常，吃药就好了？
●胃堵堵、胃糟糟，你只靠胃药搞定？
●腰背疼痛，小心结石惹祸！
●头晕眼花，哪里有问题？
●发烧当感冒，竟是败血症？
●体重突然减轻，别高兴！
ＰＡＲＴ４ 最常发生的医药问题Q&A──大部分的人会有的就医、用药迷思
●规则服药，真的不能停吗？
●想找好医生，看名医排行榜准没错？
●为什么医生要转诊？
●药多吃一点比较有效？
●吃药，会不会有副作用？
●健康检查越贵，数据越精准？
●西医好？还是中医好？
●无底洞疗法，无效又伤身！
后记 给病人老师的一封信
图书序言
前言
多多认识自己的身体，乐活就在手中！
作为一个家庭医师，站在第一线追踪致病的线索、解开连病人也没有意识到的健康困扰，并与病人一起面对疾病问题，是我热爱的工作。我的动力来自于能够让民众在没病变有病、小病变大病之前，迅速找出治癒的健康之道。有些人以为这只有中医调养才做得到，事实上，西医不只能做，而且更科学、更精准、更有效率。
从业以来，不只是周遭发生的事很多，看到、听到的故事更多，这常常让我深感觉到：「病人，才是医生最好的老师，医生应该关切的是病『人』，而不是『病』。」
「病人讲，医生有在听；医生讲，病人听得懂。」这是医病互动的基本，在现在的医病过程中，却变得很遥远。撇开争执不休的健保、医疗政策等等问题，回到最初始的医病关系上，如何让病人、家属了解疾病与其相关保健，是除了医学专业之外，更需要琢磨的一门专业。
「医疗」是一种医生与病人双方，通过沟通方式，达成彼此信赖，进而促进病人整体健康的过程。其中，要能够彼此信赖，是最关键的一环，就像我女儿为我画的这张素描：「鱼在水中，虫为草间。」唯有透过双眼的凝视，才能进入互相沟通的阶段。不同身分，在不同活动空间交织，就如同诊间的医生与病患一样，四目交接，透过彼此了解的用字遣词，去沟通、去了解，进而去实践彼此的共同目标──健康。这种对眼，就如同乌龟看绿豆一般，就是良好的医病关系的开始。医病双方对眼了，病人可以安心、充分地表达病情，医生用心去观察、用医学专业去找出健康之道，然后病人能够理解并体认自己追求健康的责任，让这个医病关系有个圆满的结局。
如果不当医师，我应该会去当个老师，不只是爱讲故事的个性，而是一种初衷，希望以更有趣、更生动的方式，用普罗大众听得懂的话语，让民众在这么烦扰的氛围中，主动认识自己的身体、爱惜自己的健康，而勇于防病、治病，乐于生活。
最后，感谢每一位让我成长、精进的病人，感谢我的母亲，就套用胡适先生在四十自述所提到的话作结：「如果我会宽恕病人、体谅家属，这都要感谢我的母亲。」
医学浩瀚，不勉疏漏，望前辈先进不吝指教。
谨以此书作为与老婆大人结婚二十週年之纪念。
后记
给病人老师的一封信
不管是过去还是现在，医病关系始终是一种紧张的危险平衡。病人或家属对于医生充满着许多很有距离的心态，像是敬畏、怀疑、过度依赖等等，我常常觉得无可厚非，因为要「看医生」的时候，多半就是因为生病了，不小心就会把医生和疾病划上等号。
另一方面，要养成一个医生，是要历经许多的淬炼。我会说淬炼，并不只是把很多很多的书读好、考上医学院、不眠不休的实习生活、再读更多的书、通过国家考试而已，还要通过许多伟大老师（也就是病人）拿生命相许的训练，才能成为一个医生。说得好像医生是种训练有素的机器人，但实际上，这些过程都是非常需要坚强的「心理素质」，才能做到。但也因为如此，医生们也多半有专注、果决、讲究效率的特质，甚至不小心会让人觉得高傲、不近人情。
我想说的是，身为医界的一员，在这两方「交会」的前线，看遍民众大小病，甚至深入许多人的生活，从微不足道的线索中找出身体致病的根源，并一起治好，是一种体现「互信互助」、充满人情味的过程。所以，在我的诊间，我以期待听到更多爽朗的笑声为出发，和我的病人互动；我也希望从许多的媒体露出，与民众拉近距离，从医界的角度抛出更多体贴与善意。
这一本教大家如何与医生沟通的书，看起来说的都是很简单的事，但我想强调的是，就是因为太简单，许多人都忽略了：「应该把简单的事做好」是健康身心的范畴里，最根本的事。别看我节目上插科打诨，其实笑闹之间内心带着一丝的期许：希望你开开心心生活，不小心病了就交给专业的医生帮忙，看不好就看这本书，釐清自己看待健康的观念，再和看对眼的医生一起找寻健康之道，OK？
最后，用陈之藩先生的一句话：「要谢的人太多，那就谢天吧！」感谢水瓶座、狮子座的激盪，才能完成此本书。当然，最感谢的还是我生命中的病人们，你们让我学到很多，能够回馈更多，好让大家都跟我最爱的「无敌铁金刚」一样勇健，是我的心愿！
多多认识自己的身体，乐活就在手中！
作为一个家庭医师，站在第一线追踪致病的线索、解开连病人也没有意识到的健康困扰，并与病人一起面对疾病问题，是我热爱的工作。我的动力来自于能够让民众在没病变有病、小病变大病之前，迅速找出治癒的健康之道。有些人以为这只有中医调养才做得到，事实上，西医不只能做，而且更科学、更精准、更有效率。
从业以来，不只是周遭发生的事很多，看到、听到的故事更多，这常常让我深感觉到：「病人，才是医生最好的老师，医生应该关切的是病『人』，而不是『病』。」
「病人讲，医生有在听；医生讲，病人听得懂。」这是医病互动的基本，在现在的医病过程中，却变得很遥远。撇开争执不休的健保、医疗政策等等问题，回到最初始的医病关系上，如何让病人、家属了解疾病与其相关保健，是除了医学专业之外，更需要琢磨的一门专业。
「医疗」是一种医生与病人双方，通过沟通方式，达成彼此信赖，进而促进病人整体健康的过程。其中，要能够彼此信赖，是最关键的一环，就像我女儿为我画的这张素描：「鱼在水中，虫为草间。」唯有透过双眼的凝视，才能进入互相沟通的阶段。不同身分，在不同活动空间交织，就如同诊间的医生与病患一样，四目交接，透过彼此了解的用字遣词，去沟通、去了解，进而去实践彼此的共同目标──健康。这种对眼，就如同乌龟看绿豆一般，就是良好的医病关系的开始。医病双方对眼了，病人可以安心、充分地表达病情，医生用心去观察、用医学专业去找出健康之道，然后病人能够理解并体认自己追求健康的责任，让这个医病关系有个圆满的结局。
如果不当医师，我应该会去当个老师，不只是爱讲故事的个性，而是一种初衷，希望以更有趣、更生动的方式，用普罗大众听得懂的话语，让民众在这么烦扰的氛围中，主动认识自己的身体、爱惜自己的健康，而勇于防病、治病，乐于生活。
最后，感谢每一位让我成长、精进的病人，感谢我的母亲，就套用胡适先生在四十自述所提到的话作结：「如果我会宽恕病人、体谅家属，这都要感谢我的母亲。」
医学浩瀚，不勉疏漏，望前辈先进不吝指教。
谨以此书作为与老婆大人结婚二十週年之纪念。
后记
给病人老师的一封信
不管是过去还是现在，医病关系始终是一种紧张的危险平衡。病人或家属对于医生充满着许多很有距离的心态，像是敬畏、怀疑、过度依赖等等，我常常觉得无可厚非，因为要「看医生」的时候，多半就是因为生病了，不小心就会把医生和疾病划上等号。
另一方面，要养成一个医生，是要历经许多的淬炼。我会说淬炼，并不只是把很多很多的书读好、考上医学院、不眠不休的实习生活、再读更多的书、通过国家考试而已，还要通过许多伟大老师（也就是病人）拿生命相许的训练，才能成为一个医生。说得好像医生是种训练有素的机器人，但实际上，这些过程都是非常需要坚强的「心理素质」，才能做到。但也因为如此，医生们也多半有专注、果决、讲究效率的特质，甚至不小心会让人觉得高傲、不近人情。
我想说的是，身为医界的一员，在这两方「交会」的前线，看遍民众大小病，甚至深入许多人的生活，从微不足道的线索中找出身体致病的根源，并一起治好，是一种体现「互信互助」、充满人情味的过程。所以，在我的诊间，我以期待听到更多爽朗的笑声为出发，和我的病人互动；我也希望从许多的媒体露出，与民众拉近距离，从医界的角度抛出更多体贴与善意。
这一本教大家如何与医生沟通的书，看起来说的都是很简单的事，但我想强调的是，就是因为太简单，许多人都忽略了：「应该把简单的事做好」是健康身心的范畴里，最根本的事。别看我节目上插科打诨，其实笑闹之间内心带着一丝的期许：希望你开开心心生活，不小心病了就交给专业的医生帮忙，看不好就看这本书，釐清自己看待健康的观念，再和看对眼的医生一起找寻健康之道，OK？
最后，用陈之藩先生的一句话：「要谢的人太多，那就谢天吧！」感谢水瓶座、狮子座的激盪，才能完成此本书。当然，最感谢的还是我生命中的病人们，你们让我学到很多，能够回馈更多，好让大家都跟我最爱的「无敌铁金刚」一样勇健，是我的心愿！
图书试读
◎有好的双向沟通，才有好的医疗！
每隔一段时间，就会爆出一、两则医疗纠纷的相关新闻，每每看到总令人不禁唏嘘：医病双方一定要演变成对立的关系吗？多注意一点细节，结果应该会截然不同吧！
大部分的医疗纠纷，都源自医病间的沟通不良，而非其中一方的故意。医生和病人在专业知识上，的确存在着不对等的落差，透过细心地说明、技巧地沟通、理性地反映，都能避免不必要的误会、冲突，也不致演变成遗憾收场了。
当病人越了解自己的身体与疾病本身，医生也会讲得比较仔细；对医生的问诊回答越明确，越能帮助医生准确地判断；最后，当医生解释的治疗策略你听得懂，也愿意跟着去做，这样才是一个完整的医疗过程。不愿意了解又不发问的病人，说实在的，医生该怎么向你说明才好呢？
※主动参与问诊，有助医病沟通
问诊，已经不是停留在「医生问、病人答」或是「病人问、医生都不答或是简单答」的单向沟通了。真正的医病沟通是「病人讲，医生有在听；医生讲，病人听得懂」。求医过程中有任何疑问，病人都可以主动提出，医生可能不知道病人在意、关心的点。在病人数较多的门诊，就医前充实与疾病相关的医疗知识，在纸上记录好准备发问的内容；就医时对医师的说明感到不理解时，就直接发问，不必感到不好意思。
从一般问诊的流程来一一拆解：
⑴一开始医生会问：「今天哪里不舒服？」再由病人主述症状，医生聆听。所以，一进诊间，先把你认为严重的病情先讲在前面让医生了解。举个例子：
病人说：「医生，我觉得恶心、想呕吐，头晕头痛……然后也有拉肚子。」
我问：「拉了几次？」
「十次！」
我反问病人：「在你说的这些征兆当中，你觉得拉肚子算是严重的吗？」
「当然严重，我拉了十几次耶！」
「那你为什么最后才讲？」
「我想说把最重要的放后面吶！」
像这样的状况，这位病人如果遇到一位很忙的医生，没时间多问病情，可能话才讲到一半，医生的药单就已经开出来了。一定要把最重要的事、最严重的状况先讲，拉肚子拉了十几次或拉了三天、中间有无服药、吃了哪些药，然后再讲恶心、头晕等等症状。
每隔一段时间，就会爆出一、两则医疗纠纷的相关新闻，每每看到总令人不禁唏嘘：医病双方一定要演变成对立的关系吗？多注意一点细节，结果应该会截然不同吧！
大部分的医疗纠纷，都源自医病间的沟通不良，而非其中一方的故意。医生和病人在专业知识上，的确存在着不对等的落差，透过细心地说明、技巧地沟通、理性地反映，都能避免不必要的误会、冲突，也不致演变成遗憾收场了。
当病人越了解自己的身体与疾病本身，医生也会讲得比较仔细；对医生的问诊回答越明确，越能帮助医生准确地判断；最后，当医生解释的治疗策略你听得懂，也愿意跟着去做，这样才是一个完整的医疗过程。不愿意了解又不发问的病人，说实在的，医生该怎么向你说明才好呢？
※主动参与问诊，有助医病沟通
问诊，已经不是停留在「医生问、病人答」或是「病人问、医生都不答或是简单答」的单向沟通了。真正的医病沟通是「病人讲，医生有在听；医生讲，病人听得懂」。求医过程中有任何疑问，病人都可以主动提出，医生可能不知道病人在意、关心的点。在病人数较多的门诊，就医前充实与疾病相关的医疗知识，在纸上记录好准备发问的内容；就医时对医师的说明感到不理解时，就直接发问，不必感到不好意思。
从一般问诊的流程来一一拆解：
⑴一开始医生会问：「今天哪里不舒服？」再由病人主述症状，医生聆听。所以，一进诊间，先把你认为严重的病情先讲在前面让医生了解。举个例子：
病人说：「医生，我觉得恶心、想呕吐，头晕头痛……然后也有拉肚子。」
我问：「拉了几次？」
「十次！」
我反问病人：「在你说的这些征兆当中，你觉得拉肚子算是严重的吗？」
「当然严重，我拉了十几次耶！」
「那你为什么最后才讲？」
「我想说把最重要的放后面吶！」
像这样的状况，这位病人如果遇到一位很忙的医生，没时间多问病情，可能话才讲到一半，医生的药单就已经开出来了。一定要把最重要的事、最严重的状况先讲，拉肚子拉了十几次或拉了三天、中间有无服药、吃了哪些药，然后再讲恶心、头晕等等症状。
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