具体描述
你会打唿、嘴巴常干燥或是大小眼很明显吗？
你说不定正在用嘴巴唿吸！
随时提醒自己用鼻子唿吸，闭上嘴巴，少叹气，就能拥有不易感冒的身体。
你说不定正在用嘴巴唿吸！
随时提醒自己用鼻子唿吸，闭上嘴巴，少叹气，就能拥有不易感冒的身体。
简单确认自己是否常常用嘴巴唿吸！
□总是张着嘴巴
□嘴巴闭起来时，下颚有酸梅状的凹洞或出现皱纹
□吃饭时喜欢发出声音
□早晨起床时，喉咙隐隐作痛
□嘴唇干燥
□会打唿或磨牙
□口臭
□抽菸
现代社会中有许多疾病的发生其实都与「用嘴巴唿吸」的习惯息息相关，只要学会舌头正确的摆放位置以及确实用鼻子唿吸，即使是很难好的病也能够借由改掉错误的身体使用方式，在短期间内改善身体的不适。
正确唿吸，身体能维持免疫力，这就是「百病不侵」的第一步！
著者信息
作者简介
今井一彰
生于日本鹿儿岛县，内科医师，于福冈县开设Mirai诊所并担任所长。
引进加压训练、透过改善脚及鞋子的问题等方法治疗各种疾病。在日本是唯一设置「袜子门诊」的诊所，探究提昇「身体自癒能力」的健康法。既非西洋医学，亦非东方医学，因其独创的日本式医疗方法而闻名。
着作有《唿吸力体操：提升免疫力的健口操》。
译者简介
谢育容
译有《阅读的技法》、《思考的原点》、《别让下班等你》、《企鹅怎么开咖啡店？》、《国父与他的日本友人》、《别让自己不开心》（商周出版）、《网站使用者中心策略》（商业周刊）。
今井一彰
生于日本鹿儿岛县，内科医师，于福冈县开设Mirai诊所并担任所长。
引进加压训练、透过改善脚及鞋子的问题等方法治疗各种疾病。在日本是唯一设置「袜子门诊」的诊所，探究提昇「身体自癒能力」的健康法。既非西洋医学，亦非东方医学，因其独创的日本式医疗方法而闻名。
着作有《唿吸力体操：提升免疫力的健口操》。
译者简介
谢育容
译有《阅读的技法》、《思考的原点》、《别让下班等你》、《企鹅怎么开咖啡店？》、《国父与他的日本友人》、《别让自己不开心》（商周出版）、《网站使用者中心策略》（商业周刊）。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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