超强职场魅力：打造妳专属的完美形象 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：酿出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/05/09

语言语言：繁体中文

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发表于2024-09-24

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图书描述

先有好形象，才有好工作、好人生！
掌握魅力关键，让妳脱胎换骨，无往不利！

　　★ 形象就是印象！拥有良好的第一印象，马上提升职场胜率！

　　人与人在初次见面的45秒内，就会产生「首因效应」（Primacy Effect）。这短暂的第一印象，是未来长期交往的基础。无论是应征面试或是会见客户，如何在最初的一分钟内，就产生让人信赖的专业印象？妳需要打造最适合自己的完美形象！

　　★ 人人都可以「有魅力」！

　　魅力不是天生具备的！每个人都可以借由后天努力培养自己的魅力！魅力达人教你九大守则，看完本书，妳将可以：

　　．找到适合自己的发型！
　　．成为会穿衣服的女人，从掌握色彩、身型开始！
　　．用小配件帮自己大加分！
　　．画出适合自己的妆感，专业度马上提升！
　　．拥有诚恳、微笑的动人眼神！
　　．拥有层次丰富的语调，言之有物，掌握每一次关键对话！
　　．练习合宜的肢体语言与仪态，更有说服力！
　　．摆脱不良习惯，开始规律的活力人生！
　　．正面迎向工作挑战，表现热忱，展现自信！

　　资深形象谘询师石咏琦，最受专业人士欢迎的形象经营术，完全不藏私精彩分享！

本书特色

　　★ 魅力达人　石咏琦教授　教妳打造完美形象，散发光采耀目的专业气质！
　　★ 超过30年礼仪形象培训资历、超过1400场专题演讲、专业人士最爱！

名人推荐

　　谌琼华（台湾敦煌舞蹈教主）
　　陈琪瑗（中央通用事业股份有限公司企划总监）
　　邱诗瑜（新世纪形象管理学院讲师）

著者信息

作者简介

石咏琦教授

　　海崃两岸着名培训师、作家。台湾淡江大学西洋语文研究所硕士。北京清华大学华商研究中心访问学者、新世纪形象管理学院及形象大使团创办人。曾被提名候选台湾十大杰出女青年。

　　拥有超过30年礼仪顾问经历、在两岸超过1,400场专题讲座，着有《工作女性》、《比别人多一颗心》、《奥运礼仪》、《五星级秘书》、《时间管理》、《国际礼仪》、《打造黄金人脉》、《半小时年轻十岁》、《做最得力的秘书》、《秘书礼仪》等20余本书。专长为时间管理、压力缓解、礼仪形象、形象塑造、高级行政管理与秘书课程、人际沟通、两性研究、媒体传播等。

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图书目录

第一部　形象就是印象：打造完美的第一印象
第一章　透过简单的形象评分测验，自我检测：你给自己几分？
形象学的原理
形象评分测验
现在就做做看
你给自己几分？
第二章　找到最适合自己的发型
脸型决定妳的发型
发型改变妳的心情
如何保养头发？
如何改变发型？
第三章　成为会穿衣服的女人！从掌握色彩、身型开始
简单掌握时尚要点
色彩搭配学问大
领口很重要！
如何用穿着改变身材比例
第四章　用小配件帮自己大加分
基本守则一：怎么选择眼镜和手表？
基本守则二：如何搭配领带与丝巾？
基本守则三：如何挑选鞋子？
进阶：我需要首饰吗？
第五章　画出适合自己的妆感，专业度马上提升！选择合宜的香水，魅力不可挡！
如何做基础保养？
五分钟化妆术
选择适合自己的化妆品
选对香水，魅力不可挡！
第六章　拥有诚恳、微笑的动人眼神
眼睛会说话
练习好眼神
微笑的眼神
练习好眼神
第七章　练习充满层次的声调，并且言之有物
如何掌握说话的声音
说话的态度非常重要
正确的说话速度，需要靠练习才能掌握
言之有物，更受欢迎
第八章　掌握合宜的肢体语言与仪态
理想的坐姿
理想的站姿
理想的走姿
理想的手姿

第二部　完美魅力，来自于内在能量！
第九章　开始规律且充满活力的生活
千万别熬夜！
早睡早起，有想像不到的好处！
改掉不良习惯
「极简生活」的实际应用
第十章　开发身体的潜力，就是内在能量的来源
用最自然的食材，吃出健康
身体的潜力，需要开发
练习舞蹈，生活充满能量
顺畅唿吸，靠唱歌就可以！
第十一章　学习面对压力，就能自信亮丽！心灵柔软，就有成长的力量！
正面面对工作压力
我的「三十六计」
生命的信仰
柔软的心灵
第十二章　掌握生命的每一刻，妳也是魅「丽」佳人！
写日记的好习惯
与年轻人相处
成功之道
恋爱让人充满冲劲
财务稳定
培养良好嗜好
交几个好朋友
学习趋势
出门走走
成为生活大师

参考书目

图书序言

上班前照照镜子，你给自己几分？如果只有60分，那就不要怪今天的你运气不好，因为连自己都不满意，又如何在职场上成功呢？被时代杂志誉为美国首位衣柜工程师的约翰莫洛（John T。Molloy），曾经说服美国22家中、大型的公司，在年度考核时，加入对员工服装的评语。莫洛发现，穿着打扮在不特别讲究服装的工作环境中，反而更形重要。莫洛提出失败的穿着有八大原因：

一、任由家庭背景阻碍了工作生涯
二、掉入流行的圈套
三、一味的追求所谓专家的建议
四、误把性感当成功
五、错估自己在别人眼中的形象
六、穿的太随意
七、自认成功而无需遵守任何规则
八、漠视高阶主管前的无形藩篱

在西方，服装规定（Dress Code）在重要活动时更形重要。例如，为庆祝英国女皇登基五十周年，香港曾举行大型庆祝活动，英国Prince Edward及王妃Sofie也秘密访港，参加不少私人性质的慈善活动，像跑马地Indian Recreation Club举行的「Golden Jubilee Garden Party」，不少英国皇室成员，以及嘉宾都要参加。因为皇室人员来港，Dress Code十分严格，男士需要穿blazer、suit、smart jacket或是national dress，而女士则要穿national dress以及戴上富有特色的帽子，使整个会场气氛更添英国味道。

在这个时代，当你如何打扮可能很大程度地影响今天你会不会成功时，我们可以好好观察那些注意穿着的人。如果你已经了解成功穿着的重要，但是却真的不知道该怎么穿，那其实很简单，学而时习之就行。但是别忘了一个很重要的问题：人们往往凭自己的喜好为自己打造形象，而忘记了即使是歌星影星这些偶像级的人物，都是靠专家来打理形象，他们并非天生就知道如何展现自己该有的优点。

在刚刚的那份问卷里，我们可以发现，一个人的颈部以上大约占了42分，这是为什么呢？很简单，因为多半时间我们都是坐着说话，所以颈部四周会被打量的机会几乎占了被人品头论足的一半。请再看看我们的测验卷里面的几个关键性的假设，例如：