具体描述
掌握魅力关键，让妳脱胎换骨，无往不利！
★ 形象就是印象！拥有良好的第一印象，马上提升职场胜率！
人与人在初次见面的45秒内，就会产生「首因效应」（Primacy Effect）。这短暂的第一印象，是未来长期交往的基础。无论是应征面试或是会见客户，如何在最初的一分钟内，就产生让人信赖的专业印象？妳需要打造最适合自己的完美形象！
★ 人人都可以「有魅力」！
魅力不是天生具备的！每个人都可以借由后天努力培养自己的魅力！魅力达人教你九大守则，看完本书，妳将可以：
．找到适合自己的发型！
．成为会穿衣服的女人，从掌握色彩、身型开始！
．用小配件帮自己大加分！
．画出适合自己的妆感，专业度马上提升！
．拥有诚恳、微笑的动人眼神！
．拥有层次丰富的语调，言之有物，掌握每一次关键对话！
．练习合宜的肢体语言与仪态，更有说服力！
．摆脱不良习惯，开始规律的活力人生！
．正面迎向工作挑战，表现热忱，展现自信！
资深形象谘询师石咏琦，最受专业人士欢迎的形象经营术，完全不藏私精彩分享！
本书特色
★ 魅力达人 石咏琦教授 教妳打造完美形象，散发光采耀目的专业气质！
★ 超过30年礼仪形象培训资历、超过1400场专题演讲、专业人士最爱！
名人推荐
谌琼华（台湾敦煌舞蹈教主）
陈琪瑗（中央通用事业股份有限公司企划总监）
邱诗瑜（新世纪形象管理学院讲师）
著者信息
石咏琦教授
海崃两岸着名培训师、作家。台湾淡江大学西洋语文研究所硕士。北京清华大学华商研究中心访问学者、新世纪形象管理学院及形象大使团创办人。曾被提名候选台湾十大杰出女青年。
拥有超过30年礼仪顾问经历、在两岸超过1,400场专题讲座，着有《工作女性》、《比别人多一颗心》、《奥运礼仪》、《五星级秘书》、《时间管理》、《国际礼仪》、《打造黄金人脉》、《半小时年轻十岁》、《做最得力的秘书》、《秘书礼仪》等20余本书。专长为时间管理、压力缓解、礼仪形象、形象塑造、高级行政管理与秘书课程、人际沟通、两性研究、媒体传播等。
图书目录
第一章 透过简单的形象评分测验，自我检测：你给自己几分？
形象学的原理
形象评分测验
现在就做做看
你给自己几分？
第二章 找到最适合自己的发型
脸型决定妳的发型
发型改变妳的心情
如何保养头发？
如何改变发型？
第三章 成为会穿衣服的女人！从掌握色彩、身型开始
简单掌握时尚要点
色彩搭配学问大
领口很重要！
如何用穿着改变身材比例
第四章 用小配件帮自己大加分
基本守则一：怎么选择眼镜和手表？
基本守则二：如何搭配领带与丝巾？
基本守则三：如何挑选鞋子？
进阶：我需要首饰吗？
第五章 画出适合自己的妆感，专业度马上提升！选择合宜的香水，魅力不可挡！
如何做基础保养？
五分钟化妆术
选择适合自己的化妆品
选对香水，魅力不可挡！
第六章 拥有诚恳、微笑的动人眼神
眼睛会说话
练习好眼神
微笑的眼神
练习好眼神
第七章 练习充满层次的声调，并且言之有物
如何掌握说话的声音
说话的态度非常重要
正确的说话速度，需要靠练习才能掌握
言之有物，更受欢迎
第八章 掌握合宜的肢体语言与仪态
理想的坐姿
理想的站姿
理想的走姿
理想的手姿
第二部 完美魅力，来自于内在能量！
第九章 开始规律且充满活力的生活
千万别熬夜！
早睡早起，有想像不到的好处！
改掉不良习惯
「极简生活」的实际应用
第十章 开发身体的潜力，就是内在能量的来源
用最自然的食材，吃出健康
身体的潜力，需要开发
练习舞蹈，生活充满能量
顺畅唿吸，靠唱歌就可以！
第十一章 学习面对压力，就能自信亮丽！心灵柔软，就有成长的力量！
正面面对工作压力
我的「三十六计」
生命的信仰
柔软的心灵
第十二章 掌握生命的每一刻，妳也是魅「丽」佳人！
写日记的好习惯
与年轻人相处
成功之道
恋爱让人充满冲劲
财务稳定
培养良好嗜好
交几个好朋友
学习趋势
出门走走
成为生活大师
参考书目
图书序言
天下没有丑女人，只有懒女人。相信没有一个人愿意被别人指着说：你最近气色真差，你看起来好老！相对的，如果有个人当面夸你一句：你看来好年轻！不管这是不是客套语，听的人相信都会特别开心，而且会回味着这人说话的神貌真假。
到底该怎样自然形成给人一个良好的印象？这当然不是天生的，这是后天孕育养成的。学校教育很少教导学生如何创造形象，社会教育也极少触碰这样的话题，这些到底重不重要呢？
一九八九年夏天，我带着六岁的儿子到汶莱去旅行。这个国家当时不注重观光，老公和我一家三口人住在当地唯一的五星级喜来登酒店。每天，除了冒着溽暑去看河上人家，几乎没有任何娱乐活动可言。儿子在旅馆附设的小型游乐园打转，我就在游泳池旁消磨时间。
有一回，一个外国女人吸引我的视线。看她的脸，应该已经花甲之年，没有修饰，当然也没有化妆。头发短而简洁，略呈灰白。迷人的是，这位女士的身上没有一分赘肉，她很自在的走在游泳池的一边，静静的滑向另一边，蝴蝶式泳姿极其优美，彷佛一条美丽的人鱼。
几个来回之后，女士躺在凉椅上，帽子遮住她的脸。她轻轻地翻动身体，迎着日光，晒着她那均匀无比的身体。一本书摆在身旁，不时的她翻阅着，用一种愉悦的神情，宁静的注视着字句。她啜了一口清凉的饮料，四周的一切好似不在她的世界里；或者是说，她，已经融入这个世界里。
怦然心动的是我。一个中国女人若是到了花甲，可能穿的是加大尺码的妈妈装，留着不知所措的晚年发型，期待着儿孙围绕的喧闹扶持，谈的是如何进补养生，走路可能外八字，坐下来可能就舍不得站起来，脸上佈满的是岁月的沧桑，嘴里叮咛着的是无须牵挂的这和那，埋怨视力减退不太可能阅读，害怕危险可能不敢单独越洋旅行……；然而，眼前这样的一个女人，却充满了无比的魅力。
二○○六年初春，我在巴黎的中国城酒店，翩然走到楼下的小旅行社，打听有没有一日游的行程。闻声走来一对温州夫妇，他们说可以带我去各景点走走，这些景点虽然我都已熟透，但是我还是欣然搭着他们的休旅车，来到凡尔赛宫前。有点小雨，但没阻挡我的心情。
温州太太看了看我的脸，笑着猜我的年龄？一边的老公开着车，听说我已经接近花甲，颤了一下。两人同时说：怎么可能呢！我也不太相信自己，可是身分证不会骗人。开车的老公停下来问了一句说：你可以教我太太怎样保养吗？我说好呀，我来开个课，叫做【如何在半小时之内年轻十岁】。温州夫妇于是说，要邀请我到温州上电视。虽然多半是玩笑话，却也让我想了很多。
这几年，从台湾来到北京，走在熙来攘往的大街，见到无数的男男女女，无论是上班的还是居家的，不少人都对自己的形象、面貌、举止不爱打理，这和经常去的上海有着很大的差异性。在上海的一场论坛上，我又提到这样的话题。我开始认真思考，在花甲之际，果真值得给读者留下一本剖白青春秘诀的手册吗？我个人的心得实际说来，是没有坊间那些美容美体专家来的精采丰富，只不过是体验自己：「顺乎自然，活的精采」而已吧。
新世纪形象管理学院创办人
二○一四年秋‧北京
图书试读
一、任由家庭背景阻碍了工作生涯
二、掉入流行的圈套
三、一味的追求所谓专家的建议
四、误把性感当成功
五、错估自己在别人眼中的形象
六、穿的太随意
七、自认成功而无需遵守任何规则
八、漠视高阶主管前的无形藩篱
在西方，服装规定（Dress Code）在重要活动时更形重要。例如，为庆祝英国女皇登基五十周年，香港曾举行大型庆祝活动，英国Prince Edward及王妃Sofie也秘密访港，参加不少私人性质的慈善活动，像跑马地Indian Recreation Club举行的「Golden Jubilee Garden Party」，不少英国皇室成员，以及嘉宾都要参加。因为皇室人员来港，Dress Code十分严格，男士需要穿blazer、suit、smart jacket或是national dress，而女士则要穿national dress以及戴上富有特色的帽子，使整个会场气氛更添英国味道。
在这个时代，当你如何打扮可能很大程度地影响今天你会不会成功时，我们可以好好观察那些注意穿着的人。如果你已经了解成功穿着的重要，但是却真的不知道该怎么穿，那其实很简单，学而时习之就行。但是别忘了一个很重要的问题：人们往往凭自己的喜好为自己打造形象，而忘记了即使是歌星影星这些偶像级的人物，都是靠专家来打理形象，他们并非天生就知道如何展现自己该有的优点。
在刚刚的那份问卷里，我们可以发现，一个人的颈部以上大约占了42分，这是为什么呢？很简单，因为多半时间我们都是坐着说话，所以颈部四周会被打量的机会几乎占了被人品头论足的一半。请再看看我们的测验卷里面的几个关键性的假设，例如：
用户评价
我是在一次偶然的机会了解到这本书的，当时刚好在为一个重要项目而焦头烂额，感觉自己的专业能力似乎遇到了瓶颈，而且在团队合作中，我总觉得自己不够有影响力，很难让别人信服我的观点。我一直认为，一个人的职业发展，除了专业技能，还有很多软实力在其中扮演着关键角色，比如自信、沟通、人际关系的处理，甚至是一个人的整体气场。这本书的名字《超强职场魅力：打造妳专属的完美形象》一下子就抓住了我的眼球，让我觉得它可能触及到了我一直以来想要提升却不得其法的方面。我特别好奇它会如何去定义“职场魅力”和“完美形象”，是纯粹的外在包装，还是内在气质的修炼？我希望这本书能够提供一些非常实用且易于操作的建议，让我能够快速地在日常工作中运用起来，比如如何更有效地与同事和领导沟通，如何在一个新环境中快速建立信任，以及如何在各种场合都能自信地表达自己。我一直觉得，一个人如果能拥有强大的职场魅力，那么她在工作中所能达到的高度将会是不可估量的，这本书似乎正是为我这样的职场女性量身打造的“秘密武器”。
评分这本书出现在我的视野里，简直就像及时雨。我一直在思考，为什么我明明付出了很多努力，但总感觉自己在职场中缺乏一种“存在感”，很难在众多同事中被注意到，更不用说被领导委以重任了。我观察过那些在职场上如鱼得水的人，她们似乎总有一种天然的亲和力和吸引力，能够轻松地与人建立良好的关系，并且在关键时刻能够迅速赢得他人的支持。我一直觉得，这可能就是所谓的“职场魅力”在起作用。这本书的标题《超强职场魅力：打造妳专属的完美形象》恰好点醒了我，让我意识到，也许我需要从提升自己的整体形象和内在魅力入手，而不仅仅是专注于专业技能的提升。我非常期待这本书能够提供一些关于如何建立个人独特风格、如何修炼自信从容的气质、以及如何通过得体的言行举止给他人留下深刻而积极印象的建议。我希望这本书能够教会我如何去“经营”自己的职场形象，让我的努力能够得到应有的回报，让我能够成为一个不仅能力出众，更具有强大吸引力的职场女性，真正实现自我价值。
评分我一直认为，一个成功的职业女性，不应该仅仅是一个努力工作的机器，更应该是一个懂得经营自己、散发独特光芒的存在。在我看来，职场上的“魅力”和“形象”，是能够极大地影响一个人职业发展轨迹的重要因素。我曾经尝试过阅读一些关于形象管理的书籍，但总觉得那些内容过于肤浅，更侧重于外表的修饰，而这本书的名字《超强职场魅力：打造妳专属的完美形象》让我觉得它所探讨的层面会更深一些，更注重于由内而外地去散发吸引力。我特别好奇，书中会如何解析“专属”的含义，这意味着这本书不会提供一套通用的模板，而是强调个性化，这一点让我非常感兴趣。我希望这本书能够帮助我理解，如何在我现有的基础上，去发掘并放大我的优势，如何在与人沟通时，让我的语言更有说服力和感染力，以及如何在细节处展现出我的专业素养和个人品味。我非常期待通过阅读这本书，能够获得一套属于我自己的、能够帮助我在职场中脱颖而出的“秘密武器”，让我能够更加自信地面对各种挑战，也更能抓住属于我的机会。
评分这本书的出现，简直就像在茫茫职场大海中给我指明了一盏方向灯。之前一直觉得自己在职场上总是黯淡无光，虽然努力工作，但好像总也得不到应有的关注和认可。尝试过各种提升自己的方法，报过课程，买过不少关于沟通技巧、时间管理的书籍，但总感觉抓不住重点，或者学了之后用起来生搬硬套，效果不尽如人意。看到这本书的标题时，我心头一动，觉得“职场魅力”和“完美形象”这两个词戳中了我的痛点，而且“专属”二字又让我觉得这本书不是一套死板的理论，而是能根据个人情况量身定制的。我希望这本书能给我一些全新的视角，让我明白，原来职场上的成功不仅仅是靠硬实力，内在和外在的魅力同样至关重要。我期待它能提供一些具体可行的步骤，让我能够从零开始，一步步地构建起属于自己的职场光芒，不再是那个默默无闻的螺丝钉，而是能被看见、被欣赏、并且能够自信地展现自己的职场人。这本书的封面设计也相当吸引我，那种简洁而又不失专业感的设计，让我在翻开之前就对它充满了期待，仿佛预示着即将开启一段蜕变的旅程。
评分说实话，最近几年在职场上摸爬滚打，我感觉自己虽然一直在进步，但总是在一个固定的区间徘徊，缺乏那种让人眼前一亮的突破。我观察过那些在公司里非常出色的同事，她们不仅工作能力强，而且身上总有一种特别的气质，让人愿意亲近，也更容易被领导赏识。我一直琢磨，这种“魅力”到底是从何而来？是天生的，还是可以后天习得的？当我看到《超强职场魅力：打造妳专属的完美形象》这本书的介绍时，我觉得这正是我一直在寻找的答案。我希望能在这本书里找到关于如何提升个人气质、如何优化人际交往、如何在职场中建立积极个人品牌的方法。我特别期待书中能有一些具体的案例分析，让我能够看到别人是如何通过修炼职场魅力而获得成功的，这样我也能更有方向性地去模仿和学习。我希望这本书不仅仅是提供理论，更能给出一些切实可行的练习方法，让我能够真真切切地感受到自己的改变。毕竟，职场上的成功，光靠埋头苦干是不够的，懂得如何展现自己、如何与人连接，才是更高级的生存法则。
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