☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

［青春洋溢的薄荷绿与珊瑚橙小砂锅］继本书第一版梦幻系的粉红与粉紫小砂锅之后，再接力推出青春系的薄荷绿与珊瑚橙小砂锅，让生活更加缤纷亮丽。

　　［一个人的幸福，就是要对自己好一点］ 一个人吃饭，也许路边摊买点好吃的，或是便利商店的微波食品都可以打发一顿。如果受到长官奖励，就到小餐馆里吃好一点，日子就这么随兴的过着。想要自己亲手做一顿饭要花不少时间，吃完还要洗盘子洗锅子洗碗的善后，就觉得还是算了吧。其实，工作已经够辛苦了，每每忙到焦头烂额，幻想「有没有人用担架把我抬走」，如果连吃一餐都随随便便的话，身体就会渐渐地坏掉了。也许～真的该对自己好一点。

　　［开伙，也可以很简单；善后，也可以很省事］砂锅一直都是个很方便的餐厨两用工具，不仅可以用来烹调食物，也可以直接美美的上桌。烹调与上菜时，利用最少的餐具，饭后需要清洗的东西自然就少，省事又不随便。本书作者牧野小姐亲身经历了上班族外食的觉醒，身体要健康就不能再随便吃，即使是一个人，也要吃得健康、美味、营养。本书 54 道一个人的轻食食谱，每道只要 10～30 分钟就能做好，回到家里简单料理就可以开吃恢复元气。每道的份量交给砂锅的尺寸控管，而且热量都低于 500 大卡，再也不担心无意间吃太多变胖了。

　　［用餐具加分，一个锅是幸福，两个锅是美满］美丽的餐具总是让人眼睛燃烧了起来。我们特别为这本《一个人的日本轻食砂锅食谱：饭‧面‧家常菜篇》精心搭配了两个可放入烤箱与微波炉的小砂锅，容量各为 210 毫升，方便您料理小份量餐点。而且我们特别独家订作成锅内与锅外双色设计，粉红锅身的内部是嫩黄色，粉紫锅身的内部是粉红色，都是可让心情放松的颜色。您不妨在脑海中想像一下，舌尖品尝着可口美食，眼睛又能欣赏美丽的砂锅，那种满足是不是又升级了呢？

　　［丰富的饭类、面类、家常菜食谱］许多美丽的食谱书，一看就觉得自己做不出来，太难了。但本食谱会让您一看就觉得自己都做得出来，这才是最棒的事。以下就是特别设计的一人份餐点，有日式、中式、西式总共 54 道，来品味一下吧： 菠菜玉米砂锅／詹森的堕落／芜菁烤培根／豆浆小田卷蒸／红白萝卜千层蒸派／蓝乳酪焗南瓜／芦笋烤肉卷／牛肉寿喜烧葱卷／酱烤米茄子 ［轻食风饭食］豆浆红咖哩／干咖哩／海鲜咖哩抓饭／洋葱腌甜椒／柚子胡椒手卷三拼／鸡肉蛋花粥／豆浆海鲜焗饭／豆浆海鲜焗饭／海鲜散寿司盖饭／蒲烧沙丁鱼盖饭／香辣牛肉盖饭／甜味噌香煎猪排盖饭 ［轻食风面食］豆浆担仔面／味噌肉燥饭／鸡丝凉面／香炒捞面／黄瓜蕃茄冷汤／海带芽汤／海鲜盐味拉面／中华勾芡小田卷蒸／勾芡炒面／涮猪肉沙拉乌龙面／芹菜猪肉炒乌龙面／芹菜猪肉蕃茄义大利面／菠菜香肠焗面／培根蛋黄面／鱼贝海苔鳀鱼义大利面／鳀鱼酱炒鲔鱼高丽菜 ［轻食风家常菜］干烧花枝虾仁／照烧鸡排／照烧鸡肉盖饭／照烧鸡排堡／洋葱汤／清蒸鸡丝沙拉佐柚子胡椒／甜辣味噌炒牛肉高丽菜／蛋花汤／盐味昆布优格浅渍／芜菁鸡汤／冬瓜猪肉盐麴汤／芜菁叶煎蛋卷／味醂鱼干风味香煎秋刀鱼／秋刀鱼豆腐味噌汤／鰤鱼炊萝卜／沙丁鱼佐蕃茄酱／味噌香烤鲑鱼

本书特色：

　　1.每套产品附薄荷绿 (外薄荷绿, 内清新粉) 与珊瑚橙 (外珊瑚橙, 内清新粉) 圆型小砂锅各一，总共两个。内径 9 公分，含盖高度 7.3 公分。

　　2.砂锅以 1230℃ 烧制，耐腐蚀，易清洗。可用于烤箱与微波炉，使用时请勿超过摄氏 220 度。不可用于电磁炉与直火加热。

　　3.砂锅通过 SGS 双重认证。依照欧盟委84/500/EEC指令及其2005/31/EC修订指令「与食物接触之陶瓷制品要求之可溶出之铅、镉含量」，无检出。

　　4.依照中华民国食品器具容器包装卫生标准第六条（102.08.20部授食字第1021350146号令修正）「测试萃取铅、镉含量」，无检出。

　　5.手工制品难免尺寸稍有偏差以及细小针孔气泡，不能保证绝对完美，追求完美的消费者请慎购。

None

COCOTTE RECIPES 一个人的日本轻食砂锅食谱：饭‧面‧家常菜篇（附限量青春系薄荷绿与珊瑚橙含盖圆型小砂锅共2个） 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价