和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 色彩心理学
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• 个人风格
• 自我探索
• 能量提升
• 色彩疗法
• 生活美学
• 色彩人格
• 情绪疗愈
• 内在觉醒

　　红色的热情、蓝色的自由、粉红色的浪漫、金色的尊贵……生活中的色彩无所不在，时时刻刻影响着我们，但我们却常常忽略了颜色具有某种潜在的能量，更不知如何在生活中灵活运用这些色彩？

　　医学博士吕姵瑶发挥其色彩疗法的专长，在书中全面性的探讨色彩对个人的影响，从五觉、人际关系、爱情指数、职场能量，以及储金方式等，运用每一种颜色代表的不同意涵与能量，并提供多种简单的色彩工具教学，协助大家更深层了解自己的状态，知道如何选择对自己最有帮助的人、事、物；了解如何顺着自己的势能，成功的展现自己。

　　希望阅读此书，能让你在工作和生活中发现并掌握色彩的魔幻力量！

本书特色

　　‧6个色彩着色小实验，开启你的五觉共感效应
　　‧一针见血的色彩储金术
　　‧8种色彩冥想教学，达到养颜、净化、修复伤痛……
　　‧灵性色彩卡的四种占卜方法大公开
　　‧教你如何撰写色彩日记，让人生从黑白到彩色

穿行于历史的迷雾：古文明的兴衰与智慧 内容简介 本书是一部宏大而细致的历史画卷，聚焦于人类文明发展进程中的关键节点——那些辉煌一时的古代帝国与文明的兴衰沉浮。我们不再将历史视为僵硬的年代和事件的堆砌，而是将其视为一场场深刻的人性、环境、政治与技术交互作用的史诗。全书以全球视野出发，横跨欧亚非大陆，深入探讨了美索不达米亚的城邦崛起、古埃及尼罗河畔的永恒信仰、印度河流域的神秘规划、中华文明的早期整合，以及古典希腊罗马的民主与法治精神的奠基过程。 本书的独特之处在于，它不仅仅记录“发生了什么”，更着重于剖析“为什么会发生”以及“留下了什么”。我们力图剥离现代的评判标准，以最贴近当时历史语境的方式，去理解这些伟大文明的内在逻辑、社会结构、宗教哲学以及他们面对生存挑战时的创造力与局限性。 第一部分：文明的摇篮与早期的契约 我们将从文字的诞生与农业革命的深远影响开始。美索不达米亚的苏美尔人如何通过灌溉系统构建了最早的城市化社会？他们泥板上的楔形文字记录的不仅仅是交易，更是人类对秩序和契约的初步构建。随后，目光转向尼罗河畔，古埃及的法老制度如何将神权与王权完美结合，创造出持续数千年的稳定社会形态？我们分析了金字塔背后的组织能力、祭司阶层的知识垄断，以及他们对来世的深刻执着如何塑造了其独特的文化面貌。 本部分将深入探讨早期贸易网络的形成，例如腓尼基人的航海技术如何成为地中海连接东西方的桥梁，以及这些早期交流如何催生了早期的文化借用与创新。我们关注早期法律的雏形，如汉谟拉比法典，它所代表的从部落习俗向成文法过渡的关键一步。 第二部分：轴心时代的精神觉醒与思想的爆发 大约公元前8世纪到公元前3世纪，被哲学家雅斯贝尔斯称为“轴心时代”。这是一个全球性的精神革命时期。本书将详细考察在不同地理区域独立爆发的思想潮流： 在东方，孔子和老子对“道”与“仁”的探讨，构成了中国社会两千多年伦理道德的基石。释迦牟尼在印度次大陆的教诲，如何挑战了婆罗门教的等级制度，并最终发展出影响深远的佛教哲学。在西方，古希腊的理性主义精神达到顶峰，从泰勒斯到亚里士多德，他们如何运用逻辑和观察，开始解构神话世界，为科学和西方哲学奠定了不可动摇的基础？苏格拉底的诘问艺术和柏拉图的理想国构想，展示了人类对“真理”和“善”的永恒追问。 这一部分的重点是比较分析，理解在资源和环境压力相似的情况下，不同文明为何选择了截然不同的解决精神困境的路径。 第三部分：帝国的兴衰：权力、同化与崩溃的逻辑 本书的后半部分集中于大型帝国时代的治理难题。波斯阿契美尼德王朝如何通过高效的驿站系统和地方总督制度，建立起历史上第一个真正意义上的多民族、跨区域帝国？大流士一世的行政天才与居鲁士的宽容政策如何协同作用，维持了帝国的庞大疆域？ 随后，我们深入分析亚历山大大帝的征服与“希腊化”时代的文化融合。这种自上而下的文化扩散，如何改变了东方和西方的艺术、科学与城市生活？ 重点分析罗马帝国的崛起、鼎盛及其最终衰落。我们不把衰落简单归咎于蛮族入侵，而是细致剖析了其内部固有的矛盾：过度扩张带来的财政压力、奴隶经济的停滞、公民身份的稀释、政治腐败与军事化的过度依赖。罗马的法律体系、公共工程（如渡槽和道路）和军事组织，是其不朽的遗产，而其对地方自治权的逐步削弱，则预示了其终将走向集权化和僵化的命运。 第四部分：失落的辉煌与文明的遗产 我们也将目光投向那些未能在主流历史叙事中占据中心位置，但同样光芒四射的文明。例如，中美洲的玛雅文明，在没有轮子和大型役畜的情况下，如何发展出极其精确的历法、宏伟的数学成就以及复杂的城邦体系？安第斯山脉的印加帝国，其“奇普”（结绳记事）如何管理一个横跨数千公里的帝国？ 本书的结论部分，旨在提炼这些古老经验的普适性价值。古文明的成功之道，往往在于他们找到了环境限制与社会组织之间的最佳平衡点；而他们的失败，则往往源于对内部张力（如贫富分化、精英固化）的处理失当，或是在面对气候变化、资源枯竭等不可抗力时的反应迟钝。 通过对这些伟大文明兴衰的深入考察，我们希望读者能够更深刻地理解人类文明的脆弱性与韧性，从而反思当代社会所面临的挑战，并从中汲取智慧，以更审慎的态度规划未来。这是一次对人类共同祖先智慧的致敬，也是对当代社会发展路径的一次深刻历史参照。

作者简介

吕姵瑶

　　‧医学博士
　　‧整合医学医师
　　‧Reiki Master

　　擅长色彩疗法教授，以色彩启发生命的个案达数千人。着有《灵性色彩卡》牌卡、创作有「Android Apps：色彩占卜」提供免费下载使用。

　　www.mugu.com.tw/

绘者简介

陈俐陵   

　　国立台湾师范大学美研所硕士

自序

概念篇──认识色彩
色彩的启示
色彩潜移默化的作用

概念篇──色彩心理
从「五觉」开始
五觉的共感效应
潜藏的心理机制

应用篇──色彩能量的运用
色彩运用范围
轻松掌握人际关系
应用色彩加温情感
提升你的爱情指数
职场能量再进击
色彩是生活的魔法师
色彩与水晶的疗癒力
色彩储金术
不可思议的色彩冥想力量
色彩与东方的融合应用
西方自然医学色彩的运用
解开身心灵的色彩密码

应用篇──色彩工具
橡皮擦
白色色铅笔
各色灵摆
色彩的心理机制图表
形状的意义
四大元素

应用篇──灵性色彩卡操作教学
色彩卡牌阵的示范及解牌
色彩初体验
运用色彩开展运势
用色彩卡探知生活重心
色彩日记

二十二种色彩的意涵

作者序

　　最初和色彩的相遇，发现色彩不止用于装扮世界，是从医学院的学习开始。在中医基础学中有面色诊断，面色的青、赤、黄、白、黑，呈现出不同脏腑的疾病及不同的疾病特征，在疾病的发展、演变中起了很好的判断效果。当时的我，只明白古人运用五色五行治疗疾病。

　　随着进入自然医学领域，透过经验的累积，不断的静心与内在探索。我爱上了美丽缤纷的色彩，喜欢绿色的森林、湛蓝的海洋、蔚蓝的天空、满天的星星、五颜六色的花朵、不同种类的矿石……，自然界中无数色彩讯息大量的、源源不断地涌入。白色的百合花纯洁、清晰；黑色的夜晚充满了神秘；灰色的石头默默无闻；蓝色的天空透露了无限的自由；绿色的森林呈现了生长空间隐藏的危险；紫色的薰衣草优雅；浪漫粉红的玫瑰充满了爱意；橙红的火焰喷发出强烈的热情；金黄色的阳光展现了笑容与自信。

　　突然发现透过色彩，我可以解读出别人的性格、想法，同时人际关系、未来、智慧及洞见也被开启。我知道自己此生的目的、知道自己适合什么工作、知道如何选择朋友让自己变得更好、知道面对问题可以选择何种方法解决……

　　随着与色彩深入的接触发现了色彩更多、更巨大的力量，每种色彩充满了各自的生命活力、充满了灵性的智慧。色彩让空间纯净、让人们的振动频率提升、敏感度及感知力增加，并调整自我状态……，运用色彩调整频率，为爱情、事业、健康加分。

　　色彩呈现出人们不同的面貌，更容易找出个人的局限性及盲点，透过色彩频率调整身体状态、删除旧的模式、建立新途径。运用色彩完成自己的目标，达到心想事成，逐步创造自己的实像，进而提供他人创造实像的协助。

　　随着更高次元及频率的来临，这本书能协助大家更深层了解自己的状态。在充分阅读此书完成认识色彩的旅程后，你可以利用第158页的「色彩日记」，把每天的心情用色彩纪录下来，将了解要如何选择对自己最有帮助的人、事、物；如何顺着自己的势能，成功的展现自己，让自己找到真实的喜悦与幸福合一。

　　在写作的过程中，感恩所有光的协助，也感谢各位朋友的支持！

应用篇──色彩能量的运用：轻松掌握人际关系

经由色彩的选择，可以探知人的内在需求动机及行为模式，因此透过每种颜色所代表的性格及特色，可以帮助你更了解生活周遭的人，让你明白如何与他人互动，了解他们的语言模式，让你的人际关系更加良善。

直爽的红色
红色性格的人，直爽、热情、大方、脾气较急、领域性强。和红色性格的人相处，说话不要拐弯抹角，要直接表达，但要小心不要误踩地雷，红色特质的人，火气一上来，通常不易控制，容易有全武行剧情。

亲切的橙色
橙色性格的人，活泼、开朗、喜欢交朋友、擅长交际。和橙色性格的人相处，相对是比较轻松愉快的。橙色性格的人会炒热气氛，是团体中的开心果。

重价值的黄色
黄色性格的人，求知欲强、好学、重视学历背景、好表现、爱面子。和黄色性格的人相处，最好能有相同兴趣、嗜好或背景，比较不容易出现阶级差异。另外，提供舞台给黄色性格的人，需用尊重的态度对待。

（想要了解其他颜色性格的人际关，详见本书第32页）

应用篇──色彩能量的运用：提升你的爱情指数

情感对于人类来说是非常重要的一件事，无论亲情、友情、爱情……「情」贯穿了人的一生。在色彩运用上如何使人与人之间的感情加温？「情」需要温度，如果您每天面对大面积的白色、黑色、灰色、蓝色，你的感性会慢慢褪色，做人处世会以理性为标准，柔软温暖的心会慢慢变冷……

想要增加友情、亲情可以使用橙色。橙色是很好的互动色，具亲和力、给人温暖的感觉，在服务业中常会用到。居家装饰可适度使用橙色的抱枕或配饰，增进家人关系。

爱情幸运色非粉红色莫属，粉红色给人甜蜜、可爱、浪漫的感觉，代表了爱及支持。这也是粉红色商品的魅力所在，常令消费者招架不住。若要增加爱情运，粉晶有助于情感加温的能量。

爱情无论是苦是甜、刻骨铭心、山盟海誓、海枯石烂，是很深的伤痛还是甜蜜的记忆，总是让人印象深刻。人一旦受到环境刺激，如看到有关情感的新闻或连续剧中男女主角的感情故事，身体就会自动开启播放功能，让人有身临其境的感受，因此爱情对人们身心的影响有深远的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直以来都觉得生活有些灰暗，提不起劲，总是在原地打转，找不到方向。读了《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》之后，我仿佛打开了新世界的大门。这本书不仅仅是关于色彩的理论，更是一种生活态度的引导。作者以一种极其温和又充满力量的方式，带领我们去探索内心深处那个被遗忘的自己。它让我开始审视我日常生活中接触到的色彩，从我穿的衣服，到我家的装饰，再到我每天看到的风景。我从来没想过，这些看似随意选择的色彩，竟然隐藏着如此深刻的个人信息。通过书中的引导，我开始理解为什么我总是被某些颜色吸引，而又对另一些颜色感到排斥。这种“色彩DNA”的概念，真的让我耳目一新。它不是那种教你如何“变强大”的书，而是让你“认识自己”的书。通过认识自己的色彩DNA，我找到了与自己内在能量连接的方式，这种连接让我感到平静，同时也充满了力量。书中的案例分析也非常具体，我能从中找到自己的影子，这让我感觉不是一个人在孤军奋战。最重要的是，它教我如何将这些色彩的洞察力运用到生活中，去创造更积极、更有活力的环境，去吸引我真正想要的事物。我推荐这本书给所有感到迷茫，或者想重新找回生活激情的朋友们，它绝对会给你带来意想不到的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我被这本书的书名吸引，是因为我本身就对色彩学有浓厚的兴趣，但又觉得市面上很多关于色彩的书籍都过于理论化，缺乏实际可操作性。然而，《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》完全打破了我的这种预期。它以一种非常个人化和情感化的方式，将色彩与我们内在的能量、情感和潜力紧密地联系起来。作者的语言风格非常流畅，读起来一点也不枯燥，反而充满了画面感，仿佛作者就在我耳边娓娓道来，分享着她多年来对色彩和人类心灵的深入研究。书中的“色彩DNA”概念，不是生硬的概念灌输，而是通过一系列有趣的问题和自我反思的练习，引导读者一步步地发现自己独特的色彩密码。我通过书中提供的工具，开始意识到自己内心深处的一些需求和渴望，以及它们是如何通过我偏爱的色彩所体现出来的。这种自我探索的过程，让我感到非常平静和愉悦，也让我对自己的未来有了更清晰的认知。这本书不仅仅是一本书，更像是一位贴心的心理咨询师，一个睿智的朋友，它陪伴我走过一段自我发现的旅程，让我更加了解和接纳自己。它教会我如何有意识地去运用色彩，来疗愈自己，提升能量，甚至吸引我想要的机会。我强烈推荐这本书给那些渴望在生活中找到更多意义和乐趣的人。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找能够帮助我摆脱生活惯性、激发新灵感的书籍，偶然间翻开了《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》。这本书真的给了我一个全新的视角来理解自己和周围的世界。它不仅仅是关于色彩的美学，更是一种关于如何连接自我、活出真我的哲学。作者巧妙地将色彩理论与心理学、能量学相结合，创造出了“色彩DNA”这个独特而富有启发性的概念。通过书中的引导，我学会了如何通过观察自己对色彩的喜好和反应，来解读自己潜意识里的信息。这就像在我的生活中开启了一盏探照灯，照亮了那些我从未注意到的内心深处的角落。我开始意识到，我之所以会选择某些颜色，并不是偶然，而是我的内在能量在与外部世界进行沟通。这种沟通方式如此微妙，却又如此强大。书中的练习非常实用，我尝试着按照书中的方法去调整我的生活空间，去选择我身上的服饰，我惊讶地发现，仅仅是这些细微的改变，就能带来能量上的提升和心情的愉悦。我感觉自己仿佛被注入了新的活力，对生活充满了好奇和热情。这本书让我明白了，色彩不仅仅是视觉的享受，更是内在能量的表达和转化。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节和内在感受的人，一直在寻找能够帮助我更深入理解自己、活出真我的书籍。《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书，恰恰满足了我的这种需求。作者用一种极其优美且富有深度的语言，将色彩描绘成了一种与我们个人能量场紧密相连的“DNA”。书中的“色彩DNA”概念，让我对自己有了更具象化和深刻的认知。我不再是笼统地知道自己喜欢什么颜色，而是能够通过色彩的细微差别，去理解我内心深处的情感需求、潜力和挑战。我曾经一度认为自己的能量状态是固定的，但通过书中的引导，我发现我可以通过有意识地选择和运用色彩，来优化我的能量场，提升我的生活品质。书中的案例分析非常具体，我能够从中找到自己的影子，这让我感到非常亲切和受用。它让我明白，色彩不仅仅是视觉的享受，更是我们内在力量的放大器，是我们与宇宙能量连接的桥梁。我强烈推荐这本书给所有渴望在心灵成长的道路上，找到更深层次的连接和觉醒的读者。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己的生活缺乏一种“火花”，一种能够让我持续前进的动力。《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书，就像在我生活的容器里，滴入了催化剂，瞬间点燃了我内心的热情。作者用一种非常易于理解且充满启发性的方式，揭示了色彩与我们个人能量之间的深刻联系。书中的“色彩DNA”概念，让我对自己有了全新的认知。我以前只是凭感觉去选择颜色，从未想过这些选择背后竟然蕴含着如此丰富的信息。通过书中的引导，我学会了如何“读懂”我的色彩偏好，如何理解它所传递的信号，以及如何利用这些信号来调整我的身心状态。我曾经一度认为自己是个“不善于”与人交流的人，但通过书中的色彩分析，我发现我内在其实渴望着更多的连接和温暖，而我可以通过选择特定的色彩来表达和吸引这些。这种发现让我感到无比的喜悦和振奋。这本书不仅仅教会了我如何“使用”色彩，更重要的是，它教会了我如何通过色彩来“倾听”自己，如何与自己的内在力量建立更深的连接。我强烈推荐这本书给所有渴望在生活中找到更多可能性、激发更多潜能的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，我们每个人都有自己独特的天赋和能量，但如何去发掘它们，一直是我探索的难题。《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书，就像一本神秘的地图，为我指引了方向。作者将色彩描绘成了一种宇宙赋予我们的独特印记，一种能够揭示我们内心深处潜力和能量的语言。书中的“色彩DNA”概念，让我对自我认知有了前所未有的深入。我开始学会通过观察自己对不同色彩的反应，去理解自己内在的情感需求和能量模式。我以前总觉得自己的能量起伏不定，不知道如何去稳定它，而这本书让我明白，我可以通过有意识地选择和运用色彩，来平衡和提升我的能量。书中的案例分析非常贴近生活，让我能够轻松地将理论与实践相结合。我尝试着按照书中的建议去调整我的工作空间，选择我每天的穿搭，我惊喜地发现，这些细微的改变，竟然对我的情绪和工作效率产生了积极的影响。这本书让我明白，色彩不仅仅是视觉的美感，更是我们内在能量的显化和驱动力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“内在小孩”、“能量疗愈”这类话题很感兴趣，但总觉得缺乏一个清晰的路径。《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书，恰恰填补了我的这一空白。它以一种非常温柔而深刻的方式，将色彩作为一把钥匙，打开了通往我们内心深处的大门。书中的“色彩DNA”概念，让我对“认识自己”有了更具象化的理解。我不再是笼统地感觉自己“需要改变”，而是能够通过色彩的语言，去倾听我身体和心灵的真实需求。作者的笔触细腻而富有洞察力，她能够精准地捕捉到我们在日常生活中可能忽略的情感和能量信号，并将其转化为对色彩的解读。我通过书中的自我评估和反思练习，发现了一些自己深藏不弃的情绪，也找到了它们与我所偏爱的色彩之间的奇妙联系。这种发现，让我感到一种前所未有的释然和力量。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种心灵的陪伴。它让我学会如何运用色彩来滋养我的内在，如何让我的生活空间成为我能量的源泉，而不是消耗者。我强烈推荐这本书给所有希望在心灵成长的道路上，找到更深入、更有效方法的读者。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都在寻找一种能够帮助我连接内在世界、提升自我认知的方法，《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书，以一种非常独特且引人入胜的方式，为我打开了一扇新门。作者将色彩解读为一种能够反映我们个体能量频率的“DNA”，这种说法让我感到既新颖又富有启发。书中的引导方式非常人性化，它不是那种命令式的教导，而是通过一系列的问题和反思，鼓励我们自己去发现和解读。我通过书中提供的练习，开始能够识别出我内心深处的情绪模式，以及它们是如何通过我对色彩的偏好而显现出来的。我以前总是对自己的情绪感到困惑，不知道为什么会突然感到高兴或沮丧，而这本书让我明白，这些情绪背后都有着它们独特的色彩语言。它教会我如何去“倾听”这些色彩信号，如何去理解它们所传达的信息，并如何利用这些信息来积极地调整我的身心状态。这本书让我明白，色彩不仅仅是外在的装饰，更是我们内在能量的直接体现，是我们与世界沟通的无声语言。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书时，我其实带着一丝怀疑，觉得“色彩DNA”听起来有些玄乎。然而，当我翻开第一页，就被作者的文字所吸引。她用一种极其真诚和充满智慧的语言，将色彩描绘成了一种我们与生俱来的语言，一种能够直接沟通我们内心世界的语言。这本书不是那种枯燥的理论讲解，而是充满了故事和案例，让我能够感同身受。作者引导我一步步地去探索自己对色彩的感受，去理解那些隐藏在色彩背后的情绪和能量。我开始留意自己是如何选择衣服的颜色，如何布置我的居住空间，以及这些选择背后可能隐藏着怎样的心理需求。通过书中的“色彩DNA”测试，我对自己有了更深入的认识，也理解了为什么我会在某些时候感到能量充沛，又在某些时候感到疲惫。这本书让我明白，色彩不仅仅是装饰，更是我们内在能量的映射和表达。它教会我如何有意识地运用色彩，去调整我的情绪，去提升我的能量，去吸引我想要的生活。我从这本书中获得的不仅仅是关于色彩的知识，更是一种全新的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，生活应该不仅仅是日复一日的重复，而应该充满色彩和激情。《和色彩相遇：发现你的色彩DNA找到启发生命的能量》这本书，恰恰满足了我对这种生活方式的向往。作者以一种非常艺术和富有哲理的方式，将色彩与我们个人的能量频率紧密地联系起来。书中的“色彩DNA”概念，让我对“你是谁”这个问题有了更深刻的理解。我曾经一度认为自己的个性是固定的，但通过书中的引导，我发现我的色彩DNA是可以被看见、被理解、甚至是被积极影响的。我开始留意自己是如何被某些颜色所吸引，又如何回避另一些颜色，并从中解读出我内心深处的需求和渴望。我惊讶地发现，我一直渴望的某种特质，竟然可以通过我所选择的色彩来表达和吸引。这本书不仅仅是关于色彩的知识，更是一种关于如何与内在能量和谐共振的生活智慧。它让我学会如何运用色彩来滋养我的心灵，如何让我的生活空间成为我能量的补给站，而不是消耗站。我强烈推荐这本书给所有渴望在生活中活出更绚烂、更有能量的自己的人。