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近年来，全世界高度发展的国家，都出现了生理毫无异常，但足不出户、逃避社会的一群人。他们从青少年到成年人都有，被称为「茧居族」。
　　
　　家人无法理解他们的行为，父母既担忧又自责；当事人也懊恼自己无法克服对人际互动的恐惧，深受茧居状态之苦。由于茧居不是疾病，精神科药物完全无效。心理谘询、就业与就学的社会支持，以及家人的信任与鼓励，才是促使当事人脱离茧居生活的关键。
    
　　作者田村毅为专精家族治疗的日本精神科医师，依据多年接触茧居个案的经验，他发现，家族治疗是协助茧居者的关键方法。他以丰富的案例与平易近人的问答形式，写下这本帮助个案与其家庭脱离茧居阴霾的实用手册。
　　
　　为什么孩子会变成茧居族？家庭的力量为什么会僵化停滞？该如何活化这股强大的力量？在日本，社会提供哪些资源，协助茧居族走出家门？一向代表权威的父亲角色，在亲子关系中常位处边缘，该如何善用父亲的力量，鼓舞茧居者恢复自信，步入社会？
　　
　　家有茧居者，并不绝望，也不羞耻。只要全家动起来，调整家庭动能，就可以帮助茧居者找回力量，自行破茧而出！

名人推荐

　　真心推荐（按姓氏笔画排序）
　　王浩威（作家、心理治疗师、华人心理治疗研究发展基金会执行长）
　　吴佑佑（精神科医师、宇宁身心诊所所长）
　　吴就君（家族治疗师、国立台湾师范大学卫生教育学系退休教授）
　　吴熙琄（家族治疗师、叙事治疗师）
　　林丽纯（家族治疗师）
　　赵文滔（国立台北教育大学心理与谘商学系副教授）
　　赖佩霞（魅丽杂志发行人、作家）
　　谢文宜（实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授）

　　精准、温暖、平易近人的文字背后，是丰厚的专业底蕴与人文关怀！──林丽纯（家族治疗师）

　　田村毅医师是一个有趣的人，他接受过西方家族治疗的严谨训练、英文流利，又长期对日本社会文化怀有深刻的反思，所以能从跨文化角度，探讨「茧居族」这个在亚洲社会特别严重的现象，加上他治疗茧居者的丰富临床经验，使得这本书极具参考价值。他送我的日文版，我一直放在书架上，只恨自己不懂日文，现在有了中文版，终于可以拜读，好高兴。──赵文滔（国立台北教育大学心理与谘商学系副教授）

　　有了这本书，可以让家有茧居孩子的父母，像是吃了颗定心丸：原来和那个让自己头痛不已、难伺候的孩子相处，也有好方法可以依循。原来有人懂你的孩子，也懂你。田村毅医师帮助过许多爱孩子的无助父母，方法就在书里面，看完它，你会懂得该怎么做，再度找回为人父母的自信。──赖佩霞（魅丽杂志发行人、作家）

　　茧居族在台湾已经悄悄成为助人工作者难以逃避的议题，田村毅教授这本书提供我们许多他与这些个案及家庭工作宝贵的观察、技巧与经验，是非常值得好好研读的一本书！─谢文宜（实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授）

作者简介

田村毅（Tamura Takeshi）

　　日本知名精神科医师，擅长儿童发展心理学、家族关系、家族治疗等领域。2011年离开东京学艺大学，告别19年的教授生涯，专注从事于能与人深入接触的心理治疗工作。目前在东京‧西麻布开设非国民保险诊所「田村研究室」，主要处理青春期／青年期心理问题、拒学症、茧居族等个案。
    
　　1957年出生于东京，1987年取得筑波大学医学博士，主修青春期精神医学、家族治疗、活用媒体的谘商。之后取得英国文化协会奖学金，前往伦敦留学三年，于伦敦大学和塔维斯托克中心（Tavistock Clinic）学习家族治疗，并在英国生命线（Samaritans）开设日语电话谘商。回日本后，也致力于从事生命线的电子邮件谘商，在日本与海外进行治疗工作超过三十年。    
　　
　　在「东京都茧居族支援网」与「东京都年轻人综合谘商（．ə．）／青年指南」担任总监，并以督导者身分参与电话及电子邮件谘商的经营。是日本家族研究、家族治疗学会国际交流委员长，以及受该学会所认定之督导者；并为东京生命线顾问暨前任理事、美国家庭治疗学会国际会员。
    
　　着有《抢救茧居族：家族治疗实务指南》（心灵工坊）、《网路治疗的邀请：心理治疗的新世界》（2003）、《疗癒邮件列表》（2005）、《家族书信往来的建议——父亲形象再发现》（2007）、《儿童虐待：父亲，母亲，孩子的护理手册》（2009）（以上为日文着作）等作品。
　
　　田村毅医师网站 www.tamuratakeshi.jp/

【推荐序】    父亲缺席以后的亚洲社会     王浩威
推荐语
前言    何谓家族治疗？　
序章　茧居族不是病！
 
Part1　孩子为何会变成茧居族？
何谓茧居族？　
茧居是因为任性、依赖、懒惰吗？　
茧居现象为何好发于青春期？　
青春期的退行现象　
斗志（父母的引擎、孩子的引擎）的转换　
专栏　关掉父母引擎的难处　
与他人协调　
专栏　何谓依存症？　
茧居是旁人的责任？还是自己的责任？　
专栏　茧居族与双亲关系的再调整　
确保容身之处　
专栏　动摇的心　
专栏　心理疾病与霸凌　
有所谓容易变成茧居族的个性吗？　
告别「全能的自我」　
 
Part2　孩子成为茧居族，不是父母的错
家庭的「心结」　
专栏　家庭肩膀僵硬理论　
茧居族是家人造成的吗？　
重新思考父母对待孩子的态度　
持续照顾孩子的「心结」　
专栏　茧居族与日本文化　
夫妻不睦的「心结」　
专栏　双亲揽责的功与过　
家人缺乏沟通的「心结」
父母忧郁的「心结」　
父母失去自信的「心结」　
专栏　心灵肿瘤理论　
 
Part3　让双亲恢复自信
给予孩子优质的爱与认同　
启动孩子的引擎　
专栏　双亲的认同会让孩子产生自信　
专栏　拯救孩子的家庭力量　（专栏样式）
面对社会的信心来自于受伤经验　
如何安全地「体验受伤」
专栏　父母角色的转换　
拉开亲子间的距离
专栏　心的容量　
成为有自信、有安全感的父母　
找回父母的活力　
亲人能做些什么？　
不肯与父母说话怎么办？　
来自手足的支持　
让手足为家中带来新气象　
手足对于父母的支援　
丈夫是茧居族（妻子的谘商）　
专栏　如何肯定地责备？　
 
Part4　善用茧居族支援系统
茧居族的谘商窗口　
．精神医疗　
．心理谘商　
．公家的茧居族支援机关　
．民间支援团体　
＜对当事人的支援、对家庭的支援＞　
一、家庭访问／二、容身之处活动／三、就学或就业支援
四、家庭谘商／五、给父母的讲座与演讲／六、父母聚会．父母团体
专栏　综合生理、心理、社会三种思考模式　
茧居在家，是一种病吗？　
茧居族与发展障碍有关吗？　
我的孩子是否得了忧郁症？　
吃药有效吗？　
心理谘商的流程为何？　
专家真的懂茧居族吗？　
当茧居族拒绝谘商时　
家庭谘商有效吗？　
专栏　家人之间无法跨越的墙
只是守护着茧居族的孩子就可以了吗？　
父母只要接受与等待就够了吗？　
害怕被抛弃的不安，会让孩子心灵成长　
当孩子说想自杀时　
当茧居族高龄化
茧居族支援的目标　
 
Part5　活用父亲的力量
建立与父亲的关系　
专栏　青春期就是父亲该出场的时候　
想说出真心话　
无法与茧居族深入交谈　
让父亲参与谘商　
茧居族与父亲的关系获得改善的范例　
专栏　终于能面对家人的K先生　
传达父亲的价值观　
调整父亲与母亲的教育方针　
磨合双亲的想法
为孩子暴力所苦的父亲　
父亲如何建立与孩子的信赖关系　
肯定的力量让孩子甦醒　
请父亲给予孩子希望　
相信家庭的力量　
 
后记　
【附录一】   茧居与拒学相关之台湾公／民营单位资源
【附录二】   延伸阅读

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