因是子静坐法(正．续篇) 冈田式静坐法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：品冠订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2015/11/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-02-09

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图书描述

本书撷取了一部分以修身养性、陶冶情操、强身健体等主要内容的精粹典籍。

著者信息

作者简介

因是子（蒋维乔）

　　（1873～1958）字竹庄，别号因是子，江苏武进人。民初着名教育家、佛学家、养生家。早年致力于教育事业，曾任教育部秘书长、江苏省教育厅厅长、东南大学校长等职。

　　青少年时体弱多病，延医服药无效，尝试静坐养生，身体力行，效果显着，集结自身经历，出版《因是子静坐法》（又称「蒋居士静坐法」）一书，刊行数十版，风行全国。

　　主要着作有《因是子静坐法》、《中国佛教史》、《佛学纲要》、《中国近三百年哲学史》、《废止朝食论》、《世间禅》等书。

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图书目录

因是子静坐法
策划人语
订正　叙文
原理篇
人类之根本
全身之重心
静坐与生理的关系
静坐与心理的关系
重心即身心一致之根本
静字之真义
静坐中安定重心之现象
形骸之我与精神之我
方法篇
甲、姿势
静坐前后之注意
静坐时之两足
静坐时之胸部臀部腹部
静坐时之两手
静坐时之颜面耳目口及唿吸
静坐时之心境
静坐之时间
乙、唿吸
调节正唿吸
正唿吸法
正唿吸之练习
练习唿吸之时刻
心窝降下与唿吸之关系
静坐时腹内之震动
经验篇
幼年时代
青年时代
静坐之发端
静坐之继续
静坐之课程
初入手时之困难
第一次之奇景
第二、三次之奇景
二十余年间之研究
静坐宜知忘字诀
静坐不可求速效
震动与成效无关系
静坐与睡眠之关系
静坐与食物之关系
附　录
因是先生传
咏怀五首
因是子静坐法续篇
第一章　静坐前后之调和工夫
第一节　调饮食
第二节　调睡眠
第三节　调伏三毒
第四节　调　身
第五节　调　息
第六节　调　心
第二章　正修止观工夫
第一节　修　止
第二节　修　观
第三节　止观双修
第四节　随时对境修止观
第五节　念佛止观
第三章　善根发现
第一节　息道善根发现
第二节　不净观善根发现
第三节　慈悲观善根发现
第四节　因缘观善根发现
第五节　念佛善根发现
第四章　觉知魔事
第五章　治　病
第六章　证　果
佛学大要
冈田式静坐法
译余赘言
第一篇　冈田先生
第二篇　静坐之方法
第三篇　正唿吸
第四篇　静坐之原理
第五篇　主要之注意