找对身体怪怪的原因,有效改善现代「文明病」!
★ 一到下午,下肢就开始浮肿?
★ 洗个头,毛发掉了满地?
★ 明明没喝茶喝咖啡,心脏却狂跳心悸?
现代人许多的小病小痛,都和「内分泌系统」有关,虽然没有明显征兆,但一不小心就会使器官功能受损,这时多半已经不可回复!了解内分泌的运作机制,用简易的中药茶膳,解决内分泌不顺!
★体重一路下降应该高兴吗?甲状腺分泌过多、糖尿病也会使人消瘦!
★为什么经常抽筋?抽筋是缺钙吗?副甲状腺异常也会使人抽筋!
★吃很少为什么还是胖?胰岛素阻抗、代谢障碍均会使人发胖!
★心悸心慌都是心脏惹的祸吗?甲状腺、肾上腺异常也会心悸!
★高血压一定是心脏问题?肾上腺异常也会使血压升高!
★经常感到胸闷?也许是血脂异常!
这样吃,调整内分泌! ★糖尿病茶膳
麦冬茶
黄耆枸杞茶
沙参玉竹煲老鸭
枸杞子蒸鸡
山药玉竹鸡汤
★甲状腺机能亢进茶膳
薏仁鸭汤
贝母陈皮排骨汤
柚子鸡汤
菊夏茶
★甲状腺机能低下茶膳
党参黄耆茶
黄耆当归鱼汤
★桥本氏甲状腺炎茶膳
陈皮郁金茶
麦冬乌梅茶
枸杞熟地鸡汤
★高血脂症茶膳
薏仁冬瓜鸭汤
绞股蓝菊花茶
川七郁金茶
★代谢症候群茶膳
决明山楂茶
丹参灵芝茶
玉竹银耳枸杞汤
★骨质疏松症茶膳
黄耆党参猪骨汤
黄精黑豆汤
杜仲二仙茶饮
本书特色 § 针对35岁以上,提早出现衰老现象者开良方
§ 以QA方式解答对于内分泌新陈代谢的疑惑与迷思
§ 以中西医观点剖析疾病病因与治疗
§ 中医简易茶膳,对症轻松调理内分泌