具体描述
想食补你吃对了吗? 众多知名美食料理节目特约老师，温国智师傅养生之道大公开！近年食安问题，造成人心惶惶，养身不再只是老年人重视的议题，除了吃非基因改良食物外，更重要的是吃对时机，跟着温师傅运用24节气做出四季好料理，体内环保做到了，身体自然轻盈。
24节气分为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
温国智师傅多年料理经验，细心谨慎的个性，只给读者最用心与最健康的料理。在台湾这块肥沃的土地上，一年四季都有出产当季农产品，用当季食材做最健康的料理，食补不再是件麻烦的事！ 简单顾到一家大小，由内到外养出好气色。
24节气分为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
温国智师傅多年料理经验，细心谨慎的个性，只给读者最用心与最健康的料理。在台湾这块肥沃的土地上，一年四季都有出产当季农产品，用当季食材做最健康的料理，食补不再是件麻烦的事！ 简单顾到一家大小，由内到外养出好气色。
著者信息
作者简介
温国智
经历
国立高雄餐旅管理学院中餐厨艺科(餐旅服务学类)毕业
温师傅古早味餐厅 厨艺总监
桃园创新技术学院 专技助理教授
尝尝九九连锁餐厅 行政主厨
特殊表现
2013年10月14日 荣获总统召见
2013年10月13日 国际青年商会十大杰出青年
2012年~2013年 荣获中华美食交流协会获颁荣誉证书
得奖记录及教学经历
2014年韩国国际世界厨艺烹饪竞赛个人组/团体组金牌
2013年第九届国际美食养生大赛(南洋杯)(高教组)药膳养生面点金奖
2013年第九届国际美食养生大赛(南洋杯)(高教组)药膳养生三项全能金奖
2012年新加坡第七届世界烹饪大赛金牌
2008年北京世界烹饪大赛热菜组/面点组金牌
2008年台湾美食展国内厨艺竞赛团体组总冠军
各大电视台 33厨房、大爱素食、金头脑东风美味生活+、年代就是爱料理、中天娱乐台冰冰好料理、台视美食好简单、东风料理美食王、TVBS吃饭皇帝大、台视健康好简单特约厨师
温国智
经历
国立高雄餐旅管理学院中餐厨艺科(餐旅服务学类)毕业
温师傅古早味餐厅 厨艺总监
桃园创新技术学院 专技助理教授
尝尝九九连锁餐厅 行政主厨
特殊表现
2013年10月14日 荣获总统召见
2013年10月13日 国际青年商会十大杰出青年
2012年~2013年 荣获中华美食交流协会获颁荣誉证书
得奖记录及教学经历
2014年韩国国际世界厨艺烹饪竞赛个人组/团体组金牌
2013年第九届国际美食养生大赛(南洋杯)(高教组)药膳养生面点金奖
2013年第九届国际美食养生大赛(南洋杯)(高教组)药膳养生三项全能金奖
2012年新加坡第七届世界烹饪大赛金牌
2008年北京世界烹饪大赛热菜组/面点组金牌
2008年台湾美食展国内厨艺竞赛团体组总冠军
各大电视台 33厨房、大爱素食、金头脑东风美味生活+、年代就是爱料理、中天娱乐台冰冰好料理、台视美食好简单、东风料理美食王、TVBS吃饭皇帝大、台视健康好简单特约厨师
图书目录
图书序言
图书试读
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