传承：古儒吉帕达比．乔艾斯的传奇人生，以及阿斯坦加瑜伽的教学与传统 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者原文作者： Guy Donahaye, Eddie Stern

出版者出版社：大块文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：伍立人

出版日期出版日期：2016/03/28

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-06

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图书描述

本书汇聚许多资深练习者的心路历程，探讨许多重要哲学议题以及哈达瑜伽的基本元素。这样辛苦的体能练习到底怎么带动灵性成长？疼痛、受伤是可以避免的障碍，或是突破身心屏障时必经的过程？如何在练习、工作和家庭间求取平衡？书中的受访者以自身经验和我们分享练习如何让我们平静的面对人生困境，并落实乔艾斯最常说的名言：「好好练习，一切都会来。」——《瑜伽期刊》

　　帕达比．乔艾斯一生致力服务人群，是瑜伽界的传奇大师。他拥有卓越不凡的灵魂，透过瑜伽教学而改变了无数人的生命。他在印度麦索所成立的学校有六十年以上的历史，培育了许许多多学生，学生总是亲暱的尊称他为古儒吉，而这些子弟兵也怀抱热忱，持续将他们所领受的知识传扬出去，使得传统的阿斯坦加瑜伽在世界各地发酵，造福成千上万的练习者。

　　在本书中，我们会看到他如何从梵文学院的瑜伽老师成为享誉国际的大师，感动成千上万的练习者；我们会了解他如何教育学生，驱策满腔热忱的子弟兵持续将传统的阿斯坦加瑜伽传扬到世界各地；我们也会进而发现，这源自当代瑜伽大师奎师那马查利亚的串联系统深层的影响当今各种瑜伽派系。乔艾斯有一句名言：「练习、练习，一切都会来。」阅读此书，我们会了解他所教导的阿斯坦加系统虽然辛苦、繁复，以体位法为基础，却蕴含了深奥的灵性修练。一般人往往以为瑜伽行者必须离群索居，但是乔艾斯全心全意的为家庭付出，把家人看得和教学一样重要。透过此书，我们可以看到古儒吉如何待人处世，把练习融入生活中。

　　古儒如何把能量和知识传承下去，一直是学界在研究古典瑜伽时喜欢探讨的课题；而本书所要探讨的，正是乔艾斯传递知识的方式、这些知识为何、他的性情，以及最重要的，他如何利用瑜伽开导、改变许许多多的生命。透过学生、亲友的回忆和口述，我们得以深入的窥探这位瑜伽行者的人生和思维，了解充满智慧的瑜伽之道，并见证这传统的瑜伽派系如何传散到世界各地。书中的三十位受访者包括乔艾斯早期的印度籍学生、一九七○年代就远赴麦索求学的欧美瑜伽先锋，以及和乔艾斯一起生活、练习的家人，这些人至今仍然持续练习，或在印度以外成立瑜伽学校、从事教学。许多受访者（包括作者）是鼎鼎有名的老师，至今仍在世界各个角落传扬古儒吉的教学。本书忠实的呈现瑜伽大师的人生与智慧，对古典瑜伽传承有兴趣的读者一定会获益良多。

著者信息

作者简介

盖伊．唐纳海（Guy Donahaye）和艾迪．史登（Eddie Stern）

　　盖伊．唐纳海（Guy Donahaye）和艾迪．史登（Eddie Stern）从一九九一年开始追随帕达比．乔艾斯练习。盖伊．唐纳海是Ashtanga Yoga Shala NYC的总监，艾迪．史登则是Ashtanga Yoga New York的总监，也是《名色》杂志（Namarupa）的发行者和编辑。

译者简介

伍立人 Daniel Wu

　　台大外文系、台大新闻所毕业，曾担任六年国际新闻编译。他因为喜欢瑜伽，二○一一年辞去编译工作，开始印度朝圣之旅，从此扭转个人的视野，下定决心专注在阿斯坦加的练习之路上，并于二○一四年获得阿斯坦加学院掌门人Sharath的祝福，成为KPJAYI的认证老师。现为专职瑜伽老师，同时兼职翻译，译有《瑜伽玛拉》等书。

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图书目录

11艾迪．史登作序
17盖伊．唐纳海作序
29台湾版译者作序

31满祝．乔艾斯
45七○年代：阿斯坦加西传

46大卫．威廉
53南西．葛高芙
71布莱德．拉姆西
99提姆．米勒
121大卫．史文森
146瑞奇．海曼

155莎拉丝瓦蒂．朗格斯瓦米
167麦索居民

168阿南塔．拉麦亚
174奎师那穆提
180诺曼．艾伦
192毕拉帕
202马克．达比与琼恩．达比

237夏勒斯．乔艾斯
249练习，再练习：阿斯坦加的发扬光大

250查克．米勒
264葛伦．诺斯斐
290海瑟．特劳德
301布莉姬．迪洛希
312汤玛斯．索罗
337理查．费里曼
348黛娜．金斯伯
367彼得．格利夫
382安妮．裴斯

399夏蜜拉．马赫许
409全球社群

410乔瑟夫．唐汉
420约翰．史考特
431李诺．米雷
443彼得．参森
455劳夫．诺哲克
472尼克．艾凡斯

505致谢

图书序言

尼克‧艾凡斯
Nick Evans

尼克．艾凡斯因为罹患一种罕见的癌症而开始练习瑜伽，最后他来到麦索，追随古儒吉学习多年。在追寻健康与自我探索的旅程中，他曾深入学习许多派别的瑜伽练习。

你从什么时候开始对瑜伽产生兴趣？为什么？

我想这跟我妈很重视灵性培养脱不了关系。我还很小的时候，我妈就在练习超觉静坐(Transcendental Meditation)，当时我大概只有七岁，就已经开始练习儿童版的超觉静坐了，所以家庭环境对我的影响很大。我大约练习七年，直到十三、四岁时，我接触到庞克摇滚音乐，又正值叛逆期，就把练习忘光了。

二十八岁时，我已经在伦敦的音乐产业打滚十年，而我的生活已经和冥想、灵性、练习完全摸不着边。就在这时候，我罹患了一种罕见且扩散速度很快的癌症，接受过化疗、放射性治疗和好几次重建手术。我知道我必须彻底改变自己的生活方式，因为我当时感到极度的恐惧和悲伤。在生病的过程中，我越来越觉得需要换个方式对待自己的生命。

治疗结束之后，我大概上了六个月的健身房，也练了一点太极。一九九九年，我去了希腊群岛。我的太极老师告诉我，克里特岛有一个叫作「加瑜伽(Yoga Plus)」的地方，那里有一位老师专门教一种流动的瑜伽派别。太极本身就是一种流动的练习，所以我对这种瑜伽产生了兴趣。于是我去了克里特岛的加瑜伽，拉妲和皮尔(Pierre)教了我一些基础站姿，我记得大概到了第二週，我就清楚的感受到一股希望；我经历过一连串辛苦、可怕的癌症疗程，但是这个练习让我窥见一线曙光，我彷彿发现一个蕴含无限可能的崭新世界，但是也并非每个人都像我这么幸运，得以找到这线希望。