请问长庚医生：长高成熟转大人，青春期重点守护100+ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　着眼于现代父母遇到育儿难题时，通常会以「请问网路大神」为解方，《亲子天下》与「林口长庚儿童医学中心」于2015年9月携手合作，共同架设「请问医生」线上谘询平台，让家长心中千回百转的大小疑惑，获得专业医生最即时且可信的谘询与解答。
　　
　　此平台推出后，已突破百万浏览页次，获得众多家长与网友的一致好评。长庚医师群的专业解答不仅传达许多重要的健康观念，更釐清许多似是而非的常见迷思，帮助无数家长在专业医生的协助下，安心陪伴孩子成长。
　　　　
　　本套书由林口长庚纪念医院副院长黄璟隆医师全新策划，分龄分册汇整家长最夯提问与最迫切的疑惑，透过长庚医疗团队共24个儿童内、外次专科医师群，帮助家长从头到脚了解孩子的身体系统，掌握孩子的日常照护与常见疾病对策。
　　
　　书中以Ｑ＆Ａ方式呈现医师专业建议，搭配清晰容易理解的图示，将生冷的医学知识图像化；从跨科的角度思考问题，更能打头痛医头、脚痛医脚的迷思，见树更见林！
　　　　
　　《请问长庚医生》，最轻松就能读懂的Ｑ＆Ａ轻百科，是每个家庭必备的健康学习书，献给所有关心孩子身心健康与发展的用心家长！
　　
　　家有青春期的孩子，你是否正面临以下困惑……
　　Q孩子情绪变幻莫测，一问就摆脸色，如何知道孩子到底怎么了？
　　Q如何判断孩子的青春期是否来得太早或太迟？
　　Q孩子经常熬夜读书，是否会影响生理时钟，对身体造成不良影响？
　　Q孩子无聊时喜欢折手指、穿夹脚拖运动、戴角膜放大片，安全吗？
　　Q考试压力大，孩子经常胃痛、有胃食道逆流，该怎么办？
　　Q长时间滑手机、戴耳机音量大，对孩子的身体有什么不良影响？该如何与孩子沟通……
　　
　　别担心，本书为您完整解答宝宝从头到脚、从生理到心理，各种成长过程中可能发生的种种疑惑。
　　★若你对孩子的健康问题有任何疑虑，也欢迎前往全天候开放的「亲子天下×长庚儿童医学中心请问医生线上谘询平台」(www.parenting.com.tw/ask/doctor)，由长庚儿科团队医师提供专业、可信赖的解答。
　　
本书5大特色
　　
　　●议题广泛，内容实用，蒐罗孩子成长各阶段的疑难杂症
　　一网打尽孩子从出生以来的大小问题：饮食营养、成长发育、睡眠困扰、常见疾病等，有效掌握孩子成长过程中的黄金关键期。
　　
　　●直切痛点，权威医生为家长提供专业建议
　　搜罗家长最常见、在诊间不知如何说、不方便说的提问，结合林口长庚医院共24个儿童内、外次专科权威医师，提供最权威可信的医学知识及因应对策。
　　
　　●从头到脚，了解孩子的身体系统
　　孩子的身体结构、症状皆与大人不同。本书完整介绍孩子不同身体系统的发展状况与常见问题，提供
　　家长一定要知道的身体卫教知识。
　　
　　●特别企划「跨科看问题」专栏，见树更见林
　　面对孩子的疾病，不仅要看部分，更要看整体，本书特地邀请专业医师从整体角度分析问题，提供家
　　长就医时的参考。
　　
　　●特别企划「图解身体」、「急症速解」、「请问医生」，图文并茂一目了然
　　运用图解方式，提供家长最轻松易读、最切中需求的医学知识与解答。

名人推荐

　　李石增　长庚纪念医院医务决策委员会主任委员、脑神经外科医师
　　吕鸿基　中华民国儿童健康联盟理事长、国立台湾大学名誉教授
　　林其和　台湾医学院评鑑委员会(TMAC)主任委员、成大医学院小儿科教授
　　小雨麻　健康副食品天后、知名作家
　　张美兰（小熊妈）　知名亲职作家
　　范范（范玮琪）、黑人（陈建州）　知名艺人

作者简介    

黄璟隆／总策划
 
　　现任：林口长庚纪念医院副院长、长庚大学医学系教授、台湾儿科医学会理事长等。

　　学经历：长庚纪念医院儿童过敏气喘风湿科主治医师、加拿大英属哥伦比亚大学儿童风湿病学研究员、台湾儿童过敏气喘及免疫学会理事长、中华民国免疫学会理事长、台湾气喘谘询协会理事长、荣获2016年亚洲杰出医师奖。
 
林口长庚医院儿童医学中心／着
 
　　全台湾医学阵容最完整的儿童医学中心医疗团队，共结合了24个儿童内、外次专科的医学菁英，平日除了贡献心力于儿童健康照护医疗外，并于2015年起与《亲子天下》携手合作，共同搭建「请问医生」线上谘询平台，从怀孕、新生儿到青少年发展，提供家有0~18岁孩子的家长，从头到脚，包括身心疾病、健康维护与儿童成长发育等全方位谘询。未来将持续透过各种与时俱进的方式，推广有关儿童健康卫教活动与新知。
 

推荐序1  每个家庭必备的健康学习书 李石增
推荐序2  儿童是传家宝，社会的资产，国家的未来 吕鸿基
推荐序3  因应时代的需求，善尽儿科医师的社会责任 林其和
自  序    每一个大人都是儿童健康的守护者 黄璟隆

作者群简介
【图解身体】青春期孩子身心发展6大观察重点
【找对科别】孩子不舒服时，该看哪一科？
【急症速解】青春期孩子的2大急症对策：头痛、气喘

PART1. 发展篇：青春期孩子的成长与发育关键

【01帮助孩子身得高又壮】
Key Words：青春期、性早熟、骨龄、生长激素、生长板密合
孩子的青春期通常大约何时开始？
如何判断孩子的青春期是否来得太早或太迟？何时需要带孩子就医检查？
报导说孩子吃糖会抑制生长激素分泌，是真的吗？
什么是骨龄？为什么医师要测孩子的骨龄呢？
孩子骨龄超前，就是性早熟吗？
孩子突然长很快，比同学高出许多，会是骨龄超前吗？
退早熟针的功能是什么？注射后会有副作用吗？
担心孩子长不高，应该让孩子打生长激素吗？
初经来临后是否就停止长高了呢？打生长激素治疗还来得及吗？
听说到高中时生长板已经快密合了，就很难再长高？
孩子身高比同学矮很多，骨龄又比实际年龄小，该怎么办？
孩子长不高，会是因为服用治疗过动症的药吗？

【02睡眠是孩子成长发育的关键】
Key Words：睡眠、生理时钟、睡眠唿吸中止症、睡眠障碍
青春期孩子睡眠时间多久才够？
孩子熬夜读书会有什么影响？能否平日熬夜，待假日再补眠？
孩子每天早上6 点起床通车，会因为睡眠不足影响身高吗？
孩子习惯晚睡晚起，但每天都有睡足8 个小时，这样是否就不会影响发育和健康呢？
孩子晚上总喊着睡不着，但白天又会精神萎靡、上课打瞌睡，该如何帮助他？
孩子睡觉会打鼾，是睡眠唿吸中止症吗？

【03只要抽高不要胖】
Key Words：减重、三高、身体质量指数、代谢症候群
超重的国中生该如何减重？
孩子属于易胖体质，虽然已经控制饮食，还是年年被学校发超重通知，该怎么办？
孩子过胖可能会导致哪些併发症？应如何避免？
孩子膝盖受伤开过刀，不太能透过运动来减重，该怎么办？
总觉得应该让孩子多运动，但女儿只要看到太阳就不愿意去户外，怎么办？
肥胖会导致性早熟吗？
可以让孩子吃糖果吗？对身体有什么负面影响吗？

【04 青春期孩子的日常营养与健康需知】
Key Words：进补、转骨、免疫力
需要为青春期孩子特别进补或吃中药转骨？饮食上要注意什么？
该给孩子补充维生素吗？
儿子说脚会抽筋，是否缺乏某种维生素？饮食上要注意什么？
可以让孩子吃营养保健食品来补充营养吗？
孩子有注意力不集中现象，医生说要先补锌。该如何补充呢？
孩子动不动就生病，要如何增加孩子的免疫呢？
成长期孩子吃素会影响发育吗？是否需要补充什么营养？

PART2. 青春篇：陪伴孩子认识自己的性征发展变化

【05家有男孩的家长一定要知道的事】
Key Words：女乳症、嵌顿性包茎、割包皮、蛋白尿、尿液潜血
儿子国一还没变声，胸部摸起来有点硬硬的，会是男性女乳症吗？
儿子升高一还没长喉结，这样发育速度正常吗？
孩子包皮卡住了，又肿又痛，该怎么办？
孩子割包皮后有点红肿出血，是正常的吗？是否需要立即回诊？
儿子有生殖器发育不良问题，应该几岁就医比较合适？
孩子不爱喝白开水，学校体检时发现尿液蛋白过高，该怎么办？
塑化剂是否会影响孩子的性发育和功能？该带孩子去检查吗？
孩子在学校验尿结果为尿液潜血阳性，可能是身体哪方面有问题？
孩子今天运动完上厕所时，发现尿看起来红红的，会跟运动有关吗？
是否该去医院检查？
孩子从小就是小胖子，阴茎看起来特别短小，会影响生殖功能吗？
孩子的国中同学笑他鸡鸡又短又小，让孩子有些受伤。该如何判断生殖器发展是否正常呢？

【06家有女孩儿的家长一定要知道事】
Key Words：生理痛、经前症候群、胸部肿块、HPV疫苗
女儿初经来了，应该要教她注意哪些事情呢？
孩子月经太不规则，什么情况需要请医师诊治？
生理期期间可以吃冰、喝咖啡吗？
女儿生理期时常会经痛，可以吃止痛药吗？什么情况需要带孩子去看医生？
孩子生理期时常常情绪起伏较大，该怎么帮助她？
女儿胸部有时会摸到肿块有时又会消失，这是正常的吗？会是乳癌造成的吗？
女孩的胸部发育会受到哪些因素影响？可以透过饮食或其他方式提升发育情况吗？
女儿阴部发炎红肿，擦了医生开的药也没有效，该怎么办？
子宫颈癌疫苗安全吗？几岁施打比较合适？
什么是透纳氏症候群？
女儿从国中开始突然变得很叛逆，尝试沟通好像也没什么效果，做父母的应该怎么办？

PART3. 健康篇：全面解决孩子各种身体疑难杂

【07青春期孩子的耳朵常见问题】
Key Words：中耳炎、耳鸣、头晕
孩子中耳炎常反覆发生，如何治疗较佳？能否根治？
孩子为什么会耳鸣？可能是身体哪里出问题了吗？
长时间用耳机听音乐、讲手机，是否会影响听力？
孩子平时常喊头晕，检查却没发现问题，该怎么办？
孩子为什么很容易晕车，需要治疗吗？

【08青春期孩子的眼睛常见问题】
Key Words：高度近视、散瞳剂、角膜塑型片、针眼、过敏性结膜炎
孩子近视度数增加很快，应该如何控制才能避免高度近视？
鱼肝油、叶黄素等保健食品，对控制近视有没有帮助？
小学生配戴儿童控制镜片好吗？会不会有后遗症？
青少年适合配戴角膜放大片吗？
孩子针眼常复发，该怎么办？
【跨科看问题】　孩子一直揉眼睛，眼睛又红又肿，怎么办？
如何避免3C 产品对眼睛的伤害？

【09青春期孩子的牙齿与口腔常见问题】
Key Words：蛀牙、拔智齿、矫正牙齿、口臭、牙齿美白
孩子为何容易蛀牙？该如何教青少年有效进行口腔清洁？ 096
可以用漱口水或无糖口香糖来取代刷牙吗？ 096
孩子适合用电动牙刷吗？会刷得比较干净吗？ 097
智齿一定得拔吗？何时让孩子拔智齿比较好？ 098
看牙照X 光会伤身吗？不照会不会影响治疗？ 098
矫正牙齿是愈早愈好吗？何时开始矫正比较合适？ 099
孩子嘴巴里常会有破洞，该怎么改善？
孩子觉得牙齿黄黄的不好看，所以自行购买牙齿美白笔、亮白贴片、美白牙托等产品来使用，这样是安全的吗？
【跨科看问题】　孩子口臭被同学笑，该怎么办？

【10青春期孩子的骨骼常见问题】
Key Words：嵴椎侧弯、骨折、折手指、拇指外翻、抽筋
什么是嵴椎侧弯？如何评估孩子有没有嵴椎侧弯？
青春期的孩子为什么容易发生嵴椎侧弯？为什么女生会比男生容易发生？需要积极治疗吗？
孩子手骨折打石膏却还照样和同学打闹，很担心石膏会移位，请问应该如何照顾？
孩子无聊时喜欢折手指，让手指咔咔作响，这样会有影响吗？应该禁止吗？
孩子打球时手指常「吃萝卜干」，会不会有什么影响？
孩子放假出游喜欢穿高跟鞋，如何避免拇指外翻问题？
孩子骑车摔倒，如果带去给国术馆整治恰当吗？
中学孩子穿夹脚拖去运动，会影响脚的发育吗？
孩子爱跑马拉松，会不会影响骨头发育？
【跨科看问题】　孩子有驼背的问题，该怎么帮助他改善？

【11青春期孩子的神经系统常见问题】
Key Words：大脑发展、记忆力、偏头痛、睡眠
青春期孩子大脑发展有什么特色？
孩子唸书总记不起来，是否可以透过药物来改善呢？
睡眠对于孩子的记忆有何影响呢？
如何透过提升睡眠品质来增进孩子的学习力？
什么叫做偏头痛？如何判断孩子是不是偏头痛？
孩子患有癫痫，因而总是避免与朋友有太多的互动，应该如何帮助他？

【12青春期孩子的唿吸系统常见问题】
Key Words：鼻塞、久咳、气胸、漏斗胸
孩子晚上鼻塞睡不好，怎么办？
感冒一定要吸鼻涕、蒸喉咙吗？
孩子说喉咙里感觉好像有东西，可能是什么问题？
孩子经常咳嗽，可能是哪里出问题了？
孩子咳嗽时该如何照顾？
孩子常说胸痛，有可能是气胸吗？
孩子的前胸内凹，偶尔出现唿吸不顺、胸闷等不适现象，医师诊断确认是漏斗胸，对孩子的发育会有什么影响？
孩子患有鸡胸，胸部外凸可以矫正吗？

【13青春期孩子的免疫系统常见问题】
Key Words：异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、过敏性气喘、关节炎
过敏会遗传吗？
荨麻疹和异位性皮肤炎的主要差异为何？
孩子有异位性皮肤炎，该如何照顾？
如何减缓过敏性鼻炎症状？
鼻子过敏真的无法根治吗？
吃益生菌能有效改善过敏性鼻炎吗？
每天睡眠充足，黑眼圈却还是消不掉，是过敏造成的吗？
过敏性气喘症状消失，可以自行停药吗？
有气喘的孩子可以运动吗？上体育课时应该注意些什么呢？
如何帮助孩子改善过敏情况？需要购买防螨寝具或调整过敏体质的健康食品吗？
孩子的膝盖一直红肿疼痛，是成长痛还是关节炎？

【14青春期孩子的循环系统常见问题】
Key Words：缺铁性贫血、地中海型贫血、胸痛
什么是缺铁性贫血？如何帮助孩子改善此问题？
地中海型贫血的孩子该如何照顾？
女儿常说胸口痛，会是心脏的问题吗？
【跨科看问题】  孩子胸痛该看哪一科？

【15青春期孩子的消化系统常见问题】
Key Words：营养不良、胃食道逆流、胀气、便秘
孩子营养不良该怎么办？
什么是胃食道逆流？孩子有胃食道逆流该如何处置？
如果吃完饭立刻洗澡或睡觉，会对身体不好吗？
跨科看问题胃食道逆流，该看哪一科？
孩子压力大、紧张时会一直放屁，该怎么办？
该如何改善容易胀气的问题？
孩子有便祕问题，上厕所总是上很久，该怎么办？
孩子常喊肚子痛，急着上洗手间，是患有大肠激躁症吗？

【16青春期孩子的皮肤系统常见问题】
Key Words：青春痘、香港脚、嵌甲、头皮屑
孩子的青春痘应该如何处理？
孩子爱挤青春痘，满脸痘疤该怎么办？
孩子一年四季都容易嘴脣干裂，吃水果、擦护唇膏都没改善，该怎么办？
孩子很会流手汗，换季时手心会脱皮又红又痒，是怎么了？
孩子有香港脚，该如何避免？该如何根治？
嵌甲可能是什么因素造成？应该如何处置？
孩子为什么很容易有头皮屑？如何减少头皮屑发生？
跨科看问题孩子最近打球、洗澡、晒太阳、情绪激动时，都会感觉身体会刺痒得受不了？究竟是怎么了？
孩子常起疹子但过不久又会自然消掉，放着不管会变慢性荨麻疹吗？
孩子夏天手指出现红疹，很痒一直抓，是什么问题？
孩子的手脚长扁平疣，一定要开刀吗？
孩子常说身体痒，可能是什么问题？
为什么孩子的脸很容易出油？感觉脸油时应该马上去洗脸吗？

PART4. 心理篇：我们都是这样长大的

【17 了解青春期孩子的心理变化】
Key Words：叛逆、忧郁、看A 片、经期情绪、同性恋
青春期孩子有哪些常见心理适应问题？家长可为孩子做些什么？
孩子在学校跟同学相处都很好，但回家来老是跟家人生气，该怎么办？
男孩有时半夜不睡觉在偷看A 片，需要看医生吗？
女孩经期的情绪问题该看哪一科？
女儿怀疑自己是同性恋，需要到儿童身心科接受治疗吗？

【18了解青春期孩子的学习与行为问题】
Key Words：网路成瘾、压力、焦虑、忧郁症
孩子课业表现不好，常常觉得压力很大，该怎么办？
孩子常有焦虑的情况，该如何帮助他？
孩子最近看起来心事重重，但都不愿意跟爸妈说，该怎么帮助他？
孩子压力大就容易胃痛、腹泻，应该看儿童身心科或胃肠科呢？
孩子最近情绪低落，动不动为了一点小事就哭，会不会是得了忧郁症？
是否需要就医呢？
孩子烦恼很多，学校功课突然退步，需要看医师吗？
孩子读书没办法专心，是注意力不足过动症吗？
孩子最近突然对什么事都提不起劲，连原本喜欢的球类运动都变得没兴趣，
可能是什么问题呢？
孩子常常胸闷，严重时觉得吸不到空气，做检查好像也找不太到问题，有可能是心理问题造成的吗？
中学孩子非常害羞，该带去看儿童心智科吗？
孩子平时学校表现正常，就是讲话时总会避免与人眼神接触，是有什么问题呢？
孩子总是很自卑，觉得自己都没有优点，该怎么办？
跨科看问题高中女生很在意身材所以一直节食，瘦到快变纸片人，该看儿童胃肠科还是儿童心智科？

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