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图书介绍

营养师妈妈的婴幼儿美味食谱
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著者
出版者 出版社：青马 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2016/08/10
语言 语言：繁体中文

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发表于2021-08-01

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图书描述

　　妈妈都对宝宝所吃的食物和进食能力发展甚为紧张，究竟……

　　何时可以给宝宝试吃第一口煳仔或粥仔？
　　除了正餐，应给予甚么有营养的零食？
　　应何时开始让宝宝自行进食？
　　甚么食物有助于宝宝不同方面的发育？
　　宝宝拒食、偏食怎么办？

　　本书作者具多年婴幼儿营养教育经验，她以身为人母的实战经验及註册营养师的专业身分，按宝宝的4个成长阶段循序渐进，为新手妈妈度身订造这本精炼易用的指南：

　　．共60多个婴幼儿食谱，包括煳仔、粥仔、手指食物、汤水、正餐和小食
　　．菜式确保营养，同时讲究口味，增加宝宝食欲
　　．分析各成长阶段的饮食需要及行为

　　针对宝宝饮食行为问题，提供解决方案，协助发展

本书特色

　　．作者拥有近廿年的婴幼儿营养教育经验，经常于不同传媒曝光，也与坊间很多机构有合作关系，在儿童营养学这范畴具知名度。

　　．作者为资深註册营养师，同时也是位母亲，育儿实战经验不容置疑，充分明白新手妈妈的真正需要。本书规划 6个月至2岁宝宝的食谱，分为4个阶段，循序渐进，是全方位帮助小宝宝成长发育的食谱指南，清晰易读。

　　．本书内容完善，作者既是营养师，也具备中级厨师的资历，建议食谱既健康又美味，更会仔细列明宝宝所需分量、营养成分、烹调步骤和时间、储存方法等，简单实用。

　　．书中附有关婴幼儿饮食能力发展的资讯，如学习目标、能力评估、营养及饮食建议、偏食／拒食等行为问题及解决方案，以及案例等。
 

著者信息

作者简介

营养师妈妈　刘立仪

　　英国及加拿大註册营养师 ( Registered Dietitian)兼国际认证母乳顾问（IBCLC），致力推广母婴营养及母乳餵哺，致力让宝宝由母胎到幼年获得最好的营养；又从妈妈角度，与妈妈分享母婴饮食之道。

　　营养师妈妈私人执业多年，拥逾多年婴幼儿营养教育经验，曾为港澳多间大专院校的客座讲师。并于杂志专栏及网上分享怀孕及婴幼儿之道，她为求在营养与味道之间取得平衡而学厨，获取中级厨师的资格。现任多份医学及宝宝杂志的顾问，并为并为育儿、营养、保健类书籍作家。

　　网页：www.facebook.com/mama.nutrition
 
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图书目录

图书序言

图书试读

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