轻口味饮食,养出宝宝的健康好胃口!
低糖、低油无负担,
运用天然食材的香甜与油脂,
给宝宝最自然纯净的营养美味!
1.孩子的健康,就从轻口味饮食开始! 现代人多外食,但宝宝如果也跟着大人吃外食,不知道会吃进多少危害身体的不明添加物。因此本书特别以低糖、少油、少盐为诉求,教爸爸、妈妈为孩子烹调纯天然、好安心的宝宝营养餐,严格把关给宝宝吃的每一口食物!
2.宝宝最需要的20大营养素与新鲜好食材推荐。 介绍宝宝成长必需的营养素,以及含有这些营养的新鲜好食材,对于这些天然食材的处理、保存、宜忌搭配,也都有完整的说明。
3.让宝宝餐美味更加分的小祕诀。 谁说清淡口味的饮食宝宝就会不爱吃呢?爱吃重口味的宝宝都是被养出来的,想要让天然食材更加美味,一点都不难,本书告诉你让宝宝一口接一口的烹调小祕诀。
4.一定要知道的各阶段宝宝饮食禁忌。 不同阶段的宝宝消化功能的发展也不一样,爸爸、妈妈们一定要知道宝宝在各个成长阶段绝对不能吃的食物禁忌是什么,才能让宝宝吃得安全又营养。
5.教你轻松解决小宝贝的饮食与照护问题。 让爸爸、妈妈无比烦恼的宝宝饮食和照护问题,本书一一为你解答,想要开心照顾宝宝,就从了解宝宝的需求开始吧!
6.想亲手做天然轻口味宝宝餐,只要扫一扫QR code,影音教你做到好。 只要拿起手机,扫一扫书中的QR code,各式各样的美味婴幼儿餐有专人为你做示范,最容易成功的影音教学,让煮饭变得好简单。