日本妇产科权威医师
为你详细剖析孕期身体变化
传授完整新生儿照护指南!
★★★随书附赠:孕妈咪的10个月怀孕记事(单张拉页版)★★★
全书使用超过400张图片,为你完整检视怀孕、生产、育儿大小事! 【最详细的怀孕百科】 ◎从怀孕初期到产后,一目了然宝宝的成长与妈妈的变化
‧彩色精美图片,绘出妈妈从怀孕第一个月到第十个月的各项生理变化
‧真实超音波照片,解读宝宝每个月的成长发展
◎你不可不知的第一次产检注意事项
‧产检流程与检查项目
‧健保给付VS.自费项目
‧各项目检查要点与检查内容
◎一定要注意的怀孕期间的饮食与营养
‧战胜怀孕不适──与孕吐和平共处的方法
‧省时料理好主意──让妈妈轻松料理无负担
◎提前了解就不害怕!怀孕期间的各种不适症状
‧各时期的怀孕不适症&令人担心的不适症状
‧别在怀孕时恶化!慢性病的影响
‧正确的用药观念
【最实用的产后资讯】 ◎全彩图解产褥运动,立即恢复好身材!
‧产后体态恢复要点
‧有助于子宫恢复与母乳分泌的产褥运动
◎第一次的育儿经──新生儿的照护全事典
‧抱宝宝的方式
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‧宝宝身体的护理方式
【最完整的突发状况Q&A】 ◎生产状况
‧在家破水时,怎么办?
‧阵痛只会痛肚子吗?
‧落红与出血的差异是?
‧会不会在生产时不小心就排便了?
◎各种宝宝状况的因应之道
‧宝宝不抱就不睡,怎么办?
‧明明才刚餵完奶,宝宝却又还想吃奶?
‧不知道宝宝为什么一直哭?
‧长疹子时怎么办?
‧宝宝常吐乳没关系吗?
★同场加映★ ◎给35岁以上高龄妈妈的建议
‧高龄生产的好与坏
‧了解产前遗传诊断的意义
◎给怀多胞胎的妈妈的建议
‧双胞胎的种类
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‧剖腹产VS.自然产
◎轻松打造顺产体质的顺产运动
‧预先想像生产时的状况,做好心理准备
‧Lesson 1锻练腹肌
‧Lesson 2锻鍊骨盆底肌
本书全文以「月」为单位,完整记录母体及胎儿的生长变化,让妈咪快速找到孕期所需注意事项、日常生活调理重点、产检相关事宜,了解怀孕初期到产后的每个细节,包括新生儿的哺育重点、恢复好身材的产褥运动等,且收录日本妇产科权威医师给准爸妈的叮咛,提供最实用的孕产资讯。不但照顾孕妈咪的各项需求,也给予新生儿最完整的照护。
本书特色 ★从容貌外观到子宫大小,详细解析妈妈怀孕10个月的生理变化
★借由超音波写真,解读宝宝生长状况
★超实用!各类孕产相关医学名词解释
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★绝对受用!给新手爸妈的新生儿照顾指南