跟着杨晨医师这样做,养出长得高、不过敏的孩子:小时候高不是高,矮不是矮,让孩子远离过敏,避免性早熟,把握成长关键期,打造黄金发育力! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


跟着杨晨医师这样做,养出长得高、不过敏的孩子:小时候高不是高,矮不是矮,让孩子远离过敏,避免性早熟,把握成长关键期,打造黄金发育力!

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著者
出版者 出版社:平安文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2016/09/12
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

小儿科名医教你把握孩子的成长关键期,
打造黄金发育力!

孩子,我要你好好长大!

  从怀孕开始,如何让孩子健健康康地成长,就是父母最关心的问题:该怎么帮孩子补充营养?可以给孩子吃保健食品吗?过敏使用类固醇会影响发育吗?喝转骨汤和牛奶对长高有帮助吗?……

  每天都在治疗长不高的孩子、门诊经常一号难求的杨晨医师指出,身高并非全由遗传决定,想让孩子长高,关键在于「骨头年龄」和「把握生长时间」!男生的骨龄只能长到16岁,女生只到14岁,孩子的生长激素分泌不足,成长进度就可能落后;如果孩子性早熟,也会提早丧失长高的机会,而过敏、饮食和睡眠问题,都会导致「长不高」的困扰。

  想让孩子「高人一等」其实并不难,只需要「早睡、运动、少喝饮料」三个秘诀,以及摄取足够的蛋白质和钙质,就能让孩子在黄金发育期发挥最大的成长潜力。男生身高最好和最坏的结果相差了15公分,女生则是12公分,而这15公分和12公分之差的关键,就掌握在父母手里!

  来自家长的真实见证!

  我们夫妻都不算高,原本预估儿子最好的身高是165公分左右,治疗结果远超过想像,目前他18岁将上大一,身高178公分。──浩平妈妈

  女儿出生6个月后,生长曲线一直在3%以下。小学二年级时,她身高才123公分。在杨医师超乎常人的耐心和高超的医术下,终于让女儿顺利长到156公分!──20岁女生的母亲

  从小学三年级开始,我便带儿子定期返诊追踪身高与骨龄,并且配合杨医师的武功秘笈:饮食控制与运动。今年暑假,他即将升上八年级,身高已经173公分,是全班男女生中最高的!──14岁男生的母亲

名人推荐

  台北医学大学附设医院院长陈瑞杰、台北医学大学医学院院长黄朝庆、台北医学大学附设医院营养室主任苏秀悦 郑重推荐 ●依姓名笔划序排列
 

著者信息

作者简介

杨晨


  台北医学大学医学系毕业,现任台北医学大学附设医院小儿遗传科主任和儿科部专任主治医师、台北市立万芳医院小儿新陈代谢内分泌科兼任主治医师、台北医学大学小儿学科临床副教授。

  杨医师专攻遗传学,拥有十多年丰富诊疗经验,是国内治疗儿童身高问题的专家。她经常看到许多父母不惜花大钱「拚身高」,但8到9成都太晚了,而一旦错过长高机会,就再也「回不去了」,因此她希望透过本书跟所有关心孩子发育的家长们分享正确的观念,帮助孩子在成长的路上,打下良好的基础。


  ●【真健康】官网:www.crown.com.tw/book/health
 
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图书目录

前言——了解孩子的真正问题,才能找出解决的方法 
 
Part1 替孩子的成长打底
从孕前健检开始,为宝宝的健康把关  
一人吃两人补?怀孕时如何吃最健康 
注意宝宝的头围、身高、体重三大参数 
新生儿筛检:守护宝宝健康的第一道防线 
新手父母最想知道的:新生儿饮食 
幼儿期是脑部及器官成熟的关键时期 
判断孩子成长发育是否正常的生长曲线 
定时评估宝宝的生长发展情形 
施打疫苗,如同帮宝宝的健康买保险 
 
Part2 孩子的成长发育,别怕输在起跑点
生长激素及骨龄,是孩子长高的关键 
营养、睡眠、运动,是帮助孩子长高的跳板 
蛋白质是让孩子长高的催化剂 
成长路上不能缺少钙 
早睡早起,头好壮壮 
运动能刺激生长激素分泌 
施打生长激素是否可以治疗生长迟缓? 
 
Part3 你家小孩性早熟吗?
性早熟使孩子提早发育,容易损失身高 
性早熟会影响孩子的心理状况 
治疗性早熟,首先要预防骨龄继续增长 
避免性早熟,从饮食下手 
吃中药可以转骨吗? 
 
Part4 过敏,是孩子的成长绊脚石
过敏造成孩子长不高、长不壮? 
类固醇会影响发育吗? 
过敏的迷思
 

图书序言

注意宝宝的头围、身高、体重三大参数
 
经过十个月的漫长等待,宝宝终于哌哌坠地了!准妈咪们也在满心喜悦之下,展开育儿大战。当宝宝出生后,妈咪们都会领到一本《儿童健康手册》,也就是俗称的「宝宝手册」,里面记载许多育儿资讯及宝宝出生后的状况纪录。翻开宝宝手册,我们首先会看到「宝宝出生状况记录表」,除了宝宝出生的时间之外,还记载了体重、身长及头围等三个重要参数。爸妈们可要详细研究一下,因为里面藏有新生儿是否健康的讯息。
 
家长们可以对照宝宝手册后面的生长曲线图,将体重、身长及头围的数值换算成百分位,就可以得知宝宝在妈妈肚子里成长的情况。如果宝宝的体重、身长及头围三个参数都偏小,称为「对称性发展迟缓」,表示胎儿整体发育皆不好。此时须特别注意,因为很有可能是先天染色体异常或胎儿先天性感染(如弓浆虫感染)的问题。如果头围、身高正常,只有体重发育较差,称为「非对称性发展迟缓」,此时不用过度担心,因为很可能是胎儿本身正常,但妈妈营养不好或子宫不良造成的。母亲怀孕年龄较大、体重较轻、多胞胎等情况,都有可能造成胎儿非对称性发展迟缓。在台湾,大部分的爸爸妈妈都很关心胎儿的体重,却忽略了头围及身长其实更为重要。
 
约四分之一的SGA胎儿,出生后无法到达正常发育
 
胎儿发育及体重小于妊娠週数所该有的正常值,被称为「small for gestational age(SGA)」。例如正常足月三十七週的胎儿应该有两千五百公克以上,但SGA胎儿却小于两千五百公克。而大于妊娠週数所该有的正常值,则是「large for gestational age(LGA)。根据医学资料显示,SGA的胎儿约占出生婴儿百分之三到百分之十,常併有週产期窒息、低体温、低血糖、低血钙、红血球增多症、血小板低下和先天性畸形等临床问题,同时也易有长期生长不良、神经系统障碍及较高的胎儿及婴儿死亡率。
 
SGA的宝宝出生后,约有四分之一发育无法跟上其他孩子。不过SGA的小朋友们有一项特权,两岁前身高及体重可以偏小一些,家长在这个时期也无需太过操心他们的身高、体重等问题,只要持续到医院追踪即可。但两岁过后,就必须到达正常成长范围。

图书试读

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