孩子咳不停，原来，问题在「脾胃」！：小儿科专家才懂的【癒儿】祕密，你一定要知道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　★感谢国内五大知名中医师，专业推荐！
　　
　　‧孩子久咳，问题居然是在「脾胃」？！
　　
　　很多父母都不知道，孩子吃太多，会造成脾胃的负担过重，损伤脾胃的功能，形成「积食」。由于「脾为生痰之源」，积食过久，脾胃虚弱，就容易生痰，导致咳嗽不停。
　　
　　其实，要让脾胃健壮，不用花钱、不用吃药，只要四个字：「戒掉贪吃」，就能解除孩子久咳的问题！
　　
　　除了以上观念，本书作者更提出崭新的育儿观点：想让孩子健康，你只要专注一件事──养好孩子的脾、胃、肺，就能帮孩子挡下80%的病。
　　
　　知名医药记者何世桢，採访多位中医师，首次公开70个关键「癒儿」要诀，只要实行本书的「癒儿」要诀，你就能养出「100%健康」的孩子！

本书特色

　　【特色一】本书作者何世桢为知名医药记者，本身育有一儿。他的採访经验丰富、文字简单易懂，让不熟悉中医的读者，也能无障碍进入中医调养的世界。

　　【特色二】作者访问多位中医师如何处理「孩子久咳、发烧、夜啼、拉肚子」等常见问题，精心整理成70个「癒儿」要诀，方便你依照孩子的问题，优先阅读相关文章。

　　【特色三】本书收录的食疗，使用的食材常见且容易购买，制作方式简单，大幅减轻制作食疗的负担。

　　【特色四】本书收录丰富的小儿推拿方法，且附上小儿推拿的示意图，有助于读者吸收小儿推拿的要诀，进而能实际操作。

专业推荐（依推荐者姓氏笔画排序）

　　陈潮宗中医诊所民权总院副院长／李郁佳
　　施丞修中医诊所院长／施丞修
　　靖妃中医诊所院长／陈玫妃
　　人生中医诊所院长／杨永荣
　　中国医药大学附设医院中医儿科主任／颜宏融

作者简介

知名医药记者／何世桢

　　文学学士，管理学硕士，名老中医王旭名医工作室成员。
　　
　　在河南省规模最大、建院最早、久负盛名的中国三级甲等中医医院、中国百佳医院──河南中医学院第一附属医院工作多年。
　　
　　在中国各地十多家报刊任特约记者，常年为《健康报》、《中国中医药报》、《健康时报》、《生命时报》、《中国学生健康报》、《大河报》、《大河健康报》、《家庭医生报》及《养生大世界》、《老年人》等报刊供稿。
　　
　　近十年来发表中医类科普文章四千余篇。曾荣获河南卫生新闻二等奖、《健康时报》特约记者工作优秀科普奖，并连续五年荣获《家庭医生报》优秀通讯员及其他荣誉。

【推荐序】结合中医和育儿的最佳工具书/李郁佳
【推荐序】常见的小儿保养问题，都在这本书里/陈玫妃
【推荐序】家庭的幸福，根基于孩子的健康/施丞修
【前言】父母最大的愿望，就是孩子无病痛
 
【第一章】只有儿科专家知道的育儿知识
01这样做，就能帮孩子挡下80%的病
02不花钱、不吃药，就可以治脾胃病的「四字箴言」
03肺是「万病之源」？
04孩子得糖尿病，问题在父母身上？
05不爱吃早餐，容易得「胆结石」？
06滥用抗生素，会导致「恶性肿瘤」？
07孩子抗拒学习，是因为身体弱
 
【第二章】如何让孩子不挑食、脾不虚？
08积食是引发疾病的第一张「骨牌」
09孩子长期腹痛，兇手原来是？
10这样揉肚子，就能摆脱「消化不良」
11用这两招小儿推拿，让孩子远离「长期积食」
12用捏嵴，轻松消除「偏食、厌食」
13每天帮孩子推一个部位，能让孩子更健壮？
14按对穴道，就能消除腹胀
15扭转多病的体质，要靠「足三里」？
 
【第三章】孩子发病前，会释放什么讯号？
16舌苔和大小便出现异样，是身体在求救
17孩子是否发烧，取决于三种体温
18孩子的「食指颜色」，是胃病的仪表板？
19鼻子的山根处有青筋，原来是？
20孩子脸上有白斑，是脾胃出问题？
21孩子爱流口水，和脾虚有关系？
22「地图舌」是脾胃的警示灯？
23「胃热」和「磨牙」有什么关系？
24孩子睡觉出汗，元凶是？
25揉外劳宫穴，可以消除腹泻
26孩子是否要送医院，关键在「唿吸频率」
27看哪个部位，就知道孩子是否缺锌？
 
【第四章】孩子发烧、咳嗽，会引发星火燎原效应？
28孩子发烧好不了，凶手居然是「退烧药」
29其实，孩子发烧不一定是坏事
30原来，发烧和大脑受损，没有关系
31孩子发高烧，不用勉强吃饭也行？
32孩子长期反覆发烧，可能是？
33用冷热毛巾帮孩子降温的最好时机是？
34「清天河水」可以帮孩子退烧？
35孩子发烧出汗多，要怎么处理？
36孩子发烧，可以吃石膏粥
37孩子感冒时，有比吃感冒药更好的方法？
38香菜根熬水，能帮孩子退烧
39孩子反覆感冒发烧，中医会用什么妙招？
40止咳药用错时机，反而会加重咳嗽？
41这样推拿捏嵴，就能预防流感
42孩子咳嗽，常见的三种原因是？
43使用抗生素，有什么地方要注意？
44孩子不排斥的秋季咳嗽解方：梨馒头
45冬春季，孩子得了毛细支气管炎怎么办？  
46化解肺炎后咳嗽的帮手：白萝卜、橘子皮
47孩子久咳，首先要「健脾」
48这样推拿，感冒就会远离孩子
49戒掉「它」，孩子排便会更顺畅
50孩子肛裂，用这两样东西就能治好
51孩子常便秘，会导致发烧、咳嗽？
52孩子吃完饭就拉肚子，该怎么办？
53当孩子出现异常动作，可能是抽动症
54帮孩子降火气的健康饮料
55这样做，孩子睡觉就不会踢被子
56孩子嘴角发炎，要怎么处理？
 
【第五章】专家教我这样保护新生儿
57这样喝「茵陈水」，就能消除新生儿的黄疸
58新生儿有湿疹，用猪油就能解决？
59新生儿脐疝，用铜钱就能改善
60小儿夜啼的救星：淡竹叶水
61在吃副食品的阶段，孩子拉肚子，可能是？
62孩子也能接受的止泻食疗方
63这四种推拿手法，能帮孩子温阳健脾
64其实，「洗脚」可以帮孩子止泻
65孩子胖，也可能会贫血？
66太保护孩子，会制造更多皮肤问题？
67台灯，能帮助小儿烂屁股恢复？
68孩子经常抠屁股，可能是？
69让孩子多到户外，可以驱「六邪」
70避免孩子晒黑，反而更容易生病？
 
【后记】养孩子后，才深刻体会当年父母的心情
 

08积食是引发疾病的第一张「骨牌」

我跟儿子回老家玩的时候，路边有几块砖，我来了兴致，就跟儿子玩起了「推骨牌」的游戏。我把这些长条形的砖一个个立起来，排列整齐，每块砖中间间隔几釐米的距离。然后我抓着儿子的手，一推，所有的砖一块接一块倒下去，最后全都倒了，儿子看完开心地大笑了好久。那个游戏我们一连玩了两天，儿子不厌其烦，每次看到砖一块块倒下，最后全倒的时候，都会笑得不亦乐乎。

但是，在这里我想说的是，积食是孩子生病的第一张「骨牌」。

2013年9月底的时候，应大豫网很多网友的要求，大豫网的记者跟我联系，想请黄甡医师去做一个讲座。这个提议得到了黄甡医师的赞同，他当时就说：「得给这些家长讲讲，在门诊上碰见很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，不能光想着什么好就让孩子吃什么。」

讲座当天，现场果然火爆异常，甚至有很多家长从外地赶到郑州来参加这个讲座。黄甡医师就以「百病『积』为先」为题，进行了专门的讲解。

黄甡医师说，「食物」是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫「积食郁热」，老百姓叫「食火」。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。

食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。我说积食是孩子生病的第一张「骨牌」，是因为如果有积食了，就相当于第一张「骨牌」要倒了，那将会给孩子带来很多家长都想不到的问题。

很多家长都不知道积食会引起孩子咳嗽

积食会导致咳嗽，也就是中医上说的「食咳」。这在古代的医书上有很多记载，比如《内经》：「食于胃，关于肺」；《医学入门》：「食咳因积食生痰，痰气沖胸腹满者」；《脾胃论》：「脾虚肺最受病」。

很多家长无法理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

所以说，看那些食咳的孩子，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。

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