超可爱！插画面包：风靡IG！连CNN都来报导的日本超人气面包食谱！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　没有所谓的「做对」、「做错」，正是插画面包的魅力。
　　做的时候很开心，吃的时候很满足，
　　有插画面包在的地方，总是充满欢笑！ 
　　──Ran

　　爱做也爱吃面包的Ran，有次看到喜欢画画的儿子画的蜜蜂时，心想：「如果把这个图案做成面包的话，他应该会很开心吧？」果然试做之后，孩子露出了灿烂的笑容。

　　于是，从小熊、猫熊、兔子、玫瑰，到汽车、西瓜、荷包蛋……各种「插画面包」纷纷出炉，不仅在社群网站上引发热烈回响，甚至轰动到连CNN都来採访！

　　就像日本传统糖果「金太郎饴」一样，「插画面包」每一刀切下，都会出现可爱的图案，让大人、小孩都「哇」的一声赞叹不已！

　　但是「插画面包」做起来会很难吗？其实超简单！任何人都可以做，而且一学就上手。只要揉一揉、混一混、捏一捏，放进烤箱就大功告成了，完全不用怕失败，就算稍微歪掉还是很可爱！

　　家人的早餐、孩子的便当、假日的野餐、派对的伴手礼，「插画面包」都将会是带来无限惊喜的焦点！现在就照着Ran传授的秘诀，尽情发挥想像力，做出专属于你、独一无二的插画面包吧！

名家推荐

　　【超人气烘焙玩家】Kokoma、【料理烘焙部落客】厨房一只柴 萌点满分推荐！

好的，这是一份关于一本假想的、不包含原书内容的图书简介： --- 书名：《探寻失落的文明：玛雅与阿兹特克的宇宙观与建筑奇迹》 作者： （此处留空，体现专业性） 出版社： 远古回响文化 页数： 580页（含大量高清插图与地图） 定价： 128.00 元 内容提要： 本书是一部对中美洲两大古老文明——玛雅与阿兹特克——进行深度、多维度探索的学术性著作。它并非停留在对金字塔和日历的表面介绍，而是深入挖掘了支撑这些伟大文明运作的哲学基础、宇宙图景、社会结构及其对后世的深远影响。 全书分为上下两大部分，结构严谨，论证详实，旨在为历史爱好者、人类学学生乃至专业考古学家提供一个全面而富有洞察力的研究视角。 第一部：时间的刻度与宇宙的秩序——玛雅文明的深度解析 第一章：从雨林到星空：地理环境与早期聚落的形成 本章首先勾勒出玛雅文明的地理背景——尤卡坦半岛的石灰岩台地、潮湿的热带雨林以及墨西哥湾的沿海平原。我们探讨了特定地理环境如何塑造了玛雅人的生存策略、农业技术（特别是雨林中的“刀耕火种”与永续耕作方法的权衡），以及水源的获取与管理，这直接催生了他们对复杂水利工程的重视。接着，追溯了前古典期早期村落的出现，以及早期社会阶层和宗教信仰的萌芽。 第二章：书写、数字与永恒的循环：玛雅的知识体系 玛雅文明最令人惊叹的成就之一便是他们成熟的文字系统和精准的数学体系。本章详细解析了象形文字的结构、辨识方法，以及其在纪念碑、陶器和手抄本（如著名的《德累斯顿抄本》）中的应用。重点阐述了“零”的概念的发明与应用，这在世界文明史上具有里程碑意义。随后，深入剖析了玛雅历法的复杂性——包括太阳历（Haab'）、神圣历（Tzolkin）以及长纪历（Long Count）之间的相互校准机制，揭示他们如何通过历法来预测天文事件、安排祭祀周期，并将历史事件置于宇宙永恒的循环之中。 第三章：城邦的兴衰：政治版图与古典期的辉煌 古典期是蒂卡尔、帕伦克、卡拉克穆尔等城邦国家达到鼎盛的时期。本章侧重于分析玛雅城邦的政治生态：它们并非一个统一的帝国，而是一个由不断争斗、联盟与休战构成的动态网络。我们通过解读碑铭记载的“战争石碑”（Stelae）和“俘虏之石”，重构了王朝间的权力斗争、王权的合法性来源（通常与神祇的血缘联系），以及宫廷礼仪和建筑的象征意义。特别探讨了古典期晚期，这些辉煌的城市为何在相对较短的时间内被废弃，提出的多种假说（气候变化、过度开发、内部冲突）并进行批判性评估。 第四章：神祇的形象与祭祀的仪式：玛雅宇宙观 玛雅人的世界观是多层次且充满活力的。本章描绘了他们如何构想天地人神的关系：三界结构——上层天堂（十三层）、中层大地与下层冥界（九层）。详细介绍了主要神祇，如雨神恰克（Chaac）、玉米神和羽蛇神（Kukulkan），以及他们如何在农业、战争和王权中扮演的角色。通过对皇家陵墓和祭祀地点的考古发现，我们重建了献祭的流程、人祭的文化语境，以及与神灵沟通的萨满仪式。 第二部：帝国的崛起与融合——阿兹特克（墨西加）文明的塑造 第五章：从流浪到定居：特斯科科湖畔的崛起 阿兹特克，或称墨西加人，是晚于玛雅的新兴帝国。本章聚焦于他们从北美草原向特诺奇蒂特兰湖心岛迁徙的史诗般历程。重点分析了“神谕”在指导建都过程中的决定性作用，以及他们如何在不利的地理环境中，通过建立宏大的“浮动花园”（Chinampas）系统，实现了农业生产的飞跃，为帝国的扩张奠定了物质基础。 第六章：梯队结构的帝国：军事、贡赋与社会控制 阿兹特克帝国的核心是一种基于军事征服和经济勒索的联盟体系。本章详细解析了社会阶层：从世袭贵族（Pipiltin）到平民（Macehualtin），以及他们之间严格的界限。阐述了“花之战争”（Flower Wars）的目的——不仅是为了俘虏，更是为了获取祭祀所需的人牲，并借此维持军事机器的运转。贡赋体系的复杂性也被细致考察，包括物资、人员和劳动力的分配网络。 第七章：特诺奇蒂特兰：万国之都的规划与象征 首都特诺奇蒂特兰是前哥伦布时期美洲最大的城市之一。本章通过对现代考古发现与西班牙编年史的交叉比对，重构了这座漂浮在水上的奇迹之城的宏伟景象。重点描述了宏伟的神庙金字塔（大神庙，Templo Mayor）的建筑结构、双神崇拜（战神维齐洛波奇特利与雨神特拉洛克），以及城市的水利工程——引水渠和堤坝系统，展现了其卓越的城市规划能力。 第八章：世界尽头的献祭：宗教驱动的帝国逻辑 阿兹特克宗教世界观的核心是“第五太阳纪”的脆弱性，即世界需要持续的能量供给才能避免毁灭。本章深入探讨了他们对太阳神和创世神祇的崇拜，以及人祭（Tlacamictiliztli）在维持宇宙秩序中的绝对中心地位。我们分析了人祭的种类、仪式的高频次性及其在政治和心理上对被征服地区的震慑作用，并探讨了这种强烈的宗教驱动力如何成为帝国扩张的内在动力。 结语：断裂与遗产 最后，本书将目光投向1521年的特诺奇蒂特兰陷落，分析了西班牙征服背后的关键因素——军事技术、传染病、以及内部的政治瓦解。最终，总结了玛雅与阿兹特克文明对现代世界在天文、数学、艺术和生态智慧方面的遗留贡献，强调理解这些失落文明的重要性，在于重新审视人类文明发展的多样性与可能性。 --- 本书特色： 1. 双文明对比研究： 首次将玛雅的哲学深度与阿兹特克的帝国动能并置分析，探讨在同一地理区域内，不同文明如何发展出截然不同的社会形态。 2. 地图与重建图示： 包含数十张高清的考古遗址地图、文明扩张示意图，以及专家根据碑铭和手稿复原的城市景观图。 3. 原典资料引用： 大量引用并解读了重要的玛雅象形文字碑铭片段和阿兹特克口述史诗的西班牙语译本，确保学术严谨性。 4. 聚焦核心概念： 摒弃浅尝辄止的奇闻异事，聚焦于“时间观”、“血脉论”、“宇宙能量”等支撑文明运行的深层逻辑。

作者简介

Ran

　　育有一子。坚持用天然食材混色，以「开心制作美味可爱的面包」为理念，开设烘焙教室「konel」。她把儿子的画做成「插画面包」，上传照片至Instagram后，立刻成为热门话题，甚至还收到来自世界各地网友的回响，目前拥有超过13万粉丝追踪她的IG。

　　IG：www.instagram.com/konel_bread
　　脸书：www.facebook.com/konelbread
　　部落格：ameblo.jp/raaaaaaaaaaaaan

译者简介

连雪雅

　　生活中少不了日文的陪伴，对翻译工作怀抱着高度热情。译作包含食谱、亲子教养、旅游图文、医疗保健等生活实用书籍与小说。译有《为什么有钱人都用长皮夹？》、《超神奇！猫背伸展操7天改善你的视力》等书。

欢迎来到插画面包的欢乐世界
插画面包的魅力
变化丰富的插画面包
基本道具／基本材料
插画面包的基本做法
本书的使用方法

Part 01  动物的插画面包
小熊／猫熊／兔子／蝴蝶
column Ran's TALK 01  

Part 02  花朵与水果的插画面包
罂粟花／玫瑰／西瓜／柠檬／奇异果
玫瑰插画面包的进阶变化食谱
香酥脆饼／小碎花
column Ran's TALK 02   

Part 03   花纹的插画面包
迷彩／豹纹／斑马纹
column Ran's TALK 03   

Part 04   童趣创意的插画面包   
荷包蛋／对话框／肉球／汽车／电车
Column 遇到这种情况怎么办？插画面包Q＆A

Part 05季节的插画面包
爱心（情人节）／圣诞老人（圣诞节） 

后记

前言

欢迎来到插画面包的欢乐世界

　　大家好，我是Ran。

　　爱做也爱吃面包的我，开了一家小小的烘焙教室。约莫两年前，我开始在部落格及instagram介绍插画面包，结果得到来自世界各地的回响。我与家人、身边的亲朋好友都很喜欢的插画面包逐渐受到许多人关注，令我相当惊喜。

　　就像日本的传统糖果金太郎饴那样，每一刀切下都会出现可爱图案的插画面包，看似困难复杂，其实只要掌握一些小诀窍，就算是初次学做面包的人也能完成。

　　能够透过本书与各位分享如何制作插画面包，我真的很开心。书中包含第一次做面包的新手也能轻松学会的款式，以及稍微进阶的款式，总共有20种插画面包。请先照着书上的做法试做看看。即使最后的成果和书里的图片不同也没关系。

　　没有所谓的「做对」、「做错」，正是插画面包的魅力。做的时候很开心，吃的时候很满足。有插画面包在的地方，总是充满欢笑。如果能让大家感受到那股幸福，对我来说就是最高兴的事。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我才真正体会到“超可爱”三个字的份量！它完全颠覆了我对传统面包的认知。那些用面包创作出来的卡通人物、动物、甚至是一些生活小物，都精致得让人不忍下口。我之前尝试过一些烘焙，但总是比较基础的款式，这本书里的插画技巧和创意构思，真的是前所未有的惊喜。我特别好奇那些精细的细节是如何做出来的，是不是需要特殊的工具或者技巧？书里有没有详细的步骤图解，或者视频教程的辅助？我一直觉得烘焙最难的就是掌握细节，这本书如果能在这方面提供清晰的指导，那对新手来说简直是福音。而且，它不仅仅是教你做面包，更是在教你如何用面包讲故事，用食物传递快乐。这种将艺术与美食完美结合的理念，真的太棒了！我已经被这本书深深种草，准备把它作为我送给烘焙爱好者的最佳礼物，相信收到的人一定会惊喜万分！

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面简直让人心都融化了！那些插画面包的创意太绝了，看得我口水直流，恨不得立刻就冲进厨房开始制作。特别是封面上的那个小熊维尼造型的面包，做得栩栩如生，太可爱了！我平时就喜欢在IG上刷各种美食图，看到这款书的介绍，立刻就被吸引了。想象一下，自己也能做出这么惊艳的插画面包，发到IG上，肯定会收获无数点赞和评论吧！我一直觉得烘焙是一门艺术，而这本书就像是打开了艺术的大门，让我看到了原来面包还可以这么有趣、这么有创意。而且，我记得之前在CNN上看到过关于日本创意美食的报道，没想到这款插画面包这么厉害，连CNN都关注到了，这绝对证明了它的超高人气和独特性。我迫不及待地想看看书里到底有哪些神奇的食谱，希望自己也能跟着学，做出让人惊叹的“艺术品”！这本书不仅仅是食谱，更像是一本充满奇思妙想的创意指南，让我对烘焙充满了新的期待和热情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是为我的烘焙生活注入了一剂强心针！我一直对那些在IG上看到的创意面包垂涎欲滴，但苦于找不到合适的教程，总是无从下手。这本书的标题和封面直接击中了我的痛点，那句“连CNN都来报导”更是让我对它的品质和影响力有了极大的信心。我非常好奇，这本书是如何做到让插画面包如此生动形象的？是不是有专门的面团制作方法，或者特殊的上色技巧？我希望书中能提供详细的材料清单和制作步骤，即使是我这样烘焙经验不算特别丰富的人，也能照着书一步一步地做出令人赞叹的作品。而且，我非常喜欢这种将日常食物变得充满艺术感和趣味性的方式，这不仅能满足味蕾，更能愉悦心情，带来满满的幸福感。我已经迫不及待地想翻开这本书，开启我的插画面包制作之旅了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，真的超越了单纯的食谱本身。它更像是一本让人心情愉悦的生活方式指南。那些插画面包的风格，充满了童趣和治愈感，让人一看就忍不住嘴角上扬。我平时压力挺大的，希望能通过烘焙来放松心情，而这本书正好提供了绝佳的素材。想象一下，在周末的午后，跟着书里的教程，亲手制作一个充满爱意的卡通面包，送给家人或朋友，那份心意和带来的惊喜，是任何昂贵的礼物都无法比拟的。而且，书里提到的“风靡IG”更是让我跃跃欲试，我一直希望自己的烘焙作品能在社交媒体上获得关注，这本书里的高颜值面包，绝对能满足我的愿望！我特别期待书里能有一些适合新手入门的简单款，同时也能有一些进阶的挑战，让我在不断学习中提升自己的烘焙技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特性和创意性，绝对是吸引我的最大亮点。那些插画面包的设计，简直是用“脑洞大开”来形容都不为过！我之前从来没有想过，面包还可以做出这么多有趣的造型，仿佛一个个小小的艺术品。我一直觉得烘焙的乐趣在于创造，而这本书提供的正是这样一种无限的可能性。我非常期待书中能有一些关于如何设计插画面包的理念和方法，不仅仅是照搬食谱，更能激发我自己的创意。同时，我也希望书中能有一些关于如何挑选和使用食材的建议，让制作出来的面包不仅颜值高，味道也同样出色。总而言之，这本书就像是一本通往创意烘焙世界的魔法书，让我对未来的烘焙之路充满了无限的憧憬和期待。