开解 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：力得订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2018/01/04

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-13

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图书描述

掌中握无限，剎那现永恆。

　　在细沙中窥见浩瀚宇宙，在花丛间发掘美丽天堂！

　　本书旨在填补我们在人生的经历中所缺失的情智教育，开解我们在人生路途中可能遭遇的各种心结障碍，阐述了如何掌握喜、怒、恨、怨、惧等各种情绪的最佳尺度，远离心牢、仇城，疏通心灵的源泉，让生命也可以流淌幸福的活水。

　　书中阐发各种情绪与心智之间的关联，针对人类情感方面的心结进行开解，以小故事阐发大道理并且整理出图表，协助读者更容易整理思绪。作者提出「心」的处世之道──敞开心扉、化解心结，开解不顺心的情绪，传递给读者一种观念：快乐不是一种方法，而是一种选择。

著者信息

作者简介

亚诺

　　蔡炎龙先生的笔名。曾担任美国的荣誉市长、多家大型公司的董事长和董事、台湾纺织业拓展会监察人、台湾手提包同业工会副会长及台商投资企业协会东城分会会长等社会职务，长期从事国际贸易，经常奔走于世界各地，对企业管理、品牌文化建设等工作有丰富的经验和独到的见解。

　　近三十年来潜心研究心灵哲学、心理学、比较宗教学、情绪管理、励志文化等，并着有《心灵哲学》、《心灵与情绪管理》、《信仰的力量》、《神奇的情智管理》等重要作品。

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图书目录

第一篇凡事善解，福心常在
情‧结
第一章情绪管理实验室
情绪万花筒
情绪由心生
心（Mind）是什么
心识功能
第二章情绪的心识作用
心识功能的互动关系
情绪的心理现象

第二篇做不记恨的人
受气是福根
第三章仇恨之心不可长
仇恨是两面刃
恶的心识
恶的偏执
恶的扭曲现象
别把仇恨放心上
第四章走出心牢，远离仇城
善恶二分的谬误
理直气柔
原谅别人，释放自己
培养作为领导者的胸襟和气度
远离仇恨的五种心法

第三篇学着喜乐
欢喜心
第五章如何看待喜悦
喜也有负面作用
喜悦的心态
第六章保持欢喜，正视痛苦
苦乐祸福，存于一心
常乐妙方
修心养性

第四篇远离怒火
何必跟人计较
第七章控制愤怒的情绪
愤怒的心识原因
忍耐不是万灵丹
第八章制怒有道
息怒四部曲
制怒四绝招

第五篇化解怨气
可怕的怨气
第九章不可生怨气
抱怨的负作用
沟通不良易生怨
产生怨恨的过程
第十章解除怨气的秘方
解决冲突的办法
公亲不要变事主

第六篇战胜恐惧
自信者，人恆信之
第十一章恐惧的心识作用
恐惧的种类
恐惧产生的原因
克服恐惧的方法
第十二章勇者不惧
迷信带来的恐惧
善者心安

附录一智慧‧语录
附录二开解‧箴言

图书序言

苦乐祸福，存于一心
　　
俗话说：「人无千日好，花无百日红」。其实，天堂与地狱之间，往往仅存于一心之隔。
　　
亚洲名嘴张锦贵先生曾说：「人生的痛苦与不快，其影响均来自于人们的疑心与情绪的破坏。」

（一）苦与乐
　　
苦与乐源于内心的认知、想法和观念。内心想法乐观，则会产生高兴的情绪感觉；反之，要是有悲观的想法，就会产生痛苦的感觉。
　　
下雨天，到处湿答答的，交通阻塞，外出不方便，感觉很不适应，会产生烦闷的情绪。但从反方向想，下雨天使天气比较凉爽，利于休息，而世上还有许多地方因缺水导致人、动物挣扎在生死边缘，这里雨水这么充足，应该觉知幸运。这样一想，就会很高兴。
　　
由此可见，心情的好与坏，在于内心如何去想。

（二）幸与不幸存于一心之隔
　　
有一则禅宗公案，在此跟大家分享一下：

话说，有一位县太爷问白云禅师：「禅师可否带本官到天堂和地狱？」禅师想了想，骂道：「身为县太爷，身为人民父母官，不好好为民服务，整天想上天堂，如此贪生怕死，还想上天堂呢？想都别想！只能下地狱！」县太爷被刺激，一时大怒，反责禅师无礼，叫人将禅师抓起来。这时，禅师哈哈大笑道：「且慢、且慢，我已经带你到地狱来了。」县官一下明白了，这样做不对，连忙向禅师道歉赔罪。禅师又说：「此时我已经带你到天堂了。」

此公案淋漓尽致地说明了天堂与地狱在于心之想法。

（三）苦的原因
　　
苦的来源主要有两个：
　　
一是因为得不到或失意的时候，需求不能如意，欲望不能实现，是心态想法的问题；二是拥有的东西失去了，既有的事物没有了，拥有的不能持续，如青春已逝，美貌不再，官位失去，工作失去，爱人离去，家人亡故等因素，都会造成情绪的痛苦，如果早有心理准备，痛苦就会有免疫力。

（四）人生本无常：无常的观念是苦的免疫力
　　
得失本来是正常的，凡事均有得意、失意、成败，输赢也是常态。既有的东西无法长久拥有、无法永恆不变，人会变老、会失去美貌，官位、权力也迟早会失去。悲欢离合无常在，生老病死本寻常，认清这种无常的道理，就不会感到痛苦。
　　
此处所谓无常，并非尽是宗教意义，不过是借用大家习以为常的概念，阐明一个辩证的道理。