天天喝好汤：中药世家百年祖传养生方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者

出版者出版社：和平国际订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2018/01/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-13

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图书描述

　★一碗好汤胜过十顿大餐★
　　比大餐好消化、比维他命药丸天然、比药膳清爽！
　　气血不足是现代人常见通病，
　　想要气色红润、精神足，
　　你需要一碗好汤！
　　中药世家天天在喝的60道祖传养生方，
　　药材简便、料理简单、没有中药味，
　　让全家老少健康、精气神十足！

　　作者身为中药世家的媳妇，
　　在亲身试过夫家的炖汤威力后，
　　发现过往手脚冰冷、肤质不佳、长斑、长痘、没精神的小毛病全都有了明显改善，
　　原本就热爱烹饪的她，
　　在历经十多年的主妇生涯后，
　　整理出60道祖传养生方，
　　现在一次公开给大家！

本书特色

　　★汤味清爽，有药膳功效但没有中药味★
　　这60道汤是可以天天上餐桌的好汤，并非传统的、带有浓浓中药味的药膳！作者精心研究改良，让讨厌中药味的小孩大人都能开心喝汤！

　　★不只备料方便，作法也真的很简单★
　　只需将少量药材沖洗后，连同食材入锅炖煮，无论是康宁锅、陶锅、陶瓷锅都可以。没时间的话，全部放到慢炖锅或电锅里也OK！

　　★食谱已依四季、适宜人群分类★
　　加了药材的汤要按节季来喝才能发挥最大效果，想长高孩子与想保养肌肤女生当然也要喝不一样的汤。书中食谱均有明确标示「适宜季节」、「功效」及「宜忌人群」，完全可按需求「点汤」！

　　★★★博客来独家，随书加赠足浴包，送完为止★★★
　　品名：神清气爽足浴包
　　内容：艾叶、香茅、薄荷
　　重量：10〜15克
　　功能：去溼寒、提神醒脑、舒缓肌肤
　　保存方式：密封存放于阴凉干燥处，避免阳光直射或受潮
　　制造日期：2017年12月10日
　　保存期限：一年
　　使用方法：将足浴包放入适量热水中煮约10分钟，待温度降至摄氏40度左右，浸泡双足约15〜20分钟

著者信息

作者简介

陈淑倩（Judy）

　　原本是美语教师，嫁入的夫家是经营超过一甲子的老字号中药行。由于本身对美食烹饪有浓厚的兴趣，多年来不仅常参加各种异国料理教室课程学习，也几乎天天下厨，亲自料理三餐、照顾家人健康，曾与煮妇团合着《免换锅！一锅到底世界饭》一书。

　　为了全职照顾一双儿女，辞去教师工作，跟着公婆、先生一起学习中药材知识，经营中药行，更将所学厨艺结合传统中药材，研究对身体健康有益的药膳饮食，期望医食同源，养生之道从日常生活做起。

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