具体描述
日本狂销破1,000,000册!
日本亚马逊读者★★★★★佳评
年度最具口碑影响力的个人成长类书籍!
结果不会因为生气而改变,
却可以因为不生气赢得逆转!
不生气,不是要你没有情绪,
而是选择对负面情绪「已读」但却「不回」。
转变人生的契机,就从主导自己的情绪与心境开始。
预防烦躁的25个小习惯 + 立马消气的11个转念技巧,
让你从此不被怒气摆布!
吴若权/作家
许文耀/国立政治大学心理系教授
黑幼龙/卡内基训练大中华地区负责人
戴晨志/心灵励志畅销作家
谢文宪/两岸知名企管讲师及畅销书作者
淡定推荐(依姓氏笔画序)
情绪可以控制。
不是恼人的事件找上你,是你自己选择了生气!
一旦选择「不生气」,
无论是工作、健康、人际、姻缘,都会有更好的发展
作者过去时常用生气的情绪待人、沟通、管理,
没想到自从决定不生气后,人生竟自动往好的方向发展……
五年内让公司年营业额成长至五十二亿日圆,
并且公开发行股票!
.「转念」不是一句老套空泛的口号,而是可以透过更宏观的思考来达成。
据估计,若和全球六十三亿人口,每人见面一秒,会花上两百年的时间。因此,每天出现在我们身旁的人、事、物,其实都是难得的「奇蹟」,想到此,当下难解的怒气,是否就能转换成感谢之情?无论是好是坏,都是生命中独一无二的礼物。
.结果不会因为生气而改变,却可以因为不生气而逆转
生命中有许多不可抗力的事情,并非操之在己,然而透过本书的具体方法,却可以主动掌握自己的情绪,无论是他人对自己的观感、事业的发展、事态的走向,都会因为「不生气」而有更好的结果。