具体描述
复能新健康是专门帮助人类提高身心健康度、强化身体本能，进而使人类获得健康长寿的一门科学。它是复能新医学的一个组成部分，专门帮助各种慢性病人群、亚健康人群和所有热爱生命、热爱生活的人们走出各种传统健康管理、养生保健以及医疗用药等的日常误区，让人们学会运用复能来实现疾病的预防、医治、康复和健康长寿，打破生、老、病、死的桎梏，从而实现无疾而终的人类生命的最终目标！
《复能新健康》是复能丛书第4册，主要是帮助人们走出治病和维护健康的误区，唤醒人们的复能意识，推动人们学会运用健康的方法管理自己的身体，建立一种使人的身体本能不断提升的复能生活信仰。
本书会重点展示痛点，将分别从什么是健康？成功健康的因素是什么？健康误区在哪里？人的好坏能量出入口在哪里？有什么意义？如何走出十大误区？如何不得慢性病？慢性病的解决方案是什么？如何用一种办法能同时解决身体的多种疾病？如何建立自己的复能标准？怎样才能让复能成为人们的生活信仰？有复能信仰的人，他们的生活品质根本性提升后的情况是什么样子？对生命健康的核心关键突破点和全球治疗和检测新技术的剖析、指导及应用，分别进行阐述。
本书特色
● 图文并茂，清晰讲解患者常坠入的常规疗法、常规药物、常规检查及常规健康管理和养生保健的误区，颠覆大家对治病及康复的固有想法，为读者带来新希望。
● 推动人们学会真正健康的方法，建立一种具有使人和身体本能不断提升、逐渐强大，从而使人更健康、更长寿的复能生活信仰。
● 透过「复能标准指数表」，让读者按照生活情况去计分，进一步掌握人类生命最主要的影响因素，从而作出改善。
● 收录多名患者的真实例子，增加内容参考性。
著者信息
郭宝叶
复能医学创始人，复能肾病医院、复能肾病研究院院长，中央电视台《健康之路》栏目特邀嘉宾。
在15年的基层全科中西医临床实践中，首诊治疗了多科、多系统、多病种患者十余万例，获得了非常宝贵的临床治疗经验与大数据；在20多年的专科慢性病研究中，接诊治疗26万余人次，对肾病、糖尿病、高血压、脑中风后遗症等患者的发病原因、原理有了深刻的理解和独到发现，找到了患病的原始规律和疾病的本质。
科研发明的「肾区中药离子导入技术」通过科技成果鉴定并荣获科技进步奖。
发表复能治疗各类慢性病相关学术论文12篇、出版专着《真情让生命复能》、《复能人》及《纠缠不休》等。
图书目录
第一部分复能新健康文化导论
第一章复能新健康的文化观念
第二章当代人健康面临的挑战
第三章既健康又寿终正寝的人十分罕见
第二部分复能新健康概论
第一章本能健康学说
一、为什么将本书称为复能新健康
二、人体奥秘与本能
三、复能本能学说
（一）本能是什么
（二）本能的种类
（三）本能与功能、潜能之间的关系
（四）本能与潜意识和信念的关系
（五）本能与天赋的关系
（六）本能与能量的关系
（七）本能与智慧的关系
（八）本能有什么作用
（九）人的本能与身体本能的辩证关系
（十）身体的本能与身体之中各个系统、器官、组织的功能是什么关系
（十一）本能与免疫力
（十二）本能在临床上的应用
第二章复能新健康的理论基础
一、引言：身体最好的医生是本能
二、什么是复能新健康
三、复能新健康与西医学、中医学的关系
四、复能新健康与预防医学、整体医学、功能医学的关系
五、复能新健康的精髓
六、复能新健康的核心内容
（一）清除生命体内坏能量物质
（二）复制健康好能量物质进入到生命之中
（三）复能量子纠缠进入生命五度空间，打通生命通道
七、复能新健康的临床意义
八、复能新健康的基本方法
（一）拿掉和解除对本能的束缚和限制
（二）避免和终结对本能的伤害
（三）提供和满足本能的需求
九、复能新健康的度、面、空间、方略诊疗系统
（一）度
（二）面
（三）空间
（四）方略
十、复能的「双贪理论」
十一、复能的「频道共振定律」
十二、复能喊呐共振学说
（一）能量的划分
（二）能量转化与能量转化原理
（三）声带喉咙的利用现状
（四）复能喊呐共振学说对人体的复能价值和它的益处
十三、复能腠理能量交换系统
（一）什么是腠理能量交换系统
（二）人体能量交换系统在复能新健康中的应用
（三）能量与吸引力关系
十四、复能的「斜坡车原理——动态观察病情」
十五、复能意念功与本能
十六、复能的「发动机与拐棍原理」
十七、复能的「五纵一体目标共识治疗系统」
十八、复能的「冰点理论」
十九、复能的「三分治、七分学」思想
第三部分复能新健康临床措施
第一章复能大数据採撷与复能指数评估
第二章三宫重建
一、三宫的定义
二、三宫重建适用病种
三、三宫重建的重要意义
四、三宫重建核心药物配方
五、三宫重建的效果与价值
第三章病变区域离子导入技术
第四章复能汤包平衡技术
第五章人体细胞生命资源
第六章复能时空与环境能量转换细胞活力系统
一、空间能量的巨大变迁对生命的影响
二、空间能量之中的污染物对生命的伤害
（一）室外环境污染
（二）室内环境污染
三、复能倾力打造时空与环境能量转换细胞活力系统
四、复能时空与环境能量转换细胞活力系统工作原理
五、复能时空与环境能量转换细胞活力系统的好处
第七章复能的「十大误区」
一、感觉误区
（一）凭感觉来判断患者或者健康状况
（二）凭感觉来判断医生水准和选择医生
（三）凭感觉判断治疗效果和科学性
二、择医误区
（一）国内外医疗健康机构现状分析
（二）择医误区的原因
（三）就医指南
三、病因误区
（一）「发现」疾病时间不等于疾病发病时间
（二）掌握了解病因误区的重要性
（三）真正引起各种疾病的原因到底是什么
四、检查误区
五、治疗误区
（一）治疗误区概论
（二）存在严重的治疗误区的依据
（三）存在严重的治疗误区的原因
（四）目前国内外慢性病病人治疗的共性误区是什么
（五）具体治疗误区的条款
（六）常见性医疗行为、病症治疗及用药误区
六、用药途径误区
（一）国内外机构所存在的用药途径误区
（二）中药配方‧离子导入
七、判断健康和病情误区
（一）判断病情误区
（二）判断健康的误区
八、健康管理误区
九、生活误区
十、文化误区
第八章复能的「九大心态」
一、复能的九大心态是如何健康养生和治疗疾病的
二、九大心态的基本内容
（一）学习心态
（二）反思心态
（三）相信心态
（四）改变心态
（五）放下心态
（六）空杯心态
（七）高度聚焦心态
（八）执行心态
（九）感恩与使命心态
第九章复能的「十大标准」
一、人变标准
（一）人变标准是统领十大标准、九大心态的总纲
（二）人变的意义
（三）对人变标准的判断
（四）「免疫力」的误区和「人变标准」有什么关系
（五）寻求健康养生和患了慢性病的人怎样才能做到人变
二、时空与环境标准
（一）人文环境
（二）时空环境
（三）居家环境
（四）工作环境
（五）居间环境
（六）日计画管理
三、休息与锻炼标准
四、睡眠标准
（一）人对睡眠有哪些认识误区
（二）如何更好地睡眠
五、饮食饮水标准
（一）饮食标准
（二）饮水标准
六、血压、血脂、血糖标准
（一）为什么复能把血压、血脂、血糖提出来要制定标准
（二）血压、血脂、血糖的误区
（三）检测方法的错误
（四）复能对血压、血脂、血糖的认识
七、二便标准
（一）大便
（二）小便
八、体重标准
九、家属看护与探视标准
（一）家属与看护标准
（二）探视标准
十、检测与用药标准
（一）检测标准
（二）用药标准
第四部分复能新健康临床应用标准
第一章复能新健康临床应用标准
第二章复能新健康的临床应用举证
第五部分医患对话录
第六部分复能故事辑
图书序言
复能新健康是专门帮助和提高人类身心健康而获得健康长寿的一门科学。复能新健康是复能新医学的一个部分，专门说明各种慢性病人群、亚健康人群和所有热爱生命、热爱生活的人们如何走出传统健康管理和养生保健以及医疗用药等盲人摸象的误区，如何学会和运用复能实现疾病的预防、根本性好转、康复和健康长寿；打破生、老、病、死的桎梏而实现无疾而终的人类生命的最终目标。
我学医和从医40多年，运用中西医亲临诊治各种常见病、多发病近40万人次，目睹那些没有得到彻底救治的人，那些被疾病夺去宝贵生命的人，那些花了大量的血汗钱，耗费十几年时间治病反而越治越重、越治病越多、被疾病折磨着的人。那些视健康为儿戏，不尊重生命的人，那些把身体当成获取功名钱财的工具的人，那些最终被疾病夺去生命成了几乎绝大多数人的生命最终结局的人，那些天天食用着化肥、农药残留、保鲜剂、化学残留、含有重金属和药物残留以及基因改造食材和贪图好吃、喜欢香辣、不健康烹饪方式、肉山酒海、不明真相和毫不顾忌食品添加剂以及对不良加工、掺假使诈、漂白、提取了精华、胡吃海喝毫无顾忌的人，那些完全没有健康生活方式的人。因此，我的内心深处，无比纠结。
特别还有那些为数众多的接受传统常规中西医治疗没有被彻底治好而继续当药箱的病人，那些经常喝饮料、吃外卖、去餐厅、饮用不知道品质如何的水还误认为是生活时尚的人，那些将生命置入雾霾、电子辐射、钢筋水泥、玻璃、汽车的城市中毫无防范手段，没有觉醒的人们；那些处在散发着化学毒气的家居，充满了高浓度二氧化碳的卧室，乘坐在散发着各种化学成分的车内，进行工作、休息、睡觉的人们；那些化学染发、烫发使用了含化学物质的染发剂、洗发水、浴液、化妆品等还感觉良好的人，特别是那些对生命体中日久天长积累的垃圾废物不能排出，对生命资源提供和汲取不足而导致各种慢性疾病和无法健康长寿却毫不知情的人。还有那些单靠越来越先进的检查化验设备的检验结果做出诊断和判断病情的医生，还有那些认为单靠用药就能治疗疾病的医务工作者，还有治疗这种病的用药又会造成另外几种病的情况，还有有了病就老想着去医院看医生，依赖打针吃药，还得要求好得快的人们。还有丝毫不关注、不研究如何清除生命体中单凭身体本能无法清除掉的垃圾、毒素、代谢产物而导致各种慢性病发生的专家。尤其是还有太多的医生、专家、学者误把症状诊断成了当今的一系列疾病，将治症状当成治疗疾病，致使太多的慢性病不但不能根治，而且一定还被治出一系列新的问题和病症，还有的严重忽视了宇宙、能量、量子三者之间与人之间是依靠什么交互连结，以及时空与大自然环境能量对生命体的影响，还有的严重忽视了人类随着年龄衰老的根本原因。
这一个一个组成的几十万个大数据，个个触目惊心，它不得不促使着我运用复能新医学来帮助人们走出这一个个的生命生活中人人都重复经历的误区，并推动人们学会和建立起复能生活信仰，以实现健康长寿、幸福快乐的人生。
我写这本书，主要是帮助人们走出治病和维护健康的误区，唤醒人们的复能意识，推动人们学会真正健康的方法，建立一种具有使人和身体本能不断提升、逐渐强大，从而使人更健康、更长寿的复能生活信仰。它会在无意中涉及到常规疗法、常规药物、常规检查、常规的一些健康管理和养生保健的方法，以及从事的工作者和生产者、经营者。如果说通过创建一门新学科来大大的减少人们化验检查、吃药打针以及在这方面所花费的资金，并且给老百姓带来了更多的健康，为国家节约了大量的医疗支出，但是如果影响到了依靠过度医疗、吃药打针、卖药的利益相关者，那并不是我的本意。
本书会重点展示痛点，将分别从什么是健康？成功健康的因素是什么？健康误区在哪里？人的好坏能量出入口在哪里？有什么意义？如何走出十大误区？如何不得慢性病？慢性病的解决方案是什么？如何用一种办法能同时解决身体的多种疾病？如何建立自己的复能标准？怎样才能让复能成为人们的生活信仰？有复能信仰的人，他们的生活品质根本性提升后的情况是什么样子？对生命健康的核心关键突破点和全球治疗和检测新技术的剖析、指导及应用，分别进行阐述。有些章节，可以参考《复能新肾医》和《复能新医学》。
相信本书一定会给热爱生命、热爱生活的读者带来一个全新的收获。与此同时，本书提出了一个至关重要的健康方向。我完全相信本书会帮助那些有智慧的、有一定素质的、具有空杯心态并热爱生活、尊重生命的读者以及他们的家庭成员实现让复能成为人们的生活信仰，从而给人们带来永久性的人生健康帮助。
图书试读
一、复能的九大心态是如何健康养生和治疗疾病的
我经过40年的临床亲自用中西医治疗全科病人40多万人次，特别是慢性病患者。这些病人虽然病情各异，但有两种情况都是惊人的相同，一是绝大多数的慢性病患者都没有彻底治癒，二是这些病人的心态、情绪、对疾病的态度、日常快乐度以及对生命的尊重，都惊人的一样。这些人平时的生活里缺少阳光，缺少知足，缺少快乐，易犯愁，缺少包容，容易生贪念和生闷气，而且生气后往往没有发洩出来的方式。这些不良情绪直接限制、束缚甚至伤害身体的本能，从而导致不够健康甚至出现各种慢性病，且病情难以出现远期理想效果。
我们还发现，绝大多数的慢性病患者深陷在十大误区之中，反覆求医问药，一次次失败无法自省，乱花冤枉钱，还耽误了病情，同时被治坏了。我把康复好转和创造了奇迹的病人与没有取得好效果的病人进行了数万例对比，发现两者在心理心态、对待疾病的态度以及待人接物、性格脾气、人际关系、生活圈及其生活方式诸多方面均成相反表现，我们从中总结提炼出了「九大心态」，作为健康需求者和病人新价值观和观念修正的标准，用于临床后只要能够认真学习并做到，都收到了意想不到的效果。它对复能的成功与否，起到了领导性的作用，有很多不幸福的家庭还过上了幸福生活，它更是一种肉眼不能看见的能量。
九大心态是「治人」层面的特效药，是人变标准的主要内容，是建立复能信仰的重要组成部分，也可以说，它还是健康长寿的一剂灵丹妙药。
二、九大心态的基本内容
学习心态
人的一生只有不断的持续的成长，才能做到面对问题游刃有余，收获幸福人生。而要达到不断地成长，就要坚持读万卷书，行万里路，阅人无数，高人指路。这就是学习的过程，对于亚健康和慢性病患者及家属来说，不能再道听涂说，人云亦云，今天听这个专家，明天听那个院长的，自己毫无主见，无所适从，不拼命去学习你所患疾病中存在的误区，发病、治疗与康复好转的知识。不学习，就是自己也不愿帮助挽救自己的典型表现。在这个世界上，连自己都不愿意帮助自己的人，试想还能指望谁呢？因为那些医生、专家有很多并不是健康长寿者。
用户评价
坦白说，一开始我拿到《复能新健康》这本书，并没有抱太大期望，毕竟市面上关于健康的读物实在太多了，很多都千篇一律，要么是理论说教，要么是各种夸大的疗效。但当我翻开这本书的第一页，我就被它独特的视角和严谨的论证吸引住了。作者并没有泛泛而谈，而是深入到“复能”这个核心概念，解释了为什么现代人普遍存在“亚健康”状态，以及如何通过科学的方法，将身体和心灵的功能“复原”到最佳状态，甚至超越原有的水平。我尤其对书中关于“能量管理”的部分印象深刻，它不仅仅是关于体力上的能量，更包含了精神和情绪上的能量。作者用了很多生动的案例和研究数据来支撑自己的观点，让我对许多健康误区有了更清晰的认识。比如，我之前一直以为补充各种维生素就是最好的，但书中却提醒我，有些过度的补充反而会给身体带来负担，关键在于如何从食物中摄取均衡的营养，以及如何优化身体对营养的吸收和利用。此外，书中关于“压力管理”的章节也给了我很大的启发。我常常感到压力巨大，但不知道如何有效应对，这本书提供了一些非常实用的减压技巧，比如深呼吸练习、冥想，甚至是一些简单但有效的心理调节方法，这些都让我觉得很有操作性，而不是遥不可及的理论。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受健康问题，而是拥有了主动管理和提升自身健康的能力。这是一种赋权的感觉，让我对接下来的健康生活充满了信心。这本书的内容非常丰富，但条理清晰，逻辑性强，读起来既有深度又不乏趣味性，绝对是一本值得反复阅读的宝藏。
评分说实话，《复能新健康》这本书带给我的震撼，远超我最初的预期。我一直认为健康是一个静态的概念，要么健康，要么不健康，但这本书彻底刷新了我的三观。它深刻地阐述了“复能”这个动态的、积极的健康理念，让我明白健康不是一种终点，而是一个持续进化的过程。书中关于“生命力”的论述让我着迷，它不仅仅是体力的充沛，更是精神的矍铄和内心的平静。作者用科学的语言，结合大量的研究和实例，解释了身体各个系统是如何相互影响，如何共同作用来维持我们的健康状态。我之前对于一些身体的“小毛病”总是抱着“凑合过”的心态，但这本书让我意识到，这些“小毛病”可能正是身体在发出重要的警告信号，需要我们认真对待。它提供了一套完整的“复能”体系，从微观的细胞层面到宏观的生活方式，都给出了详实而可操作的指导。我尤其喜欢书中关于“环境与健康”的讨论，它提醒我们，除了内在的身体调理，外部的环境因素对我们的健康也有着不可忽视的影响，比如空气质量、水源、甚至是我们周围的人际关系。这本书的深度和广度都令人惊叹，它不仅仅是教你如何“治病”，更是教你如何“养生”，如何让自己的生命力持续“复能”，达到一个更高维度的健康状态。这本书的价值，绝对无法用简单的几句话来概括，它是一场关于健康认知的革命，是一次关于生命力的深度探索，我强烈推荐每一个关心自己健康的人去阅读，它一定会让你受益匪浅。
评分我必须要说，《复能新健康》这本书的出现，简直是为我量身定做的“健康宝典”！作为一名长期伏案工作的上班族，我一直饱受各种健康问题的困扰，腰酸背痛、精神不振、食欲不佳……这些简直成了我的“标配”。我尝试过各种所谓的“健康秘诀”，但效果甚微，总是觉得缺了点什么。直到我遇到了这本书，它就像一股清流，让我眼前一亮。它没有上来就给我灌输一大堆枯燥的医学术语，而是用一种非常亲切、引人入胜的方式，一点点揭示了健康的奥秘。我最喜欢的是书中关于“身体信号”的解读，它让我学会了如何倾听自己身体的声音，了解身体在发出哪些求救信号，以及如何及时地做出回应。之前，我总是忽略身体发出的那些细微的不适，直到问题变得严重才去关注，而这本书让我明白，很多小问题如果能及时干预，就能避免大麻烦。书中提供的“复能”方案，不仅仅是针对已有的健康问题，更是强调预防和提升，让我的身体能够更好地应对生活中的各种挑战。我特别赞同书中关于“情绪健康”的观点，它指出情绪对身体健康有着至关重要的影响，并且提供了许多实用的方法来帮助我们管理和改善情绪。我已经开始按照书中的一些建议去调整我的作息和饮食，虽然过程还需要一些时间和坚持，但我已经能感受到身体在慢慢发生积极的变化，那种轻松感和活力感是以前从未有过的。这本书不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的良师益友，指引我走向更健康、更美好的未来。
评分我得承认，《复能新健康》这本书给了我太多惊喜，它完全颠覆了我之前对健康的一些固有认知。之前我总觉得健康就是远离疾病，保持身体的基本功能就好，但这本书却将“健康”提升到了一个全新的维度——“复能”。它不仅仅是让你恢复到健康状态，更是让你能够主动地、持续地提升自己的生命力，让身体和心灵都达到一种充沛、活力的状态。这本书的独特之处在于，它不是简单地罗列一些养生技巧，而是深入剖析了身体运作的内在机制，以及影响我们健康的核心因素。我特别欣赏书中关于“身心一体”的理念，它强调了心理健康对身体健康的重要性，并提供了一系列切实可行的方法来帮助我们管理情绪，减轻压力。我过去常常陷入不良情绪的漩涡，对身体也造成了不少影响，这本书的指导让我学会了如何更好地处理自己的情绪，让身心达到一种和谐的状态。此外，书中关于“个性化健康”的论述也让我受益匪浅。它提醒我，每个人的身体状况和需求都是不同的，不能盲目套用别人的经验，而是要根据自己的实际情况，找到最适合自己的“复能”方案。我已经被书中提到的“能量场”和“生命节奏”等概念深深吸引，它们为我理解健康提供了一个全新的视角。总而言之，《复能新健康》是一本极具启发性和实践性的书籍，它不仅传授了科学的健康知识，更重要的是，它点燃了我积极主动管理健康的热情，让我看到了一个更健康、更充满活力的自己。
评分这本《复能新健康》真是给我打开了一扇全新的窗户！我一直以为“健康”就是少生病，吃好点，多运动，但这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是告诉你怎么“不生病”，更是教你如何“拥有充沛的生命力”，如何让身体和心灵都达到最佳状态。读这本书的过程，就像是在给自己的身体进行一次深度体检和全面升级。作者深入浅出地讲解了许多我们日常生活中容易忽视却至关重要的健康细节，比如，我之前从来没想过，我的睡眠质量差竟然会直接影响到我的情绪和工作效率，更别说那些可能潜藏的长期健康风险。书中提到的“复能”概念，不是简单的恢复，而是一种积极主动的、可持续的提升过程，让人感觉充满了希望和力量。它提供了一套系统性的方法，从饮食、运动、睡眠到心理调适，每一个方面都给出了具体可行的建议，而且这些建议都非常接地气，不像有些书里那样高高在上，让人望而却步。我特别喜欢书中关于“身体的智慧”的论述，它让我重新认识到，我们身体本身就拥有强大的自我修复和调节能力，只是我们常常因为生活习惯或外界干扰而忽略了它。通过这本书，我开始尝试一些新的生活方式，比如调整我的饮食结构，尝试一些简单的运动方法，甚至开始有意识地去觉察自己的情绪变化。虽然我才刚开始实践，但已经能感受到一些积极的变化，整个人都觉得更有活力了，不再像以前那样容易疲惫。这本书的语言也十分亲切，读起来毫不费力，就像和一位经验丰富的朋友在聊天，分享健康的生活智慧。我强烈推荐这本书给所有渴望拥有更健康、更充实生活的人，它绝对是一份宝贵的健康指南。
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