改变情绪，就会改变思绪全集：别让情绪「绑架」你的思绪 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版日期出版日期：2019/03/27

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-16

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图书描述

　　改变情绪，
　　就会改变思绪全集

　　．别让情绪「绑架」你的思绪

　　戴维思曾说：「任何感情用事的人，都无法做出正确判断，除非他的思绪不受情绪的影响。」

　　其实，想要做出正判断，除了自己的思绪不能受到情绪的影响，更重要的是必须懂得去改变自己面对问题的思绪。因为，只要你能换个角度去看问题，换一种思维去思考问题，通常就可以改变你面对问题的情绪。

本书特色

　　尼克劳斯曾说：「改变心情，就能改变事情的结果。」
　　人的思绪往往受到情绪左右，因此，一个人在处理事情之前，都必须先处理自己的心情，才不会在心情混乱的情况下，做出事后让自己后悔不已的决定。

　　寇斯比曾经写道：「一个人在盛怒的时候，再如何清晰的思绪，也会变成混乱不堪。」

　　其实，一个人想要拥有清晰的思绪，首先必须懂得如何掌控自己的情绪，随时清除心中的情绪垃圾。如果你无法管好自己的情绪，再如何有条不紊的思绪也会受到干扰，进而做出错误的判断和举动。
　　
　　斯宾诺莎曾经写道：「一个人被情绪支配，行为便没有自主权，只会让自己被命运宰割。」

　　面对难以解决的问题，非但不能受到仇恨、愤怒、嫉妒等情绪影响，相反的，必须学会用自己的思绪控制这些只会败事的负面情绪。

　　大多数的失败，其实都来自于无法控制自己的情绪，让思绪沦为情绪的奴隶；只要改变情绪，就能改变自己的思绪，不再让情绪绑架自己。

　　心理学家说，人的心理状态不断影响着生理状态，开朗豁达的人会积极学习，也会用乐观的思绪看待问题，至于消极悲观和无法掌控自己情绪的人，最后就只能和痛苦烦恼为伍。

　　千万别让负面情绪绑架自己的思绪，导致自己走向愁苦阴霾的黯淡人生，而要保持乐观的情绪，让自己面向灿烂的阳光。

著者信息

作者简介

黛恩

　　一直觉得文字有感动人的魅力，透过文字更可以激发不同个体间的创意火花。着有《改变心境，就能改变环境全集》《改变心态，就能改变未来全集》《改变心情，就能改变事情全集》《改变心境，就能走出困境全集》《改变看法，就会改变做法全集》《改变情绪，就会改变思绪全集》《改变心境，就能改变处境全集》《改变心境，就能改变人生》《改变思路，才会有更好的出路》《被虫咬过的苹果比较甜》《改变现在，就是改变未来》《心态改变，人生也会跟着改变》《改变想法，就能改变看法》《何必为了小事折磨自己》《不要留恋射出去的箭》《改变心境，就能改变处境─战胜困境篇》《改变你的视野，就能改变你的世界》《别让坏心态毁掉你的未来》《改变想法，才能活在当下》《改变想法，才能翻转未来》《改变心情，就能心想事成全集》《心境决定你的处境全集》……等书。

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